Грыжа поясничного отдела позвоночника (4 фото видео)

Не редко мы сталкиваемся с проблемой боли в спине, но при этом мы не уделяем этому должного внимания. Думаем, по болит и пройдёт, и не обращаемся к врачу, не задумываясь о причинах её появления. А ведь одной из причин боли в спин может быть грыжа поясничного отдела позвоночника.

Грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы

Существует ряд симптомов, которые могут вас предупредить о грыже поясничного отдела. Например: боль в поястнице (пристрельная), снижение сухожильных рефлексов, онемение конечностей, мышечная слабость. Но бывают случаи, когда грыжа и вовсе не болит. Так же межпозвоночная грыжа поясничного отдела может перекашивать тело больного ищя самое оптимальное положение. Грыжа поясничного отдела позвоночника в тяжёлых формах очень опасна. Последствия могут быть просто ужасающими. Полный или частичный паралич нижних конечностей (что может привести к инвалидности), нарушение работы кишечника и мочевого пузыря.

Особенности в симптоматике грыжи поясничного отдела в первую очередь больной жалуется на боли в пояснице. А остальные симптомы проявляются позже.

Грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы, перечисленные выше, конечно же, помогут диагностировать грыжу, но при первом же подозрении немедленно обратитесь к врачу. Ведь лучше врача некто не сможет поставить правильный диагност и назначить лечение или операцию. При диагностике грыжи поясничного отдела применяется снимок МРТ поясничного отдела позвоночника. Так же можно сделать МРТ всего позвоночника для профилактики и посмотреть снимок и фото позвоночная грыжа.

Лечение грыжа поясничного отдела позвоночника

При острой степени заболевания происходят постоянные прострелы. Для их снятия или хотя бы уменьшения назначается медикаментозная терапия (больному, назначаются препараты, направлены на снятие воспаления и боли). Так же назначаются препараты дающие комплекс витаминов и улучшающих кровообращение. После снятия острой боли пациенту назначается лечебная гимнастика (ЛФК) и массаж. Лечение грыжа поясничного отдела позвоночника может дойти до степени оперативного вмешательства (операция). Для этого нужны следующие причины: наличие признаков компрессии корешка, неэффективность консервативного лечения, сдавление корешков конского хвоста.

Осложнения при операции достаточно таки редки. Обычно операция приводит к полному выздоровлению (70 процентов больных).

До 55 лет грыжа позвоночника поясничного отдела лечится достаточно таки эффективно. В случаи заболевания пожилых людей, каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке. И не забывайте, точный диагноз может поставить только врач.

Фото межпозвоночной грыжи

Появление нестерпимых болей в спине разной локализации может свидетельствовать о наличии в хребте негативных изменений. Разрушение дисков и выдавливанием пульпозного ядра, приводит к тому, что образуется межпозвоночная грыжа, фото можно увидеть ниже. Подобное заболевание опасно, и требует немедленного лечения.

Статьи по теме:

    Виды межпозвоночных грыж

    Грыжа, образовавшаяся между позвонками – явление очень неприятное. Она возникает вследствие разрыва фиброзного кольца диска, разделяющего позвонки. Такая патология значительно ухудшает качество жизни больного, провоцируя болевые прострелы в местах своего образования.

    В зависимости от того, где произошло травмирование межпозвоночного диска с выходом фиброзной жидкости, грыжи бывают:

    • поясничного или пояснично-крестцового отдела;
    • грудного отдела;
    • шейного отдела.

    Подробнее остановимся на первой разновидности. Грыжа в пояснице встречается чаще всего. Это объясняется тем, что на эту часть спины приходится наибольшая нагрузка.

    Что такое межпозвоночная грыжа поясничного отдела

    Проблемы с питанием костной ткани, а также сбои в нормальном кровообращении в мышцах чаще всего возникают в нижней части спины. Со временем развитие негативных процессов в позвоночнике приводит к разрушению межпозвоночного диска и вытеком из него жидкости. Таким образом, появляется грыжа. Как выглядит подобное уплотнение можно увидеть на фото.

    Обратите внимание! Поясничная грыжа – опасное заболевание, которое способно привести к частичному или полному параличу нижней части опорно-двигательного аппарата.

    Размеры межпозвоночной грыжи

    В зависимости от того, насколько распространилась грыжа, определяют степень заболевания.

    Размеры грыж в поясничном и грудном отделе:

    • 0,01-0,05 см – небольшая степень выпуклости диска из-под межпозвоночного пространства (образование протрузий);
    • 0,06-0,08 см – грыжа средних размеров;
    • 0,09-0,12 см – значительное выпячивание фиброзного вещества наружу;
    • больше 0,12 см – огромный пролапс, который характеризуется сильной компрессией на спинномозговой канал и отростки нервов.

    Обратите внимание! Консервативное лечение может применяться при небольших размерах грыжи межпозвоночного диска. Крупные образования требуются оперативного вмешательства.

    Как выглядит межпозвоночная грыжа на фото

    Чрезмерные нагрузки на позвоночник, частые перенапряжения, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни – все это может привести к тому, что появляется грыжа межпозвоночного диска. Перечисленные факторы являются вторичными провокаторами возникновения проблемы, и негативно влияют на ослабленные участки в хребте. Изначальные причины:

    • остеохондроз (запущенная стадия);
    • травмы позвоночника (ушибы, переломы);
    • врожденные патологии хребта;
    • искривление позвоночника (сколиоз, лордоз).

    Развитие подобных заболеваний может длительное время протекать размеренно, не беспокоя частым дискомфортом. Спровоцировать повреждения межпозвоночного диска и высвобождение его ядра за пределы костной ткани могут резкие подъемы тяжелых грузов, неловкие движения. В это время и начинается интенсивное развитие грыжи. Поэтому при любом дискомфорте в пояснице рекомендуется обратиться к врачу.

    Грыжа межпозвоночного диска чаще всего проявляет себя интенсивной болью тянущего характера от ягодицы до пятки, а также в самой пояснице. Дискомфорт может возникать при ходьбе, смене положения туловища и в состоянии покоя. Кроме того, болевые ощущения сопровождаются покалыванием в ноге, ее онемением на некоторое время.

    Важно! При ущемлении седалищного нерва боль имеет острый приступообразный характер. Возникает ишиас – прострел, отдающий в ягодицу, стопу и пальцы.

    Изначально появление межпозвоночной грыжи сопровождается болью в пояснице. Синдром увеличивается при смене позы, ходьбе, наклонах. Кроме того, дискомфорт начинает возникать во время кашля или чихания. Интенсивность неприятных ощущений со временем увеличивается, сковывает движения.

    В запущенных стадиях грыжа межпозвоночного диска может вызывать следующие симптомы:

    • онемение нижних конечностей, что сопровождается слабостью в мышцах ноги, особенно стопы;
    • нарушение чувствительности в области малого таза (слабые позывы к мочеиспусканию);
    • проблемы с контролем дефекации (недержание стула);
    • частичное или полное обездвиживание ниже пояса (паралич конечностей).

    Важно! Бывает, что грыжа имеет небольшие размеры и практически не давит на спинной мозг, окружающие нервы. В таком случае болезнь протекает без признаков, и может дать о себе знать в довольно запущенных стадиях.

    Диагностика

    Грыжа межпозвоночного диска может отдавать в ногу, ягодицу, крестец. Подобные прострелы случаются и во время развития остеохондроза или радикулита. Чтобы точно поставить диагноз, и правильно назначить лечение, доктору нужно изучить анамнез, провести осмотр пациента, выслушать жалобы. Такой подход дает возможность оценить ситуацию на первый взгляд.

    Для более тщательного изучения заболевания используется томография (компьютерная и магниторезонансная), а также рентгенография. Такие методы исследования помогают определить точные участки образования межпозвоночной грыжи, а также оценить состояние поврежденных тканей. Кроме того, томография и рентгенография дают возможность увидеть размеры грыжи, интенсивность ее развития, и степень компрессии между позвонками.

    Помимо инструментально-аппаратного исследования, назначаются забор биологического материала пациента (кровь, моча). Такой подход к диагностике дает возможность определить наличие воспалительных процессов, а также их интенсивность.

    Обратите внимание! Только с помощью комплексной диагностики можно выявить истинную причину сильных болей в области спины. Кроме того, тщательное обследование дает возможность определиться с терапией.

    Устранение дегенеративных процессов в межпозвоночном ядре может быть консервативным и оперативным. При запущенных стадиях, когда есть риск возникновения паралича и потери чувствительности в нижней части спины, врачи назначают хирургическое вмешательство. В случае, если грыжа проявляет себя менее агрессивно, специалисты пытаются устранить ее медикаментозно.

    В комплексе с лекарственными препаратами могут использоваться обезболивающие блокады. Кроме того, эффективным средством в борьбе с межпозвоночной грыжей являются упражнения лечебной физкультуры и гимнастики.

    Важно! Консервативное лечение, в первую очередь, направлено на купирование болевого синдрома, чтобы облегчить состояние пациента.

    Медикаментозное лечение

    Устранение болевого синдрома – главная задача лекарственной терапии. В таком случае хорошо помогают препараты нестероидной группы. Они не только эффективно обезболивают, но и устраняют воспаление в поврежденных тканях, снимают отек в них. К наиболее действенным относятся:

    Стоит отметить, что нестероидные лекарства раздражающе действуют на слизистую оболочку желудка. Поэтому не рекомендуется длительное лечение подобными препаратами. Их использование назначает врач, и только на период острых болей.

    Обезболивающие блокады

    Довольно часто медикаментозное лечение имеет незначительное действие или оказывается малоэффективным. В таком случае больному предлагают сделать специальную процедуру – рентген-контролируемую блокаду.

    Суть такого метода заключается в том, что с помощью специального аппарата в область образования грыжи вводятся обезболивающие средства и специфические гормоны. Вся процедура занимает мало времени, и уже через несколько часов пациента отпускают домой.

    Стоит отметить, что результат зависит от размера грыжи и ее давления на защемленные волокна нервов. Обычно такая процедура позволяет надолго отсрочить новые рецидивы. Кроме того, рентген-контролируемые блокады значительно облегчают состояние пациента, и дают возможность уменьшить размеры патологического нароста. Это происходит за счет медикаментозного лечения, которое применяется в период затишья болезни.

    Упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела

    В комплексе с медикаментозным лечением больному часто назначают физкультуру и элементы гимнастика. Подобная терапия чаще всего применяется, когда размеры грыжи совсем незначительные (1–5 мм).

    1. Горизонтальное положение (лицом вниз) на твердой поверхности. Одновременно приподнять грудную клетку и ноги. В итоге должен получится прогиб спины в виде лодочки.
    2. На большом мяче или на стуле, лежа лицом вверх, выгнуть спину. Напрячься должна именно пораженная грыжей область.
    3. В горизонтальном положении прижать спину к полу, руки зафиксировать вдоль тела. Стараться поднять ноги от пола на 15–20 см, напрягая тазовую часть и поясничный отдел.
    4. Стать на колени, опереться на ладони об пол. Поднимать в одночасье руку (правую) с ногой (левой) и наоборот.

    Все движения фиксировать на 5–7 секунд в момент наибольшего напряжения мышц.

    Важно! Лечебная физкультура и гимнастика помогают укрепить мускулатуру, что поможет поддержать ослабленный позвоночник. Кроме того упражнения способствуют растяжению хребта, уменьшая компрессию между позвонками.

    Чем опасны межпозвоночные грыжи

    Разрушение диска и ущемление нервных волокон не проходят бесследно. Межпозвоночные грыжи опасны тем, что провоцируют возникновение острых прострелов, которые имеют различную локализацию на теле (радикулит). Кроме того, запущенные стадии заболевания могут спровоцировать следующие негативные нарушения в организме:

    • потеря чувствительности в малом тазу (нарушение мочеиспускания и дефекации);
    • нарушение подвижности в поясничном отделе;
    • онемение нижних конечностей, с последующей потерей чувствительности в них (полный или частичный паралич);
    • нарушение подвижности ступни и пальцев ног (парез);
    • значительная слабость мышц, которая в дальнейшем может перерасти в их атрофию.

    Стоит отметить, что наибольшую опасность представляют грыжи больших размеров. Они создают значительное давление на спинной канал и волокна нервов. Такое состояние грозит полным прекращением иннервации в нижней части тела.

    Профилактика

    Предотвратить болезнь всегда проще, чем ее вылечить. Межпозвоночная грыжа – это следствие хронических заболеваний позвоночника или его травм, которые можно постараться избежать. Для этого необходимо вести активный образ жизни (пешие прогулки, плавание, физические упражнения, гимнастика). Важно постоянно следить за своей осанкой, часто менять позы при длительном сидении на одном месте, делать разминки.

    Профилактика грыжи межпозвоночного диска также включает в себя контроль за массой тела. Лишние килограммы значительно повышают нагрузку на поясничный отдел, что, в свою очередь, может спровоцировать давление на межпозвоночный диск и травмировать его. Поэтому правильное питание (отварные овощи, кисломолочные продукты, каши, диетическое мясо) и отказ от вредных привычек помогут контролировать вес.

    Межпозвоночная грыжа очень серьезное заболевание, которое в запущенной стадии способно привести к инвалидности человека. Следовательно, не стоит игнорировать болевые проявления со стороны спины. В противном случае, можно усугубить состояние позвоночника, что проявляется в параличе и парезе нижней части опорно-двигательного аппарата.

    Откуда берётся грыжа позвоночника и что с ней делать

    Сидячая работа и лишний вес увеличивают риски.

    Чаще всего это нарушение развивается незаметно. Если вы иногда замечаете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, — это может быть она, межпозвоночная грыжа.

    Впрочем, симптомы бывают и иными, а иногда не проявляются вовсе… До тех пор, пока грыжа не оборачивается чем-то более серьёзным, например радикулитом или даже инсультом.

    Что такое грыжа позвоночника

    Официальное название этого нарушения — грыжа межпозвоночного диска (плоского образования между позвонками).

    Упругие и меняющие форму диски позволяют позвоночнику изгибаться, а также амортизируют нагрузку, которую тот на себя принимает. И всё бы хорошо, но диски — штука не экстремально прочная.

    Специалисты американского исследовательского центра Mayo Clinic сравнивают Herniated disk каждый из них с пончиком с желе: внутри — мягкое пульпозное ядро, которое заключено в фиброзное кольцо из плотных сухожилий.

    Когда мы наклоняемся вперёд, да еще и с нагрузкой, позвонки сжимаются и пытаются выдавить «пончики с желе» назад. В большинстве случаев межпозвонковые диски выдерживают такую нагрузку.

    Но если кольцо из сухожилий по каким-то причинам ослабело, оно может порваться — и мягкое ядро выпятится наружу из межпозвоночного пространства. Именно эту ситуацию называют грыжей позвоночника.

    Чем опасна грыжа позвоночника

    1. Увеличивается давление позвонка на позвонок. Причины понятны, ведь прокладка между ними стала тоньше. В результате позвонки трутся друг о друга, возникает боль, а в перспективе — разнообразные воспалительные процессы.
    2. Грыжа давит на корешки спинномозговых нервов. Ущемление корешка нерва тоже довольно болезненная штука. Но дело не только в боли: давление на нервные окончания может обернуться радикулитом и даже параличом. А учитывая, что спинномозговые нервы передают сигналы в конечности и к внутренним органам, возможны болезненность и сбои в работе рук, ног, мочевого пузыря, печени, почек и так далее.
    3. Грыжа давит на расположенные рядом кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение органов и тканей. Нередко страдает мозг.

    Откуда берётся грыжа позвоночника

    Вот наиболее распространённые причины SYMPTOMS OF A HERNIATED DISC , которые вызывают ослабление фиброзного кольца.

    1. Вы регулярно поднимаете что-то тяжёлое, нагружая поясницу или плечи.
    2. Вы падали или иначе травмировали спину.
    3. У вас есть проблемы с осанкой — сколиоз или привычка сидеть в сгорбленной позе.
    4. Вы проводите много времени сидя.
    5. Вы страдаете остеохондрозом.
    6. У вас лишний вес.
    7. Вы постоянно недосыпаете, из-за чего позвоночник не успевает восстановиться после дневных нагрузок.

    Какими бывают симптомы грыжи позвоночника

    Ещё раз повторим, что симптомы Herniated disk грыжи разнообразны, а в некоторых случаях их может не быть вовсе. Поэтому лучший способ вовремя отследить проблему — это регулярно проходить профилактический осмотр у ортопеда или хотя бы терапевта. И разумеется, не игнорировать сигналы, которые подаёт вам спина.

    Вот как проявляет себя грыжа межпозвоночного диска:

    1. Ноющая боль непонятного происхождения, которая время от времени появляется в пояснице или шейном отделе позвоночника.
    2. Стреляющая боль, которая иногда сопровождает резкие движения, например повороты или наклоны.
    3. Боль в пояснице, которая отдаётся в бедро или ногу.
    4. Боль в шейном отделе позвоночника, которая отдаётся в плечо или руку.
    5. Участившееся онемение или покалывания в пальцах ног и/или паху.
    6. Нарушения работы мочеполовой системы: недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией.
    7. Регулярные головные боли, головокружения.
    8. Скачки артериального давления без видимых причин.

    Если наблюдаете у себя хотя бы один из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Медик проведёт физический осмотр — как правило, ваших жалоб и осмотра хватает для постановки диагноза. Иногда может потребоваться рентген, КТ или МРТ: эти исследования позволят специалисту исключить другие причины болей в спине и максимально точно установить местоположение грыжи.

    Как лечить грыжу позвоночника

    Чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, чаще всего достаточно сделать Herniated disk два шага.

    1. Избавиться от боли

    Хорошо снимают болевые ощущения обычные безрецептурные обезболивающие на основе ибупрофена или напроксена. Необходимую дозировку вам пропишет врач. Он же порекомендует более сильные препараты, если безрецептурные с задачей не справятся.

    Также могут понадобиться противосудорожные средства и миорелаксанты — лекарства, помогающие снять напряжение в мышцах спины.

    2. Научиться бережно относиться к позвоночнику

    Всё тот же врач, скорее всего, пропишет вам ЛФК — тренировки, направленные на укрепление мелких мышц, которые поддерживают позвоночный столб. Благодаря им ваша спина сможет легче переносить нагрузки.

    Кроме того, на лечебной физкультуре вам расскажут, как правильно поднимать тяжести, и научат избегать резких движений — скручиваний и сгибаний позвоночника.

    3. Сделать операцию

    Хирургическое лечение прописывается лишь в крайних случаях:

    • Если боль не проходит в течение 6 недель.
    • Если грыжа сопровождается прогрессирующим парезом (слабостью в ногах) или отказом тазовых функций (потерей контроля над мочевым пузырём и кишечником).

    Чаще всего хирурги удаляют лишь выступающую часть межпозвонкового диска. Этого достаточно, чтобы снять давление на нервные окончания. В крайне редких случаях повреждённый диск удаляется вовсе.

    Что ещё можно попробовать

    Вот наиболее распространённые альтернативные методики, которые могут помочь вернуть хорошее самочувствие. Но это не точно.

    1. Акупунктура. Некоторые исследования Acupuncture for lumbar disc herniation: a systematic review and meta-analysis. показывают, что иглоукалывание действительно может облегчить хроническую боль в спине. Однако учёные признают, что эта тема ещё требует проработки.
    2. Хиропрактика (мануальная терапия). Есть данные, что манипуляции на позвоночнике умеренно эффективны при болях в спине, которые продолжаются не менее месяца. Однако у мануальной терапии возможна Adverse effects of spinal manipulation: a systematic review серьёзная побочка — вплоть до инсульта.
    3. Массаж. Грамотно выполненный массаж обеспечивает краткосрочное облегчение при хронических болях в спине.
    4. Йога. Сочетание физической активности, дыхательных упражнений и медитации тоже помогает Yoga treatment for chronic non‐specific low back pain некоторым людям избавиться от хронических болей.

    Фото межпозвоночной грыжи

    Появление нестерпимых болей в спине разной локализации может свидетельствовать о наличии в хребте негативных изменений. Разрушение дисков и выдавливанием пульпозного ядра, приводит к тому, что образуется межпозвоночная грыжа, фото можно увидеть ниже. Подобное заболевание опасно, и требует немедленного лечения.

    Статьи по теме:

      Виды межпозвоночных грыж

      Грыжа, образовавшаяся между позвонками – явление очень неприятное. Она возникает вследствие разрыва фиброзного кольца диска, разделяющего позвонки. Такая патология значительно ухудшает качество жизни больного, провоцируя болевые прострелы в местах своего образования.

      В зависимости от того, где произошло травмирование межпозвоночного диска с выходом фиброзной жидкости, грыжи бывают:

      • поясничного или пояснично-крестцового отдела;
      • грудного отдела;
      • шейного отдела.

      Подробнее остановимся на первой разновидности. Грыжа в пояснице встречается чаще всего. Это объясняется тем, что на эту часть спины приходится наибольшая нагрузка.

      Что такое межпозвоночная грыжа поясничного отдела

      Проблемы с питанием костной ткани, а также сбои в нормальном кровообращении в мышцах чаще всего возникают в нижней части спины. Со временем развитие негативных процессов в позвоночнике приводит к разрушению межпозвоночного диска и вытеком из него жидкости. Таким образом, появляется грыжа. Как выглядит подобное уплотнение можно увидеть на фото.

      Обратите внимание! Поясничная грыжа – опасное заболевание, которое способно привести к частичному или полному параличу нижней части опорно-двигательного аппарата.

      Размеры межпозвоночной грыжи

      В зависимости от того, насколько распространилась грыжа, определяют степень заболевания.

      Размеры грыж в поясничном и грудном отделе:

      • 0,01-0,05 см – небольшая степень выпуклости диска из-под межпозвоночного пространства (образование протрузий);
      • 0,06-0,08 см – грыжа средних размеров;
      • 0,09-0,12 см – значительное выпячивание фиброзного вещества наружу;
      • больше 0,12 см – огромный пролапс, который характеризуется сильной компрессией на спинномозговой канал и отростки нервов.

      Обратите внимание! Консервативное лечение может применяться при небольших размерах грыжи межпозвоночного диска. Крупные образования требуются оперативного вмешательства.

      Как выглядит межпозвоночная грыжа на фото

      Чрезмерные нагрузки на позвоночник, частые перенапряжения, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни – все это может привести к тому, что появляется грыжа межпозвоночного диска. Перечисленные факторы являются вторичными провокаторами возникновения проблемы, и негативно влияют на ослабленные участки в хребте. Изначальные причины:

      • остеохондроз (запущенная стадия);
      • травмы позвоночника (ушибы, переломы);
      • врожденные патологии хребта;
      • искривление позвоночника (сколиоз, лордоз).

      Развитие подобных заболеваний может длительное время протекать размеренно, не беспокоя частым дискомфортом. Спровоцировать повреждения межпозвоночного диска и высвобождение его ядра за пределы костной ткани могут резкие подъемы тяжелых грузов, неловкие движения. В это время и начинается интенсивное развитие грыжи. Поэтому при любом дискомфорте в пояснице рекомендуется обратиться к врачу.

      Грыжа межпозвоночного диска чаще всего проявляет себя интенсивной болью тянущего характера от ягодицы до пятки, а также в самой пояснице. Дискомфорт может возникать при ходьбе, смене положения туловища и в состоянии покоя. Кроме того, болевые ощущения сопровождаются покалыванием в ноге, ее онемением на некоторое время.

      Важно! При ущемлении седалищного нерва боль имеет острый приступообразный характер. Возникает ишиас – прострел, отдающий в ягодицу, стопу и пальцы.

      Изначально появление межпозвоночной грыжи сопровождается болью в пояснице. Синдром увеличивается при смене позы, ходьбе, наклонах. Кроме того, дискомфорт начинает возникать во время кашля или чихания. Интенсивность неприятных ощущений со временем увеличивается, сковывает движения.

      В запущенных стадиях грыжа межпозвоночного диска может вызывать следующие симптомы:

      • онемение нижних конечностей, что сопровождается слабостью в мышцах ноги, особенно стопы;
      • нарушение чувствительности в области малого таза (слабые позывы к мочеиспусканию);
      • проблемы с контролем дефекации (недержание стула);
      • частичное или полное обездвиживание ниже пояса (паралич конечностей).

      Важно! Бывает, что грыжа имеет небольшие размеры и практически не давит на спинной мозг, окружающие нервы. В таком случае болезнь протекает без признаков, и может дать о себе знать в довольно запущенных стадиях.

      Диагностика

      Грыжа межпозвоночного диска может отдавать в ногу, ягодицу, крестец. Подобные прострелы случаются и во время развития остеохондроза или радикулита. Чтобы точно поставить диагноз, и правильно назначить лечение, доктору нужно изучить анамнез, провести осмотр пациента, выслушать жалобы. Такой подход дает возможность оценить ситуацию на первый взгляд.

      Для более тщательного изучения заболевания используется томография (компьютерная и магниторезонансная), а также рентгенография. Такие методы исследования помогают определить точные участки образования межпозвоночной грыжи, а также оценить состояние поврежденных тканей. Кроме того, томография и рентгенография дают возможность увидеть размеры грыжи, интенсивность ее развития, и степень компрессии между позвонками.

      Помимо инструментально-аппаратного исследования, назначаются забор биологического материала пациента (кровь, моча). Такой подход к диагностике дает возможность определить наличие воспалительных процессов, а также их интенсивность.

      Обратите внимание! Только с помощью комплексной диагностики можно выявить истинную причину сильных болей в области спины. Кроме того, тщательное обследование дает возможность определиться с терапией.

      Устранение дегенеративных процессов в межпозвоночном ядре может быть консервативным и оперативным. При запущенных стадиях, когда есть риск возникновения паралича и потери чувствительности в нижней части спины, врачи назначают хирургическое вмешательство. В случае, если грыжа проявляет себя менее агрессивно, специалисты пытаются устранить ее медикаментозно.

      В комплексе с лекарственными препаратами могут использоваться обезболивающие блокады. Кроме того, эффективным средством в борьбе с межпозвоночной грыжей являются упражнения лечебной физкультуры и гимнастики.

      Важно! Консервативное лечение, в первую очередь, направлено на купирование болевого синдрома, чтобы облегчить состояние пациента.

      Медикаментозное лечение

      Устранение болевого синдрома – главная задача лекарственной терапии. В таком случае хорошо помогают препараты нестероидной группы. Они не только эффективно обезболивают, но и устраняют воспаление в поврежденных тканях, снимают отек в них. К наиболее действенным относятся:

      Стоит отметить, что нестероидные лекарства раздражающе действуют на слизистую оболочку желудка. Поэтому не рекомендуется длительное лечение подобными препаратами. Их использование назначает врач, и только на период острых болей.

      Обезболивающие блокады

      Довольно часто медикаментозное лечение имеет незначительное действие или оказывается малоэффективным. В таком случае больному предлагают сделать специальную процедуру – рентген-контролируемую блокаду.

      Суть такого метода заключается в том, что с помощью специального аппарата в область образования грыжи вводятся обезболивающие средства и специфические гормоны. Вся процедура занимает мало времени, и уже через несколько часов пациента отпускают домой.

      Стоит отметить, что результат зависит от размера грыжи и ее давления на защемленные волокна нервов. Обычно такая процедура позволяет надолго отсрочить новые рецидивы. Кроме того, рентген-контролируемые блокады значительно облегчают состояние пациента, и дают возможность уменьшить размеры патологического нароста. Это происходит за счет медикаментозного лечения, которое применяется в период затишья болезни.

      Упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела

      В комплексе с медикаментозным лечением больному часто назначают физкультуру и элементы гимнастика. Подобная терапия чаще всего применяется, когда размеры грыжи совсем незначительные (1–5 мм).

      1. Горизонтальное положение (лицом вниз) на твердой поверхности. Одновременно приподнять грудную клетку и ноги. В итоге должен получится прогиб спины в виде лодочки.
      2. На большом мяче или на стуле, лежа лицом вверх, выгнуть спину. Напрячься должна именно пораженная грыжей область.
      3. В горизонтальном положении прижать спину к полу, руки зафиксировать вдоль тела. Стараться поднять ноги от пола на 15–20 см, напрягая тазовую часть и поясничный отдел.
      4. Стать на колени, опереться на ладони об пол. Поднимать в одночасье руку (правую) с ногой (левой) и наоборот.

      Все движения фиксировать на 5–7 секунд в момент наибольшего напряжения мышц.

      Важно! Лечебная физкультура и гимнастика помогают укрепить мускулатуру, что поможет поддержать ослабленный позвоночник. Кроме того упражнения способствуют растяжению хребта, уменьшая компрессию между позвонками.

      Чем опасны межпозвоночные грыжи

      Разрушение диска и ущемление нервных волокон не проходят бесследно. Межпозвоночные грыжи опасны тем, что провоцируют возникновение острых прострелов, которые имеют различную локализацию на теле (радикулит). Кроме того, запущенные стадии заболевания могут спровоцировать следующие негативные нарушения в организме:

      • потеря чувствительности в малом тазу (нарушение мочеиспускания и дефекации);
      • нарушение подвижности в поясничном отделе;
      • онемение нижних конечностей, с последующей потерей чувствительности в них (полный или частичный паралич);
      • нарушение подвижности ступни и пальцев ног (парез);
      • значительная слабость мышц, которая в дальнейшем может перерасти в их атрофию.

      Стоит отметить, что наибольшую опасность представляют грыжи больших размеров. Они создают значительное давление на спинной канал и волокна нервов. Такое состояние грозит полным прекращением иннервации в нижней части тела.

      Профилактика

      Предотвратить болезнь всегда проще, чем ее вылечить. Межпозвоночная грыжа – это следствие хронических заболеваний позвоночника или его травм, которые можно постараться избежать. Для этого необходимо вести активный образ жизни (пешие прогулки, плавание, физические упражнения, гимнастика). Важно постоянно следить за своей осанкой, часто менять позы при длительном сидении на одном месте, делать разминки.

      Профилактика грыжи межпозвоночного диска также включает в себя контроль за массой тела. Лишние килограммы значительно повышают нагрузку на поясничный отдел, что, в свою очередь, может спровоцировать давление на межпозвоночный диск и травмировать его. Поэтому правильное питание (отварные овощи, кисломолочные продукты, каши, диетическое мясо) и отказ от вредных привычек помогут контролировать вес.

      Межпозвоночная грыжа очень серьезное заболевание, которое в запущенной стадии способно привести к инвалидности человека. Следовательно, не стоит игнорировать болевые проявления со стороны спины. В противном случае, можно усугубить состояние позвоночника, что проявляется в параличе и парезе нижней части опорно-двигательного аппарата.

      Откуда берётся грыжа позвоночника и что с ней делать

      Сидячая работа и лишний вес увеличивают риски.

      Чаще всего это нарушение развивается незаметно. Если вы иногда замечаете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, — это может быть она, межпозвоночная грыжа.

      Впрочем, симптомы бывают и иными, а иногда не проявляются вовсе… До тех пор, пока грыжа не оборачивается чем-то более серьёзным, например радикулитом или даже инсультом.

      Что такое грыжа позвоночника

      Официальное название этого нарушения — грыжа межпозвоночного диска (плоского образования между позвонками).

      Упругие и меняющие форму диски позволяют позвоночнику изгибаться, а также амортизируют нагрузку, которую тот на себя принимает. И всё бы хорошо, но диски — штука не экстремально прочная.

      Специалисты американского исследовательского центра Mayo Clinic сравнивают Herniated disk каждый из них с пончиком с желе: внутри — мягкое пульпозное ядро, которое заключено в фиброзное кольцо из плотных сухожилий.

      Когда мы наклоняемся вперёд, да еще и с нагрузкой, позвонки сжимаются и пытаются выдавить «пончики с желе» назад. В большинстве случаев межпозвонковые диски выдерживают такую нагрузку.

      Но если кольцо из сухожилий по каким-то причинам ослабело, оно может порваться — и мягкое ядро выпятится наружу из межпозвоночного пространства. Именно эту ситуацию называют грыжей позвоночника.

      Чем опасна грыжа позвоночника

      1. Увеличивается давление позвонка на позвонок. Причины понятны, ведь прокладка между ними стала тоньше. В результате позвонки трутся друг о друга, возникает боль, а в перспективе — разнообразные воспалительные процессы.
      2. Грыжа давит на корешки спинномозговых нервов. Ущемление корешка нерва тоже довольно болезненная штука. Но дело не только в боли: давление на нервные окончания может обернуться радикулитом и даже параличом. А учитывая, что спинномозговые нервы передают сигналы в конечности и к внутренним органам, возможны болезненность и сбои в работе рук, ног, мочевого пузыря, печени, почек и так далее.
      3. Грыжа давит на расположенные рядом кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение органов и тканей. Нередко страдает мозг.

      Откуда берётся грыжа позвоночника

      Вот наиболее распространённые причины SYMPTOMS OF A HERNIATED DISC , которые вызывают ослабление фиброзного кольца.

      1. Вы регулярно поднимаете что-то тяжёлое, нагружая поясницу или плечи.
      2. Вы падали или иначе травмировали спину.
      3. У вас есть проблемы с осанкой — сколиоз или привычка сидеть в сгорбленной позе.
      4. Вы проводите много времени сидя.
      5. Вы страдаете остеохондрозом.
      6. У вас лишний вес.
      7. Вы постоянно недосыпаете, из-за чего позвоночник не успевает восстановиться после дневных нагрузок.

      Какими бывают симптомы грыжи позвоночника

      Ещё раз повторим, что симптомы Herniated disk грыжи разнообразны, а в некоторых случаях их может не быть вовсе. Поэтому лучший способ вовремя отследить проблему — это регулярно проходить профилактический осмотр у ортопеда или хотя бы терапевта. И разумеется, не игнорировать сигналы, которые подаёт вам спина.

      Вот как проявляет себя грыжа межпозвоночного диска:

      1. Ноющая боль непонятного происхождения, которая время от времени появляется в пояснице или шейном отделе позвоночника.
      2. Стреляющая боль, которая иногда сопровождает резкие движения, например повороты или наклоны.
      3. Боль в пояснице, которая отдаётся в бедро или ногу.
      4. Боль в шейном отделе позвоночника, которая отдаётся в плечо или руку.
      5. Участившееся онемение или покалывания в пальцах ног и/или паху.
      6. Нарушения работы мочеполовой системы: недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией.
      7. Регулярные головные боли, головокружения.
      8. Скачки артериального давления без видимых причин.

      Если наблюдаете у себя хотя бы один из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Медик проведёт физический осмотр — как правило, ваших жалоб и осмотра хватает для постановки диагноза. Иногда может потребоваться рентген, КТ или МРТ: эти исследования позволят специалисту исключить другие причины болей в спине и максимально точно установить местоположение грыжи.

      Как лечить грыжу позвоночника

      Чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, чаще всего достаточно сделать Herniated disk два шага.

      1. Избавиться от боли

      Хорошо снимают болевые ощущения обычные безрецептурные обезболивающие на основе ибупрофена или напроксена. Необходимую дозировку вам пропишет врач. Он же порекомендует более сильные препараты, если безрецептурные с задачей не справятся.

      Также могут понадобиться противосудорожные средства и миорелаксанты — лекарства, помогающие снять напряжение в мышцах спины.

      2. Научиться бережно относиться к позвоночнику

      Всё тот же врач, скорее всего, пропишет вам ЛФК — тренировки, направленные на укрепление мелких мышц, которые поддерживают позвоночный столб. Благодаря им ваша спина сможет легче переносить нагрузки.

      Кроме того, на лечебной физкультуре вам расскажут, как правильно поднимать тяжести, и научат избегать резких движений — скручиваний и сгибаний позвоночника.

      3. Сделать операцию

      Хирургическое лечение прописывается лишь в крайних случаях:

      • Если боль не проходит в течение 6 недель.
      • Если грыжа сопровождается прогрессирующим парезом (слабостью в ногах) или отказом тазовых функций (потерей контроля над мочевым пузырём и кишечником).

      Чаще всего хирурги удаляют лишь выступающую часть межпозвонкового диска. Этого достаточно, чтобы снять давление на нервные окончания. В крайне редких случаях повреждённый диск удаляется вовсе.

      Что ещё можно попробовать

      Вот наиболее распространённые альтернативные методики, которые могут помочь вернуть хорошее самочувствие. Но это не точно.

      1. Акупунктура. Некоторые исследования Acupuncture for lumbar disc herniation: a systematic review and meta-analysis. показывают, что иглоукалывание действительно может облегчить хроническую боль в спине. Однако учёные признают, что эта тема ещё требует проработки.
      2. Хиропрактика (мануальная терапия). Есть данные, что манипуляции на позвоночнике умеренно эффективны при болях в спине, которые продолжаются не менее месяца. Однако у мануальной терапии возможна Adverse effects of spinal manipulation: a systematic review серьёзная побочка — вплоть до инсульта.
      3. Массаж. Грамотно выполненный массаж обеспечивает краткосрочное облегчение при хронических болях в спине.
      4. Йога. Сочетание физической активности, дыхательных упражнений и медитации тоже помогает Yoga treatment for chronic non‐specific low back pain некоторым людям избавиться от хронических болей.
      Читать еще:  Боль в голеностопном суставе: причины и лечение, что делать
      Ссылка на основную публикацию
      Adblock
      detector