Что такое поперечное плоскостопие фото

Стопа человека включает в своё строение связки и сухожилия, мелкие кости и суставы. Всё это множество оставляющих частей неразрывно связаны выполнением единой функции для человека – опора и возможность ходить, двигаться. Неправильный выбор обуви, лишняя нагрузка от массы тучного человека, различные травмы нарушают баланс сочленений ступни, от чего нарушается положение мелких костей, становятся более плоскими анатомические своды стопы.

Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение, фото

Плоскостопие – приобретённая болезнь, которая нарушает механику ходьбы. В строении стопы есть поперечный и продольный своды. Плоские ступни приводят к изменениям в позвоночнике, меняет нагрузку на бедра и колена. При плоских стопах поперечного типа становится более плоским свод ступни, образуется так называемая «шишка» рядом с большим пальцем – основной симптом поперечного плоскостопия, лечение которого видно на фото «до» и «после».

Болезни ступней в основном подвержены женщины 30-50 лет с избыточным весом, из-за чего ступня укорачивается, её подъём снижается.

Плоскостопие поперечного типа расширяет ступню, приводит к разрастанию костей и хрящевых соединений. Более всего нагрузка лежит на арке стопы, а когда кости, поддерживающие арку, сплющиваются, выдвигается опорная «косточка». Группа риска по этой болезни включает женщин и мужчин 35-55 лет, с избыточной полнотой. План лечения симптомов поперечного плоскостопия составляется по фото, что делает особый прибор снизу стоящего человека.

Поперечное плоскостопие: причины

Некоторые факторы, которые называются в числе основных при определении плоскостопия поперечного типа, можно найти в любом медицинском пособии, где размещено множество фото болезни, описано лечение симптомов поперечного плоскостопия у взрослых.

Среди основных причин всегда звучат:

  • наследственная расположенность. Плоские стопы – врождённая патология, возникающая по причине генетически переданной слабости мышц, поддерживающих арочные кости свода стопы. При рациональном питании, рассчитанных физических нагрузках, покупке хорошей обуви плоскостопие такого вида не причиняет беспокойства;
  • дисбаланс в формировании систем мышц и связок в структуре стопы. На здоровой ноге пальцы располагаются практически параллельно. При малейшем дисбалансе в мышечном и связочном аппаратах пальцы располагаются веерообразно – верный признак поперечного плоскостопия;
  • лишняя масса тела. Свод стопы в комплексе мелких костей, мышц, связок, рассчитан на определённую нагрузку. Когда вес превышает физиологические нормативы, стопа медленно, но упорно становится более плоской. Это бывает у работников со «стоячей» и физической нагрузками. В этом случае приобретённое плоскостопие является профессиональной патологией;
  • травмы стопы – частые причины плоскостопия у представителей сильного пола. Вывихи голеностопного сустава, трещины на пяточной кости нарушают функции ступни и провоцируют прогрессирование плоскостопия;
  • распространённый фактор образования плоскостопия приобретённого вида – ношение обуви с высоким каблуком, обуви на неудобных колодках.

Именно хождение на каблуках и передача по наследству расположенности к плоскостопию по женской родовой линии даёт высокое число болезни у женщин и низкое число заболеваний среди мужчин – в соотношении 8:2.

Симптомы плоскостопия поперечного типа

Периодическое развитие натоптышей на передней части стопы – явный признак, что начинается плоскостопие. Им следует уделить должное внимание, понаблюдать за своим состоянием, чтобы найти и другие признаки заболевания:

  • дискомфорт в движениях;
  • на ступнях – боль и жжение;
  • тяжесть в ступнях ног после долгих движений или, наоборот, после статической нагрузки.

Основной симптом – возникновение болей между 1-м и 2-м пальцами. Уже с этими симптомами можно идти на приём к ортопеду, чтобы вовремя начать лечение, не допустить прогрессирования заболевания.

Если всё же плоскостопие прогрессирует, это показывают иные признаки:

  • общая тяжесть в ступнях в любое время суток, не зависящая от нагрузок;
  • отёки на ступнях, пальцах, щиколотках;
  • развитие твердых мозолей – «натоптышей»;
  • невозможность ношения обуви из-за расширившейся ноги.

Натоптыши формируются на месте, где нога получает наибольшую нагрузку, по их появлению можно проанализировать свою двигательную активность и отрегулировать степень нагрузки. Когда требуется операция в плане лечения симптомов поперечного плоскостопия, видно на фото – человеку мешает ходить и двигаться «косточка», из-за болей в которой он не может носить практически никакую обувь.

Диагностика и лечение плоскостопия поперечного типа

Плоскостопие того или другого типа диагностирует врач ортопед или травматолог на осмотре, который проводится на стеклянной подставке с подсветкой, возможностью сделать отпечаток ступней и их фотографии. Такое несложное устройство выявляет тип нарушения и уровень развития заболевания. После осмотра врач назначает подходящую к виду патологии методику терапии или решает вопрос о необходимости хирургического вмешательства.

К лечению используется комплексный подход. И при поперечном, и при продольном плоскостопии у взрослых симптомы и лечение практически одинаковые, разница видна только на фото и снимках рентгена, показывающих смещение косточек и развитие нарушений в структуре ступни.

Традиционная методика лечения требует:

  • снизить нагрузку на ступню;
  • носить ортопедическую обувь;
  • носить ортопедические стельки и гелиевые вкладыши;
  • сбросить лишний вес;
  • ЛФК;
  • медикаментозного лечения;
  • физиотерапии;
  • массажа.

Все процедуры используются только по назначению врача. Дома можно добавить ванночки для ног и компрессы с эффектом охлаждения с мятой и ментолом.

В здоровом виде стопа обладает двумя изгибами – поперечным и продольным. Они необходимы, чтобы компенсировать ударные нагрузки во время движения и поддержания состояния равновесия в вертикальном положении.

  1. Причины, ускоряющие возникновение поперечного плоскостопия;
  2. Признаки развивающегося поперечного плоскостопия;
  3. Способы диагностики заболевания;
  4. Методики терапии поперечного плоскостопия;
  5. Профилактика деформации стопы.

Это природные амортизаторы, которые предохраняют суставы ног и позвоночник от резких перегрузок, возникающих во время движения.
Поперечное плоскостопие – это изменение строения ступней, проявляющееся сокращением ее поперечного изгиба.

При данном нарушении развивается веерообразное расположение плюсневых косточек и перемещение сустава большого пальца в наружном направлении. В основном развитие поперечного плоскостопия характеризуется пациентами, как появление «косточки» в суставе большого пальца ноги.
Почти все полагают, что эта патология ступней возникает в малолетнем периоде. Но данное заболевание формируется продолжительное время, и начинает проявляется к 50 годам. Чаще всего оно случается у женщин, что объясняется врожденными особенностями мышц и связок голени и особыми требованиями, предъявляемыми к носимым туфлям.

Причины, ускоряющие возникновение поперечного плоскостопия:

  • Генетические особенности, передающиеся по женской линии;
  • Развивающееся физическое истощение мышечных волокон голени и стопы.
  • Результаты травм и переломов костей ступни;
  • Деформация костной ткани нижних конечностей вследствие перенесенного рахита в младенческом периоде;
  • Профессиональные обязанности, требующие перемещения тяжелых предметов;
  • Большая масса тела.

Признаки развивающегося поперечного плоскостопия.

В большинстве ситуаций, начало формирования поперечного плоскостопия не обладает выраженными симптомами. В связи с этим нужно знать основные признаки болезненного состояния стопы:

  • Появление болевых ощущений в пальцах ступни;
  • Возникновение постоянного ощущения тяжести в ногах;
  • Частые непроизвольные сокращения икроножных мышц;
  • Появление отеков ступней и голеностопного сустава;
  • Возникновение сухих мозолей на пятках, подушечках пальцев.

Развитие заболевания сказывается на усилении проявлений симптоматики:

  • Появляются болевые ощущения во всей ступне;
  • Внешне наблюдаются изменения формы ступни. Она делается шире, выступает «шишка» на суставе большого пальца. Боль присутствует даже в состоянии покоя.
  • В дальнейшем происходит развитие деформации положения большого пальца стопы, называемой бурситом.

Если терапевтические мероприятия не проводятся, начинают развиваться серьезные нарушения в других местах тела. Утрата смягчения при движении порождает увеличенную перегрузку на суставы нижних конечностей и отделы позвоночного столба. Начинают накапливаться нарушения в работе отделов позвоночника и суставах конечностей. Формируется типичная тяжелая поступь, нарушение осанки.

Способы диагностики заболевания.

При обращении в районную поликлинику диагностикой и лечением плоскостопия занимается ортопед. Специалист производит предварительное обследование больной конечности, опрашивает пациента о наличии подобных заболеваний у близких родственников, существующих сопутствующих болезнях.

В случае необходимости назначаются добавочные способы изучения заболевания, определяющие параметры симптомов плоскостопия:

  • Плантография – это изучение оттиска подошвы ступни. Выполняют его на бумажном листе подходящего размера, обработав ступни ног маслянистым или придающим окраску раствором. Встают, на подложенный бумажный бланк, обеими ступнями.
    Существуют варианты этого метода с использованием компьютерных технологий.
  • Рентгеновский снимок – объективный способ, предоставляющий возможность посмотреть картину отклонений, величину произошедших изменений, отслеживать течение болезненного процесса. При рентгенографии получают негативные изображения стоп 2 ракурсов, человека находящегося в вертикальном состоянии.
  • Технология электромиографии, позволяет оценить структуру и размещение мышечных волокон голени и ступней, делая запись особым аппаратом электрических сигналов появляющихся в течение их работы.

Методики терапии поперечного плоскостопия.

Излечить от развившегося плоскостопия представителей среднего возраста полностью невозможно. Применяя разнообразные приемы излечения можно добиться улучшения самочувствия пациента, и замедлить прогрессирование болезни. В первую очередь начинают использовать консервативные методы лечения. При быстром ухудшении состояния ступней показаны хирургические вмешательства по устранению болезненных проявлений.

Консервативные способы лечения содержат различные методы:

  • Корректировка свода стопы с помощью ортопедических стелек и особой обуви. Исправление болезненной ситуации с помощью различных устройств дает хороший результат в начальном периоде формирования заболевания.Чтобы повторить анатомический контур стопы, применяются особые стельки, смягчающие передачу нагрузки на опорно-двигательную систему.
    Для стабилизации состояния ступни после хирургического воздействия, или серьезном развитие заболевания, используется ортопедическая обувь.
  • Использование занятий лечебной физкультурой, которая усиливает мускулы связочного устройства стопы.
  • Физиотерапевтические воздействия. Во время появления воспалительных процессов проводятся курсы физиотерапии: УВЧ и электрофорез. Этот вариант лечения является запасным и в основном применяется в начальных стадиях развития заболевания, и для успешного выздоровления после хирургического вмешательства.
  • Снизить проявления болевых ощущений способны препараты, принадлежащие к образцам нестероидных противовоспалительных средств. Они используются в виде таблеток и мазей. При мучительной боли и сильном воспалении применяются инъекционные формы указанных препаратов.
Читать еще:  Остеопороз костей: как проверить, сопутствующие боли и лечение

На сегодняшний день хирургическая операция является наиболее успешным методом реставрации нарушенной анатомии ступни.

Часть пациентов стараются быстро устранить появившуюся «косточку». Проводится косметическое оперативное вмешательство, во время которого корректируется положение плюсневых костей пальцев ступни. Удаляются костные выросты в районе сустава большого пальца. Посредством только этой методики можно вернуть большой палец ступни в естественное положение.

Профилактика деформации стопы.

Поперечное плоскостопие – это сложное нарушение нормальной работы нижней конечности. Многие больные не идут к врачу и не занимаются лечением этого заболевания, что приводит в дальнейшем к тяжелым нарушениям здоровья. Подмечено, что это состояние изрядно помолодело. Если в прошлом им мучились пациенты в преклонном возрасте, в настоящее время клиенты 40-50 лет попадают на прием к врачу с симптомами появившейся «косточки», болевыми проявлениями в ступнях, длительными признаками усталости и отечности ног.
Поэтому главным способом защититься от подобных страданий становится профилактика указанного расстройства:

  • Необходимо систематически выполнять упражнения по укреплению мышц и связок ног;
  • При достижении зрелого возраста стараться контролировать перегрузки, возникающие во время различных передвижений;
  • Прилагать усилия для снижения лишних килограммов веса тела;
  • Пользоваться комфортной для ног обувью;
  • По возможности чаще ходить без обуви на отдыхе за городом.

Как определить плоскостопие

Оглавление:

Плоскостопие представляет собой отклонение опорно-двигательного аппарата. При развитии данного заболевания происходит сильное утолщение сводов стопы. Патология характеризуется нарушением общей механики передвижения с одновременным развитием некоторого количества осложнений. Они могут выступать со стороны бедренных, коленных суставов, а также позвоночного столба.

Признаки заболевания

Патологию такого плана вполне можно определить на ранних стадиях, если обратить внимание на определенные признаки. Их важно знать, особенно если учесть, чем грозит заболевание. Итак, при решении вопроса, как определить плоскостопие, важно обратить внимание на следующие признаки:

  • Быстрая усталость ног;
  • Постоянные боли в ногах;
  • Боли в области голеней, а также в пояснице, которые при ходьбе становятся еще более острыми;
  • Сложность при выборе и приобретении обуви;
  • Сильное напряжение в икрах;
  • Стопы отекают;
  • Появление натоптышей, часто у основания первого пальца;
  • Обувь у основания очень быстро снашивается;
  • Стопа становится больше по ширине;
  • Походка меняется, становится неестественной и более тяжелой.

Все перечисленные выше признаки прямо говорят о том, что возможно присутствует такое заболевание, как плоскостопие.

Есть и более эффективные методы определения наличия заболевания, которые помогут определить наличие патологии самостоятельно.

Боль – прямой признак наличия проблемы

Говоря о наличии боли, можно отметить, что обычно она возникает в стопе, в области вершины свода и на пяточном бугре. Также сильная боль может ощущаться в мышцах икр, в области под коленями, сильно болят косточки щиколоток и приплюсны. На более поздних стадиях болевые ощущения могут появиться в тазобедренных суставах, а также в поясничном позвоночном отделе.

Важно! Болевые ощущения обычно появляются далеко не сразу, но постепенно и усиливаются к вечеру. Чем дольше человек провел времени на ногах, тем более сильной становится боль. Если заболевания не запущено, на утро все симптомы проходят.

Проведение теста на наличие болезни

Если нет возможности посетить специалиста, в домашних условиях можно провести определенный тест ориентировочной диагностики. Для этой цели придется произвести следующие манипуляции:

  1. Стопы необходимо смазать любым красящим веществом или очень жирным кремом.
  2. После этого на бумаге требуется оставить специальный след в положении стоя.
  3. На бумажке проводится параллельная черта относительно подошвенной вырезки от верха пальцев и по направлению к пятке.
  4. Также к проводится перпендикуляр, расположенный в глубоком участке внешнего края ноги.

Если отпечаток исследуемой стопы, то есть самой узкой ее части, будет занимать примерно 50% и немного более зафиксированной второй линии, можно судить о присутствии плоскостопия.

При обнаружении заболевания стоит обратиться к специалисту, который пояснит, что такое плоскостопие, какие оно несет последствия, а также на основании определенного обследования назначит лечение. Часто для достижения эффективного результата врач советует приобрести специальные стельки СТ-105, СТ-112.

Важно! Необходимо знать, что у малышей нормы немного разнятся с подобными показателями у взрослых людей. Часто отпечаток зрелого человека, который указывает на присутствие у него плоскостопия, у детей может отражать развитие стопы без наличия патологии, которая соответствует тем или иным периодам развития.

Вышеперечисленные методы определения плоскостопия проводятся в домашних условиях, потому точных результатов они дать не в состоянии. Для получения более достоверного результата, чтобы избежать последствия заболевания, стоит обратиться за помощью к профессионалам.

Они пояснят, чем грозит плоскостопие, проведут определенные исследования на предмет такого заболевания, как плоскостопие, симптомы будут учтены в первую очередь.

Профессиональная диагностика плоскостопия

В процессе определения наличия патологии современные специалисты используют определенные методы – осмотр, подография, плантография, подометрия, а также рентген. Ниже каждый этап будет рассмотрен более подробно.

Особенности проведения осмотра

В процессе обычного осмотра профессионал обращает внимание не только на саму стопу, но также на обувь, в которой пришел человек. Также исследуются причины и следующие важные моменты:

  • Общий цвет кожи стопы, которая в норме обычно имеет бледно-розовый оттенок. Наличие бледного цвета говорит о некоторых нарушениях в кровообращении, багровый оттенок свидетельствует о венозном застое;
  • Исследуется стопа на присутствие разнообразных утолщений, мозолей или потертостей;
  • Обычно специалист просит пациента встать ровно на свои ноги и поставить стопы вместе. При отсутствии патологии большие пальцы обычно тесно соединяются друг с другом;

Осуществляется проверка на предмет отклонения ноги кнаружи или, наоборот, внутрь, то есть отклонен или нет пяточный отдел. Подобные изменения обычно относятся к категории противопоказаний к применению таких лечебных средств, как полустельки.

Используются полноценные лечебные качественные стельки ЭЛЕГАНС или CONSEPT TECH, которые не только лечат, но устраняют причины патологии. Часто уже на данном этапе осмотра специалист может определить наличие или отсутствие заболевания, причины его появления. При определенных сомнениях врач проводит иные методы исследования, в зависимости от причины болезни.

Подометрия

Определение наличия заболевания осуществляется также методом подометрии. В данном случае осуществляется измерение общих внешних показателей стопы для установки поперечного и продольного индекса. Параметры продольного свода представляют собой отношение показателей высоты стопы к показателям ее длины, все должно быть выражено в процентах.

Длина замеряется обычно от самого кончика первого пальца и доходит до задней точки пятки. Говоря о высоте, можно отметить, что это отрезок от ладьевидной кости, ее самого верхнего края до общей поверхностной части опоры. В идеале индекс должен быть равен 29-31%. Если данный параметр ниже, это говорит о наличии утолщения свода.

Поперечный индекс свода – это соотношение ширины данной части тела к ее длине. Показатели ширины измеряются строго на уровне плюсневых костей, от первой и до последней. При нормальном положении дел, подобный индекс не должен превышать 40%. Если данный параметр выше, можно устанавливать наличие распластанности переднего свода.

Подография

Подобная методика позволяет изучить общую биомеханику процесса ходьбы, а также определенные временные параметры движения. При этой методике исследования обычно используется специальная обувь или медицинская выполненная из металла дорожка.

При помощи данного метода специалист исследует особенности походки, периоды осуществления перекатов, которые проходят через пятку, особым образом рассчитывает коэффициент общей ритмичности осуществляемой походки и обращает внимание на то, как выглядит стопа. При наличии плоскостопия временной период опоры снижается, но увеличивается период двойного шага.

Электромиография

Подобный способ определения плоскостопия дает возможность определить общее состояние мышц человека. Здесь осуществляется регистрация его биоэлектрической активности, которая обычно присутствует на поверхности мышц. Их состояние прямо указывает на уровень тяжести патологии и степень развития заболевания.

Проведение рентгена

Рентгенологическое медицинское исследование в процессе определения плоскостопия дает возможность определить степень болезни, а также осуществить наблюдение динамики развития и прогрессирования болезни. Это отличная возможность правильно оценить результаты проведенного лечения, что очень важно, особенно если осознавать, чем опасно плоскостопие.

При обнаружении той или иной формы и развития заболевания, специалист назначает обязательную лечебную гимнастику, а также специальные стельки СПОРТ и MIX, которые показали довольно действенные результаты для устранения его развития. При запущенной форме заболевания назначается оперативное вмешательство, но для этого потребуется провести более современные методики диагностики.

Профессиональные инновационные методы диагностики

Самые новые методики диагностики такого заболевания, как плоскостопие у взрослых и его развития опираются на новые, инновационные разработки, которые присутствуют в сфере современной компьютерной техники.

С их помощью можно осуществить более полный сбор информации по болезни, ее развития, можно установить более точный диагноз. К данным методикам относятся:

  1. Специальные компьютерно-аппаратные компьютеризированные, то есть BIODEX, SEMJA, МБН и иные.
  2. Применение динамометрических многокомпонентных основ типа Кистлер, а также ВИСТИ.
  3. Проводится качественная фотосъемка цифровыми аппаратами и полное сканирование отпечатков ног.

Полученная одним из данных методов информация тщательным образом обрабатывается инновационными программами. В результате получаются графико-математические данные стопы, то есть ее индексы, форма, длина и ширина. Так можно не просто обнаружить заболевание, но определить причины и уровень ее развития.

Подводя итоги

Только после проведения профессионального осмотра и лечения, профессионал назначает квалифицированное лечение с применением зарядки, гимнастики, специальной обуви, а также с применением стелек COMFORT, которые помогают устранить последствия и стремительность развития заболевания.

Читать еще:  Мамочкам, чьим деткам ставят дисплазию, дтс это, Метки: подвывих, тбс, лечить, шина

Поперечное плоскостопие — симптоматика и лечение

Поперечное плоскостопие характеризуется уплотнением стопы, когда ступня полностью соприкасается с поверхностью пола. Патология вызвана слабостью связок, анатомическим нарушением врожденного или приобретенного характера. Чаще всего диагностируется в возрасте от 25 до 50 лет.

Характеристика заболевания

Поперечное плоскостопие представляет процесс деформации стопы, проявляется изменением положения сухожилий, когда из-за растяжки нарушается целостность плюсневой кости, отсутствует каркас для удержании ее в правильном положении.

Этот вид патологии является самым распространенным, встречается как у подростков, так и людей преклонного возраста. При отсутствии должного лечения заболевание способно перерасти в артроз.

В медицине поперечное плоскостопие именуется как поперечно-распластанная стопа с отклонением наружи первого пальца. От правильной формы стопы зависит функциональность не только позвоночника, но и всех внутренних органов.

Плоскостопие способно спровоцировать варикозное расширение вен, образование трофических язв, отечность тканей, что не только утрудняет ходьбу, но может привести к инвалидности и летальному исходу (тромбоз).

Причины появления болезни

Причины поперечного плоскостопия могут быть различными, от генетической предрасположенности – из-за слабости мышц арочного свода, нарушения строения фаланг, избыточного веса, травм стопы, до примитивной – ношение некачественной, неудобной, тесной обуви, с неподходящей колодкой или высоким каблуком (женщины).

Поперечный тип плоскостопия может проявиться при беременности, чаще всего многоплодной, когда стремительно возрастает нагрузка на суставы, или вследствие возрастных изменений.

Клиническая картина поперечного плоскостопия

По мере прогрессирования болезни возрастают дискомфортные ощущения, появляется отечность, тяжесть и усталость в ногах, особенно после длительной нагрузки на суставы. Тревожным признаком является боль в месте соединения первого и второго пальца.

Выраженные симптомы поперечного плоскостопия:

  • Постоянная боль в нижних конечностях;
  • Ночные судороги;
  • Появление шишки у основания большого пальца;
  • Увеличение длины и ширины стопы;
  • Трудность при ходьбе, сложно подобрать обувь;
  • На подошве образуются натоптыши;
  • Жжение в икроножных мышцах;
  • Значительная стоптанность обуви с внутренней стороны ступни.

Прогрессирование патологии происходит постепенно, боль нарастает, движения становятся неловкими, походка неуклюжей, сложно носить обувь с узким носком или на каблуке, а ступня со временем расширяется. Также большой палец оказывает негативное влияние на второй, вызывая его деформацию.

Возможно разрастание хряща и образование выпирающей косточки, а подвижность суставов значительно снижается, между фалангами и плюсневыми костями появляются подвывихи.

Вынужденная малоподвижность, постоянные боли в ногах, недосыпание, способны разрушить психоэмоциональное состояние пациента, вызывая депрессию и панические страхи.

Поэтапное прогрессирование патологии

Процесс развития вальгусной стопы характеризуется отличным течением болезни в каждой степени поперечного плоскостопия:

  1. Первая диагностируется при отклонении большого пальца внутрь на 20 и более градусов, наблюдается раздражение и покраснение кожных покровов, утолщение 2-4 пальца. Боль в нижних конечностях периодическая – к вечеру усиливается, а к утру – утихает;
  2. Вторая – градус отклонения до 40, наблюдается сильное жжение и боль в области выпирания кости, на ступни появляются натоптыши. Мышцы двигательного аппарата ослабевают, сложно длительное время стоять на одном месте;
  3. Третья – боль становится невыносимой, градус отклонения свыше 40, пациент не способен выдержать даже малейшей нагрузки на ногу. Уплотняется передняя часть стопы, увеличивается размер натоптышей, изменяется внешний вид нижней конечности.

При значительном поперечном плоскостопии развивается воспалительный процесс, поражается область большого пальца. Даже ортопедическая обувь не способна унять болезненные симптомы, потребуется операция.

На фото поперечного плоскостопия ступня выглядит абсолютно плоской, без выраженной ямочки между мыском и пяткой.

Диагностика

Установить плавильный диагноз может травматолог-ортопед с помощью консервативных и инструментальных методов. Собирается анамнез. Проводится анализ походки и визуальный осмотр стопы.

  • Способ плантографии применяется для получения отпечатка подошвенной поверхности;
  • Метод Фридлянда определяет процентное соотношение высоты стопы к ее длине;
  • С помощью рентгена устанавливается угол поперечного плоскостопия, с нагрузкой на боковую и прямую проекции.

Дополнительно потребуется консультация флеболога и невропатолога для оценки состояния сосудов и нервных волокон.

Лечение патологии

Для каждого пациента комплексное лечение подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от степени тяжести патологического процесса, наличии или отсутствии воспаления, поражения рядом располагающих сосудов, суставов, мышечных тканей.

Консервативное лечение

Традиционная методика лечения поперечного плоскостопия требует:

  • Снижение нагрузки;
  • Ношение ортопедической стельки, обуви, гелиевых вкладышей;
  • Коррекции массы тела;
  • Проведение лечебных упражнений;
  • Прием медикаментозных препаратов;
  • Методы физиотерапии;
  • Ванночки, массажи.

Для укрепления свода стопы полезно ходить босиком по гальке, мягкой траве, в закрытом помещении используются массажные коврики с разными видами рельефов. Такая процедура позволит улучшить самочувствие пациента и предотвратить появление фасцита (воспаления костных тканей).

Эффективно помогают корректировать положение кости при поперечном плоскостопии специальные стельки и вкладыши, которые нужно носить постоянно, соблюдая рекомендации доктора. Ортопедическая обувь нормализует биомеханику стоп.

С целью устранения боли и снятия мышечных спазмов используются эффективные медикаменты:

Дозировка и длительность приема определяется лечащим доктором, во избежание побочных действий, с учетом имеющихся противопоказаний.

Физиотерапевтическое лечение назначается для улучшения питания тканей и снижения интенсивности воспалительного процесса. На начальном этапе грязевые ванны, облучение ультрафиолетом, электрофорез способны предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Лечение поперечного плоскостопия в домашних условиях выполняется с помощью специальных упражнений для развития мышц:

  • Ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней стороне стопы;
  • Поднятие ногами с пола мелких предметов – шарики, карандаши, камешки;
  • Отведение пяток в сторону, на максимальное расстояние, носки рядом;
  • Легкие прыжки на носках;
  • Движения, имитирующие давление на педали;
  • Езда на велосипеде.

Полезно делать лечебный массаж стоп после физической нагрузки, массировать подошву, подушечки пальцев, растирать стопы рукой, сжатой в кулак, сдавливание стопы по несколько раз в день.

Народное лечение

Как лечить поперечное плоскостопие у взрослых – для снятия болевых ощущений, отечности и тяжести в конечностях можно использовать эффективные народные средства. Популярный метод борьбы с симптомами болезни – массаж йодом.

Наносить на пораженное место 3% раствор, втирая легкими движениями в болезненный участок. Тоже самое можно проводить с уксусом, обязательно разбавлять 2 частями воды, чтобы избежать ожогов.

Вылечить поперечное плоскостопие на начальном этапе возможно с помощью парафиновых компрессов – растопить и остудить парафин, в теплом виде наложить толстым слоем на проблемную зону, укутать ногу и оставить до утра.

После рекомендуется сделать лечебную ванночку с применение отваров трав – ромашка, полынь, календула, для улучшения кровообращения в лимфе. На литр воды – ложка сырья, выдержать 5 минут на водяной бане и парить ноги.

Хирургическое лечение поперечного плоскостопия

Для коррекции градуса угла при отклонении большого пальца у основания используется оперативное вмешательство, путем резекции главных сухожилий и смещения их в нужную позицию. Иногда удаляется костный фрагмент, при сильном выпирании из фаланги.

Профилактика болезни

Чтобы избежать поперечного плоскостопия важно придерживаться здорового и активного образа жизни, избегать стрессов, нарушений психоэмоционального фона, сбалансированно питаться, поддерживать иммунную систему в порядке.

При подозрении на плоскостопие носить только удобную обувь, каблуки не выше 4 см. Избегать динамических нагрузок на суставы. Летом чаще ходить босиком, укрепляя мышцы и связки. А при малейших подозрениях на проблему обратиться за помощью к профильному доктору.

Поперечное плоскостопие и его лечение в домашних условиях

Механизм развития патологии

Плюсневые кости ступней связаны между собой в прочный каркас. При поперечном плоскостопии фасции и сухожилия, поддерживающие свод, растягиваются. Нагрузка увеличивается и косточки расходятся. В результате ступня становится шире и происходит ее уплощение.

Заболевание чаще приобретенное. Но иногда развивается на фоне наследственной слабости мышц и связок. Основные причины поперечного плоскостопия:

  • неудобная обувь;
  • избыточный вес;
  • травмы ног;
  • болезни костей;
  • стоячая или связанная с поднятием тяжестей работа.

У женщин, в группе риска также находятся любительницы высоких каблуков и будущие мамы. Среди мужчин чаще страдают поклонники кроссовок с плоской подошвой и профессиональные спортсмены.

При поперечном плоскостопии заметить внешние изменения можно только на второй стадии. В этот период высота свода уже значительно уменьшается, и стопа начинает расширяться.

Неравномерное распределение нагрузки заметно по характеру износа обуви. Внутренний ее край стаптывается заметно быстрее. Иногда это является одним из первых признаков патологии. Если посмотреть на фото поперечного плоскостопия в более поздних стадиях, можно увидеть:

  • полное отсутствие зазора между ступнями и полом;
  • отклонение угла пяточной кости;
  • деформацию пальцев на ногах;
  • признаки фаланговых подвывихов;
  • мозоли и натоптыши;
  • воспаление косточки на большом пальце.

В запущенных случаях поперечное плоскостопие может стать причиной сколиоза и артроза.

Симптомы и стадии

Первые клинические проявления болезни часто принимают за усталость. В ногах ощущается ноющая боль, которая проходит после отдыха. Дальнейшие симптомы поперечного плоскостопия зависят от стадии патологии.

Чаще протекает незаметно. Но могут наблюдаться кратковременные боли в области стоп и вечерняя усталость в ногах. Рентгеновский снимок, сделанный в этот период, выявляет патологичный угол наклона фаланги большого пальца (до 20 градусов). Это не вызывает дискомфорта и не мешает ходить.

Консервативное лечение поперечного плоскостопия у взрослых возможно только на первой стадии.

Уплощение стопы вызывает деформацию первого пальца ноги до 35 градусов. Вторая степень плоскостопия хорошо заметна при постановке стоп на ровную поверхность. Боли усиливаются и становятся интенсивнее. Могут наблюдаться судороги в икроножных мышцах. Вылечить заболевание в этой стадии уже нельзя. Но можно предотвратить осложнения и остановить прогрессирование.

Читать еще:  Лечение артроза коленного сустава уколами гиалуроновой кислоты в клинике доктора Глащкова

Тяжелая степень со стойкими нарушениями в стопах и опорно-двигательном аппарате. Уменьшение свода до 15 мм и ниже вызывает нарушения рессорных функций ступней. Даже обычная ходьба на этой стадии вызывает боли в области ног, спины, лопаток и шеи. В дальнейшем, болезнь становится причиной серьезных патологий суставов и может привести к инвалидности.

Исправление третьей степени поперечного плоскостопия проводится только хирургическим путем с пожизненным ношением ортопедической обуви.

Только установив стадию болезни, можно определить, как лечить поперечное плоскостопие у взрослых. Чаще терапия заключается в применении ортопедических комплексов, занятиях физкультурой и курсах массажа. Эти процедуры направлены на восстановление упругости связок и мышц.

Полностью исправить деформацию они не могут, но существенно улучшают качество жизни и предотвращают осложнения. Хорошее действие на стопы также оказывают физиотерапевтические процедуры с применением аппаратного и теплового лечения.

При данном типе плоскостопия процедуру применяют в целях укрепления поперечной группы связок стопы, уменьшения боли и для улучшения питания в тканях. Массаж можно делать самостоятельно и с помощником. Для лечения используют следующие приемы:

  • поверхностное и глубокое поглаживание;
  • растирание ребром ладони и пальцами (спиралевидное, прямолинейное);
  • разминание (сдавливание, сжимание, оттягивание);
  • вибрацию (подушечками пальцев или ладонями).

Особенности проведения

Массаж показан на любой стадии поперечного плоскостопия. Его делают даже после операции. Процедуру проводят каждый день. Длительность до 20 дней, количество курсов не меньше 4 в год.

Последовательность

Начинают массаж со спины. Сначала легкое поглаживание, затем растирание, разминание и вибрация. В конце обязательно нужно погладить. Таким же образом воздействуют на:

  • ягодицы;
  • все стороны бедер и голеней;
  • голеностопы;
  • ступни;
  • подошвы;
  • пальцы.

Особое внимание нужно уделить поперечным связкам стопы и области большого пальца. После массажа рекомендуется выполнить комплекс упражнений.

Лечебная физкультура

С помощью гимнастики можно проводить лечение поперечного плоскостопия в домашних условиях. Сразу после подъема полезно походить по ортопедическому коврику или покрутить педали велотренажера. После легкого массажа проводят следующие упражнения:

  • попеременное напряжение и расслабление ступней;
  • перекаты с носка на пятку;
  • разворот ступней подошвами друг к другу;
  • хождение боком по гимнастической рейке;
  • подъем предметов с пола и удержание их ступнями;
  • стояние на одной ноге с касанием подошвы противоположного колена;
  • ходьба на носках, пяточных областях и внешних краях стопы.

Для улучшения эффекта нужно включить в свой график занятия в бассейне не реже 3 раз в неделю. Хорошо влияет на упругость поперечных связок катание на лыжах и велосипеде.

Ортопедические устройства

Лечение поперечного плоскостопия не принесет результата без использования корректирующих приспособлений и специальной обуви. Они разработаны в целях поддержания свода ступней в норме. Это предотвращает дальнейшую деформацию стопы, способствует улучшению кровообращения и снятию болевого синдрома. Обувь для поддержания поперечных связок имеет жесткий каркас, высокий задник и ортопедическую стельку с несколькими точками опоры. Она помогает удерживать углы пяток в физиологическом положении.

Коррекция стоп хирургическим путем показана при 2 и 3 степени поперечного плоскостопия у взрослых. В процессе вмешательства устраняют костные наросты, выполняют правильную установку суставов и укорачивают связки.

Нетрадиционная медицина

Народные средства при поперечном плоскостопии могут повлиять только на симптоматику. Они эффективно снимают боль и устраняют воспаление в области натоптышей и мозолей. Среди популярных рецептов можно отметить:

  • Кислотный компресс. Смешать сок половины лимона с двумя таблетками аспирина, добавить чайную ложку любого масла. Нанести на стопы и закрыть пленкой на 40 минут. Повторять через 2 дня. Курс 7 процедур.
  • Травяные примочки. Приготовить отвар из шалфея, мяты, календулы и липы. На литр воды взять по столовой ложке всех растений. Накладывать салфетки с раствором на ступни, на 30 минут каждый день. Курс до 10 процедур. Повторять по необходимости.
  • Солевые ванны. Растворить в воде морскую или обычную соль (на литр две столовые ложки). Стопы выдерживать в лечебной смеси, опустив по щиколотку. Время воздействия 15 минут. Повторять через день, до устранения признаков воспаления и болевых ощущений.
  • Домашние мази. Готовят на основе аптечной желчи, дегтя, скипидара или перца. Непременным условием является добавление в мазь жиров. Это не допустит ожогов. Наносить можно каждый день на 1 или 2 часа, в зависимости от чувствительности кожи.
  • Глиняные или медовые обертывания. Компоненты наносят на область стоп без салфетки и оставляют на 30 минут. Если используют глину, ее предварительно смачивают.

Народные средства нельзя использовать без консультации врача при беременности и склонности к аллергическим реакциям.

Поперечное плоскостопие — фото, симптомы и лечение

Плоскостопие – преимущественно приобретенное заболевание опорно–двигательного аппарата, сопровождающееся нарушением механики ходьбы, изменением формы стопы, у которой в норме различают поперечный и продольный своды.

Плоскостопие способствует патологическим изменениям, происходящих в позвоночнике, коленных и бедренных суставах и других органах.

Среди нескольких видов различают поперечное плоскостопие, сопровождающееся уплощением поперечного свода стопы, характерным признаком которого является образование так называемой «шишки» в области большого пальца.

Заболевание встречается преимущественно у женщин в возрастном промежутке от 30 до 50 лет. Возникновение плоскостопия напрямую зависит от избытка лишнего веса, под влиянием которого стопа становиться немного короче и площе.

Важным структурным элементом стопы является ее свод. Благодаря ему стопа распределяет нагрузку тела во время перемещения. Свод способствует амортизации, устанавливает равновесие и др.

Основная причина поперечного плоскостопия – нарушение функционирования связочного аппарата нижних конечностей, которая передается по наследству.

К предрасполагающим факторам плоскостопия относятся:

  1. 1) Лишние килограммы веса, которые увеличиваю нагрузку на связочный аппарат ног и прежде всего ступней;
  2. 2) Парез или паралич мышц нижних конечностей;
  3. 3) Длительное ношение неподходящей по размеру тесной обуви на высоком каблуке;
  4. 4) Плоскостопие часто является результатом профессиональной деятельности (продавец, парикмахер и др.), когда требуется долгое время находиться в положении стоя.

Симптомы поперечного плоскостопия

Во многих случаях, поперечное плоскостопие начинается малозаметными симптомами. Сначала видимых изменений в области стоп не отмечается. К концу рабочего дня беспокоит легкое недомогание в области ног. Спустя время увеличивается симптоматика, в том числе наблюдается изменение формы стоп.

Для каждой степени поперечного плоскостопия характерны следующей симптомы:

  1. 1) При первой степени плоскостопия отмечается усталость ног, боль в области пальцев. Кожа на них становится толще. Угол отклонения большого пальца составляет 20 градусов (при норме не более 10 градусов);
  2. 2) При второй степени плоскостопия угол отклонения большого пальца достигает не более 40 градусов. Физическая нагрузка усиливает чувство боли и жжения, которые отмечаются не только в пальцах, но и во всей стопе. Характерны трудности при выборе обуви;
  3. 3) При третьей стадии плоскостопия симптомы заболевания резко выражены. Угол отклонения большого пальца более 40 градусов, что внешне проявляется образованием «шишки». Заметно изменяется форма стопы. Она становится короче и шире. Боль отмечается даже в покое. Образуются мозоли и натоптыши. На фоне плоскостопия развиваются заболевания суставов ног и позвоночника.

У пациентов с плоскостопием быстрее снашивается обувь, особенно внутренняя сторона каблука, которая быстро стачивается. Возникает тяжелая походка, нарушается осанка.

Диагностика заболевания

Диагностикой и лечением поперечного плоскостопия занимается ортопед. При первичном посещении проводится осмотр, учитываются жалобы пациента.

К дополнительным методам исследования, уточняющим степень плоскостопия, относятся:

  1. 1) Плантография – метод, позволяющий получить отпечаток стопы на бумаге. Подобный способ определения плоскостопия можно осуществить в домашних условиях. Для этого необходимо смазать любым красящим веществом подошву и стать ногами на лист бумаги, приняв обычное положение тела. По полученному отпечатку косвенно можно судить о наличии и стадии плоскостопия;
  2. 2) Рентгенологическое исследование – один из достоверных методов, позволяющих оценить характер изменений, степень заболевания, следить за динамикой патологического процесса. Рентгеновский снимок делается в двух проекциях в положении пациента стоя;
  3. 3) Метод электромиографии определяет состояние мышц голени и стоп благодаря регистрации специальным прибором посылаемых импульсов с их поверхности;
  4. 4) К современным методам диагностики относятся компьютерно — аппаратные комплексы, позволяющие определить с наибольшей точностью форму, ширину, длину, индекс стопы и др.

Лечение поперечного плоскостопия

Консервативные методы лечения включают в себя:

  1. 1) Использование в ношении специальной обуви и ортопедических стелек;
  2. 2) Выполнение специальных физических упражнений, которые укрепляют связочный аппарат стопы;
  3. 3) Лечебный массаж улучшит кровообращение, устранит отек в области стоп;
  4. 4) Физиотерапевтические процедуры, например, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином – временно уменьшат чувств боли.
  5. 5) Устранить боль помогают медикаментозные препараты, относящиеся к группе НПВС (диклофенак, индометацин, вольтарен и др.). Они применяются в виде таблеток, мазей, кремов.

При неэффективности терапевтических средств, а так же в запущенных случаях с осложнениями прибегают к оперативному (хирургическому) лечению поперечного плоскостопия. Оперативные методики, с помощью которых лечится плоскостопие, подразделяются на следующие группы:

  • операции на мягких тканях;
  • операции на твердых тканях;
  • комбинированные операции.

К возможным осложнениям относят:

  • заболевания суставов ног;
  • искривления и заболевания (радикулит, межпозвоночные грыжи и др.) позвоночника;
  • варикозное расширение вен;
  • опухоль нервов стоп доброкачественного характера.
  • Профилактика поперечного плоскостопия

    К какому врачу обратиться для лечения?

    Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к ортопеду.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector