Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела, и что делать

Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела, и что делать

Из этой статьи вы узнаете: почему возникают головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, их характерные симптомы. Что делать, как лечить их, может ли помочь вылечить лечебная гимнастика, насколько эффективны таблетки, массаж.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Головная боль – один из самых частых симптомов шейного остеохондроза. При поражении других отделов позвоночника (грудного, поясничного) головная боль из-за остеохондроза не возникает. Она носит приступообразный характер. Длительность приступа может составлять от нескольких часов до нескольких дней.

Боль может быть легкой, но хронической – преследовать больного постоянно, значительно влияя на его трудоспособность и повседневную жизнь.

Головная боль при остеохондрозе обычно связана с пережатием позвоночной артерии. Этот сосуд проходит между отростками позвонков.

Нажмите на фото для увеличения

При смещении позвонков, развитии грыжи (выпячивания межпозвонкового диска) артерия пережимается, нарушается кровоснабжение головного мозга, и возникает боль. Причиной болевого синдрома также становится спазм мышц шеи, возникающий на фоне остеохондроза.

Нажмите на фото для увеличения

Часто человек не связывает головные боли с проблемами с позвоночником и списывает их на обычную усталость.

Однако при появлении головных болей, особенно если у вас сидячая работа, сразу же пройдите обследование шейного отдела позвоночника, поскольку лечить нужно причину – остеохондроз. Тогда пройдет и симптом.

Головная боль при наличии шейного остеохондроза чаще возникает у людей в возрасте 30–60 лет. Патология одинаково часто выявляется у мужчин и женщин.

Головные боли лечат медикаментами, массажем, физиотерапевтическими процедурами.

Если причиной неприятных ощущений был спазм шейных мышц, то после массажа и физиотерапии состояние больного улучшится, и головная боль больше не вернется. Но если болевой синдром связан с межпозвоночной грыжей, массаж и медикаменты не помогут – требуется хирургическое лечение.

Данной патологией занимается невропатолог.

Механизм возникновения боли в голове при остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе возникает вследствие:

  1. Сдавливания позвоночной артерии, снабжающей кровью головной мозг.
  2. Защемления корешков нервов, которые отвечают за чувствительность к боли.

Артерия или же нервные корешки сдавливаются по разным причинам:

  • Спазм мышц шеи – возможен на самой ранней стадии остеохондроза.
  • Протрузия (выпячивание ядра межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца) – может наблюдаться даже на начальных стадиях остеохондроза.
  • Грыжа (разрыв фиброзного кольца и выход наружу ядра) – характерна для запущенных стадий заболевания.
  • Нарастание остеофитов на позвонках – начинается на запущенной стадии остеохондроза как защитная реакция организма на стирание позвонков вследствие недостаточности хрящевой ткани.
  • Смещение межпозвонкового диска.
  • Подвывих шейных позвонков (их смещение относительно нормального положения) – нестабильность шейных позвонков может быть следствием запущенной стадии остеохондроза и слабости шейных мышц.

Нажмите на фото для увеличения

Характер боли при остеохондрозе шейного отдела

Головная боль при остеохондрозе шеи практически неотличима от боли при других патологических состояниях. По одним лишь симптомам выставить диагноз сложно. В пользу остеохондроза говорит тот факт, что боль возникает после длительной сидячей работы, во время сна в неудобном положении, при резких поворотах головы и шеи. Спровоцировать сильнейший болевой синдром может и непрофессиональный массаж шеи.

Читать еще:  Болят колени при приседании и вставании: чем лечить, причины боли

Приступ боли длится от нескольких часов до нескольких дней. В зависимости от причины, боль может быть разной:

  • Если она спровоцирована сдавлением позвоночной артерии – напоминает мигрень. Часто может локализоваться не по всей голове, а только на одной ее стороне или же в затылочной части. Боль в виде приступа в сопровождении с дополнительными симптомами иногда называют «шейная мигрень». От обычной мигрени ее отличает присутствие болей не только в голове, но и в шее.
  • Если она возникла из-за защемления нервных корешков – может быть сильной, сверлящей.
  • Иногда может носить хронический характер – проявляться постоянно, а не в виде приступов. В таком случае она тупая, сдавливающая – локализуется в затылке и висках.

Сопровождающие симптомы при шейной мигрени

Дополнительные признаки во время приступа головной боли, приносящие дискомфорт:

  1. Тошнота, головокружение.
  2. Нарушения координации.
  3. Непереносимость яркого света, пелена перед глазами.
  4. Повышенная чувствительность к громким звукам.
  5. Ощущение заложенности ушей, шум в ушах.

Методы лечения

Полностью снять головную боль при шейном остеохондрозе невозможно, так как сам остеохондроз – неизлечимая патология. Периодически приступы могут возникать при стрессах или в случае, если вы немного отошли от рекомендаций врача относительно образа жизни.

Однако при четком соблюдении рекомендаций врача головные боли можно устранить, снизить их возникновение до минимума.

Если у вас сильный приступ шейной мигрени – необходимо симптоматическое лечение головной боли. В дальнейшем следует избавиться от причин, которые вызывают неприятный симптом.

Медикаменты

Головную боль при шейном остеохондрозе помогут снять специальные препараты. Однако обычные таблетки от головной боли могут оказаться неэффективными в случае сильного приступа шейной мигрени.

От головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника врач может назначить комплекс из нескольких медикаментов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики (Солпадеин, Нурофен, Кеторол) – обладают обезболивающим действием;
  • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд) – снимают чрезмерное напряжение мышц шеи;
  • витамины группы B – укрепляют нервную систему;
  • нейропротекторы (Ноофен, Глицин, Пикамилон) – защищают клетки головного мозга от разрушения, в том числе и связанного с недостаточным кровоснабжением (из-за защемления позвоночной артерии);
  • вазодилататоры (Магния сульфат, Ксантинол) – расширяют сосуды;
  • улучшающие микроциркуляцию препараты (Трентал, Пентоксифиллин) – нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга.

Лечебная гимнастика

Как только почувствуете боль – разомните шею гимнастическими упражнениями, чтобы не допустить развития полноценного приступа.

Но если вы ощущаете ухудшение самочувствия при движениях – прекратите их и обратитесь к врачу.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника устраняется с помощью упражнений из классического комплекса лечебной физкультуры.

Базисные упражнения, которые помогут снять легкую головную боль:

  • Положите руку на лоб. Пытайтесь наклонить голову, оказывая сопротивление рукой. Время выполнения одного повторения – 10 секунд, количество повторений – 5 раз.
  • Положите ладонь на висок. Пытайтесь наклонить голову в сторону, оказывая сопротивление рукой. Повторите по 5 раз на каждую сторону.
  • Обхватите заднюю часть шеи руками, слегка поддерживая позвоночник. Медленно наклоните голову вперед, затем верните в исходное положение. Повторите 3–5 раз.

Если у вас развился полноценный приступ мигрени – потребуется прием медикаментов, назначенных врачом.

Читать еще:  Острый артрит: симптомы и лечение

Для лечения и профилактики головных болей есть и другие упражнения, однако рекомендовать их выполнение может только доктор.

Массажные процедуры устраняют спазм мышц шеи и улучшают кровообращение.

Для снятия боли можно выполнить простой самомассаж:

  1. Погладьте ладонями виски, затылок и шею.
  2. Разотрите вертикальными движениями пальцев заднюю и боковые части шеи.
  3. Похлопайте по области трапециевидных мышц (место перехода шеи в плечи).
  4. Пройдитесь по шее разминающими движениями обеих рук.
  5. Снова повторите 1 пункт.

Процедуру выполняйте легкими движениями, не давите сильно на шею.

Массаж, в том числе и самостоятельный, может быть противопоказан, если у вас есть протрузии, грыжи или нестабильность позвонков. Перед выполнением процедуры уточните у лечащего врача, можно ли вам ее делать.

Периодически можно проходить курс массажа у специалиста. В одном курсе – 10 сеансов. Рекомендуется проходить курс каждые 4–6 месяцев. Массаж поможет:

  • снять хронические головные боли;
  • предотвратить приступы шейной мигрени;
  • замедлить прогрессирование остеохондроза.

Массаж делают только при отсутствии противопоказаний. Врач направляет к массажисту после результатов рентгенографии или МРТ шейного отдела позвоночника.

Нажмите на фото для увеличения

Народные средства

Альтернативная медицина предлагает средства, которые помогут избавиться от болей в голове.

Основные народные методы, если при остеохондрозе болит голова:

Зверобой, золотарник, цветы липы, бузина красная

Смешайте в равных пропорциях

Залейте 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка

Настаивайте 2 часа

2 раза в день по 0,5 стакана

Скорлупа кедровых орехов

Измельчите скорлупу в блендере

Залейте 1 ч. л. измельченной скорлупы 200 мл водки

Настаивайте 7 дней

Принимайте по 1 ч. л. за 30 минут до еды

Целебные растения, как и другие лекарства, могут иметь индивидуальные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед применением проконсультируйтесь с терапевтом и лечащим невропатологом.

Нажмите на фото для увеличения

Физиотерапия

При длительных приступах врач может назначить физиотерапевтические процедуры, снимающие головные боли:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • парафинотерапию (воздействие нагретым парафином – снимает боль, устраняет спазм мышц, улучшает кровоток);
  • лечебные ванны.

Они помогают снять чрезмерное напряжение в мышцах шеи, расширить сосуды, кровоснабжающие головной мозг, и улучшить функционирование нервов.

Нажмите на фото для увеличения

Иглоукалывание

Это одно из направлений альтернативной китайской медицины. Суть метода – воздействие на биологически активные точки специальными тонкими иглами.

Он применяется для лечения многих заболеваний, в том числе – для снятия головных болей.

Иглоукалывание должен проводить опытный врач, у которого есть соответствующая лицензия. Выполнение процедуры неквалифицированным специалистом может привести к тяжелым последствиям, если иглы случайно заденут важные нервы или сосуды.

Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз

Головные боли при шейном остеохондрозе можно предотвратить, если соблюдать правила профилактики:

  1. Не поднимайте тяжести. Не носите неподъемные сумки из магазина – лучше сходите туда несколько раз.
  2. Спите на ортопедическом матрасе и подушке. Слишком мягкая или твердая постель, а также неправильная подушка усугубляют проблемы с позвоночником.
  3. Не переохлаждайтесь. Это приведет к обострению остеохондроза, что будет сопровождаться головными болями.
  4. Не горбьтесь при сидении и не находитесь в неудобном положении. Это приведет к спазму мышц шеи.
  5. Во время длительной работы за компьютером периодически вставайте и двигайтесь.
  6. После долгого пребывания за рулем выполняйте самомассаж.
  7. 1–3 раза в день делайте упражнения, описанные выше в статье.
  8. Соблюдайте специальную диету для предотвращения нарастания остеофитов, которые будут защемлять нервные корешки и позвоночную артерию.

Диета для профилактики головной боли

Из рациона исключите продукты, ускоряющие нарастание остеофитов, сужающие сосуды и возбуждающие нервную систему (крепкий черный чай и кофе, сахар, алкоголь).

В меню добавьте больше еды, богатой магнием, – он благотворно влияет на работу нервной системы, в том числе и головного мозга (орехи, отруби пшеничные и овсяные, морская капуста, соя, молоко).

Обязательно ешьте продукты, которые благотворно влияют на хрящевую ткань (нежирное мясо и рыба, бобовые, молоко, яйца).

Как питаться при остеохондрозе, чтобы избежать головных болей:

Ингредиенты Приготовление Как принимать

Кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь

Головная боль при шейном остеохондрозе – лечим причины, устраняем следствия

Вряд ли найдется хоть один счастливчик, кто ни разу в жизни не испытывал головную боль. Чувство тяжести, сдавленности, ощущение, будто голова налилась свинцом или, наоборот, превратилась в одну пульсирующую болевую точку… Как снять это напряжение? Что делать, если таблетки не помогают? И главное – как определить и обезвредить причину болей, чтобы мигрень покинула вас безвозвратно?

Содержание

В этой статье мы разберем типы головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, поговорим о том, как отличить боль, провоцируемую остеохондрозом, от других заболеваний и предложим несколько эффективных методов лечения. Вам останется лишь прочитать статью (это займет не более 20 минут) и выбрать подходящий способ (спойлер – мы «голосуем» за комплексный подход).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ссылка на статью про шейный остеохондроз) по праву считается одним из наиболее часто встречаемых заболеваний современности. Виной тому, прежде всего, так называемые блага технологического прогресса: «умные» машины и гаджеты, максимально упрощающие и автоматизирующие львиную часть наших повседневных дел. В итоге уже к тридцати годам среднестатистический человек получает классическое «комбо»: проблемы со зрением, лишний вес и заболевания системы позвоночника. И если с первыми двумя последствиями еще вполне можно обернуть ситуацию вспять (опять-таки спасибо современным технологиям и уровню медицины), то вот с позвоночником такой «фокус» вряд ли получится: увы, в большинстве случаев остеохондроз шеи необратим. Его можно остановить и купировать, но полноценное излечение возможно лишь на ранних стадиях болезни. Дело в том, что межпозвоночные диски не восстанавливаются, а значит, все уже произошедшие изменения – повреждения, истощения и деформации – не исправить. НО есть и хорошая новость: диски можно укрепить, а процесс их разрушения остановить полностью – если вовремя начать лечение или грамотную профилактику.

Почему болит голова от шейного остеохондроза: причины боли

К сожалению, головная боль является практически неизменным спутником шейного остеохондроза. Самая частая причина – нарушение кровообращения и защемление нервов и артерий, вызванное деформацией позвонков и дисков.

Чтобы понять природу боли, давайте обратимся к строению шейного отдела позвоночника и процессов, запускаемых в нем остеохондрозом.

Предлагаем вам посмотреть видео, объясняющее связь головных болей и остеохондроза

«Как лечить это состояние?» и «Что выпить, чтобы мне полегчало?» – вот два ключевых вопроса, которыми задается больной и ищет ответы в интернете и на тематических форумах… забывая, что головная боль – лишь симптом, и для ее устранения важно вылечить причину, а не следствие.

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение и профилактика

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно снять разными способами: таблетки, мази, витамины, блокады, упражнения и физиотерапия… Однако всегда остается риск внезапного возращения боли. Что делать, чтобы боль не вернулась, и можно ли найти «волшебное» средство, которое поможет забыть о шейной мигрени?

Медикаментозное лечение

Для купирования головной боли при шейном остеохондрозе обычные обезболивающие часто оказываются непригодны – тогда на помощь приходят спазмолитики, направленные на мышечный спазм, анальгетики, снимающие болевой синдром, и седативные (успокоительные) препараты, призванные устранить раздражительность и принести общее облегчение.

Нередко для улучшения кровообращения назначают сосудорасширяющие лекарства.

Важно! Самолечение крайне опасно! Подбирать медикаменты должен исключительно врач – после полного осмотра больного.

Разогревающие мази

Специальные разогревающие мази наносят на зону шеи – они помогают снять воспаление, укрепить стенки сосудов и наладить кровоток в шейном отделе позвоночника.

Однако нужно быть очень осторожными – при неаккуратном или чрезмерном использовании (слишком долгом прогреве, неверно выбранном препарате и т.д.) вы легко можете «заработать» ожог!

При нестерпимых головных болях при шейном остеохондрозе могут назначить курс блокад – анестезирующих обезболивающих уколов, одновременно купирующих боль и снимающих воспаление. По сути в процессе блокады врач в прямом смысле «блокирует» поврежденный нерв, отчего больной ощущает заметное облегчение.

Важно понимать, что блокады дают временный эффект и позволяют забыть о шейном остеохондрозе лишь на ограниченное время. Это эффективный метод в момент обострения, однако для грамотного лечения его необходимо сочетать с восстановительными и профилактическими процедурами.

Витамины для улучшения состояния артерий

Чтобы укрепить мышцы и наладить кровоснабжение, врачи прописывают комплекс витаминов (таблетки или инъекции). Как правило, наилучший результат дают витамины группы В, Е и С.

ЛФК, массаж и физиотерапия

Наконец, одним из наиболее важных методов лечения, напрямую влияющих на положительный результат, является лечебная гимнастика, которую больной выполняет самостоятельно или под контролем специалиста (в зависимости от стадии и «остроты» болезни).

ЛФК – это специальный комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, снятие напряжения и общее укрепление мышечного каркаса. Если состояние пациента позволяет, физкультуру можно дополнить физиопроцедурами и массажем головы и воротниковой зоны.

Может ли лечение избавить об головных болей навсегда?

Возвращаясь к вопросу о «волшебном» средстве, с одного приема избавляющем от головной боли при шейном остеохондрозе навек, отвечаем: увы, такую таблетку пока не изобрели.

Для эффективного лечения остеохондроза шеи и, соответственно, головных болей необходим комплексный подход, который начинается с общего оздоровления всего организма в целом и системы позвоночника в частности.

Что нужно делать, чтобы не допустить возникновение или дальнейшее развитие остеохондроза? Есть три правила, которые мы рекомендуем соблюдать.

  • Шаг 1. Регулярно заниматься профилактикой – выполнять упражнения на растяжение позвоночника.
  • Шаг 2. Укреплять мышечный столб – грамотно и дозированно нагружать организм и держать себя в тонусе.
  • Шаг 3. Следить за кровообращением – не позволять крови застаиваться, делать разминку и наполнять клетки кислородом.

Как в плотном рабоче-жизненном графике найти время (и что уж там – мотивацию) выполнять эти действия ежедневно? (Особенно, если речь идет о профилактике, и вы еще не сталкивались с головной болью при шейном остеохондрозе).

Есть отличный способ, комбинирующий в себе все три задачи:

Профессиональный тренажер-массажер Древмасс

Как он работает? Все просто! Благодаря набору анатомических роликов тренажер Древмасс позволяет качественно проработать все отделы, одновременно растягивая позвоночник, укрепляя мышцы и восстанавливая кровоток. А главное – для эффективного результата достаточно всего 5 минут в день!

Пример комплекса упражнений при остеохондрозе на тренажере Древмасс смотрите в видео

Эффективность Древмасс подтверждена клиническими испытаниями и сертификациями, а также доказана опытом наших клиентов. Посмотрите отзывы тех, кто уже решил свои проблемы благодаря тренажеру

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и самостоятельного лечения заболеваний позвоночника с помощью профессиональных тренажеров Древмасс, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.

Вы также можете заказать обратный звонок или оставить ваш .

Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!

Ваша команда Древмасс

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела вполне ожидаемый симптом. Шейный остеохондроз и головная боль неразрывно следуют друг за другом. Шея относится к тонкому и подвижному сегменту, в ней находятся сосуды питающие конечный мозг. Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за нарушения кровообращения головного мозга, защемления нервных окончаний, доставляют мучения и ведут к деградации нервной ткани полушарий.

Причины боли

Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Первые два выполняют функцию поворота шеи. Они имеют собственные названия – атлант и осевой. Первый крепится к черепу и насаживается на зуб второго. За счет этого становятся возможными повороты головы влево и вправо. Остальные 5 позвонков не имеют специфичных названий.

Тела каждых двух позвонков по сторонам образуют отверстия, которые содержат в себе аксоны нейронов – чувствительных и двигательных. Шейный ствол окружен множеством мышц, которые отвечают за поддержание головы, повороты и удержание формы русла артерий шеи.

Если возникает защемление нервов или артерий при шейном остеохондрозе, у человека болит голова.

Среди причин возникновения боли при остеохондрозе выделяют:

Мышечный спазм происходит как ответ на боль и относится к рефлексам на резкую, режущую боль. При такой причине характерно напряжение мышцы, ощутимое в шее. Чувствуется головная боль от затылочной части до височной. Человеку кажется, что это головная боль от повышенного/пониженного давления, однако это далеко от истины.

В некоторых случаях происходит защемление черепных нервов, что доставляет дополнительные неудобства. Терапию направляют на снятие спазма. Первопричины заболевания методика не решает, однако устраняет боль, которая образуется от сдавления аксона нерва. Не смотря на наличие в шее рецепторов, в основном болит голова при остеохондрозе.

Синдром позвоночной артерии связан с тем, что в отростках позвонков находится магистральные артерии. От шейного остеохондроза происходят процессы дегенерации в окружающих тканях. Окружающие нервы и вены защемляются, происходит снижение оксигенации тканей головы, размозжение нервов. В итоге это приводит к более печальному исходу, чем при защемлении нерва мышцей. При слишком большом разрастании ткани может быть полная дегенерация артерии и коматозное состояние.

Боль от пережима путают с головной болью и пытаются ликвидировать её анальгетиками, которые не помогают, и головные боли продолжаются. В заблуждение вводит людей то, что голова при шейном остеохондрозе страдает больше всего, и признаки боли в голове путают с другими заболеваниями.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника разнятся в зависимости от первопричины и пораженного отдела. Выделяют следующие виды:

  • Режущая, быстро пульсирующая боль, с резкими головокружениями;
  • Пульсирующая жгучая боль без головокружений;
  • Распирающая, давящая боль;
  • Мигрень.

Пульсирующая, жгучая боль вызвана грыжей позвонков или компрессии артерии, как следствие смещение позвонка. Характерно начало боли с затылка, с постепенным переходом в теменные и височные области. При одностороннем характере боли можно диагностировать защемление нерва – голова будет болеть с его стороны.

При защемлении затылочных нервов будет развиваться затылочная невралгия.

Данный синдром развивается из защемления затылочной пары черепных нервов. Имеет пульсирующий характер боли, ощущение жжения, но без развития головокружений. Боль начинается на затылке, а после распространяется на всю поверхность черепа.

  • Читайте также: головокружение при шейном остеохондрозе.

Распирающая боль является следствием компрессии вен и артерий, проходящих в каналах позвонков. При данном заболевании просветы сужаются, понижается скорость оттока крови от головы, повышается давление. Голову будет словно «распирать». Для такой боли характерна длительность, а в анамнезе отмечается пониженная оксигенация крови головы из-за нарушения постоянства кровотока.

При компрессии вен возможно развитие отека мозга. В данном случае все будет зависеть от степени пережатия вены.

  • Возможно, вам будет интересно: боль в позвоночнике при наклоне головы

Будет медленно развиваться отечность лица, поскольку кровь, расширяя вены, выделяет плазму в межклеточную среду из-за повышения давления. Кроме этого при нарушении кровотока развивается диэнцефальный синдром. Боль в таком случае длительная, до получаса, сопровождается ознобом, паникой, болями в грудине и тахикардией. У пациента выступает пот на лице, бледнеет кожа на лице и отмечается резкое повышение давления.

Мигрень имеет характер резких ударов, которые распространяются от затылка к вискам. Боль становится сильнее при изменении положения головы, возможно появление тошноты и рвоты. Происходит это по причине повреждения нервов. Болеть голова будет исключительно со стороны поврежденного нерва, и будет проходить при повороте в другую сторону.

Как отличить мигрень от боли при остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе проявляется внезапно, длится не больше чем 10-15 минут. В моменты наступления боли она усиливается при повороте головы. Часто болевой синдром проступает после пробуждения и после длительного пребывания в одной позе. Такие симптомы связаны с передавливанием нерва.

Особенно тяжело переносится боль утром, поскольку во время сна человек не всегда занимает удобную для шеи позиция. Также виной этому может быть неверно подобранная подушка и кровать, поскольку иногда шейный остеохондроз является проявлением искривления позвоночника.

Всем болевым ощущениям предшествует дискомфорт в шейном отделе позвоночника. Зачастую люди путают головную боль от остеохондроза с простудными заболеваниями. Главным симптомом для дифференцировки диагнозов в этом служит температура – при остеохондрозах она никогда не поднимается выше 37 градусов, что является нормальной температурой тела человека.

Боль вызывает развитие бессонницы, раздражительности, повышение артериального давления. При длительном передавливании возможно развитие анемии лица, шеи, потеря координации, слуха, сознания.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Терапия заключается в купировании острой боли, улучшения кровообращения мозга, снятия воспаления. Периодически проводят блокады, если боль связана с нервной тканью.

При остеохондрозе лечение медикаментами заключается в употреблении сочетания анальгетиков со спазмолитиками, успокоительными средствами. Среди анальгетиков прописывают Темпалгин, Анальгин, Пенталгин и прочие средства сосудорасширяющего действия. Они помогают восстановить кровообращение и понизить уровень воспаления и иммунного ответа на поврежденные ткани.

Наиболее популярным спазмолитиком является Но-Шпа. Но-Шпа позволяет успешно снимать непроизвольный спазм за счет блокирования потенциал-зависимых кальциевых каналов. Отсутствие спазмов снижает уровень боли за счет снижения не только частоты, но и силы спазмов мышц шеи, что позволяет на время приема препарата облегчить состояние пациента.

Седативные и успокоительные средства, по типу Реланиума или Сибазона призваны бороться с бессонницей и раздражительностью. Лекарство имеет снотворное и релаксирующее действие на подкорковые центры возбуждения. Успокоительные используются не во всех случаях, все зачастую от индивидуальных проявлений остеохондроза.

Противовоспалительная терапия назначена на нанесение мазей или оральный метод употребления препаратов. Среди них перечисляют Ибупрофен, Найз, Диклофенак. Данное улучшает восстановление ткани в пораженной области, сделать стенки сосудов крепче и облегчать состояние в моменты острых приступов.

Для восстановления позвонков и позвоночных дисков используют препараты из группы хондропротекторов – Артра, Структум. Хондропротекторы назначаются только при поражении позвонков и межпозвоночных суставов, поскольку для лечения ущемления и воспаления они бесполезны.

Среди согревающих анестетических мазей рекомендуют Вольтарен, Капсикан, Финалгон. Обезболивание в данном случае имеет скорее профилактический характер, а прогрев положительно влияет на скорость движения молекул, и, следовательно, проведения веществ для регенерации ущемленных тканей.

Желательно после нанесения мази на кожу укутать её шарфом или шерстяной шалью, что позволит улучшить лечебный эффект. Важно осознавать, что кожа шеи нежной, и, если подобрать неправильный препарат, можно получить химический ожог кожи. То же верно и при слишком большом нанесении мази, которое также может сжечь кожу. Спросите у врача, перед применением, может ли данный препарат нанести вам вред.

Для улучшения кровообращения в шее назначают несколько групп препаратов. В первую очередь к ним относятся витамины, которые призваны улучшить функциональное состояние стенок сосудов и нервов. Инъекции витаминов группы B и витамина E позволяют улучшить функциональное состояние артерий, вен и нервов, улучшая проводимость нерва и оксигенацию крови. Кроме этого назначают аскорбиновую кислоту, Нейромедин и никотиновую кислоту для улучшения работы нервной ткани.

Увеличение числа нейромедиаторов и скорость проведения импульса позволяет ткани работать, что положительно сказывается в лечении.

Первоочередной задачей при снятии болевого синдрома является предотвращение формирования хронического очага боли в корковых центрах полушарий. Головная боль при остеохондрозе шейного отдела будет зависеть уже не от положения шеи, а от рефлекторной деформации нейронов, что приводит к эпилептическим припадкам.

Применение блокад позволяет облегчить состояние и ускорить лечение головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Для блокады используются растворы лидокаина или новокаина. В комплекте с ними прописывают кортикостероиды, для снятия воспаления. Суть процедуры заключается в «отключении» нерва, целью которой является задача убрать головную боль, дабы человек смог повернуть головой.

Однако трудность и необходимость стерильных условий позволяет проводить инъекцию только в условиях диспансера. Ещё одним показанием, почему блокаду нельзя проводить дома, является близость нервов к спинному мозгу, и при неумелых действиях его можно повредить.

ЛФК и физиотерапия

Кроме медикаментозных методов назначают массажи, физиотерапию остеохондроза шейного отдела, воротник Шанца, лечебную гимнастику. Все это направлено на облегчение состояния. Массаж направляют на облегчение напряженности мышц и восстановления направления остистых отростков позвонка. Воротник Шанца ограничивает движение головы, не позволяя возникать боли при повороте головы.

В тяжелых случаях, при полном нарушении кровотока назначают хирургическое вмешательство. Иногда доходят до удаления фрагмента мышцы, но в основном вмешательство направлено на восстановление местоположения позвонка и удаления разрастающейся ткани.

Если вы не обладаете медицинским образованием, не пытайтесь самостоятельно лечить себя по советам интернета или телевизора. Только лечащий врач достоверно скажет, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, что делать, куда обратиться и как лечить остеохондроз.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Как лечить остеофиты поясничного отдела позвоночника?

Пояс для поясницы при остеохондрозе

Обострение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела

Как избавиться от головных болей при шейном остеохондрозе?

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела – явление нередкое. Интересно, что многие люди, которые жалуются на них, даже не подозревают, что причина кроется в проблемах с позвоночником. Головные боли, вызванные остеохондрозом, чаще всего ощущаются в области затылка и иногда во лбу или висках. Кроме того, возможен дискомфорт за глазами.

Содержание:

Другое название этих болевых ощущений – цервикогенные, то есть связанные с шейным отделом позвоночника. Их тяжесть варьируется, а сопутствующие симптомы включают тошноту, затрудненную концентрацию внимания и раздражительность. Среди предпочтительных методов лечения – обезболивающие лекарства, мануальная терапия, массаж.

Почему и как болит голова при остеохондрозе?

У корешков верхних 3 шейных спинномозговых нервов (отделы C1, C2 и C3) общее сенсорное ядро (которое направляет сигналы боли в мозг) с тройничным нервом. Он передает сообщения от лица к мозгу. Из-за общих нервных путей боль неправильно «толкуется» и, таким образом, «ощущается» как находящаяся в голове.

Понять происхождения недомогания – одна из самых противоречивых и сложных задач. Почти все типы цервикогенной головной боли сопровождаются следующими общими симптомами:

  • пульсация;
  • тошнота;
  • чувствительность к свету и шуму;
  • скованность в шее;
  • головокружение;
  • помутнение зрения.

При шейном остеохондрозе характер головной боли – приступообразный. Интенсивность проявлений в большинстве случаев остается умеренной. Симптомы, которые могут указывать на то, что проблема связана с позвоночником, включают боли в области лба и в основании черепа. Возможно обострение неприятных ощущений при движении головы и шеи.

На заметку. Среди факторов риска, которые вызывают недомогание или усиливают его, усталость, недосыпание, неправильная осанка, мышечное напряжение.

Обследование у врача

Пациентам с первичной жалобой на головную боль нужна медицинская помощь. Чтобы определить причину недомогания, специалист должен провести тщательную диагностику, которая включает следующие элементы:

  • подробная история болезни и осмотр с пальпацией шейного отдела;
  • рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника;
  • снимок черепа с открытым ртом и в профиль.

В некоторых случаях требуется выполнение КТ или МРТ. Причину также поможет установить изучение общего психологического здоровья и присутствия в жизни стресса. Эти факторы считаются одними из наиболее значимых в этиологии головной боли. Влиянию психоэмоционального состояния на здоровье человека посвящено множество исследований и научных работ. Одна из наиболее известных у нас – книга Андрея Курпатова «Средство от головной боли и остеохондроза».

Дифференциальный диагноз также включает следующие состояния:

  • переломы и смещения позвонков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • радикулопатия;
  • шейный спондилез;
  • стеноз шейного отдела позвоночника;
  • миофасциальный болевой синдром.


С ранним диагнозом и вовремя начатым лечением специалист поможет пациенту значительно облегчить неприятные ощущения и ограничения жизнедеятельности, которые связаны с этим сложным нарушением.

Как избавиться от головной боли при остеохондрозе?

Врач первоначально может порекомендовать отпускаемые без рецепта обезболивающие препараты. Если же они не помогают, назначаются более сильные средства. Чтобы эффективно справиться с болевым синдромом, необходим комплексный подход, который будет включать один из следующих методов или их комбинацию:

  • нервная блокада;
  • поведенческая терапия;
  • альтернативные методы (мануальная терапия, акупунктура, лечебная физкультура, массаж);
  • операция для устранения ущемления нерва или сосуда (в редких случаях).

Медикаментозная терапия

При головных болях, вызванных остеохондрозом шейного отдела, назначают сочетания анальгетиков и спазмолитиков. На пользу пойдет приём успокоительных средств. Среди препаратов с анальгезирующим действием – Анальгин, Пенталгин. Их действие направлено на восстановление кровообращение и снижения уровня воспаления в поврежденных тканях. Облегчают состояние за счет устранения спазмов такие лекарства, как Но-Шпа и Спазмалгон. С помощью успокоительных препаратов, например, Сибазона, можно одолеть раздражительность и проблемы со сном.

Для борьбы с воспалением назначают средства для наружного и внутреннего применения. Среди наиболее популярных вариантов – таблетки и мази с содержанием диклофенака и ибупрофена. Под действием этих активных веществ стимулируется восстановление пораженных тканей, происходит укрепление стенок сосудов и наступает облегчение при острых приступах.

На заметку. Если выявлено поражение позвонков и межпозвоночных суставов, специалист может дополнительно назначить хондропротекторы (Структум).

Головные боли также объясняются ухудшением кровообращения в шее при остеохондрозе. Справиться с этой проблемой призваны витамины B и E. Они улучшают состояние сосудов, проводимость нервов и оксигенацию крови. Это положительно влияет на исход лечения. Аскорбиновая и никотиновая кислоты благоприятно действуют на нервную ткань.

Поведенческая терапия

В качестве средств профилактики головных болей используются техники расслабления, биологическая обратная связь и управление стрессом. Поведенческая терапия помогает не всем, но особенно эффективна для тех, кто испытывает беспокойство, страдает от депрессии или просто хочет принимать меньше лекарств.

Этот вариант лечения направлен на изменение того, как человек думает о сложных ситуациях, и, следовательно, как он себя чувствует. Метод применяется не только против мигрени, но и проблем со сном, в личной и профессиональной жизни, зависимостей. Пациенты учатся избавляться от негативных мыслей и превращать их в нечто более продуктивное, облегчающее беспокойство, депрессию и другие факторы, усугубляющие недомогание.

На заметку. Поведенческая терапия – не всегда самое подходящее решение, но она помогает большому проценту людей снизить частоту и выраженность головных болей.

Нервная блокада

Этот метод заключается в инъекции сильнодействующих средств для купирования болевых ощущений в позвоночнике. Для введения препаратов выбираются болевые очаги. Так как лекарства действуют прямо на нервные окончания, удается добиться быстрого облегчения.

Блокада бывает лечебной и обезболивающей. Для инъекций применяют анестетики и стероиды местного действия. Наиболее выраженного терапевтического эффекта удается достичь с помощью смешанных блокад. Это позволяет добиться не только уменьшения интенсивности болей в голове и шее, но и увеличения подвижности.


Блокада показана не всем. Так, в качестве средства от головной боли её нельзя применять у пациентов со следующими проблемами со здоровьем:

  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • кожные заболевания, сопровождающиеся воспалением;
  • пониженное давление крови;
  • нарушения работы почек и печени;
  • заболевания ЦНС;
  • судорожные расстройства.

Выполнением нервной блокады должен заниматься опытный специалист. В противном случае возможны опасные осложнения, такие как кровотечения, развитие неврологических нарушений, анафилактические реакции, прокол мозговой оболочки, сердечный приступ и коллапс.

Альтернативные методы

Один из наиболее широко применяемых подходов – это мануальная терапия. Она включает применение различных приемом – мобилизация, расслабление, разогрев. Чтобы восстановить поврежденный отдел позвоночника, мануальщик воздействует на уплотнения в мышечных тканях, массирует участки напряжения, применяет давление. Для устранения недомогания потребуется несколько сеансов, количество которых определяется лечащим врачом.


В поисках ответа на вопрос, чем снять головную боль при шейном остеохондрозе, пациенты часто обращаются к лечебной физкультуре. Комплекс упражнений нужно обязательно согласовать с лечащим специалистом. Занятия должны выполняться с инструктором, чтобы избежать осложнений. Благотворный эффект наступает при условии постепенного нарастания нагрузки и правильного выполнения упражнений. У ЛФК тоже есть противопоказания – воспалительные процессы, онкологические заболевания, сердечно-сосудистые нарушения, склонность к кровотечениям.

Многие пациенты пробуют бороться с болями с помощью народных средств. В ход идут керосиновые компрессы, спиртовые растирки с Анальгином, настойки на растительном сырье (сосновые почки, хрен, мать-и-мачеха, бузина). При кажущейся безобидности у этих методов есть противопоказания. Перед их применением желательно посоветоваться с врачом.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника мигрень может стать серьезной проблемой, влияющей на повседневную активность. Не стоит игнорировать её и пытаться унять таблетками. Обратитесь к опытному врачу, чтобы разработать вместе программу профилактики и лечения головных болей и ее основного провокатора – остеохондроза.

Головные боли при шейном остеохондрозе: причины появления, симптоматика и эффективные способы лечения

Остеохондроз шейного отдела – это патология, вызванная поражением позвоночных хрящевых дисков. Нередко он приводит к тому, что ухудшается зрение или болит голова, причём больной может жаловаться исключительно на неё. Врачу бывает сложно установить причину, особенно если пациент не прошёл специальное обследование.

Мало просто определить, что причиной головных болей стал остеохондроз шейного отдела, требуется установить его форму и степень поражения позвоночника. Это поможет врачу назначить оптимальное лечение болезни.

Причины головной боли при шейном остеохондрозе

Головные боли или шум в ушах при остеохондрозе появляются из-за поражений корешков спинномозговых нервов, которые возникают в виду деформации позвоночных дисков. В итоге хрящевая межпозвоночная ткань теряет эластичность и упругость, на ней появляются трещины и различные повреждения. Межпозвоночные диски утрачивают свою объёмность и уже не могут выполнять амортизирующую функцию. Происходит смещение позвонков по отношению друг к другу, что сопровождается повышением на них нагрузки.

У людей какого возраста может болеть голова при остеохондрозе? Заболевание проявляется у разных возрастных групп после 18 лет. Особенно подвержены ему пациенты, которым больше 35 лет. Головные боли при шейном остеохондрозе очень мучительные, это объясняется высокой плотностью нервных окончаний в позвоночнике. Иногда заболевание приводит к появлению кома в горле и другим последствиям.

Основные причины или почему при шейном остеохондрозе болит голова:

  1. Уменьшение межпозвоночного расстояния. В итоге растёт нагрузка на позвоночник, происходит разрушение и появление трещин в костной ткани. Чтобы восстановить себя, она увеличивается путём создания остеофитов. Они-то и причиняют боль.
  2. Сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний. Отёк последних усугубляет головные боли при остеохондрозе шейного отдела и повреждении межпозвоночных дисков.
  3. Патология шейного хряща.
  4. Синдром позвоночной артерии.
  5. Спазмы в мышцах. Появляются в результате защитной реакции организма на дегенеративные процессы шейного отдела позвоночника. При шейном остеохондрозе болит голова и мозг, также появляется жжение и напряжённость.

Итак, мы рассмотрели причины, по которым при шейном остеохондрозе болит голова. Познакомимся с главными симптомами заболевания.

Симптоматика головных болей

Первыми симптомами при головной боли при шейном остеохондрозе являются повышение артериального давления и болезненные ощущения в голове.

При шейном остеохондрозе постоянно болит голова. Такую боль невероятно сложно купировать посредством нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков, она может сопровождаться головокружением. Физические нагрузки и резкие движения только усиливают болевые ощущения. Такие же последствия может вызвать продолжительное сохранение неудобной позы и неподвижное положение шеи и головы. Из-за резких движений может начаться головокружение, а иногда и потеря ориентации в пространстве и временное нарушение зрения. Все это вместе с болью в голове – первые симптомы при остеохондрозе.
Боль в шее и голове, а также другие неприятные ощущения при остеохондрозе случаются в виду сдавливания артерии, через которую кровь поступает в мозг.

Особенности головных болей при шейном остеохондрозе

  1. Средняя интенсивность боли, медицинские препараты не всегда помогают в борьбе с ней
  2. Ноющий и давящий характер боли
  3. Продолжительность может измеряться часами и даже днями
  4. Иногда вместе с болью появляется тошнота и рвота
  5. При движении головой может возникнуть хруст и болезненные ощущения
  6. Слабость и недомогание
  7. Боль в районе сердца и предплечья из-за высокого артериального давления. Иногда она иррадиирует в руку, в итоге возникает онемение и покалывание в ней.
  8. Болезненное восприятие громких звуков и света. Пациент может иметь жалобы на появление перед глазами пелены на небольшое время.

Виды болей при остеохондрозе шейного отдела

Головные боли при шейном остеохондрозе могут носить такой характер:

  1. Ноющая боль, она возникает в затылочной области и со временем переходит на всю голову. Её поворот только усиливают неприятные ощущения. Это происходит из-за защемления нервных ветвей, а также смещения межпозвоночных тканей.
  2. Сильная классическая мигрень при остеохондрозе шейного отдела. Появляется при передавливании нервных протоков. При движениях глаз могут возникать болезненные ощущения.
  3. Обжигающая пульсирующая боль, которая продолжается долгое время. Обезболивающие не позволяют получить желаемый эффект. Подобные симптомы сообщают о возможном смещении суставов и позвонков, начале появления или наличии позвоночной грыжи.
  4. Кратковременная сдавливающая и ноющая боль. Продолжается до получаса, сопровождается сильным сердцебиением и повышением артериального давления. Больной становится бледным, на кожном покрове появляется холодный пот, возникают приступы паники. Причина – плохое кровообращение в мозге.
  5. Пульсирующая приступообразная боль, которая охватывает затылочно-височную часть (в определённых случаях всю голову). Часто появляется неожиданно и проходит сама собой через несколько часов. Дискомфорт может сильно изматывать продолжительное время и даже стать хроническим. Боль может расти при наклонах и движениях головой. Может появиться бессонница. Иногда происходите онемение лица, конечностей и шеи.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе

Рассмотрим, как можно избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе:

  1. Постельный режим на ортопедической подушке и матраце. Больной должен спать в тёмном, тихом, прохладном и хорошо проветриваемом помещении.
  2. Тёплый компресс при головной боли сжимающего характера, которая отдаёт в теменную либо затылочную зону.
  3. При пульсирующей боли ко лбу и к вискам нужно приложить пузырёк со льдом и влажное холодное полотенце.
  4. Между приступами боли можно наносить разогревающий гель, компресс, лечебный пластырь либо горчичник.
  5. Можно принять анальгетик и успокоительные (Песен, Фитосед и т.п.)

Мы увидели, что делать, если болит голова от шейного остеохондроза.

Лечение головной боли при остеохондрозе

Что делать, если болит голова при остеохондрозе? Начать нужно с посещения вертебролога либо невропатолога, необходимо пройти комплексное обследование. Врачей следует посетить при появлении подозрительных симптомов. Иногда для этого можно даже оформить больничный лист. Особенно важно это сделать, если проявляются признаки патологии сердечно-сосудистой системы, а медицинский осмотр показал, что пациент полностью здоров. В этой ситуации причина головной боли может крыться в шейном остеохондрозе.

Лучше начать лечить головную боль при шейном остеохондрозе без промедления. Это позволит значительно повысить шансы на успешное выздоровление. Современные средства от головной боли и остеохондроза помогут эффективно бороться с заболеванием.

Медикаментозное лечение

Лекарства от головной боли при шейном остеохондрозе принимаются для таких целей:

  • Устранение боли
  • Обеспечение хорошей циркуляции крови в поражённых областях
  • Восстановление повреждённых тканей

При головной боли при остеохондрозе могут назначаться такие группы препаратов:

  1. Обезболивающие (могут быть общими и местного действия): уколы, компрессы и таблетки от головной боли при остеохондрозе шейного отдела.
  2. Препараты от головной боли при шейном остеохондрозе, устраняющие спазм сосудов.
  3. Средства для снижения напряжённости мышц.
  4. Таблетки, улучшающие кровоснабжение тканей.
  5. Препараты для восстановления повреждённых суставов и тканей, в числе которых витаминные комплексы с витаминами А, D3, Е и кальцием.

Аптечные средства следует применять только по назначению врача.

Физиотерапия

Лечебная гимнастическая зарядка выступает в качестве важной процедуры, которая используется для предупреждения и лечения головной боли при шейном остеохондрозе. Больной должен регулярно выполнять упражнения.

Врачи лечебной физкультуры категорически запрещают выполнять круговые и вращательные движения.

Упражнения при головной боли при шейном остеохондрозе следует делать медленно и плавно. Главное избегать болевых и неприятных ощущений.
Познакомимся с основными методами и упражнениями лечебной гимнастики:

  1. Выпрямите спину (положение стоя либо сидя). Ладони должны быть приложены ко лбу. Постарайтесь головой сильно вдавить в них. Голова и ладони должны быть неподвижными, движения следует совершать исключительно шейными мускулами. В таком положении нужно находиться около десяти секунд. Совершите пять подходов.
  2. Наклоните голову так, чтобы прижать подбородок к груди. Ладони следует приложить к затылку и создать некоторое давление. Дальше нужно работать только мышцами шеи, с их помощью следует преодолеть головой давление. Сделайте 5 подходов по 10 секунд каждый.
  3. Дотянитесь до левого виска правой рукой. Прижмите её к голове. С помощью мускулов шеи преодолейте сопротивление. Сохраняйте такую позу десять секунд. Аналогичное упражнение проделайте левой рукой. Сделайте по пять подходов для каждой стороны.
  4. Плавно поворачивайте голову из одной стороны в другую. При достижении максимальной точки отклонения задержите голову в этом положении на пять секунд. Упражнение нужно совершить 10 раз.
  5. Упражнение выполняется при прямой спине и прижатых к туловищу руках, движения следует совершать интенсивно. Перемещайте плечи одновременно вверх и вниз. Совершите десять подходов, далее аналогичное упражнение выполняется по очереди для каждого плеча.

Эффективно бороться с болезнью можно лечебными ваннами:

  1. Солевые ванны. В ней нужно растворить 1 килограмм соли, вода должна оставаться тёплой. Принимать её следует каждый день в течение недели или большего периода, концентрация соли должна постоянно повышаться до 3 килограммов. Продолжительность процедуры до четверти часа. После принятия ванны нужно обмыться тёплой водой, после чего вытереться насухо. Особенно процедура эффективна перед сном.
  2. Травяные ванны. Конский каштан попадает в капилляры и содействует укреплению сосудов. Он содействует обогащению тканей питанием и кислородом. Измельчённую траву и её плоды массой 1 килограмм следует заварить и варить в течение 30 минут. После этого отвар процеживается и выливается в ванну. Также эффективны отвары календулы, ромашки, листьев лопуха и веток ели.

Массаж головы даёт превосходный эффект при использовании с другими способами лечения остеохондроза. Благодаря ему достигается:

  • Расслабление напряжённых мышц
  • Укрепление мышц
  • Устранение болевых ощущений в повреждённой зоне
  • Повышение притока крови к поражённым тканям, ускорение её создания организмом

Массаж следует проводить исключительно по назначению доктора. Он определит наличие противопоказаний и установит продолжительность курса. Массаж должен выполнять только специалист!

Лечение народными средствами

Народное лечение остеохондроза осуществляется такими способами:

  1. Положите на шею листья мяты, сирени либо мелиссы, покройте их лопухом. Закрепите всё это шерстяной повязкой и оставьте на 25-30 минут.
  2. Возьмите сельдерей с корнем и перекрутите его на мясорубке. Выжмите сок. Принимайте трижды в день до еды по 2 столовых ложки.
  3. Воспаления в позвонках можно снимать медвежьим жиром, которым натирают шею.

Диагностика

Может осуществляться следующими способами:

  • Рентгенография. Производится в 2-х плоскостях (со стороны и спины), это позволит получить трёхмерную структуру.
  • Компьютерная томография. Оборудование с высокой скоростью делает большое количество снимков. Стоит процедура на порядок дороже рентгенографии.
  • МРТ. Высокая стоимость и безопасность (отсутствует излучение).
  • Анализ крови и мочи. Эффективен при дифференцированной диагностике.
  • Ультразвуковая допплерография. Помогает определить причину симптомов, если она вызвана недостаточным кровотоком.

Профилактические меры

Вы предотвратите серьёзные последствия заболевания, если будете придерживаться простых правил:

  1. Спите на жестком и ровном основании. Размер подушки небольшой, она должна быть твёрдой.
  2. На рабочем месте должно быть удобное кресло, которое снижает нагрузку на позвоночник.
  3. При спортивных занятиях не совершайте резких движений при поднятии тяжестей, не перенапрягайтесь.
  4. Работая в одной позе нужно через каждые 30-45 минут вставать и выполнять наклоны туловища и взмахи рукой.
  5. Не ходите на очень высоких каблуках, изменяйте их высоту на протяжении дня для равномерной нагрузки на различные участки позвоночника.
  6. Питание должно быть сбалансированным, приём витаминных комплексов обязателен.
  7. Сон должен быть здоровым, длиться не меньше 8 часов в сутки.
  8. Держите правильную осанку.
  9. Не допускайте появления излишнего веса.
  10. Не носите тяжёлую сумку на одном плече.

Применение нескольких методов лечения шейного остеохондроза позволит получить лучший результат. Помните, у каждого человека организм индивидуальный, поэтому советуйтесь с врачом. Особенно если это касается медицинских препаратов и массажа. Помощь специалистов и настойчивость – это залог успешной борьбы с этим серьёзным заболеванием!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Что нельзя есть Что нужно употреблять