Как лечить ушиб ребра в домашних условиях

Не такая это редкая травма — ушиб ребра. Не обязательно заниматься активным видом спорта, достаточно неудачно упасть, столкнуться с преградой, и хрупкая косточка ломается, как веточка. А для того чтобы получить ушиб — нужно и того меньше.

Значение рёбер

Длинные плоские кости, расположенные попарно по обе стороны грудины, называются рёбрами. Анатомическое строение этих костей необычно. Крепятся прочно, хотя подвижны, ведь они принимают участие в дыхании: поднимаются во время вдоха, опускаются вместе с выдохом. Ещё они надёжно берегут органы грудной клетки от внешнего повреждения.

Важно! Если после повреждения появляется нарушение дыхания, при откашливании в мокроте есть следы крови, то могут быть задеты лёгкие. Необходимо обратиться в медицинское учреждение. Близость рёбер к внутренним органам делает опасным их повреждение.

При ушибе ребер лечение будет своеобразным. Гипс наложить на перелом невозможно — пациент не сможет дышать. Но обязательно нужно добиться полного восстановления целостности костей. Эта задача успешно решается современными методами терапии.

Возможные причины повреждений

Нарушение целостности этих костей возможно в любом возрасте. У пожилых людей с потерей кальция все кости становятся более хрупкими, хуже переносят нагрузки.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Причинами повреждений бывают:

  • увечье, полученное на производстве при несоблюдении правил техники безопасности;
  • падение на плохой дороге;
  • удар по рёбрам;
  • занятия спортом или активными видами отдыха;
  • авария на дороге, часто из-за непристёгнутого ремня безопасности.

Дети реже получают такие ушибы, хотя двигаются более активно.

Проявления ушиба

Симптомы будут зависеть от анатомического строения данной части человеческого организма. Каркас из рёбер надёжно защищает лёгкие и сердце от внешних воздействий. Все крупные сосуды кровеносной системы находятся глубоко внутри. Их повреждение, появление отёка, внутреннего кровоизлияния не будет проявляться внешне, только отёк тканей будет заметен.

Кожный покров грудной клетки снабжается кровью при помощи мелких сосудов, при их повреждении появится маленький синячок, или его совсем не будет. Небольшая гематома говорит о повреждении кожного покрова, а не рёбер. В этой части организма много нервных волокон, которые связывают мышцы, рёбра между собой.

Любое повреждение будет вызывать боль, к тому же эта область постоянно находится в движении, так как человек дышит, поэтому травма рёбер будет сопровождаться болезненностью. При травме сразу нескольких рёбер будет наблюдаться уплотнение, которое может занимать достаточно большую площадь.

Признаки травмы рёбер:

  • болезненность;
  • припухлость;
  • гематома;
  • уплотнённость.

При поверхностном ушибе кожа меняет цвет от красного яркого цвета до сине-зелёного. Иногда на участке ушиба появляется трещина кости, но не происходит повреждения целостности ребра, хотя такое нарушение значительно увеличивает отёчность ткани без заметного покраснения. Такая травма усиливает болезненность, особенно при поворотах корпуса, наклонах, неудобной позе при сидении.

Внимание! Эти симптомы могут наблюдаться при других травмах грудной клетки. Надо понимать, что внутренние повреждения могут быть гораздо тяжелее, чем внешние проявления. Посещение врача должно быть обязательным, чтобы предотвратить более серьёзные нарушения в организме. Насторожить должны неожиданные головокружения, боли в сердце, высокая температура тела.

Наиболее тяжёлыми травмами могут быть трещина ребра, перелом. Ещё может случиться проникающее ранение грудной полости с попаданием внутрь воздуха (пневмоторакс). Если внутрь изливается кровь, то развивается гидроторакс. Для исключения таких сложных состояний надо своевременно проводить обследование.

Первые действия после травмы

Перед отправкой в медицинское учреждение, до приезда бригады скорой помощи больному надо придать удобное положение, обездвижить его. Подушками пользоваться не надо, они мягкие, пострадавший будет в них проваливаться. Сейчас нужна опора не жёсткая, но плотная. Хорошо подойдёт валик из одеяла.

Пострадавшему надо придать удобную для него позу, лучше — полусидя, чтобы спина, шея, руки имели опору. Грудная клетка должна быть в таком положении, чтобы болезненность ощущалась меньше всего. Положение полусидя, когда рёбра находятся в приподнятом положении, не позволит развиться застойным явлениям в лёгких.

Ноги должны лежать горизонтально. На область травм нужно накладывать холодный компресс, например, это может быть лёд из морозильной камеры холодильника. Но не более, чем на 15 минут, чтобы избежать переохлаждения и простуды.

Если ушиб несильный, то область травмы можно смазать кремом с рассасывающим действием и посетить врача позднее, если болезненность будет незначительной. Но при сильной боли нужно дать обезболивающее, чтобы человек мог свободнее дышать, кашлять. Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, транспортировать пострадавшего нежелательно.

Важно! Терпеть боль при таких повреждениях нельзя, потому что при постоянной болезненности будет формироваться поверхностное дыхание. Оно может спровоцировать инфекцию дыхательных путей.

Диагностическое исследование

Доктор проводит общий осмотр, ощупывает повреждённую часть грудной клетки. Также важно прослушать лёгкие, сердце, чтобы услышать лишние хрипы, шумы.

Перед тем, как лечить ушиб ребер, рекомендуется провести рентген рёберного корсета в нескольких проекциях. На первоначальной стадии перелом можно принять за ушиб. Надо очень чётко разграничивать два этих нарушения, так как терапия их отличается.

Если рентгенологическое обследование провести невозможно, то врач сможет отличить ушиб от иного нарушения специальным способом. Он давит определённым образом спереди, с боков на рёбра. Когда это перелом, то боль сильная. При ушибе явных признаков боли не будет.

Хорошую информацию о состоянии рёбер даёт простукивание по грудной клетке пострадавшего. Только это делается после общего осмотра больного. Если есть перелом, задето лёгкое, то будет наблюдаться откашливание с отхождением мокроты, могут присутствовать прожилки крови. Во время ушиба таких проявлений не будет.

Важно! Для доктора имеют значение все сведения о получении повреждении. Когда получена механическая травма, то для врача важно выяснить, каким образом это произошло, возможное направление, примерную силу удара. Когда произошло падение — какая высота была, на какую часть тела произошло приземление.

Лечебные действия

При ушибе ребра симптомы и лечение определяются врачом. Терапия выбирается в каждом конкретном случае индивидуально. Важными направлениями является:

  • снятие напряжения мышц пострадавшего участка;
  • снижение боли;
  • обеспечение неподвижности.

Решение о фиксирующей повязке принимает врач. Не при всех ушибах она необходима. Только после осмотра пострадавшего специалист скажет своё мнение. Такие повязки нужны для обеспечения неподвижности рёберного каркаса, что позволяет костным структурам быстрее восстанавливаться. Туго они не могут фиксировать рёбра, дыхание должно быть свободным.

При гематоме часто происходят повреждение мышц грудной клетки с разрывом волокон, внутреннее кровоизлияние из сосудов, которые питают мышцы, образуется гематома. Если процесс будет развиваться, то этот сгусток крови будет давить на нервные окончания, которые находятся поблизости, что станет усиливать болезненные ощущения.

Для лечения этой проблемы надо прикладывать холодные компрессы, предметы со льдом на место отёка. Низкая температура остановит кровоизлияние, уменьшит отёк. Хорошо прикладывать холод в первые сутки после травмы, эффект будет самый высокий. Когда гематома имеет очень большие размеры, не поддаётся лечению, то делают процедуру пунктирования, извлекают содержимое.

Для уменьшения боли используют разнообразные анальгетики. Эффективнее всего использование лекарственных средств в виде мазей, гелей, которые наносятся на поверхность кожи. Они проникают непосредственно к больному месту, начинают быстрее действовать. Врачи рекомендуют делать такие процедуры со второго дня после травмирования. При невыносимых болях медицинский персонал проводит новокаиновую блокаду.

Врачи рекомендуют проводить в постели почти всё время, повреждённым рёбрам надо давать покой, чтобы они имели возможность быстрее восстанавливаться. Важно правильно дышать. При любой возможности необходимо делать глубокий вдох. Когда из-за боли это невозможно, надо постараться делать один полноценный глубокий вдох 1 раз в час. Если не получится – необходимо вызвать бригаду скорой помощи, повреждены лёгкие, нужно срочно провести обследование.

При повышении температуры тела до 39 градусов можно говорить о воспалении лёгких. Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Надо очень внимательно прислушиваться к состоянию пострадавшего. В тяжёлом случае дыхание останавливается.

При ушибе рёбер особым требованием лечения является покой, ограничение движения. Это лучше сделать сразу после травмы. При движении лёгкие будут работать усиленно, дыхание станет глубже. При повреждении это только усилит боль, увеличит кровоизлияние.

При лечении можно будет применять дополнительные методы физиотерапии, например, грязелечение. Очень полезна дыхательная гимнастика, она помогает разрабатывать лёгкие.

Народные методы

Хорошим помощником окажется лист свежей белокочанной капусты. Он имеет рассасывающие свойства. Лист прикладывают на место повреждения: для повышения эффективности, чтобы листок дал немного сока, его надо немного размять, только потом приложить на кожу. Делать так надо 2-3 раза в день.

Народная медицины рекомендует смазывать место ушиба смесью алоэ и мёда. Лист растения надо растолочь, смешать с мёдом, смазывать несколько раз в день больное место.

Универсальным средством является бодяга. Готовую мазь продают в аптеках. Она отлично рассасывает ушибы. Наносить на повреждённое место согласно инструкции.

Выздоровление пойдёт быстрее, если сразу после повреждения сделать однородную кашицу из листьев подорожника, нанести на больное место. Через несколько часов или после высыхания можно убрать, приготовить новую.

Народные способы лечения в комплексе с традиционными методами дадут хороший результат. При самостоятельном использовании народных рецептов надо поставить в известность лечащего врача.

Заключение

Иногда после таких повреждений не обращаются за медицинской помощью. Ушиб ребра кажется незначительным нарушением, хотя стоит помнить о важной защитной функции этих костей. Осложнениями после такого повреждения бывают:

  • гидроторакс;
  • пневмоторакс;
  • хронический болевой синдром;
  • продолжительная высокая температура;
  • хроническое воспаление лёгких.

Застарелые травмы дают о себе знать через много лет. Не нужно запускать болезни, к врачам необходимо обращаться своевременно. Подобные ушибы рёбер лучше не допускать.

Ушиб ребра: симптомы и признаки, причины и лечение

Ушиб рёбер — явление отнюдь не редкое, особенно это актуально в зимний период, когда увеличивается количество провоцирующих факторов (гололёд, сильный ветер и пр.). На первый взгляд может показаться, что серьёзной опасности в этом нет, особенно если обошлось небольшим синяком или даже без него, и проводить лечение необязательно. Во многих случаях боль может нарастать, а при обследовании обнаруживается даже трещина, а не только ушиб ребра.

Симптомы и лечение

Как спать, сидеть и вообще вести привычный образ жизни, если болят ребра, знают все, кто хоть раз получал такую травму, — это не очень просто. Ограничение подвижности, усиление боли при изменении положения, невозможность найти удобное положение, чтобы не ощущать дискомфорт — это не все, чем чреват сильный ушиб ребер. Лечение в домашних условиях проводится при достаточно легких повреждениях, при значительных могут потребоваться стационарные условия.

Ушиб представляет собой травматическое повреждение костных тканей без нарушения целостности самого ребра и кожных покровов. Ушиб может появиться в результате удара тупым предметом либо падения с небольшой высоты.

Причины получения ушиба

Существует множество факторов, способных вызвать подобное состояние:

  • падение с небольшой высоты;
  • дорожно-транспортное происшествие. Ушиб может появиться даже в результате незначительного удара о руль автомобиля при столкновении с какой-либо преградой;
  • довольно часто подобные травмы встречаются среди спортсменов, в особенности тех, кто занимается экстремальными видами спорта;
  • драчуны также подвержены травмированию рёбер, в том числе и ушибам.

Нередко на месте ушиба появляются пугающие своими размерами и цветом гематомы. Возникают они в результате разрыва множества мелких сосудов, расположенных по всей поверхности грудной клетки. Такой характер травмы больше указывает на то, что основное повреждение получила сама кожа, при этом рёбра пострадали не сильно.

Читать еще:  Перечень болезней суставов рук: симптомы и лечение

Наибольшую опасность представляет ушиб ребра, не сопровождающийся образованием синяка. Если ощущается сильная боль как при касании, так и в период покоя, а также наблюдается припухлость пострадавшего участка, необходимо срочно обратиться к специалисту.

В такой ситуации человеку трудно ложиться в кровать, а утром подниматься с неё, при этом наблюдается нарушение сна, что отражается на самочувствии больного. Дабы исключить (либо подтвердить) вероятность образования трещины, доктор направляет пациента на рентгенографию.

Симптоматика травмы

При таком повреждении можно наблюдать следующие симптомы:

  • сразу же после получения травмы появляется резкая нестерпимая боль;
  • тупая ноющая боль в области грудной клетки, носящая длительный характер. Дискомфорт может усиливаться при кашле, резких движениях, сильных вдохах и чихании;
  • основным симптомом травмирования ребра является отсутствие возможности произвести глубокий вдох. Более тяжёлые повреждения грудного отдела могут вызвать поражение лёгких, а это представляет угрозу для жизни пострадавшего;
  • гематома. На месте ушиба образуется синяк, размеры которого определяются обширностью и степенью тяжести травмы. При небольших повреждениях гематома может не появиться;
  • покраснение кожного покрова в зоне повреждения;
  • отёчность. Такой признак возникает не сразу, а лишь спустя некоторое время после травмирования. При этом на ребре образуется шишка. К появлению подобного симптома следует отнестись с особым вниманием, поскольку отёк может свидетельствовать о прочих повреждениях грудной клетки — трещинах, переломах и т. д.

Болевой синдром после ушиба костной ткани, его длительность и интенсивность определяется степенью тяжести травмы. При лёгком травмировании дискомфорт исчезнет уже спустя пару дней. Более серьёзные повреждения требуют обращения к специалисту для прохождения восстановительной терапии.

Отличие перелома от ушиба

Симптоматика этих повреждений почти идентична, однако при переломах выраженность симптомов намного сильнее. В случае серьёзного повреждения отмечаются сильные боли в области грудной клетки, а также возможно появление выпуклости либо вмятины на месте удара. В таких случаях медлить нельзя, необходимо срочно вызвать неотложную помощь и госпитализировать больного.

То же самое относится к таким проявлениям, как остановка дыхания, потеря сознания, контузия, возникновение хрипов, болей в сердце и общей слабости.

Первая помощь

Первая помощь заключается в проведении следующих манипуляций:

  • Аккуратно провести осмотр грудной клетки на предмет обнаружения накола либо его исключения. Ушибленный участок тела может иметь некоторую припухлость, но при этом никаких сильных выпуклостей или глубоких вмятин быть не должно.
  • Наличие выступов с левой или правой стороны грудной клетки может свидетельствовать о переломе рёбер. При этом стоит учитывать, что выпуклости не всегда проявляются в области повреждения.
  • Пострадавший должен находиться в покое.
  • Чтобы восстановить дыхание, больной должен лечь на повреждённую сторону.
  • По возможности на область груди желательно приложить холод. Это поможет уменьшить боль и сократить вероятность появления обширной гематомы. Кроме того, холодные компрессы отлично справляются с отёчностью. Для этого необходимо наложить тугую повязку на зону повреждения, прилечь на какое-нибудь возвышение и положить компресс.

При своевременном обращении за помощью и правильной терапии можно быстро вылечить. Обычно врач назначает медикаменты, делает местную блокаду обезболивающими средствами. Однако следует помнить, что даже после полного выздоровления и эффективной реабилитации болевой синдром может сохраняться ещё в течение некоторого времени — от нескольких недель до года, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Если боли долгое время не утихают, а лишь усиливаются, следует обязательно обратиться к доктору для проведения повторного лечебного курса. Ни в коем случае не стоит игнорировать подобные проявления, поскольку это чревато весьма серьёзными последствиями.

Лечение в домашних условиях

Лечить ушиб рёбра можно и дома, воспользовавшись рекомендациями врача и народными рецептами.

Избавиться от неприятных ощущений можно при помощи лекарственных препаратов общего и местного действия. В таких случаях специалисты обычно назначают средства, обладающие противовоспалительным эффектом и помогающие справиться с отёками. Чаще всего используются следующие препараты:

  • обезболивающие — Фастум-гель, Апизатрон;
  • для устранения отёчности — Express синяк, Синяк-off гель;
  • противовоспалительные — Индовазин, Диклофенак;
  • средства, нормализующие кровообращение и устраняющие агрегацию тромбоцитов — мазь гепариновая.

При сильных болях доктор может назначить внутримышечные инъекции обезболивающих средств. К примеру, это могут быть такие препараты, как баралгин и анальгин.

С первые дни после получения травмы рекомендуется соблюдать щадящий режим. Поскольку полученные повреждения мешают нормальному сну, назначаются успокоительные и обезболивающие средства.

Чтобы облегчить дыхание и минимизировать интенсивность боли, специалисты рекомендуют ложиться на левый или правый бок (со стороны повреждения). Однако в дальнейшем этот участок необходимо разрабатывать во избежание костных наростов, который являются частыми осложнениями ушиба ребра.

Как лечить в домашних условиях последствия ушиба, знает и народная медицина. К ней стоит прибегать при небольших повреждениях. Для этого используют средства местного действия, способствующие усилению кровотока в травмированной зоне и ускорению процесса восстановления тканей.

Для устранения последствий ушиба используют лечебные аппликации, которые накладывают на повреждённый участок ежедневно. Повязки с целебными травами меняют 2 раза/сутки. Компрессы прикладывают на ночь и оставляют до утра.

  • Фасоль. Плоды отваривают и разминают до состояния пюре, которое используют в качестве лечебного компресса. Массу необходимо нанести на зону повреждения, прикрыть сверху хлопчатобумажной тканью, затем — плёнкой, зафиксировать шерстяным платком. Длительность процедуры составляет 60 минут.
  • Капуста. Только что собранные листья растения прикладывают к месту повреждения и фиксируют бинтом.
  • Алоэ. Листья растения следует измельчить, а полученную кашицу нанести на кусок марли и приложить к повреждённому участку. Компресс сверху накрыть плёнкой и обмотать шерстяным платком.
  • Полынь. Приготовить компресс из свежей травы.
  • Подорожник. Листья растения измельчить, полученную кашицу приложить к поражённому месту и оставить на 60 минут.
  • Картофель (свежий или варёный). Используется для компресса.
  • Лекарственный сбор. Для приготовления лечебного отвара необходимо взять сушёные цветки маргариток и кору дуба в равных пропорциях, перемешать. Смесь (1 стол. л.) заварить кипятком (1 стак.), варить 5 минут, процедить, применять для компрессов.
  • Чеснок. Измельчить 2 головки чеснока, смешать с яблочным уксусом (0,5 л.), оставить на 7 дней в прохладном месте. Готовый состав втирают в повреждённый участок 2 раза/день.

Возможные осложнения

Ушиб ребра представляет меньшую опасность, чем перелом, при котором сломанная кость может нарушить целостность плевральной оболочки, прикрывающей средостение, диафрагму и лёгкие, а это грозит полной остановкой дыхания. Скопление жидкости (гидроторакс) или воздуха (пневмоторакс) в полости грудной клетки, спровоцированные повреждением лёгкого, могут привести к тяжёлым последствиям.

  1. Трещина ребра. Подобная травма характеризуется отсутствием смещённых обломков кости.
  2. Сильный ушиб ребра, сопровождаемый повреждением лёгкого, может вызвать внутреннее кровотечение, то есть скопление крови в плевральной полости. Повреждённое лёгкое не может участовать в дыхательном процессе вследствие возросшего давления, что приводит к резкому ухудшению самочувствия больного и требует немедленной госпитализации.
  3. Воспаление. Развитие воспалительного процесса в зоне повреждения характеризуется, прежде всего, существенным повышением температуры. Не нужно игнорировать подобные проявления, поскольку это может привести к тяжёлым последствиям, в частности, к развитию посттравматической пневмонии.
  4. Интенсивный и продолжительный болевой синдром, причиняющий постоянный дискомфорт и ограничивающий активность пострадавшего, может спровоцировать развитие стрессовых состояний. Поскольку болевые ощущения не дают пациенту дышать полной грудью, велика вероятность развития гипоксии по причине нехватки кислорода. Особенно это опасно для сердца, лёгких, печени, почек и центральной нервной системы.

Симптомы и лечение трещины ребра отличаются от ушиба. При трещине целостность рёбер нарушается.

Признаками такого перелома являются следующие:

  • одышка, нарушение дыхания;
  • головная боль и кашель;
  • болевой синдром, усиливающийся при движении и глубоком дыхании;
  • нарушение сна из-за постоянного дискомфорта и боли;
  • слабость, усталость, раздражительность, появившиеся в результате нарушения ночного покоя и сбоя в системе дыхания;
  • в некоторых случаях может появиться гематома или отёк на повреждённом участке.

Лечение трещины проводится специалистом либо самостоятельно в домашних условиях, но обязательно под присмотром врача.

К какому врачу обратиться

Травмы такого рода лечит ортопед-травматолог. При незначительном повреждении ребра врач может ограничиться рентгенологическим обследованием грудной клетки, чтобы исключить вероятность перелома. В любом случае, при получении травмы ребра не стоит геройствовать и надеяться на авось. Лучше всего сразу же обратиться в клинику, где опытный специалист установит характер повреждения, проведёт необходимые обследования, по результатам которых и назначит адекватное лечение.

Как правильно лечить ушиб ребер в домашних условиях?

С падениями ежедневно сталкиваются тысячи людей, особенно в зимнее время, когда неосторожное поведение на улице может привести к такой неприятности. Как результат, человек травмирует свои конечности или туловище. Почти в 30 процентах случаев при падении травмируются ребра человека.

Такая травма достаточно неприятная, ведь ребра защищают внутренние органы человека от механических повреждений, поэтому они выполняют очень важную функцию в организме. К тому же ребра участвуют в процессе дыхания, помогая сокращать легкие в нужное время.

Ушиб ребер можно отнести в группу таких заболеваний, как трещины или переломы костей, но его симптомы являются более мягкими, а последствия – не такие мучительные. Но все же эту проблему нужно устранять, прежде чем возникнут осложнения. Подробнее о лечении ушиба ребер в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Причины ушиба

Наиболее распространенные причины повреждения ребер:

  • последствие ДТП (дорожно-транспортных происшествий). Это довольно частая причина возникновения различных видов травм. К примеру, если при столкновении двух автомобилей водитель сильно ударится об рулевое колесо, то в результате этого вполне может возникнуть ушиб ребер;
  • падение. Получить ушиб какой-либо части тела можно даже при падении с небольшой высоты;
  • последствия драки. Зачастую в ходе выяснения отношений, которое переросло в драку, можно получить самые различные травмы;
  • профессиональный или даже любительский спорт может принести не только медали и кубки, но и травмы, включая ушиб ребер.

В обычной жизни тоже можно травмироваться довольно часто. Сколько людей падает ежедневно в гололед? К тому же можно даже случайно столкнуться с прохожим человеком, отвлекшись ненадолго, и получить довольно сильное столкновение. Рассматривая распространенные причины, стоит отметить, что от получения травмы никто не застрахован. Можно даже покалечиться в результате одного неудачного движения, причем это может произойти как с ребенком, так и с взрослым человеком.

Симптомы и диагностика

Клиническая картина ушиба ребер выглядит так:

  • кожа на месте ушиба становится очень теплой;
  • пораженный участок болит. Как правило, возникает резкая или ноющая боль при движениях;
  • появляется отечность тканей и припухлость. В первые дни припухлость болит;
  • возникает синяк (гематома);
  • при сильных вдохах могут возникать боли;
  • затрудненное дыхание;
  • в момент травмы человек ощущает резкую и сильную боль.

К наиболее эффективным и распространенным методам диагностики при ушибе ребер считается рентгенологическое исследование. При помощи рентгена можно обнаружить возможные трещины ребер. Для предотвращения осложнений или разрывов внутренних органов после ушиба нужно обратиться к врачу.

В больнице пациенту сделают рентген и проведут медицинский осмотр, что позволит определить степень тяжести полученной травмы. В редких случаях врач может назначить дополнительное лечение, но зачастую вылечить ушиб можно и в домашних условиях.

Способы лечения дома

Лечение ушибов заключается в снятии напряжения в пораженном месте. Сделать это нужно в первую очередь. Для этой цели используются различные охлаждающие компрессы. Затем могут применяться медицинские препараты в виде гелей и мазей, а также народные средства, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты. Рассмотрим каждый из способов лечения отдельно.

Читать еще:  Чем опасен шейный остеохондроз, если его не лечить, фото, видео

Медикаменты

Как уже отмечалось ранее, сначала нужно приложить к больному место что-нибудь холодное, например, лед, мороженое мясо и так далее. Обязательно заверните это в полотенце чтобы не получить в добавок к ушибу еще и обморожение. Прикладывать охлаждающие компрессы желательно не более чем на 15 минут.

При интенсивных и сильных болях врачи рекомендуют применять обезболивающие противовоспалительные препараты, среди которых Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен и другие средства. Также нередко используются местные средства, производимые в виде гелей или мазей, например, Индометацин. Восстановительный период – это особенное время, при котором пациент должен соблюдать щадящий режим. На протяжении первых 2-3 дней нежелательно вообще вставать с кровати, если, разумеется, повреждение было сильным. Старайтесь избегать интенсивных нагрузок и резких движений при сильном ушибе, так как это лишь усугубит ситуацию, и период выздоровления сильно затянется.

Народные средства

Наиболее распространенные рецепты народных средств при ушибе ребер:

  • смешайте предварительно измельченный лист алоэ с медом в соотношении 1:2. В результате у вас должна получиться своеобразная каша, которой нужно смазывать поврежденный участок каждый день;
  • измельчите черное хозяйственное мыло и смешайте его с 30 граммами порошка камфоры и таким же количеством нашатырного спирта. Добавьте к этой смеси 200 грамм лампадного масла, приобрести который можно в церкви, и 200 грамм белого скипидара. Тщательно перемешайте все компоненты и ежедневно обрабатывайте ею ушибленные места;
  • залейте 1 литром воды 20 грамм эссенции и 50 грамм уксуса. Намочите в приготовленном растворе марлевую повязку или какую-нибудь другую ткань, и приложите ее к больному месту. Повторяйте лечебную процедуру 2-3 раза в день до полного исчезновения симптомов. Уксус обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством, поэтому он хорошо помогает при различных ушибах;
  • натрите на мелкой терке две головки почищенного чеснока и залейте его 500 граммами 6-процентного яблочного уксуса. Для этого нужно использовать сосуд из темного стекла. Закройте посуду и настаивайте в прохладном месте 7 дней. Готовую настойку нужно втирать в пораженные места 2 раза в день Длительность каждой процедуры – не менее 10 минут. Приготовленное средство может храниться 6-8 месяцев, на протяжении этого периода ее можно использовать для лечения разных повреждений;
  • высушите и измельчите корни лопуха. Затем залейте 200 граммами подсолнечного масла 50 грамм растения и настаивайте 1-2 часа. После этого подогрейте средство на медленном огне, но о кипения не доводите. Процедите его и поставьте в холодильник на сутки. Использовать в качестве мази, ежедневно обрабатывая поврежденный участок.

Лекарственные травы

Лечение ушиба ребер можно осуществить и при помощи лекарственных растений:

  • залейте 500 граммами водки 100 грамм измельченных корней цикория и настаивайте на протяжении 14 дней. Приготовленную настойку используйте на растирания больного места. Желательно повторять эту процедуру по несколько раз в день;
  • смешайте 100 грамм порошка бодяги с 200 граммами теплой воды и тщательно перемешайте ингредиенты. Нанесите приготовленное средство на поврежденную область аккуратными движениями пальцев и смойте водой через 15 минут. Желательно выполнять эту процедуру перед сном;
  • чтобы приготовить следующее средство, нужно смешать по 1 столовой ложке уксус, кипяченую воду и растительное масло. Сделайте из приготовленного раствора компресс, смочив в нем кусок хлопчатобумажной ткани. Приложите к больному месту компресс и зафиксируйте его целлофаном или платком. Выполняйте процедуру каждый день до полного исчезновения симптомов ушиба.

Если состояние и цвет кожи на поврежденном участке не меняется, а температура тела не повышается, можно приступать к лечебному массажу в области повреждения. Массаж, кроме растирания или поглаживания, должен включать в себя легкие разминания в разных направлениях.

Эти движения нужно чередовать с обхватывающим поглаживанием, отдельно массируя каждую мышечную группу. Со временем должна увеличиваться интенсивность движений при массаже, но это должно проходить с осторожностью. Длительность массажа постепенно должна достигнуть 15-20 минут.

Возможные осложнения

Неправильное или несвоевременное лечение ушиба ребер может привести к следующим осложнениям:

  • развитие пневмонии. Она может появиться при любом повреждении организма, если будут задеты легкие;
  • гидроторакс и пневмоторакс. Они возникают как при переломе ребер, так и при ушибе;
  • гипоксия;
  • длительный болевой синдром.

Профилактические меры

Первый превентивный метод при появлении сильной боле в ребрах – это ограничение физической активности человека. Затем следует пройти определенные физиотерапевтические процедуры. Не будет лишним приобретение фиксирующего ребра в виде специального жилета. Важно не только носить такую конструкцию, но и правильно ее установить. Это позволит уменьшить физическую нагрузку на больные ребра.

Не оставляйте без внимания повышение температуры тела и проявление аллергических реакций, так как эти явления говорят о развитии воспалительного процесса в организме. Для лечения используйте различные обезболивающие и противовоспалительные мази. Они отлично помогают в качестве профилактического средства, к тому же приобрести такие препараты можно не только по рецепту врача, но также и без него.

Травма грудной клетки, а в частности, ребер, не представляет серьезной опасности для здоровья человека и довольно редко приводит к серьезным осложнениям. Но неправильное или невнимательное отношение в ушибу – это еще один шаг на пути к неприятным последствиям для здоровья больного. Не оставляйте такие травмы без внимания!

Отзывы пациентов

Александр, Санкт-Петербург, 30 лет:

Недавно я поскользнулся возле своего дома и очень сильно упал. К счастью, ничего не сломал, но получил при этом ушиб ребер. Болело жутко. Врач назначил обезболивающие препараты и какую-то мазь. Ежедневно обрабатывал поврежденное место назначенными средствами и вскоре все прошло.

Сергей, Полтава, 41 год:

После падения в люк я сильно ударился левой стороной грудной клетки. После этого сразу же пошел к врачу, который, сделав рентгеновский снимок, сказал, что перелома нет. Для лечения посоветовал делать компрессы из алоэ и меда, а также специальное медицинское средство. Название не помню точно, но оно продавалось в таблетках. Не знаю, что именно мне помогло, но через 10 дней лечения боль полностью прошла.

Олег, Кременчуг, 28 лет:

Поскольку я очень часто играю в футбол, я не понаслышке знаю, что такое ушиб ребер. Кстати, травмирую чаще всего ноги, но в последнее время повредил левую сторону грудной клетки. В качестве лечения использую различные противовоспалительные мази и холодные компрессы.

Как лечить ушиб ребра в домашних условиях

Лечить ушиб ребра в домашних условиях, по мнению врачей, допустимо.
Тип повреждения, не требует серьёзного медицинского вмешательства.
Первоначальная консультация врача все же необходима.

Используй поиск

Эффективное лечение

При обнаружении у себя симптоматики характерной для ушиба ребер первоначально необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможный перелом. После обследования пострадавшему назначается подходящее лечение.

  • Прием лекарств (уменьшающие боль, противовоспалительные и жаропонижающие препараты);
  • Применение мазей, которые улучшают процесс кровообращения в месте повреждения;
  • Использование пластырей, которые согревают и ускоряют процесс рассасывания гематомы;
  • Компрессы для снятия отечности;
  • Антибиотики (назначаются редко при воспалениях в легких).

Часто для лечения этой травмы используют средства народной медицины. Оно предполагает использование разных отваров, настоев или мазей на растительной основе.

При тяжелых вариантах повреждения следует носить фиксирующий жилет, который предотвращает смещение тканей. На протяжении всего периода лечения надо ограничить движения пострадавшего.

При ушибе ребра чаще назначаются мази:

  • Диклофенак;
  • Индовазин;
  • Синяк-off;
  • Вольтарен;
  • Лиотон;
  • Фастум-гель;
  • Гепариновая мазь.

Мази Диклофенак и Индовазин направлены на борьбу с воспалительными процессами в месте удара. Синяк-off хорошо снимает отеки. Болевые симптомы устраняются гелями Лиотон, Вольтарен и Фастум-гель. Гепариновая мазь – эффективное средство в борьбе с синяками и гематомами, она нормализует процесс кровообращения в месте травмы.

Врач может назначить пациенту как комплексное лечение мазями, так и монотерапию одним препаратом. Выбор способа и срока лечения зависит от степени тяжести удара.

Народные средства

Народная медицина предлагает много средств для лечения.

Наиболее эффективными среди них считается:

  • Отвар из цветков календулы;
  • Компресс из измельченных листьев алоэ и меда;
  • Компресс из запаренной бадяги;
  • Компресс из измельченных листьев подорожника;
  • Уксусный компресс;
  • Растирание места ушиба уксусно-чесночной настойкой.

Рецепт приготовления отвара из цветков календулы:

  1. Взять 1 ст.л. Измельченных цветков. Их можно приобрести в аптеке или высушить самостоятельно.
  2. 350 мл воды добавить к цветкам и поставить на средний огонь.
  3. Смесь довести до кипения и варить 5 минут.
  4. Полученный отвар остудить и хранить в холодильнике.

Это средство используется в роли компресса к поврежденному участку. Календула эффективно снимает воспаление в месте ушиба.

Рецепт приготовления уксусно-чесночной настойки:

  1. Очистить чесночные зубчики с 3 головок чеснока.
  2. Зубчики измельчить. Можно это сделать ножом, на терке или с помощью блендера.
  3. Залить полученную массу 500 мл 9% уксуса.
  4. Смесь оставить на 24 часа для настаивания.
  5. Компресс эффективно помогает при лечении синяков и гематом в месте травмы.

Травма хорошо лечится в домашних условиях. Для терапии используются как средства промышленного производства, так и народные рецепты.

Не стоит заниматься самолечением при обнаружении у себя симптомов ушиба. Надо обратится за консультацией к специалисту. Он исключит возможный перелом и подберет эффективное лечение.

Бывают сложные травмы:

Часто встречающимися травмами являются ушибы, в одних случаях они могут пройти без медицинской помощи, а в других – беспокоят человека долго болевыми ощущениями и сковыванием движений.

Ребрам отведена важная роль в функционировании всего организма – защита чувствительных структур висцеральных органов от повреждения и участие в дыхательном процессе. Самое незначительное их повреждение способно повредить костную и мышечную ткани, нарушить кровоток в поврежденной области.

Повредить ребро можно при неудачном столкновении или падении, ударе о тупой предмет. Часто этому явлению подвержены экстремальные спортсмены, участники уличных столкновений (драк) и дорожно-транспортных происшествий.

Отличия от перелома

Между такими травмами существует значимое различие:

  1. Во время перелома ребра происходит повреждение костной ткани, в результате которого пациент испытывает резкое болевое ощущение, усиливающиеся при покашливании и попытке перемещения.
  2. В травмированной зоне появляется кровоподтек, можно услышать звук трения костей.
  3. При открытом переломе сломанное ребро прорывает мягкие ткани, кожные покровы и оказывается снаружи тела. Перепутать его с ушибом невозможно.
  4. При ушибе повреждается мягкая ткань – пациент испытывает терпимую ноющую боль, гематома и отек в зоне ушиба незначительные, деформации грудной клетки не наблюдается.

Пострадавшему не стоит самостоятельно диагностировать свое состояние и как можно быстрее обратиться за помощью к специалистам.

Как долго болит

Травма ребер сопровождается болью и дискомфортом на время лечения.

Возникнуть она может внезапно, поэтому во время восстановления важно обеспечить покой и отказаться от любых занятий спортом. Дискомфорт может предоставить даже обычные зарядка, особенно в первые 2 дня, когда боль наиболее выражена, полностью не прошёл болевой шок.

Особенности

Часто ушиб ребра не сопровождается нарушением целостности кожи и не всегда повреждается само ребро.

Но учитывая их активное участие в деятельности организма, самые незначительные ушибы могут оказать вредное влияние на самочувствие.

Опасны те случаи, когда перелом ребра замаскировался под ушиб, и это не было вовремя продиагностировано. Ушиб рёбер сопровождается острыми болевыми ощущениями, усиливающимися при движении или дыхании.

Поражённая область достаточно ярко выделяется на теле больного:

  1. Ярко выражена отёчность и припухлость, вызывающая боли при прикосновении.
    Так как рёбра находятся достаточно близко к кожным покровам, то при их ушибах можно наблюдать обильные подкожные скопления крови. При этом цвет кожи меняется от красного до фиолетового.
  2. Может образоваться уплотнение.
  3. Лечение сводится к уже знакомым процедурам по снятию болевого синдрома, расслаблению мышц, лечению гематомы и ограничению подвижности.
Читать еще:  Остеопороз шейного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение

Если болевые ощущения в повреждённой области слабые и проходят после прикладывания холодного компресса, то обычно достаточно сделать рентгенографию, чтобы исключить возможность более серьезной травмы, а затем показать результаты врачу-рентгенологу.

Что делать

Для оказания первой помощи необходимо:

  1. Ограничить любые физические нагрузки.
  2. Провести самодиагностику – тщательно осмотреть, найти припухлости, острые края сломанных костей или вмятины.
  3. Приложить к травмированной области холодный компресс для снятия отека и уменьшения воспалительного процесса. Лучше использовать лед.
  4. Принять нестероидные противовоспалительные средства с болеутоляющим действием – Ибупрофен, Диклофенак натрий.

Несколько дней нужно постараться отменить физическую активность и соблюдать постельный режим. Делать дыхательную гимнастику – один раз в час каждые 3 минуты после глубокого вдоха делать глубокие выдохи. Если при медленном равномерном дыхании ощущаются сильные боли в боку – нужно срочно к врачу.

Длительность восстановления

Если первая медицинская помощь (снятие боли у пострадавшего и переведение его в сидячее или полусидячее положение) будет указана в первые минуты, то срок срастания кости не превышает 4-5 недель в зависимости от сложности повреждения и особенностей терапии.

Срок срастания кости зависит и от самого пациента. Выполнял ли он во время периода лечения все рекомендации и предписания лечащего врача.

Если пациент проигнорировал принятие прописанных ему лекарств и прочих рекомендаций, то срок заживления может затянуться не на несколько недель, а на 3-4 месяца.

Многое зависит от образа жизни пострадавшего, если он не употреблял во время восстановления алкоголь и никотин, не нагружал себя чрезмерными физическими нагрузками, то срок заживления пройдёт как одно мгновение.

Возможные осложнения

Самое серьезное осложнение – это пневмоторакс, если у пациента наблюдается:

  • Частая одышка;
  • Затрудненное дыхание;
  • Нет возможности полностью прослушать дыхание.

Пневмоторакс – это осложнение, которое развивается через несколько недель после получения травмы, а вызвать его может несоблюдение режима.

Посттравматическая пневмония – вызывается ухудшением вентиляции легких. Она вызывается слишком тугой перевязкой грудной мышцы, из-за чего появляется некий эффект застоя.

Симптомы данного заболевания имеют скрытный характер, поначалу многие неправильно принимают его за отравление, а выражается оно:

  • В общем ухудшении состояния больного;
  • Недомогании;
  • Интоксикации организма;
  • Повышении температуры тела.

Нужно сдать анализы. Если вовремя не выявить осложнения, то они приведут к угрозе жизни больного. При появлении этих симптомов немедленно обращайтесь за помощью к врачам.

Травма без синяка

Гематомы появляются из-за повреждения множества мелких сосудов, которые расположены по всей грудной клетке. Иногда после ушиба можно наблюдать появление большого синяка, который пугает и своим цветом, и своими размерами.

Травма больше указывает что сильнее пострадала сама кожа, а вот ребра ушиблены не так сильно.

Если после ушиба синяк вообще отсутствует, то это может свидетельствовать о серьезной травме самих ребер. Если есть припухлость, сильные болевые ощущения при касании, в период покоя, то сразу обратитесь к врачу. Человек не может спать, тяжело ложится в кровать, по утрам не может вставать без посторонней помощи. С каждым движением у него болит ребро с определенной стороны. Недомогание может возникнуть с правого бока или слева.

На ушибленном ребре может быть трещина, после прохождения рентгенографии эту гипотезу можно будет подтвердить или опровергнуть.

Первая помощь

  1. Тщательно осмотреть поврежденную область. Заподозрить перелом поможет выпирание элементов ребра под кожу, вмятины или выраженные выпуклости.
  2. Обеспечить полный покой пострадавшего.
  3. Приложить к месту травмы с гематомой или припухлостью холод (лед, бутылка с хорошо охлажденной жидкостью).
  4. Дать сильнодействующий обезболивающий препарат для снижения выраженности болевого синдрома (Диклофенак).

При сильном ушибе необходимо как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи и постараться как можно меньше перемещать пострадавшего: вероятен перелом ребер, при котором любое движение может усугубить текущую ситуацию.

Реабилитация

После проведенного курса лечения пациент должен пройти реабилитационный период.

Соблюдайте диету, которая помогает укреплению костных структур. В рацион включите продукты:

  • Кунжутное масло;
  • Продукты с содержанием молока (особенно полезен творог);
  • Овощи и фрукты в свежем виде;
  • Рыба;
  • Цельнозерновой хлеб.

Восстановление после ушиба или образования трещины ребра включает упражнения для разрабатывания поврежденных структур. Так как лечение предполагает длительный постельный режим, необходимо восстанавливать подвижность ребер.

Полезно выполнение дыхательной гимнастики, упражнений из комплекса ЛФК. Полезно плавание, которое восстанавливает мышцы.

В результате травмирования ребер могут возникать разные осложнения, к которым необходимо отнести:

  1. Посттравматическая пневмония (воспаление легких). Патология развивается из-за нарушения дыхательного процесса, в результате легкие вентилируются хуже, поэтому в них возникают застойные явления.
  2. Ушиб легкого. Заподозрить такое отклонение можно по частой одышке, появлению синих пятен в области ушиба. Травма требует немедленного вмешательства специалистов.
  3. Перелом ребер.

Сильный ушиб следует лечить в медицинском учреждении, поскольку он чреват серьезными осложнениями. Необходимо убедиться в том, что не произошел перелом, повреждение легкого костными отломками.

Диагностика

При постановке диагноза большое значение уделяется сбору анамнеза заболевания. Медик должен выяснить причину: если это механическая травма – силу и направление удара, если падение – с какой высоты.

Немаловажен общий осмотр, пальпация ушибленной области грудной клетки и аускультация легких и сердца на предмет наличия посторонних шумов и хрипов.

При ушибе всегда нужно проведение рентгенографии или рентгеноскопии грудной клетки в 2 проекциях – прямой и боковой.

Это необходимо сделать, чтобы исключить более серьезную травму, который часто вначале (особенно если это перелом без смещения отломков) может маскироваться под ушиб.

Если по каким-либо причинам провести рентгенологическое исследование не возможно, отличить ушиб от перелома поможет методика, при которой врач надавливает на грудь спереди и с боков (осевая нагрузка).

При переломе будет отмечаться ярко выраженная боль в месте повреждения, а при ушибе эти болевые ощущения отсутствуют.

Информативно постукивание по грудной клетке пациента (после предварительной оценки общего состояния больного): при переломе будет отмечаться кашель и мокрота с прожилками крови. Это говорит о том, что задето легкое.

Проводится дифференциальная диагностика с межреберной невралгией, ведущее место принадлежит сбору анамнеза – наличие или отсутствие предшествующей травмы.

Что делать при ушибе ребер при падении: лечение в домашних условиях

Ушиб ребер – это самое легкое травматическое повреждение грудной клетки, которое тем не менее доставляет болезненные ощущения и чувство дискомфорта. Как правило, происходит в результате тупой травмы без повреждения костей, а также в результате механического воздействия. Лечить ушибы ребер в домашних условиях не только можно, но и нужно. Для обеспечения положительной динамики в кратчайшие сроки подход к терапии должен быть комплексным.

Первая помощь после ушиба ребер

Основное правило доврачебной помощи – не навредить. Если человек не осведомлен, как правильно оказывать первую помощь, лучше вообще ничего не предпринимать, в противном случае состояние больного может лишь ухудшиться. Действовать требуется следующим образом:

  1. Полностью обездвижить больного.
  2. Убедиться в отсутствии смещения ребер и их переломов. Осмотр непрофессионалом не обеспечит постановки точного диагноза, но позволит выявить серьезные переломы, если таковые имеются. Для этого требуется ладонью осторожно провести по стороне, на которую пришлось падение или удар.
  3. Приложить ледяной компресс к больному месту. Сделать его можно из любого холодного продукта, который находится в морозильной камере или холодильнике, также можно использовать лед. Источник холода обволакивают хлопчатобумажной материей и прикладывают к кожному покрову. Продолжительность процедуры – не более получаса.

До приезда скорой не рекомендуется употреблять обезболивающие препараты, поскольку они усложнят процесс постановки диагноза. Однако если боль нестерпимая, взрослые могут выпить любой препарат из группы обезболивающих, ребенку лучше дать Парацетамол.

После оказания первой медицинской помощи остается ждать приезда квалифицированных специалистов. Не рекомендуется своими силами транспортировать пострадавшего в больницу, поскольку при наличии трещин и скрытых переломов есть вероятность повреждения вены или артерии.

Использование мазей в домашних условиях

Использование мазей для лечения сильного ушиба ребер в домашних условиях обязательно. Показаны препараты для местного использования, а также противовоспалительные, обезболивающие и жаропонижающие таблетки, например, Диклофенак, Ибупрофен или Пенталгин. Для быстрого купирования болей могут быть назначены уколы, например, Мовалис.

Основная составляющая медикаментозного терапевтического курса – мази. Препараты для лечения ушибов ребер:

  • Гепариновая мазь, предназначенная для улучшения кровообращения.
  • Диклофенак, Ибупрофен и Индовазин для оказания выраженного противовоспалительного эффекта.
  • Димексид гель, Апизартрон и Фастум-гель для обезболивания.
  • Экспресс-синяк и Синяк-офф для избавления от отечности.

Для рассасывания гематом и нормализации циркуляции крови рекомендуется использовать пластыри от ушибов, например, Нанопласт форте. Лекарственное средство эффективно согревает пораженные участки тела, ускоряя процесс заживления. Специалистами отмечено, что пластырь результативнее борется с болезненными ощущениями, чем мази. Продолжительность его терапевтического эффекта не более 12 часов.

Терапия несложных повреждений ограничивается соблюдением постельного режима, прикладыванием холодных компрессов и применением назначенных травматологом или хирургом препаратов. В тяжелых случаях дополнительно требуется прибегать к оперативному вмешательству для удаления гематом под местной анестезией.

Лечение народными средствами

Лечение ушиба ребер при падении в домашних условиях народными средствами может быть эффективным, если травма не осложнена трещинами, переломами со смещениями и т.д. По рецептам народной медицины изготавливают различные растирки, компрессы и мази. Благодаря лечебным составам для местного использования удается усилить кровообращение в поврежденных тканях, обезболить и ускорить реабилитационный период.

Для ускорения заживления рекомендуется каждый день перед сном делать аппликации. Повязки с лекарственными растениями оставляют на весь день, листья меняют дважды в сутки. К наиболее эффективным фотосредствам относятся:

  • Капуста – свежие листья прикладывают к воспаленному участку и фиксируют при помощи бинта. Повязку меняют дважды на протяжении дня.
  • Подорожник. Свежие листья измельчают до кашеобразного состояния и прикладывают к очагу воспаления. Продолжительность процедуры около 1 часа.
  • Алоэ – листья измельчаются до состояния кашицы, помещаются в марлю и прикладываются к травме. Компресс сверху закрывают теплым шерстяным платком.

Для оказания терапевтического действия используют уксус. Для приготовления раствора смешивают в равных пропорциях кипяченую воду, растительное масло и столовый уксус. Для накладывания компресса можно использовать не более 1 столовой ложи средства.

Часто используют березовый деготь. Для целебного состава смешивают еловую смолу, свиной жир и березовый деготь. Все это помещается в глиняную емкость, и ставят на 1 час в духовку. После состав должен настаиваться в течение суток. Используют мазь в качестве согревающих компрессов, в течение дня можно наносить на кожный покров не более 2 раз тонким равномерным слоем.

Большую роль для быстрой и качественной реабилитации играет лечебная гимнастика. Чтобы мышцы и суставы не утрачивали своей подвижности, требуется уже на третий день после ушиба начинать выполнять несложные физические упражнения. Во время выполнения важно следить за своим самочувствием.

Ушиб ребер – это не самое страшное повреждение, которое человек может получить на протяжении всей своей жизни. Главное – вовремя оказать помощь и соблюдать все рекомендации лечащего врача. Продолжительность реабилитационного курса зависит от особенностей и характера травмы, а также индивидуальных особенностей организма пострадавшего. Для ускорения выздоровления дополнительно может назначаться массаж, лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры для уменьшения отека и улучшения кровообращения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector