Шейный остеохондроз

— В течение жизни хрящи в позвоночнике изнашиваются, теряют влагу, из-за чего появляются микронадрывы. Происходит изменение высоты межпозвоночных дисков и позвонки начинают раздражать спинномозговой нерв, из-за чего и возникают болевые приступы. Шейный остеохондроз – проблема, связанная в первую очередь с дефицитом мышечных нагрузок, — рассказывает врач-невролог высшей категории Гузаль Шарипова.

На самом деле «шейный остеохондроз» — очень общий диагноз, за которым скрываются разные патологии. Это может быть цервиалгия – неспецифическая боль в шее из-за резкого движения или переохлаждения, остеоартрит мелких суставов и, собственно, истинный шейный остеохондроз.

Последний считается самой опасной разновидностью недуга, поскольку шейные позвонки очень подвижны и даже небольшая нагрузка может вызвать их смещение.

Симптомы шейного остеохондроза

Самый очевидный признак шейного остеохондроза – боль в шее. Обычно она одолевает человека ближе к вечеру, особенно, если рабочий день он провел в статичной позе. Другими тревожными симптомами шейного остеохондроза являются слабость мышц руки, кисти, онемение пальцев, мурашки.

В шейном отделе позвоночника проходит позвоночная артерия, которая обеспечивает кровью мозг. При смещении позвонков артерия пережимается, из-за чего мозг больше не получает достаточное количество крови. Следствием этого являются головные боли, мелькание черных точек («мушек») в глазах, нарушение слуха и шум в ушах. Они тоже должны насторожить сознательного пациента.

Лечение шейного остеохондроза

Заметив за собой один или несколько симптомов, следует немедленно записаться на прием к неврологу. Он подберет оптимальное лечение шейного остеохондроза. Если болезнь успели заметить своевременно, то скорее всего лечение будет консервативным. Пациенту будет достаточно принимать прописанные лекарства, заниматься физиотерапией, лечебной гимнастикой, сходить на массаж и иглорефлексотерапию, и, конечно, избегать физических нагрузок, особенно подъема тяжестей.

— В первую очередь лечение шейного остеохондроза направлено на снятия болевых приступов, для этого назначаются анальгетики и местные обезболивающие. Затем проводится противовоспалительная, спазмолитическая, антиоксидантная терапии. После нужно восстановить нормальную циркуляцию крови, — рассказывает врач-невролог Гузаль Шарипова.

Когда медикаментозное лечение будет завершено, а воспаление снято, можно и нужно пойти на занятия лечебной физкультурой. В принципе, упражнения можно выполнять дома самостоятельно, но оптимально сначала позаниматься со специалистом, а потом отработать усвоенное на дому.

Не менее эффективны рефлексотерапия (иглоукалывание), массаж, магнитотерапия и походы в бассейн.

Если же недуг запустили, он перешел в тяжелую форму, врач может назначить операцию.

Хирургическое вмешательство требуется очень редко, в тех случаях, когда остеохондроз протекает на фоне других болезней спины (сколиоз, осложненные грыжи дисков, травмы или смещения позвонков).

Лечение остеохондроза шейного отдела

Лечение остеохондроза шейного отдела

Серьезность этого заболевания в том, что оно прогрессирует само по себе, оно формирует еще и дополнительные болезни, которые также усугубляются со временем.

Что же следует делать при шейном остеохондрозе чтобы облегчить симптоматику, не упустить дальнейшего развития заболевания? Чем лечить остеохондроз шейного отдела? Вот список основных действенных средств:

  • ЛФК – упражнения для лечения шейного остеохондроза.
  • Массажи, мануальная терапия, остеопатия.
  • Йога.
  • Народные средства.
  • Медикаментозное лечение.

ЛФК – лечебная физкультура

Лечебная физкультура является прекрасным средством от шейного остеохондроза. Естественно, начать ее делать нужно еще до того, как появились первые признаки заболевания. Это позволит избежать неприятных ощущений и сохранить здоровье.

Если же шейный остеохондроз уже появился, то в виде лечения поможет комплекс упражнений.

Упражнения, используемые для лечения:

  1. Обхват шеи руками – кисти рук захватывают шею, так, чтобы большие пальцы оказались на горле спереди, тогда как все остальные смыкались сзади. Кисти выполняют функцию корсета. Проводить после обхвата медленные наклоны слева направо с короткой задержкой в крайних положениях.
  2. Упор на стол. Встать к краю стола. Облокотиться спиной или ягодицами. Опереться о его поверхность ладонями. Далее из такого положения вытянуться максимально вверх, заведя немного голову назад. Задержаться так на несколько секунд. После вытяжения стоит присесть до того, насколько это возможно, не опуская рук с поверхности стола.
  3. Маятник. Расположиться сидя, на голову положить книгу. Добившись ее равновесия зафиксировать себя в такой позе на несколько минут. Это позволяет мышцам зафиксировать такое положение, как правильное. Далее совершать давящие плавные движения на книгу сверху. Интервал нагрузки не превышать показателя в 20 секунд.

Приведенные упражнения можно совершать в удобных домашних условиях, а также на работе во время перерыва. Это поможет усилить мышечный каркас шеи, привести в тонус все структуры шейно– плечевого отдела.

Данные упражнения являются лишь немногочисленной частью большого комплекса. Регулярное проведение тренировок поможет избавиться от симптомов остеохондроза в шейном отделе позвоночника.

Аппликатор Кузнецова

пример использования аппликатора.

Аппликатор Кузнецова и его применение получили широкое распространение при шейном остеохондрозе. Его действие основано на методе акупунктуры.

Шипы и иглы воздействуют на биологически активные точки, снимают тем самым воспалительные процессы. Проходят головные боли, улучшается подвижность суставов, уменьшается чувствительность к перемене погодных условий, расширяются капилляры и ускоряется кровообращение в тканях.

Использовать аппликатор нужно только в курсовом лечение и в сочетании с другими консервативными медикаментозным и другими методами.

Аппликатор Кузнецова нашел интенсивное и успешное применение при шейном остеохондрозе – но нужно соблюдать рекомендованную схему лечения, так как периодические процедуры не принесут видимого результата.

Ортопедические подушки

Ортопедическая подушка используется при шейном остеохондрозе, но рекомендуется к использованию и к повседневному применению без медицинских показаний. В этом случае она будет хорошей профилактикой появления хондроза.

Выбирая подушку следует обратить внимание на степень ее мягкости, форму и способности к запоминанию формы тела человека.

Желательно предварительно перед покупкой подушки проконсультироваться с лечащим врачом.

Это изделие сможет помочь:

  • Нормализовать сон.
  • Устранить неправильное положение головы и шеи во время сна.
  • Улучшить тонус мышц в области шеи.
  • Нормализовать кровоток через сосуды шеи путем выпрямления артерий.

Шейный воротник Шанца

Это приспособление является фиксатором шеи, выполненным из пластичных материалов. Размер, форма и конструкция выбирается в соответствии с индивидуальными потребностями пациента.

Одна из основных задач шейного воротника – это устранение симптомов остеохондроза и препятствие его появлению. Вот как воздействует это средство:

  • Ограничивает подвижность шеи и головы, что устраняет возможное защемление нервов – корешковый синдром.
  • Согревает воспаленную область.
  • Оказывает массажирующий эффект.
  • Улучшает нервно-мышечную проводимость в шейном отделе.
  • Снимает излишек нагрузки на мышечный корсет.
  • Устраняются головные боли.
  • Уменьшается постепенно болевой синдром.

Мануальная терапия

Мануальная терапия производится с целью воздействия на позвоночник. В результате чего происходит коррекция положения позвонков и суставов. После манипуляции высвобождаются корешковые нервы, если они были до этого зажаты.

Воздействуя на шею, мануальный терапевт устраняет болевой синдром, который и является наиболее распространенным симптомом. Чаще всего купирование боли происходит после первого сеанса. Но вся продолжительность лечения составляет не менее 3, но и не более 10 сеансов. Между сеансами выдерживается пауза в несколько дней, а то и неделю.

Физиотерапия

Использование физиотерапии направлено на уменьшение болевых ощущений при остеохондрозе шейного отдела. Основными физиотерапевтическими методами, для устранения проявлений этого заболевания, являются:

  • Воздействие вибрацией.
  • Массаж общий и шейно-воротниковой зоны.
  • ЛФК.
  • Иглоукалывание.
  • Воздействие ультрафиолетом.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Бальнеотерапия.
  • Электротерапия.
  • Лечение лазером.
  • Детензор – терапия.
  • Магнитотерапия – для проведения этой манипуляции используют аппарат Алмаг-01, позволяющий проводить эффективное лечение шейного остеохондроза.

Каждый из выше представленных способов оказывает свое уникальное воздействие на организм, но все они направлены как на полное устранение, так и на уменьшение болевых ощущений и побочных эффектов от заболевания.

Лечебная гимнастика

Выполнение гимнастических упражнений по методу Шишонина позволяет проводить лечение шейного остеохондроза. Основными целями становятся:

  • Снятие напряжения в мышцах.
  • Устранение болей.
  • Улучшить кровоток и лимфоток.
  • Восстановить обменные процессы.
  • Основной особенностью гимнастики является ее не травмоопаснность и легко выполнимость, даже при обострении заболевания.

Домашние методы лечения

Излечиваясь от остеохондроза можно попробовать и народные средства. Желательно их использовать в совокупности с остальными методиками. Это окажет больший терапевтический эффект. К лучшим домашним (народным) средствам относятся:

  1. Компрессы из листьев хрена – свежий лист окунуть в горячую воду на 3 секунды. Достать его и положить на больную область позвоночника тыльной стороной листа. Накрыть пленкой и оставить на 2 часа, предварительно укутав чем-нибудь теплым. Происходит эффективное воздействие на очаг боли и воспаления.
  2. Сырой картофель + мед. Натереть 1 картофелину на терке добавить в массу 2 столовые ложки меда. Наложив полученную кашицу на кусок ткани приложить к больному месту на 2 часа.
  3. Редька + водка + мед. Компресс изготавливают из 4 частей сока редьки, 4 частей меда и 1 части водки. Полученную жидкость необходимо втирать в шею и плечи. Это будет способствовать устранению болевых симптомов. После втирания место закутать теплым шарфом и оставив в таком положении на всю ночь.

Это не единственные рецепты народной медицины, помогающие справляться с остеохондрозом. Еще больше полезных советов всегда можно найти в интернете или здесь.

По причине того, что шея является самым «слабым» местом позвоночника, для ее лечения не рекомендуются резкие движения. Наоборот, все должно быть направлено на релаксацию и мягкое воздействие. Для этого как-никак лучше всего подойдут техники йоги.

Выполнение различных асан способны нагрузить правильно мышцы как спины, так и шеи, и плечевого пояса. Тонкие и хрупкие позвонки шейного отдела лучше всего отзываются на лечение методами йоги.

Самый распространенный способ купирования боли при остеохондрозе – массаж.

Массаж является отличным способом в борьбе с шейным остеохондрозом. Так как позволяет наладить нарушенное кровообращение, устранить излишнюю контрактуру мышц. В связи с этим его можно рекомендовать:

  • На стадиях обострения течения заболевания.
  • При сильных болевых синдромах.
  • При проведении манипуляции акцент делать на массаж в шейно-воротниковой зоны.

Цели лечения

Перед тем как приступить к лечению заболевания, следует правильно провести диагностику шейного остеохондроза, во время которой специалист сможет определить степень остеохондроза и в зависимости от нее назначить адекватную терапию.

Все лечение, какой бы его вид ни был выбран, направлено на то, чтобы:

  • Купировать приступы боли.
  • Устранить воспалительные процессы.
  • Приостановить дегенеративное разрушение костных структур.
  • Убрать излишнее напряжение в мышечных структурах.

Устранение боли

Если боль от шейного остеохондроза стала мучительной, а обратиться к врачу на данный момент не представляется возможным, то допускается на короткий промежуток времени самостоятельное лечение. Чтобы снять болевые ощущения можно использовать следующее медикаментозное лечение:

  1. Диклофенак – обезболивает и снимает воспаление. Препарат имеет противопоказания к применению.
  2. Ибупрофен – способен эффективно снизить боль в месте ее локализации. Не способен оказать воздействие на течение и развитие болезни.
  3. Индометацин – похож по воздействию на два вышеприведенных препараты, но вдобавок к тому еще и оказывает жаропонижающий эффект.

Местные средства используют, нанося на область, в которой появляются дискомфортные ощущения, граничащие с болевым синдромом. К таким медикаментам относятся – вольтарен, кетонал, нурофен – все они имеют форму крема или геля.

Снижение мышечных спазмов

Мышечный спазм является неконтролируемым состоянием, при котором мышца или группа мышц приходит в состояние повышенной напряженности. Если такое состояние возникает при шейном остеохондрозе, то оно, как правило, длится всего несколько минут, после чего проходит самостоятельно.

Читать еще:  Боль в крестце: причины, чем лечить, если болит крестцовый отдел позвоночника у женщин

Когда наблюдаются рецидивы этого состояния, то устранить спазмированность помогут только специальные физиопроцедуры и прием лекарств от остеохондроза.

Когда спазм доставляет дискомфорт, то его можно быстро снять используя простые техники массажа или самомассажа. Для этого стоит усвоить несколько правил:

  • Массажировать надо не только область шеи, но и плечи.
  • Движения только нисходящие, то есть от головы книзу спины.
  • Использовать две руки – усилит результат.

Уменьшение отеков

Отечность лица может быть одним из проявлений шейного остеохондроза. Вызывается это состояние защемлением шейных сосудов.

Однозначно здесь нужно рекомендовать посещение квалифицированного врача, с целью получения компетентной консультации. Ведь отек лица может быть проявлением другого, более серьезного заболевания.

Если же отеки вызваны именно остеохондрозом, то для уменьшения их проявления следует рекомендовать:

  • Физиопроцедуры.
  • Массажи.
  • Иглоукалывание.
  • Физкультуру.

В тяжелых случаях врач может прописать сосудорасширяющие препараты, которые помогут нормализовать внутреннее кровообращение, устранив тем самым кислородное голодание органов и тканей.

Улучшение кровоснабжения

Наиболее эффективно бороться с недостатком кровоснабжения при остеохондрозе могут:

  • Физиотерапевтические процедуры – электрофорез, звуковые волны, УФ-излучение, лазерное воздействие на пострадавший участок.
  • Домашние упражнения, включающие в себя гимнастику от остеохондроза для верхней части туловища. Выполнение должно быть регулярным, иначе эффекта не будет.
  • Медикаментозное лечение – должно быть назначено исключительно врачом и может включать в себя – сосудорасширяющие препараты, антиоксиданты, ноотропы, диуретики, гистаминергические, венотоники.
  • Средства народной медицины.

Соблюдение полноценного режима питания. В такую диету обязательно необходимо включать такие продукты, как – фрукты и ягоды, овощи в сыром виде, орехи и семечки, полезные жирные кислоты, высококачественные белки, морская рыба.

Восстановление ткани

Восстанавливать хрящ при шейном остеохондрозе необходимо, так как это поможет приостановить его дальнейшее разрушение. Для этого желательно включить в свой рацион, богатые глюкозамин и хондроитином продукты. К таким относятся – хрящевая ткань, мясо птицы и говядина, твердые сыры, красная рыба, визига – хорда лососевых и осетровых рыб, содержащая хрящ.

А также можно порекомендовать включать в свой ежедневный рацион добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин.

Ускорение регенерации тканей и продление обезболивающего эффекта

С целью усиления обмена веществ, усиления кровоток и кислородного обмена рекомендуется давать на организм умеренные, но ежедневные физические нагрузки, которые простимулируют обменные процессы.

Лечение остеохондроза шейного отдела

Лечение остеохондроза шейного отдела

Серьезность этого заболевания в том, что оно прогрессирует само по себе, оно формирует еще и дополнительные болезни, которые также усугубляются со временем.

Что же следует делать при шейном остеохондрозе чтобы облегчить симптоматику, не упустить дальнейшего развития заболевания? Чем лечить остеохондроз шейного отдела? Вот список основных действенных средств:

  • ЛФК – упражнения для лечения шейного остеохондроза.
  • Массажи, мануальная терапия, остеопатия.
  • Йога.
  • Народные средства.
  • Медикаментозное лечение.

ЛФК – лечебная физкультура

Лечебная физкультура является прекрасным средством от шейного остеохондроза. Естественно, начать ее делать нужно еще до того, как появились первые признаки заболевания. Это позволит избежать неприятных ощущений и сохранить здоровье.

Если же шейный остеохондроз уже появился, то в виде лечения поможет комплекс упражнений.

Упражнения, используемые для лечения:

  1. Обхват шеи руками – кисти рук захватывают шею, так, чтобы большие пальцы оказались на горле спереди, тогда как все остальные смыкались сзади. Кисти выполняют функцию корсета. Проводить после обхвата медленные наклоны слева направо с короткой задержкой в крайних положениях.
  2. Упор на стол. Встать к краю стола. Облокотиться спиной или ягодицами. Опереться о его поверхность ладонями. Далее из такого положения вытянуться максимально вверх, заведя немного голову назад. Задержаться так на несколько секунд. После вытяжения стоит присесть до того, насколько это возможно, не опуская рук с поверхности стола.
  3. Маятник. Расположиться сидя, на голову положить книгу. Добившись ее равновесия зафиксировать себя в такой позе на несколько минут. Это позволяет мышцам зафиксировать такое положение, как правильное. Далее совершать давящие плавные движения на книгу сверху. Интервал нагрузки не превышать показателя в 20 секунд.

Приведенные упражнения можно совершать в удобных домашних условиях, а также на работе во время перерыва. Это поможет усилить мышечный каркас шеи, привести в тонус все структуры шейно– плечевого отдела.

Данные упражнения являются лишь немногочисленной частью большого комплекса. Регулярное проведение тренировок поможет избавиться от симптомов остеохондроза в шейном отделе позвоночника.

Аппликатор Кузнецова

пример использования аппликатора.

Аппликатор Кузнецова и его применение получили широкое распространение при шейном остеохондрозе. Его действие основано на методе акупунктуры.

Шипы и иглы воздействуют на биологически активные точки, снимают тем самым воспалительные процессы. Проходят головные боли, улучшается подвижность суставов, уменьшается чувствительность к перемене погодных условий, расширяются капилляры и ускоряется кровообращение в тканях.

Использовать аппликатор нужно только в курсовом лечение и в сочетании с другими консервативными медикаментозным и другими методами.

Аппликатор Кузнецова нашел интенсивное и успешное применение при шейном остеохондрозе – но нужно соблюдать рекомендованную схему лечения, так как периодические процедуры не принесут видимого результата.

Ортопедические подушки

Ортопедическая подушка используется при шейном остеохондрозе, но рекомендуется к использованию и к повседневному применению без медицинских показаний. В этом случае она будет хорошей профилактикой появления хондроза.

Выбирая подушку следует обратить внимание на степень ее мягкости, форму и способности к запоминанию формы тела человека.

Желательно предварительно перед покупкой подушки проконсультироваться с лечащим врачом.

Это изделие сможет помочь:

  • Нормализовать сон.
  • Устранить неправильное положение головы и шеи во время сна.
  • Улучшить тонус мышц в области шеи.
  • Нормализовать кровоток через сосуды шеи путем выпрямления артерий.

Шейный воротник Шанца

Это приспособление является фиксатором шеи, выполненным из пластичных материалов. Размер, форма и конструкция выбирается в соответствии с индивидуальными потребностями пациента.

Одна из основных задач шейного воротника – это устранение симптомов остеохондроза и препятствие его появлению. Вот как воздействует это средство:

  • Ограничивает подвижность шеи и головы, что устраняет возможное защемление нервов – корешковый синдром.
  • Согревает воспаленную область.
  • Оказывает массажирующий эффект.
  • Улучшает нервно-мышечную проводимость в шейном отделе.
  • Снимает излишек нагрузки на мышечный корсет.
  • Устраняются головные боли.
  • Уменьшается постепенно болевой синдром.

Мануальная терапия

Мануальная терапия производится с целью воздействия на позвоночник. В результате чего происходит коррекция положения позвонков и суставов. После манипуляции высвобождаются корешковые нервы, если они были до этого зажаты.

Воздействуя на шею, мануальный терапевт устраняет болевой синдром, который и является наиболее распространенным симптомом. Чаще всего купирование боли происходит после первого сеанса. Но вся продолжительность лечения составляет не менее 3, но и не более 10 сеансов. Между сеансами выдерживается пауза в несколько дней, а то и неделю.

Физиотерапия

Использование физиотерапии направлено на уменьшение болевых ощущений при остеохондрозе шейного отдела. Основными физиотерапевтическими методами, для устранения проявлений этого заболевания, являются:

  • Воздействие вибрацией.
  • Массаж общий и шейно-воротниковой зоны.
  • ЛФК.
  • Иглоукалывание.
  • Воздействие ультрафиолетом.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Бальнеотерапия.
  • Электротерапия.
  • Лечение лазером.
  • Детензор – терапия.
  • Магнитотерапия – для проведения этой манипуляции используют аппарат Алмаг-01, позволяющий проводить эффективное лечение шейного остеохондроза.

Каждый из выше представленных способов оказывает свое уникальное воздействие на организм, но все они направлены как на полное устранение, так и на уменьшение болевых ощущений и побочных эффектов от заболевания.

Лечебная гимнастика

Выполнение гимнастических упражнений по методу Шишонина позволяет проводить лечение шейного остеохондроза. Основными целями становятся:

  • Снятие напряжения в мышцах.
  • Устранение болей.
  • Улучшить кровоток и лимфоток.
  • Восстановить обменные процессы.
  • Основной особенностью гимнастики является ее не травмоопаснность и легко выполнимость, даже при обострении заболевания.

Домашние методы лечения

Излечиваясь от остеохондроза можно попробовать и народные средства. Желательно их использовать в совокупности с остальными методиками. Это окажет больший терапевтический эффект. К лучшим домашним (народным) средствам относятся:

  1. Компрессы из листьев хрена – свежий лист окунуть в горячую воду на 3 секунды. Достать его и положить на больную область позвоночника тыльной стороной листа. Накрыть пленкой и оставить на 2 часа, предварительно укутав чем-нибудь теплым. Происходит эффективное воздействие на очаг боли и воспаления.
  2. Сырой картофель + мед. Натереть 1 картофелину на терке добавить в массу 2 столовые ложки меда. Наложив полученную кашицу на кусок ткани приложить к больному месту на 2 часа.
  3. Редька + водка + мед. Компресс изготавливают из 4 частей сока редьки, 4 частей меда и 1 части водки. Полученную жидкость необходимо втирать в шею и плечи. Это будет способствовать устранению болевых симптомов. После втирания место закутать теплым шарфом и оставив в таком положении на всю ночь.

Это не единственные рецепты народной медицины, помогающие справляться с остеохондрозом. Еще больше полезных советов всегда можно найти в интернете или здесь.

По причине того, что шея является самым «слабым» местом позвоночника, для ее лечения не рекомендуются резкие движения. Наоборот, все должно быть направлено на релаксацию и мягкое воздействие. Для этого как-никак лучше всего подойдут техники йоги.

Выполнение различных асан способны нагрузить правильно мышцы как спины, так и шеи, и плечевого пояса. Тонкие и хрупкие позвонки шейного отдела лучше всего отзываются на лечение методами йоги.

Самый распространенный способ купирования боли при остеохондрозе – массаж.

Массаж является отличным способом в борьбе с шейным остеохондрозом. Так как позволяет наладить нарушенное кровообращение, устранить излишнюю контрактуру мышц. В связи с этим его можно рекомендовать:

  • На стадиях обострения течения заболевания.
  • При сильных болевых синдромах.
  • При проведении манипуляции акцент делать на массаж в шейно-воротниковой зоны.

Цели лечения

Перед тем как приступить к лечению заболевания, следует правильно провести диагностику шейного остеохондроза, во время которой специалист сможет определить степень остеохондроза и в зависимости от нее назначить адекватную терапию.

Все лечение, какой бы его вид ни был выбран, направлено на то, чтобы:

  • Купировать приступы боли.
  • Устранить воспалительные процессы.
  • Приостановить дегенеративное разрушение костных структур.
  • Убрать излишнее напряжение в мышечных структурах.

Устранение боли

Если боль от шейного остеохондроза стала мучительной, а обратиться к врачу на данный момент не представляется возможным, то допускается на короткий промежуток времени самостоятельное лечение. Чтобы снять болевые ощущения можно использовать следующее медикаментозное лечение:

  1. Диклофенак – обезболивает и снимает воспаление. Препарат имеет противопоказания к применению.
  2. Ибупрофен – способен эффективно снизить боль в месте ее локализации. Не способен оказать воздействие на течение и развитие болезни.
  3. Индометацин – похож по воздействию на два вышеприведенных препараты, но вдобавок к тому еще и оказывает жаропонижающий эффект.

Местные средства используют, нанося на область, в которой появляются дискомфортные ощущения, граничащие с болевым синдромом. К таким медикаментам относятся – вольтарен, кетонал, нурофен – все они имеют форму крема или геля.

Снижение мышечных спазмов

Мышечный спазм является неконтролируемым состоянием, при котором мышца или группа мышц приходит в состояние повышенной напряженности. Если такое состояние возникает при шейном остеохондрозе, то оно, как правило, длится всего несколько минут, после чего проходит самостоятельно.

Когда наблюдаются рецидивы этого состояния, то устранить спазмированность помогут только специальные физиопроцедуры и прием лекарств от остеохондроза.

Читать еще:  Почему возникают боли во втором триместре беременности, Метки: поясница, поясница

Когда спазм доставляет дискомфорт, то его можно быстро снять используя простые техники массажа или самомассажа. Для этого стоит усвоить несколько правил:

  • Массажировать надо не только область шеи, но и плечи.
  • Движения только нисходящие, то есть от головы книзу спины.
  • Использовать две руки – усилит результат.

Уменьшение отеков

Отечность лица может быть одним из проявлений шейного остеохондроза. Вызывается это состояние защемлением шейных сосудов.

Однозначно здесь нужно рекомендовать посещение квалифицированного врача, с целью получения компетентной консультации. Ведь отек лица может быть проявлением другого, более серьезного заболевания.

Если же отеки вызваны именно остеохондрозом, то для уменьшения их проявления следует рекомендовать:

  • Физиопроцедуры.
  • Массажи.
  • Иглоукалывание.
  • Физкультуру.

В тяжелых случаях врач может прописать сосудорасширяющие препараты, которые помогут нормализовать внутреннее кровообращение, устранив тем самым кислородное голодание органов и тканей.

Улучшение кровоснабжения

Наиболее эффективно бороться с недостатком кровоснабжения при остеохондрозе могут:

  • Физиотерапевтические процедуры – электрофорез, звуковые волны, УФ-излучение, лазерное воздействие на пострадавший участок.
  • Домашние упражнения, включающие в себя гимнастику от остеохондроза для верхней части туловища. Выполнение должно быть регулярным, иначе эффекта не будет.
  • Медикаментозное лечение – должно быть назначено исключительно врачом и может включать в себя – сосудорасширяющие препараты, антиоксиданты, ноотропы, диуретики, гистаминергические, венотоники.
  • Средства народной медицины.

Соблюдение полноценного режима питания. В такую диету обязательно необходимо включать такие продукты, как – фрукты и ягоды, овощи в сыром виде, орехи и семечки, полезные жирные кислоты, высококачественные белки, морская рыба.

Восстановление ткани

Восстанавливать хрящ при шейном остеохондрозе необходимо, так как это поможет приостановить его дальнейшее разрушение. Для этого желательно включить в свой рацион, богатые глюкозамин и хондроитином продукты. К таким относятся – хрящевая ткань, мясо птицы и говядина, твердые сыры, красная рыба, визига – хорда лососевых и осетровых рыб, содержащая хрящ.

А также можно порекомендовать включать в свой ежедневный рацион добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин.

Ускорение регенерации тканей и продление обезболивающего эффекта

С целью усиления обмена веществ, усиления кровоток и кислородного обмена рекомендуется давать на организм умеренные, но ежедневные физические нагрузки, которые простимулируют обменные процессы.

Остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника: как лечить?

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

К сожалению, диагноз «остеохондроз» неврологи часто ставят при любом структурном изменении в организме. Например, когда на рентгеновском снимке видны такие изменения в позвоночнике, как наклоны, наросты, сколиоз, перегибы, с высокой долей вероятности пациента начнут лечить от остеохондроза. Если же отклонений в позвоночнике нет, могут поставить диагноз «психогенные боли». Между тем причина боли в спине остается нераскрытой.

Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое. Поэтому, когда диагностику проводит доктор традиционной китайской медицины (ТКМ), он «зрит в корень» проблемы, которую определяет через ее симптомы. Удаление «корня» заболевания снимает и его проявления, способствуя в том числе исчезновению боли в спине.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

  • боль, отдающая в ягодицы или ноги;
  • тяжесть мышц и их скованность;
  • ощущение холода в спине;
  • ночное потоотделение;
  • жар в ладонях и ступнях;
  • шум в ушах;
  • боль внизу живота;
  • холод в конечностях и нехватка энергии;
  • острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
  • повышение температуры тела;
  • отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Как проводится лечение остеохондроза?

Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет длительным. Комплексный подход заметно ускоряет процесс выздоровления, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

Доктора традиционной китайской медицины часто на практике доказывают, что диагноз «остеохондроз» во многих ситуациях ставится ошибочно. В тех же случаях, когда данное заключение подтверждается, доктор ТКМ снимает у пациента отечность и начинает восстановление сухожилий и мышц. Постепенно устраняются спазмы с продольных и косых мышц, при этом к суставу возвращается способность двигаться в полном диапазоне. Подобное лечение в большинстве случаев способствует выздоровлению.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Лечение остеохондроза методами традиционной китайской медицины (ТКМ)

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Куда можно обратиться при остеохондрозе?

О лечении остеохондроза при помощи методов традиционной китайской медицины нам рассказывает врач высшей категории клиники «ТАО» Чжан Цзыцян:

Читать еще:  Кифоз у детей и подростков, причины, симптомы и лечение, Заболевания позвоночника

«В большинстве случаев пациент с остеохондрозом отправляется к доктору во время острого приступа заболевания, сопровождающегося сильной болью. Соответственно, когда больной обращается в нашу клинику, мы сперва устраняем у пациента болевые ощущения. Обычно после одного–двух сеансов иглорефлексотерапии человек начинает чувствовать облегчение. После этого врач приступает к диагностике, чтобы выяснить первопричину заболевания. Для опытного доктора китайской медицины человек — это открытая книга, по которой он «читает» признаки здоровья или болезни, получая всю необходимую информацию. Конечно же, если у больного есть результаты анализов или аппаратных исследований, мы обязательно в полной мере учтем и эти данные. По итогам диагностики составляется индивидуальная программа лечения для каждого пациента.

В клинике «ТАО» курс лечения остеохондроза включает различные процедуры китайской медицины, основной среди которых является иглорефлексотерапия — постановка игл на биологически активные точки тела человека. За счет такого воздействия налаживается обменный гормональный баланс и активизируется иммунитет. Максимальный лечебный эффект иглорефлексотерапия дает в сочетании с другими методами — массажем туйна, фитотерапией, прогреванием полынными сигарами (воздействие теплом на точки акупунктуры). В ряде случаев пациентам рекомендуется электропунктура, которая представляет собой подачу на биоактивные точки электрических токов определенной частоты, что способствует стимуляции общего тонуса организма, ослабленного длительно протекающим заболеванием.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

Все доктора «ТАО» получили образование в медицинских вузах КНР, имеют многолетний опыт практики в лечебных учреждениях Китая, и прибыли к нам для работы по личной рекомендации ректора Хэнаньского университета традиционной китайской медицины. Благодаря этому уровень медицинского обслуживания в клинике «ТАО» можно сравнить с уровнем сервиса учреждений в самой Поднебесной.

Настоящим признанием эффективности работы нашей клиники можно назвать доверие кафедры интегративной медицины Первого ПМГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России, которая выбрала «ТАО» в качестве своей клинической базы.

Стоимость лечения в «ТАО» зависит от количества процедур. При оплате курса из десяти сеансов пациент может воспользоваться значительной скидкой. Диагностика в нашей клинике проводится бесплатно».

P. S. Подробная информация об услугах, оказываемых в клинике традиционной китайской медицины «ТАО», представлена на сайте медучреждения.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Заболевание позвоночника появляется в результате дистрофических изменений, развивающихся в хрящевой ткани сустава. Болезнь может возникнуть в любом отделе позвоночника: шейном, в области груди или другом, но одним из самых опасных считается заболевание шейного отдела. Развитию болезни способствуют многие факторы: наследственность, образ жизни, условия проживания и питания, травмы и другие причины.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

В результате изменения хрящевой ткани сдавливается не только спинной мозг, но и ухудшается кровоснабжение головного мозга. Но даже если больному по результатам обследования сказали, что у него выявлен остеохондроз шейного отдела позвоночника, не стоит поддаваться панике, потому что это заболевание можно лечить, а поставленный диагноз не является приговором к инвалидности.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Когда нужно начинать лечение остеохондроза

Всем известен постулат : чем раньше начинается лечение, тем скорее наступает полное выздоровление. Но нужно учесть, что заниматься самолечением при появлении проблем с позвоночником очень опасно, потому что тем самым можно причинить еще больший вред. Поэтому при появлении симптомов, указывающих на вероятность возникновения остеохондроза в шейном отделе сразу нужно обратиться в поликлинику и пройти необходимое обследование, чтобы знать точный диагноз.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Для этого проходят УЗИ или обследование с помощью МРТ

Такая проверка позволит установить, в каком состоянии находятся межпозвоночные диски, нет ли межпозвоночной грыжи, а также покажет состояние кровеносных сосудов и нервных отростков в районе позвоночника. Прежде чем лечить заболевание врач должен учесть гормональные и механические факторы, которые вызвали развитие болезни, и только после этого принимать меры к устранению боли и снятию воспалительного процесса. В каждом случае лечение носит индивидуальный характер и состоит из серии лечебных сеансов.

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Терапевтическое излечение шейного остеохондроза

В районе шеи лечение остеохондроза требует квалифицированного подхода. Он включает в себя как традиционное медицинское лечение, так и применение нетрадиционных методик. Читайте также шишка на шее сзади в области позвоночника в чем причина и как убрать.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

К методам традиционной медицины относится медикаментозное лечение для купирования боли. На первоначальном этапе необходимо снять боль у пациента. Для этого больному назначают препараты из группы анальгетиков (например, баралгин, кетанов, анальгин или их аналоги). Они должны не только устранить боль, но и уменьшить активность воспалительного процесса. Кроме этого больному назначают препараты, служащие хондопротекторами. Они уменьшают разрушение хрящей и способствуют их восстановлению. К таким препаратам относятся терафлекс, алфлутоп и их аналоги. Для нормализации обменных процессов больным также назначают поливитамины.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

К методам традиционной медицины относится массаж, проводимый в области шейного отдела позвоночника. Полезно делать эту процедуру с использованием мазей и гелей, в которых находятся раздражающие вещества, такие как апизартрон или финалгон, а также некоторые нестероидные противовоспалительные препараты.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

При тяжелом поражении позвоночника необходимо хирургическое вмешательство.

Нетрадиционные методы лечения остеохондроза

Можно лечить остеохондроз с помощью нетрадиционных способов. К ним относятся:

  • иглоукалывание,
  • гирудотерапия,
  • мануальная терапия,
  • вакуумная терапия,
  • другие способы излечения без применения медикаментов.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Иглоукалывание позволяет быстро снять боль, устранить отек в области шеи и воспаление, которое возникло из-за ущемления нервного окончания. Иногда остеохондроз в шейном отделе приводит к онемению пальцев рук. В таких случаях делают иглоукалывание также в особых точках ушной раковины. Эта процедура восстанавливает двигательную активность конечностей, а также хрящевую ткань между позвонками.

p, blockquote 15,1,0,0,0 —>

Гирудотерапия помогает восстановить артериальное давление и кровообращение в области шеи, снять отечность и устранить тяжелые последствия в шейном отделе.

Приемы мануальной терапии позволяют увеличивать расстояние между позвонками. Это дает возможность снизить давление на межпозвоночные диски и высвободить нервные окончания, а также улучшить движение крови в сосудах. Приемы мануальной терапии должен проводить врач, имеющий соответствующий опыт и знания.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Все процедуры нетрадиционного лечения остеохондроза призваны улучшить кровообращение в тканях, снять болевой синдром, уменьшить воспалительные процессы в области шеи. Если отлаживать лечение может образоваться шишка на шее сзади в области позвоночника, которую убрать еще сложнее.

Аппаратное лечение остеохондроза

Кроме традиционного лечения остеохондроза заболевание можно лечить с помощью специальной медицинской аппаратуры. Одним из таких способов является использование ударно-волнового лечения. При таком методе на поврежденную хрящевую ткань воздействуют с помощью акустических волн. В результате отложения солей становятся рыхлыми и быстро выводятся из организма. На медицинском приборе врач заранее устанавливает глубину проникновения волн и их интенсивность. После этого волновой датчик направляют на область поражения. Ударно-волновое лечение улучшает подвижность суставов, восстанавливает обмен веществ, устраняет боль и воспалительный процесс.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Лечить остеохондроз в шейном отделе помогает физиотерапия, которая заключается в действии на пораженные участки позвоночника ультразвука, лазера, тока слабой величины или ультрафиолетовых лучей. Такие процедуры также снимают воспаление и ускоряют заживление поврежденных тканей, снимают болевые синдромы, способствуют укреплению иммунитета.

Как избавиться в домашних условиях от остеохондроза в шейном отделе

Когда врач установит диагноз и назначит необходимые процедуры, можно в домашних условиях продолжить лечение остеохондроза шейного отдела. Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях – эффективными способы:

  • самомассаж,
  • использование приемов ЛФК,
  • применение приспособлений типа аппликатора Кузнецова,
  • народные способы лечения.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Массаж является эффективным вариантом лечения остеохондроза позвоночника. Но не у всех больных есть возможность систематически ходить к массажисту. Поэтому каждый пациент может помочь себе сам, проводя самомассаж в шейном отделе. Процедуру выполнять несложно, нужно лишь соблюдать необходимые требования, чтобы не ухудшить состояние спины:

  • Начинают самомассаж с легкого поглаживания шеи.
  • Движения нужно выполнять медленно, вдоль позвоночника и от центра к периферии.
  • Категорически запрещается давить на позвоночный столб.
  • Все движения нужно делать только пальцами.

Аппликатор Кузнецова, или игольчатый массажер, по принципу действия сочетает в себе иглоукалывание и массаж. Пластмассовые иглы воздействуют на пораженную область в течение получаса. Этого достаточно, чтобы снять спазмы мышц и улучшить состояние позвоночника.

Как лечить остеохондроз с помощью упражнений

Замечательный эффект при лечении остеохондроза шеи можно получить от простых упражнений. В ходе оздоровительной гимнастики совершают вращательные движения шеей в одну и в другую сторону, делают повороты головы в сторону, после чего откидывают голову подальше назад или прижимают подбородок к груди.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Каждое упражнение повторяют по 10-12 раз. Можно совершать наклон головы в разные стороны и выполнять вращательные движения рук в плечевом суставе.

В результате таких занятий расслабляются мышцы в области шеи и мышцы рук. Упражнения при шейном остеохондрозе нужно выполнять медленно, следить за тем, чтобы дыхание было ровным. При появлении боли или головокружения занятие нужно прекратить.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Как лечить остеохондроз с помощью народным способом

Народная медицина также может предложить лечение болезней позвоночника с помощью трав, обертываний, компрессов. Такое лечение безопасно и доступно многим. Самым простым способом терапии остеохондроза является использование картофеля и меда для компрессов на область шеи. Для этого картофель очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. На 1 картофелину среднего размера добавляют столовую ложку меда и делают компресс на шею. Процедуру нужно проводить еженедельно.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Еще одним способом врачевания является применение листьев хрена. Они хорошо снимают болевой синдром. Для этого нужно чистый лист хрена обдать кипятком, а затем приложить к шее обратной стороной и закутать теплым шарфом. Такой компресс нужно делать на ночь.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

При лечении остеохондроза позвоночника хорошо помогают компрессы, сделанные из водки с добавлением прополиса и сока алоэ. В поллитровой бутылке водки нужно растворить 1 г прополиса, добавить в нее 2 столовых ложки свежего сока алоэ и столько же горчичного порошка. Смесь хорошо взболтать, затем смочить салфетку и сделать на ночь компресс, закутав шею шерстяным платком.

p, blockquote 30,0,0,0,1 —>

Сочетание различных способов лечения позвоночника позволит надолго забыть об остеохондрозе шеи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector