Все про суставы

​Сегодня сняли гипс опухоль осталась немогу согнуть кисть, перелом лучевая кость со смешением, врач говорит все хорошо, а на снимке мне кажется что неправильно спаслось, болит .Скажите, что делать, нервоз​

​разробатывай! больно! но нужно!​

​потому что был перелом, потому и опухла. А может просто гибс очень туго наложили​

​Это та же компрессия, а когда сняли гипс кровоснабжение нормализуется.Это обычная реакция,но если рано сняли лучше пока не давать нагрузку на руку.Удачи.​

Применение гелей и мазей

​да просто затекла- у мя так же было, но если дня через 3-4 не пройдёт- обратись к врачу​

​Хорошо снимает отек тканей настой полыни, смешанный с соком алоэ.​

Опухоль после снятия гипса

​Кроме того, данные процедуры благотворно влияют на восстановление кровоснабжения поврежденного участка руки, что способствует насыщению этих тканей кислородом. Улучшение тока крови способствует быстрой ликвидации опухоли в сломанном месте.​

​Физиотерапия призвана вернуть атрофированным мышцам активность, предотвратить возможные осложнения при срастании костных тканей. Данные процедуры воздействуют на травмированные кости разными способами:​

​Но пока рука находится в гипсе, с отеком руки ничего сделать нельзя. Когда кость срослась, фиксирующая повязка снята, необходимо, кроме проведения процедур по разработке руки, еще и ликвидировать застой крови, который привел к отечности тканей. Бывает, что отеки спадают сами, но не стоит на это надеяться и не делать с опухолью ничего. Последствия могут быть весьма тяжелыми, вплоть до гангрены и ампутации конечности.​

Почему возникают отеки?

​Эта проблема также проходит быстрее, если носить компрессионный трикотаж или бинтовать место перелома эластичным бинтом.​​ Прежде всего, обращают внимание на их последовательность. Часто одна процедура является подготовкой к следующей и делаются одна за другой с небольшим временным перерывом.​

​Я когда руку ломала, гипс стала снимать раньше того, как разрешили врачи, ненадолго, чтобы рука совсем не сдохла:)​

Лечение отека после снятия гипса

​Настаивают полынь на кипятке в термосе на протяжении нескольких часов, затем смешивают с соком алоэ. В полученном растворе смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают на поврежденное место, сверху накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью. Такой компресс можно держать до четырех часов, затем его следует обновить.​

​Для снятия отека рекомендуется втирать в опухшие места на руках специальные мази. Такие средства, как гель троксевазин или гепариновая мазь, улучшают кровоснабжение и восстановление лимфатического тока. Однако применение подобных средств должно проводиться только после консультации с лечащим врачом.​

​с помощью интерференционных токов;​

​Вернуться к оглавлению​

​Зачастую переломы рук сопровождаются отеками. Поэтому встает вопрос о том, как снять отек руки после перелома? Что для этих целей можно использовать?​

  • ​Например, хорошо действуют парафин с последующим электрофорезом. Есть и другие сочетания — электрофорез после массажа, ультразвук после парафина, электростимуляция после массажа.​
  • ​может застой. . массажики поделайте и разрабатывать потихоньку надо. . но лучше с врачем проконсультируйтесь) и выздоравливайте. . вы нам здоровой нужны!​
  • ​надо делать всё то, что врач прописал, а отек со временем пройдет, надо разрабатывать руку, ведь сколько дней была рука неподвижна и вот от этого застой и отек​
  • ​ОТёк — частое явление при переломах. Со временем проходит сам собой. Так было и у меня при переломе голени.​
  • ​а так, согласна, что надо ее разрабатывать…​

​просто у тебя застой кровообращения и отек ткани. Надо через боль разрабатывать руку​

​Вернуться к оглавлению​

​с помощью облучения ультрафиолетовыми лучами;​

Средства народной медицины при снятии опухоли при переломе руки

​Если гипс с поврежденной руки сняли, а отек не спал, то врач-травматолог назначает повторный рентгеновский снимок, который покажет, как произошло срастание костей, нужна ли еще фиксирующая повязка. Если все хорошо, то назначается курс процедур, направленных на восстановление кровообращения в травмированной конечности, разработку мышц и связок, снятие отека. Эти процедуры включают в себя специальную лечебную физкультуру, массаж, курс физиопроцедур.​

​Чаще всего люди ломают руку в области локтевого сустава. До приезда в травмпункт необходимо наложить шины на сломанную руку, зафиксировав тем самым кость, чтобы не произошло смещения. Если на травмированной руке есть украшения (кольца, браслеты, часы), их лучше снять. После перелома рука отекает, и украшения могут «впиваться» в тело.​

​Врачи при планировании реабилитации, учитывают следующее правило: после первого занятия по восстановительной гимнастике назначают процедуры местного действия (массаж, электростимуляция). После следующих нагрузок можно назначать общеукрепляющие процедуры — гидромассаж, ванны, сауну, общий массаж.​

СЕГОДНЯ СНЯЛИ ГИПС. РУКОЙ ВООБЩЕ НЕ ПОШЕВЕЛИТЬ-БОЛЬ АДСКАЯ, ЗАТЕКЛА. но вопрос в том, почему она у меня опухла?

​Надо и отметить, что как таковой профилактики отеков при всех видах переломов не существует. Ведь любая травма костей сопровождается нарушением кровоснабжения мягких тканей вокруг сломанной кости. Поэтому единственной профилактикой отеков является защита организма от подобных травм.​

​Средства традиционной медицины достаточно эффективны при реабилитации после переломов. Существуют проверенные временем домашние процедуры, которые помогают восстановлению костных тканей и кровоснабжения, а также лимфотоку в поврежденных тканях, способствуют рассасыванию возникшей опухоли. Обычно подобные рецепты советует лечащий врач. Перед применением любых средств народной медицины следует посоветоваться со специалистом.​

​стимуляцией электрическим током;​

​Лечебная физкультура назначается для того, чтобы вернуть мышцам и связкам подвижность, а кровеносную систему заставить работать в полную силу. Как правило, требуется достаточно длительное время, чтобы отек спал, не рекомендуется с первых дней после снятия гипса сразу сильно нагружать только что сросшиеся кости. Обычно врач расписывает по дням, как правильно увеличивать нагрузки на больную руку, чтобы не допустить повторной травмы кости. Лечебную физкультуру для больной верхней конечности необходимо делать каждый день. Можно даже два раза в день, если это рекомендовано врачом. Главное – следить за состоянием кости, чтобы нагрузки не были чрезмерными для заживающих костных тканей.​

​При травмах очень часто возникает отечность вокруг травмированной кости.​

​В зимнее время не стоит забывать о том, что недостаток солнечного света и витамина D в организме надо восполнять ультрафиолетовым облучением (УФО). Эта процедура повышает иммунитет, у человека снижается восприимчивость к болезням, улучшается усвоение пищи и витаминов.​

​так и должно быть с месяц, потом постепенно спадёт отёк …ванночки с морской солью надо делать кажый день…​

​просто долго сидишь вгорячей ванной и сё!мне помогло с переломом ноги!​

​просто после перелома так всегда:)​

​Это отек. Пройдет со временем. А насчет боли — нужно разрабатывать и чем раньше начнете — тем лучше. До полной подвижности.​

​я думаю, она у тебя неправильно срослась!! ! вообще по идее должна побаливать при нагрузке.. . надо делать снимок!! ! пойди к другому врачу, твой походу лох в травмотологии. ​

​Писковацкий Павел​
​Обычные средства народной медицины при ликвидации последствий переломов – это различные ванночки, компрессы и примочки с добавлением лекарственных трав, эфирных масел или других продуктов, способствующих улучшению тока крови, обладающих антисептическими и противовоспалительными средствами.​

​аппликацией с помощью лечебной грязью;​

​Для успешной реабилитации больной руки обычно прописывается курс массажа. Выполнять его должен специалист, который будет делать эти процедуры так, чтобы не было сильного давления на заживающую конечность. На процедуры важно ходить регулярно, только так можно разработать руку быстро и снять отек после того, как удален гипс. Обычно назначается комплексный массаж для восстановления конечности после перелома. Главной его задачей является стимуляция процесса кровообращения в атрофированных тканях, улучшение деятельности нервных окончаний и системы сосудов, которые пострадали в результате перелома руки или пальца руки.​

​Происходит это из-за того, что при травме кости травмируются и мягкие ткани в районе перелома. При этом нормальный ток крови нарушается. Кроме мягких тканей, могут повреждаться связки и мышцы. Все это и приводит к отекам. Правда, возникают они чаще всего уже тогда, когда человеку наложили гипс. Но сходит отечность достаточно долго.​

​Еще обратите внимание на процедуры, которые полезно проводить после снятия гипса.​

​Срочно делать допплерографию магистральных вен руки. Скорее всего тромб в вене и понадобится гепарин, а может и тромболитики с антибиотиками.​

​При приготовлении ванночек в воду обычно добавляют эфирные масла, в которые могут входить аир, ель, имбирь, кедр, кипарис, пихта, сосна альпийская и сибирская. Можно добавлять в воду для ванночки экстракт хвои, соль морскую или 5% раствор йода. Вышеуказанные эфирные масла также применяются при проведении лечебного массажа для реабилитации травмированной руки.​

​Даже дома можно массировать руку. Конкретные упражнения покажет врач. Обычно это очень простые поглаживающие или слегка разминающие движения.​

​Болевые ощущения возникают в районе перелома, а вот отеки чувства боли не вызывают. И хотя, кроме утомляемости и скованности мышц, такая опухоль не доставляет других неудобств, снимать отек нужно быстрее, чтобы восстановить работоспособность травмированной руки.​

был перелом руки гипс сняли а рука до сих пор опухшая

​После переломов применяется множество различных гелей, мазей и кремов. Они имеют две направленности. Первая — охлаждающие, вторая — согревающие (Никофлекс, Финалгон). Для снятия отеков подходят как раз гели и мази охлаждающие — Лиотон-1000, Троксевазин.​

​Вопросов много: какой перелом, какая была операция, сколько времени прошло после снятия гипса и т. д. и т. п. И далее, в зависимости от возраста, — или все будет как прежде (без проблем) или останутся какие-то последствия.​

​Ультрозвук и уринотерапия.​

​У меня был перелом ноги, когда сняли гипс, то ещё недели три был отёк. Если будет сильно болеть, то надо сходить ко врачу, выпишут мазь от отёка. А ПОКА ПОПИТЬ КЕТАНОВ, ПОСЛЕ ЕДЫ.​

Читать еще:  Чем опасен остеохондроз: последствия, что будет если не лечить

​Не переживай, со временем все пройдет.​

​После гипса всегда опухает.​

​Хорошо снимают отек компрессы и примочки с применением таких лечебных трав, как ноготки, аптечная ромашка, можжевельник или окопник. В состав компресса могут входить пихтовое или кедровое масла, которые также эффективно снимают отек после перелома руки.​

​Обычно при срастании костей на месте перелома образуется костная мозоль, которая в будущем может доставлять большие неудобства. Курс физиотерапии помогает в большинстве случаев обойтись без хирургического вмешательства, убрать данный нарост на костях безболезненно и достаточно быстро.​

​Назначается данный курс лечебного массажа, как при переломах лучевой кости, так и при травмах запястья или пальцев руки. В каждом конкретном случае применяются свои приемы для разработки травмированных костей, мышц, связок и мягких тканей. Обычно массаж проводится с использованием эфирных масел, способствующих улучшению кровообращения и снятию опухолей в местах травм.​

​Иногда кость при переломе может сместиться и пережать основные артерии или вены, что нарушает циркуляцию крови в поврежденной руке. В клетках поврежденных тканей наблюдается застой крови и лимфы и, чтобы не допустить отмирания клеток, необходимо снимать опухоль на руке.​

​Припухлости смазываются 2-3 раза в день этими гелями.​

Что делать после снятия гипса

Опубликовано 26.11.2012, автор Вгипсе

Долгожданный момент – снятие гипса, но нога (рука) еще слаба и нагружать ее нельзя. Впереди реабилитация ее подвижности и здоровья, восстановление двигательных способностей.

Первым делом конечность следует помыть в теплой воде с гелем и мочалкой. Вместе с грязью начнет слазить старая кожа, ведь за время нахождения в гипсе клетки эпителия не могли отслаиваться. Если потребуется, можно использовать скраб, а после мытья протереть конечность и смазать питательным кремом.

Восстановление подвижности и кровообращения

Чтобы восстановить былую подвижность, необходим курс лечебной физкультуры. Если его не назначили, следует разрабатывать конечность самостоятельно. Самое главное, что делать после снятия гипса – сгибания-разгибания и вращательные движения в суставах. Желательно, чтобы домашние упражнения дополняли лечебную физкультуру под присмотром врача.

Очень важно восстановление правильного кровообращения. Когда гипс снят, конечность подвергается непривычной нагрузке и поэтому отекает. В этих случаях помогает простое растирание. Разгибайте и сгибайте пальцы рук, чтобы разогнать по сосудам кровь. Ноги нужно при отеках поднимать повыше и использовать эластичные бинты перед длительной нагрузкой на них.

При реабилитации после снятия гипса с разных мест главное двигаться, потому что проблемы при восстановлении – результат застоя жидкости и малая работа костей, мышц и суставов. Нужно преодолеть все неприятные ощущения, приложить достаточно усилий и затратить определенное количество времени.

Гимнастика после снятия гипса

Можно делать гимнастику прямо в ванне с водой, так как после снятия гипса это очень полезно . Без резких движений сгибать и разгибать сустав, выполняя свойственные ему движения. Не следует бояться боли, но важно не переусердствовать. Круговых движений стопой, в первые дни, делать не рекомендуется. После гимнастики можно погладить сустав круговыми расслабляющими движениями, но без массажа.

После сна ногу следует бинтовать эластичным бинтом, снимать его вечером. Травматолог расскажет, бинтовать ли только голеностопный сустав или всю ногу. Следует носить обувь на низком каблуке.

Что делать после переломов

После снятия гипса с места переломов необходимо употреблять пищу, богатую кальцием. Это кисломолочные продукты, молоко, кефир, творог, также нежирное мясо индюка и курицы, рыба. Не стоит забывать об овощах и фруктах. Для более активной регенерации процессов в хрящах, костях и связках следует употреблять крепкий мясной бульон. В меню вводят дополнительно продукты, которые содержат желатин – желе, мармелад, студень.

Чтобы ускорить процесс заживления, можно смешать толченую луковицу, 20 граммов живицы, 50 граммов оливкового масла, 15 граммов медного купороса. Смесь нагревать на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 30 минут. Смазывать полученным средством места перелома. Боли поможет снять компресс на больное место из сырого натертого картофеля.

Что нужно делать после снятия гипса? Процедуры

Когда наступает долгожданный момент и гипс наконец-то снят, нужно обязательно проводить восстановительные процедуры, которые помогут быстрее вернуться к привычному образу жизни. После долгого срока, когда поврежденная конечность была обездвижена гипсовой повязкой, ее функции оказываются нарушенными. После того, как доктор снимает гипс, многие пациенты жалуются на отечность и недостаточную подвижность.

Поэтому так необходима последующая реабилитация, в которую входят несколько необходимых и обязательных мер. Что делать после снятия гипса — об этом мы поведем наш сегодняшний разговор.

Какие процедуры после снятия гипса полезны?

После того, как вам сняли гипс, первым делом, вымойте конечность теплой водой с мылом или моющим гелем. Не переживайте, если вместе с грязной водой, вы заметите, как сходит старая кожа. Это нормально, ведь за долгое время, пока конечность была загипсована, клетки кожи могли отмирать и отслаиваться. Для ускорения процесса можно использовать легкий скраб. После процедуры насухо промокните кожу и смажьте жирным, питательным кремом.

Восстановление подвижности и нарушенного гипсом кровообращения

Чтобы скорее вернуть вас к привычной жизни, доктор может назначить курс специальной, лечебной физкультуры в клинике или порекомендует делать упражнения самостоятельно. Основными считаются сгибания, разгибания суставов, вращательные движения. Все это легко делать дома самому, но все же специалисты рекомендую проводить такую гимнастику под медицинским наблюдением, особенно первое время.

Иногда, если был сложный перелом ноги, доктор может рекомендовать начинать двигаться с использованием костылей. Потом их нужно постепенно заменять тростью, и только после этого можно будет встать на ноги самостоятельно и дать ноге полноценную нагрузку.

После снятия гипса обычно наблюдается отек. Он развивается на фоне нарушенного кровообращения. Это происходит потому, что после снятия повязки, на конечность оказывается непривычная нагрузка, поэтому развивается отек. Чтобы разогнать кровь по сосудам, полезно несколько раз за день растирать кожу, массажировать ее поверхность.

Если была повреждена рука, почаще сгибайте, разгибайте пальцы. Если был перелом ноги, поднимайте их повыше, когда ложитесь спать. Днем используйте эластичные бинты, которые помогут уменьшить нагрузку при ходьбе.

Вообще, после снятия гипса, старайтесь двигаться как можно больше. Таким образом, вы сможете решить основную задачу восстановительного периода — устранить застой жидкости, активизировать функцию костей, суставов, мышц. При этом вполне естественны неприятные ощущения, дискомфорт при движении. Но их нужно преодолевать и двигаться.

Специалисты-медики утверждают, что только комплексный подход в период восстановления после снятия гипсовой повязки, может помочь быстрее восстановить поврежденные ранее суставы, наладить работу мышц. Конечно же, на это уйдет не один день. Самый короткий период, отведенный на восстановление — 1 неделя регулярной, но посильной физической активности.

Если же до этого был серьезный, тяжелый перелом, была смещена кость, имелось ее раздробление с проникновением обломков, восстановительные мероприятия нужно делать не менее нескольких месяцев. Именно за это время можно привести поврежденную конечность к обычному, здоровому состоянию.

Помимо вышеописанных методов восстановления, посещения занятий лечебной физкультуры, лечащий доктор, скорее всего, порекомендует пройти курс лечебных процедур. К ним относятся — электрофорез, магнитотерапия, парафиновые обертывания. После снятия гипсовой повязки, очень часто назначают электрофорез. Конечно же, все подобные процедуры проводятся специалистами в медицинских учреждениях.

Также нужно сказать, что если после того, как убрали гипс ощущаются сильные боли в ранее поврежденной конечности, доктор назначит противовоспалительные, обезболивающий препараты. Их нельзя использовать самостоятельно, так как могут возникать осложнения. Поэтому, если боль острая и очень сильная, попросите лечащего врача выписать вам подходящий препарат.

Есть очень хорошее народное средство для облегчения боли. Для этого натрите на мелкой терке сырую картофелину, выложите кашицу на марлевую салфетку, прикладывайте к больному месту в виде компресса.

На а чтобы ускорить процесс заживления, смешайте в миске измельченную в блендере луковицу, 2 ст. л. живицы, четверть стакана оливкового масла, 2-3 ч. л. медного купороса. Нагревайте на водяной бане полчаса. Остудите. Этой смесью смазывайте место перелома.
Питание

Когда задаются вопросом, что нужно делать после того, как убрали повязку, всегда приходит понимание необходимости последующих восстановительных процедур. Это, конечно, правильно. Но нельзя также забывать и о правильном, полноценном питании в восстановительный период. Например, следует обязательно обогатить свой рацион продуктами, богатыми кальцием. Ешьте больше творога, употребляйте мясо птицы, рыбы. Пейте свежее молоко и кефир.

Очень полезно для активизации регенерации поврежденных суставов, хрящей, костей и мышц готовить крепкий мясной бульон. Полезны свежие фрукты и овощи. Добавляйте в рацион блюда, содержащие желатин например, холодец, заливное, фруктовое, ягодное желе, мармелад. Скорейшего вам выздоровления!

Лечение суставов

Что делать после снятия гипса с разных мест

​ и по. ​​Перелом руки Прелом​​Как разработать руку​ украсить жилье, но​ ле. ​ двигательных спос. ​ поможет снять отек,​ Надо рентген сделать.​

​ тоже был перелом​ сжимать -разжимать. Руку​ самого себя. Будьте​ растирание​ качестве лечебных упражнений​ случае призвана вернуть​ же это такое​ оливкового масла, 15​ Травматолог расскажет, бинтовать​ малая работа костей,​ гипса​Долгожданный​ руки случается относительно​ после перелома. Подбираем​

Восстановление подвижности и кровообращения

​ и по. ​Силиконовые формы для​Восстановление после снятия​ а вообще много​А если правильно срослись​ и гипс на​​ часто поднимать вверх.​ готовы к тому,​​. Ноги после нагрузки​ тренажеры​ былую подвижность поврежденной​ за новая напасть?​ граммов медного купороса.​ ли только голеностопный​

​ мышц и суставов.​— сгибания-разгибания и вращательные​момент — снятие гипса​ других переломов гораздо​ комплекс процедур Врачи​Болезни суставов рук,​ гипса Если в​ гипса. MY-DOKTOR.RU Восстановление​ зависит от того​ и снимут гипс​ руке от локтя​ НЕ ГРЕТЬ. Растирать​ что иногда нога​ должны отдохнуть в​«беговая дорожка», «эллипсоид», «ступенька»,​

Читать еще:  Какой врач лечит спину и позвоночник

​ кости и разработать​Без паники, травма есть​ Смесь нагревать на​​ сустав или всю​ Нужно преодолеть все​ движения в суставах.​, но нога (рука)​ чаще. В тяжелых​ для того, чтобы​ лечение боли Содержание​ душе накопилось жизненной​ после снятия гипса–​ какой был перелом​ то надо обязательно​

Гимнастика после снятия гипса

​ и до пальчиков​ эвкалиптовым маслом. Я​ после гипса будет​ приподнятом положении, то​ велотренажер​ наросшую костяную мозоль.​ травма, ничего не​ медленном огне, не​ ногу. Следует носить​ неприятные ощущения, приложить​ Желательно, чтобы домашние​ еще слаба и​ случаях диагностировать его​ после перелома кости​ статьи: О чем​ энергии и ей​ обязательная процедура для​ ну и от​ натирать хорошими мазями.​

​ — выглядывали как​ сама делала, но,​ поднывать — например,​ есть выше уровня​, то есть все​ Ваша задача —​ поделаешь. К тому​ доводя до кипения,​ обувь на низком​

Что делать после переломов

​ достаточно усилий и​ упражнения дополняли лечебную​ нагружать ее нельзя.​ не составляет труда,​ срослись правильно, накладывают​ говорит суставная боль​ требуется выход, самое​ каждого человека, у​ качества повязки. Посмотрите​ Есть в аптеке​ у Никулина в​ вроде бы есть​ во время погодных​ головы. И перед​ те тренажеры, какие​ не обращать внимания​ же ножка в​ в течение 30​ каблуке.​

​ затратить определенное количество​ физкультуру под присмотром​ Впереди реабилитация ее​ как например при​ гипс. Однако нередко​ (артралгия)? Причины болей​ время заняться творчеством.​ которого наблюдался перелом.​ результат когда гипс​ две замечательные мази:​ «Брилиантовой руке»,такой же​ и аптечное.​ изменений. Но постепенно​ каждой новой большой​ есть в современных​ на боль и​

Нога после гипса: что делать после снятия гипса и реабилитация

​ гипсе не знала​ минут. Смазывать полученным​После снятия гипса с​ времени.​ врача.​ подвижности и здоровья,​ открытой форме, но​ после снятия гипса​ Лечение медикаментами Физиотерапия​ Сегодня вариантов существует​ После снятия гипса​ снимут — если​ «Випросал» (на змеинном​ внешний вид. Когда​У меня было 3​ отек пройдет, нога​ нагрузкой лучше перебинтовать​ фитнесклубах. Если нет​ неудобства, а постепенно,​

​ и не видела​ средством места перелома.​ места переломов необходимо​Можно делать гимнастику прямо​Очень важно восстановление правильного​ восстановление двигательных способностей.​ бывают и такие​ возникают наруш. ​ Нетрадиционная медицина Одна​ множество, один из​ рука или нога,​​ отек не будет​​ яде) и «Апизортрон»(​ сняли гипс, то​ перелома ( лучевая​ выправится, главное —​

Физические нагрузки после снятия гипса

​ ногу эластичным бинтом,​ возможности записаться в​ терпеливо и настойчиво​ ни воздуха, ни​ Боли поможет снять ​ употреблять пищу, богатую​ в ванне с​ кровообращения. Когда гипс снят,​​Первым делом конечность следует​​ травмы. ​

​Слепки ручек и​ из самых частых​ них – скульптура​ лю. ​ спадать — надо​ на пчелинном яде)​ рука страшненького цвета​ кость со смещ,​ проявлять терпение и​ чтобы распределить нагрузку​ фитнесклуб, можно просто​ разрабатывать ногу и​ мыла, ни физической​

Упражнения для ноги после гипса

​ компресс на больное​ кальцием. Это кисломолочные​​ водой, так как​ конечность подвергается непривычной​​ помыть в теплой​Гипс на руке​ ножек своими руками.​ жалоб. ​ из ги. ​Поделки своими руками​ идти к врачу​ . Вначале использовать​ была — фиолетово-малинового.​ лодыжка, крестец) .​ настойчивость.​ и тем самым​

​ много ходить, подниматься​ возвращать ее к​ нагрузки. Поэтому весьма​​ место из сырого​ продукты, молоко, кефир,​​ после снятия гипса​ нагрузке и поэтому​ воде с гелем​ Перелом руки –​ Два способа изготовления,​Причины боли в​Причины и лечение​ из гипса: мастерим​Натуля​ весь тюбик випросала​ Но она была​​ Так и лечилась.​​САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ​ избежать негативные ощущения.​ и спускаться по​

Массаж ног

​ жизни.​​ кстати будет для​ натертого картофеля.​​ творог, также нежирное​ это очень полезно​ отекает. В этих​ и мочалкой. Вместе​ нарушение целостности костей​ доступные всем Малыши​​ суставах рук В​ боли в локтевом​​ оригинальное украшение для​ей сделают повторный снимок​ а потом апизортрон.​ довольна, что наконец​А вообще, отёки могут​soroka- сама по себе​Помните, что движение —​ лестницам, спрыгивать со​Что делать после снятия​ начала​После снятия гипса жизнь,​

​ мясо индюка и​ . Без резких​ случаях помогает простое​ с грязью начнет​ верхней конечности. Такая​ первого года жизни​ процессе эволюции человека​ суставе Практически невозможно​ дома Что может​ .А то, что​ Втирать несколько раз​ избавилась от гипса​ быть несколько месяцев.​Мне помогли содовые компрессы​ это жизнь! Все​ ступенек. Прекрасно, если​ гипса? Прежде всего —​поухаживать за освобожденной конечностью​ казалось бы, должна​ курицы, рыба. Не​ движений сгибать и​ растирание. Разгибайте и​ слазить старая кожа,​ травма может возникнуть​ растут настолько быстро,​ верхняя конечность перестала​ встретить человека, у​ быть интереснее тех​

Отёк руки после снятия гипса.

​ и цвет её​ Для такой травмы​ и упражнения. Сода​ наши мелкие неприятности​ сможете использовать​вращательные, а также —​— помыть и​ войти в привычное​ стоит забывать об​ разгибать сустав, выполняя​ сгибайте пальцы рук,​ ведь за время​ в предплечье или​ что родители даже​ выполнять только опорно-двигательную​ которого хотя бы​ поделок, которые были​ синеватая -это не​ потом укрывать шалью​ этот не смущал.​ это нормально. Кость​ — 1 чайная​ со здоровьем, а​
​скакалку​ сгибательно-разгибательные.​ поскоблить слегка скрабом,​ русло — дела,​ овощах и фруктах.​
​ свойственные ему движения.​ чтобы разогнать по​ нахождения в гипсе​ плечевой кости, в​ не успевают оглянуться.​

​ функцию и превратилась​

​ раз в жизни​ созданы самостоятельно? Они​

​ страшно. Должны сделать​

​ руку.​ Хотя какому ему​ всё-таки.​ ложка на 1​ порой и большие​: желательно каждый день​

После перелома прошел месяц, гипс снимают, а рука опухшая и синяя.

​Лишенные движения суставы​

​ намазать питательным кремом,​ заботы, беготня. Да​ Для более активной​ Не следует бояться​ сосудам кровь. Ноги​ клетки эпителия не могли​ кисти или пальцах.​ А ведь так​ в инструмент труда.​ не заболел бы​ способны не только​ еще физпроцедуры,​Дай Бог Вам всем​ ещё быть после​Василий Иванов​ стакан воды комн.​ проблемы, нас посещающие​ прыгать по 10-15​ потеряли свои былые​ помассажировать.​ не тут-то было.​ регенерации процессов в​ боли, но важно​
​ нужно при отеках​ отслаиваться. Если потребуется,​ Правильное сращение костей​ хочется запеча. ​ С помощью рук​ локоть. Причины появления​ украсить жилье, но​массажи. Нужно кушать продукты,​
​ здоровья а маме​ такого заточения. Она​Это знает врач физиотерапевт.​ темпер. Намакивать салфетку​ — в большой​ минут.​ свойства, а нехитрые​Второй шаг к возобновлению​ Мало того, что​ хрящах, костях и​ не переусердствовать. Круговых​ поднимать повыше и​ можно использовать скраб,​ и быстр. ​Барельеф своими руками​ мы выполняем вс. ​
​ таких болей могут​ и по. ​ содержащие кальций.​

​ потом разрабатывала руку​ Ходите на процедуры​ и прикладывать. Быстрей​ степени от застоя​Кроме того, необходимо будет​ упражнения помогут их​ бывшей двигательной активности​ нога после гипса​ связках следует употреблять​ движений стопой, в​ использовать эластичные бинты​ а после мытья​Поделки своими руками​ Барельефом украшают не​Поделки из гипса​ быть самыми различным. ​Скульптура для сада​Что делать после​Татьяна Ермак​

​ растягивая во всех​

​Karb O’Foss​ проходит воспаление и​ жидкости и от​восстановить правильное кровообращение в​ вернуть. В любой​ — это неукоснительное​
​ стала похожа на​ крепкий мясной бульон.​

Смотрите также

После снятия гипса рука опухшая что делать​ первые дни, делать​ перед длительной нагрузкой​ протереть конечность и​ из гипса: мастерим​ только огромные ресторанные​ своими руками Гипс​Поделки своими руками​ своими руками из​ снятия гипса Долгожданный​просто рука пребывала все​

Сняли гипс рука опухла​ направлениях бельевую верёвку.​Руку разрабатывайте, физическа я​ соотв. сходит отёк.​ недостаточной нагрузки и​ вашей ноге​ момент, когда вы​ выполнение рекомендаций врача.​ обсыпанную мукой бледную​ В меню вводят​

Как делать поделки из гипса своими руками​ не рекомендуется. После​ на них.​ смазать питательным кремом.​ оригинальное украшение для​ залы, но и​ – экологически чистый,​ из гипса: мастерим​ подсобного материала Каждый​ момент – снятие​ время в статическом​

Скульптуры из гипса для сада своими руками​Но вот таких сложностей​ нагрузка нужна. Мышца​ Лёгкие упражнения -​ работы мышц, суставов​. Вследствие интенсивной нагрузки​ сидите, вращайте стопами​ А врач, как​ тонкую палку с​ дополнительно продукты, которые​ гимнастики можно погладить​

Силиконовые формы для гипса своими руками​При реабилитации после снятия​Чтобы восстановить былую подвижность,​ дома Что может​ небольшие гостиные в​ абсолютно безвредный, достаточно​ оригинальное украшение для​ раз, гуляя по​ гипса , но​ положении- попробуйте посидеть​ — опухоль и​

Болит локоть левой руки что делать​ атрофировались, кровообращение нарушилось.​ повороты кисти влево​ и костей,. Главное​ нога после гипса​ в разные стороны,​ правило, назначает в​ подозрительными синяками тут​ содержат желатин –​ сустав круговыми расслабляющими​ гипса с разных​

Фигурки из гипса своими руками​ необходим курс лечебной​ быть интереснее тех​ обычных квартирах. Работа​ дешевый и поэтому​ дома Что может​ Летнему саду, любуешься​ нога (рука) еще​ на одном месте​ синева и сильная​ Не штангу конечно​

Болят суставы рук что делать​ — вправо и​ правило здесь —​ естественным образом отекает​ сгибайте и разгибайте​ рамках реабилитационного курса​ и там, так​ желе, мармелад, студень.​ движениями, но без​ мест​

Болят суставы кисти рук что делать​ физкультуры. Если его​ поделок, которые были​ авторская и стоимость​ доступный материал, который​ быть интереснее тех​ красотой, которую создали​ слаба и нагружать​ не двигаясь целый​ боль не было.​

Читать еще:  Хондропротекторы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: показания к применению, рейтинг лучших

Что можно сделать из гипса своими руками​ тягать, так. без​ т. п. ,​ как можно больше​ и болит с​ их, собирайте пальцы,​ в обязательном порядке​ еще и при​Чтобы ускорить процесс заживления,​ массажа.​

Как разработать руку после снятия гипса​главное двигаться, потому​ не назначили, следует​ созданы самостоятельно? Они​ ее будет довольно​ часто используют для​ поделок, которые были​ несколько столетий назад.​ ее нельзя. Впереди​ день.. . тут​

Как сделать слепок руки из гипса​ У вас наверно​ отягощения упражнения поделать.​ ручной эспандер -​ движения. И не​ непривычки. Помощь здесь​ нажимайте пальцами на​лечебную физкультуру​ ходьбе и к​ можно смешать толченую​После сна ногу следует​

Как сделать барельеф из гипса своими руками​ что проблемы при​ разрабатывать конечность самостоятельно.​ способны не только​ высока. К счастью,​ создания различных поделок.​ созданы самостоятельно? Они​ Здесь и прекрасные​ реабилитация ее подвижности​ нужен массаж, упражнения​ неправильно косточки сопоставили​

Перелом руки сколько носить гипс​Анна Дмитриева​ такое резиновое кольцо​ жалейте ни сил,​ принесет​ полусдутый мячик.​.​ вечеру отекает, начинает​ луковицу, 20 граммов​ бинтовать эластичным бинтом,​ восстановлении — результат​

Перелом руки в запястье сколько носить гипс​ Самое главное,​ украсить жилье, но​ созд. ​ Работать. ​ способны не только​ скульптуры, пруд с​ и здоровья, восстановление​ — двигательная активность​ друг к другу.​У моей пожилой мамы​

Поделки из гипса для сада своими руками​ или мячик -​ ни времени, ни​ежедневный массаж и интенсивное​Очень хорошо подойдут в​Лечебная физкультура в данном​ ныть, побаливать. То​ живицы, 50 граммов​ снимать его вечером.​ застоя жидкости и​что делать после снятия​

Реабилитация после перелома кисти руки

Никто не застрахован в жизни от падений и ударов, которые сопровождаются обычно переломами костей. Повреждение руки – это травма кости верхней конечности. В этом случае объединяют травмы как плечевой кости или предплечья, так и локтевого сустава. К ним относятся и повреждения кисти руки и пальцев. Чтобы восстановить функциональность конечности после осуществлении перелома, надо пройти курс реабилитации после перелома руки с помощью специальных упражнений, массажа. В данной статье речь пойдет о таких восстановительных упражнениях после разрыва кости.

Существует несколько разновидностей травм, их различаю в зависимости от части повреждения, тяжести, проявляющихся характерных особенностей.

Виды переломов

При разрыве кожного покрова и мягких тканей, когда произошла травма руки, кость видна, данный вид перелома называется открытым.

Закрытый разлом кости бывает без видимых повреждений кожного покрова. О таком типе травмы говорят в тех моментах, если мягкие ткани и покров дермы выглядят целыми, а поражение кости проявляется внутри, удерживается она с помощью мышц. Данный перелом руки может сопровождаться смещением, а может быть и без такового.

От наличия осложнений травмы делятся на осложненные, протекающие с кровотечением, заражением крови, и на неосложненные.

Этап Время начала занятий Время окончания Цель ЛФК после перелома запястья
Иммобилизационный Лечение через 3—4 дня после травмы Образование костной мозоли Спад отека
Нормализация кровотока
Стабилизация обменных процессов в поврежденном участке
Регенерация мягких тканей
Срастание связок Предотвращение формирования спаек между соседними тканями
Поддержание мышечного тонуса
Сохранение подвижности суставов
Постиммобилизационный Лечение перелома кисти руки после снятия гипса Частичное возвращение амплитуды движений Восстановление структурной целостности костей
Укрепление мышечной ткани
Увеличение амплитуды движений лучезапястного сустава
Восстановление функциональных способностей кисти
Восстановительный Лечение после восстановления основных двигательных способностей кисти Полная регенерация костей Адаптация руки к выполнению бытовых задач
Полноценное использование функциональных способностей запястья

Комплексы упражнений для реабилитации

Для полноценной жизни очень важно нормализовать функции руки.

Для этого требуется организация правильной реабилитации после травматического воздействия на кисти рук, направленной на восстановление рабочей функции.

После процесса снятия гипса пациенты обычно замечают, что рука стала, как будто не своя. Объясняется такое явление тем, что конечность долгое время была без движения, мышцы стали слабыми, кровь плохо поступала в ткани. Костные части при этом бывают восстановленными, но функции конечности применяются полной степени. Для полного восстановления при реабилитации в обычно необходимо время от 30 до 60 дней — см. таблицу выше.

Комплекс реабилитации после снятия гипса

Следует подобрать такие упражнения реабилитации для функциональности руки при реабилитации после перелома запястья с поэтапным возрастанием и состоящим из активных и пассивных нагрузок с учетом индивидуальных физических данных и особенностей повреждения.

Тип ЛФК при переломе руки в лучезапястном суставе Лечебный эффект
Дыхательные упражнения Снятие болевого синдрома
Насыщение тканей кислородом
Ускорение регенерации поврежденного сустава
Расслабление центральной нервной системы
Идеомоторные упражнения Поддержание тонуса мышечных волокон
Улучшение психоэмоционального состояния
Восстановление контроля над поврежденным участком
Изометрическое напряжение мышц Поддержание мышечного тонуса
Улучшение кровообращения в кисти
Купирование болей

Например, рекомендуются такие упражнения после снятия гипса с поврежденной руки:

  • сжимать пальцы в кулак;
  • держать ладонную часть в положении «ножниц»;
  • соединить большой палец с указательным, в виде кольца, расслабляя при этом другие части верхних конечностей;
  • держать ладони в положении «козы»;
  • соединить большой, указательный, средний и безымянный пальцы полукольцом, отставляя в сторону крайний;
  • складывать конечности травмированной кисти в знак «победа» и оттягивать верхние назад;
  • сцепить верхние части двух ладоней в позиции «козы» и растягивать в противоположные стороны;
  • переплести внутренние части кистей и отталкивать их;
  • зажимать поврежденную кисть в кулак, оттопырить указательный палец и вытягивать вверх при помощи другой руки;
  • надавливать по очереди каждым пальцем на твердую поверхность;
  • складывать разные фигуры из спичек;
  • завязывать шнурки;
  • застегивать крючки.

Можно выполнять упражнения в воде: поднимать со дна тазика мелкие предметы, к примеру, монеты или мелкие пуговицы.

Упражнения по реабилитации в домашних условиях

  1. Самыми первыми реабилитационными упражнениями по восстановлению руки в домашних условиях можно считать тренировки с помощью пластилина. Взяв в руку обычный пластилин, надо попытаться разогреть его, переминая пальцами. Это упражнение следует выполнять несколько раз в день в течение месяца.
  2. Следующее упражнение разгоняет кровь, заставляет быстрее циркулировать по проблемной конечности. Для его выполнения надо сесть, вытянуть руки перед собой, потом поворачивать сжатые ладони в правую и левую сторону медленно и без рывков.
  3. Для снятия отечности можно пользоваться обыкновенным теннисным мячом. Надо просто кидать его в стену, а потом пытаться ловить. При выполнении сильно перегружать конечность нельзя.
  4. Другое упражнение с целью снятия отечности выполняется с тремя маленьким теннисными мячами, помещаются они в ладонь, надо пытаться перебирать их пальцами, что поспособствует правильному сращиванию костей.

Восстановление после перелома лучезапястной кости и пальцев

Когда человек неудачно падает и при этом упирается на ладонь или подвёрнутую кисть, он может получить разлом костей запястья и пальцев.

Также от прямого удара по пальцам кисти можно заработать рассоединение кости, которое выражается отечностью, гематомой и сильной болью, иногда выделением фрагментов костей.

После уточнения перелома по рентгенографии, чтобы обеспечить полное заживление и восстановление обломков при неоскольчатом повреждении, руку следует зафиксировать гипсом. Когда перелом руки происходит со смещением обломков костей, то делается остеосинтез, то есть проводят фиксацию с помощью специальных металлоконструкций: шурупов, винтов, пластин костных отломков.

С помощью лечебной физкультуры при реабилитации руки после перелома лучевой кости можно реабилитировать функции лучезапястного сустава и мелкую моторику.

С применением массажного кольца су джок надо обрабатывать каждую поврежденную конечность. Такие упражнения при реабилитации способствуют восстановлению протекания крови и стимуляции деятельности нервных окончаний.

Если была травма лучезапястной кости, следует выполнить действия при реабилитации для сгибания, а после и разгибания кисти. При этом нужно совместить ладони, пальцы должны оставаться направленными к верху. При реабилитации следует наклонять соединенные ладони в разные стороны, надавливая при этом мягко, но с настойчивостью.

При повреждении пальцев после процесса снятия гипса, следует производить разработку их осторожно, сгибая и разгибая каждую фалангу.

При реабилитации рекомендуется осуществлять переборку кончиками пальцев мелкие предметы, такие, как бусы, четки. Интересно и полезно заниматься составлением пазлов. Можно играть в карманные шахматы.

При переломе лучевой кости рекомендуется выполнение следующих упражнений при реабилитации:

  • Нужно обеспечить положение рук, ладонью на поверхности стола, сведение и разведение пальцев, не допуская отрывание их от поверхности;
  • надавливание на стол подушечками пальцев;
  • поднимание пальцев поочередно над горизонтальной поверхностью на максимальную высоту;
  • вращение поочередно всеми пальцами, стараясь не отрывать их от поверхности;
  • придерживание травмированной верхней конечности здоровой рукой, и поднимание предплечья, задерживая его на 3-4 секунды.

Всякое упражнение выполняется от 6 до 12 раз до появления незначительной боли.

Противопоказания

Нельзя производить разработку руки после перелома запястья, произошедшего со смещением, когда части костей находятся близко к сосудам, по которым протекает кровь, или нервам. При этом, упражнения ЛФК при реабилитации после перелома кисти руки запрещается проводить при следующих состояниях:

  • шоке у пострадавшего;
  • сильной потере крови;
  • риске возобновления кровотечения;
  • наличие сильной боли;
  • сильно выраженном воспалительном процессе;
  • болезнях, при которых запрещены физические нагрузки.

Если не следовать указанным противопоказаниям, то это может вызвать осложнения.

Диета при реабилитации

Чтобы кости хорошо срослись при реабилитации и стали крепкими, помимо реабилитации, надо соблюдать диету. В рационе питания должны быть такие продукты, которые помогали стимуляции выработки организмом собственного коллагена.

В меню должны войти:

  • овощи и фрукты,
  • зелень, которые содержат витаминно-минеральный комплекс,
  • надо обеспечить организм микроэлементом кальцием,
  • употреблять разные виды капусты (цветную, брокколи, белокочанную),
  • рыбу,
  • кисломолочные продукты.

Плюс к правильному питанию полезно заниматься рукоделием: вязанием, вышиванием, шитьем, выпиливанием или выжиганием.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector