Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение

Любая боль, безусловно, доставляет большие неудобства в любом возрасте. Особенно неприятна боль в суставах. Часто болит не один сустав, а сразу несколько. Особенно часто так происходит с суставами рук и ног.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?

На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл. Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные. Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.

Для того чтобы определить то, как правильно лечить больной сустав, необходимо определить причину возникновения боли в суставах рук и ног.

Причины болей

Маловероятна версия о появлении боли ни с того ни с сего, без причины. Любая проблема имеет первопричину. Появившаяся боль свидетельствует о бурном развитии заболевания. Поэтому вместо того чтобы задаваться вопросом о том, что же можно такого сделать, чтобы облегчить себе боль и почему болят суставы, подумайте о том, как поскорее попасть к врачу на прием.

Причины появления одновременных болей в суставах рук и ног разнообразны:

Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей

Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая? Перед тем как идти к врачу, чтобы облегчить себе муки:

  1. Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть.
  2. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).
  3. Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз.
  4. Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.

Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.

Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы. Для этого применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), анальгетики, кортикостероиды.

Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани сустава, приводящих к необратимым последствиям. Лечение артроза ориентировано на восстановление питания хряща, устранение причины нарушения обменных процессов в хрящевых тканях, обезболивание, снятие воспаления. Если артроз имеет уже третью стадию, то медикаментозное лечение не имеет смысла, помочь сможет только протезирование сустава.

Травмы, ушибы, растяжения, случающиеся при неосторожном поведении, несчастных случаях, производственных травмах следует лечить сразу же после их получения. При ушибах обычно накладывается холодное на ушибленное место, накладывается стерильная повязка. Лечение растяжений заключается в фиксации сустава и обеспечении покоя. Широко применимы в таких случаях обезболивающие мази с охлаждающим эффектом. Для исключения внутреннего кровотечения и устранения вероятности переломов назначается рентгенологическое обследование.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Подагра, как разновидности артрита, лечится соответствующе ему.

Лечить заболевания суставов нужно только после постановки диагноза и назначения лечения врачом.

Лечение народными средствами

То, что народная медицина достигает больших успехов в лечении многих болезней, в том числе и болезней опорно-двигательной системы, для редкого человека является новостью.

  • Лечение суставов лавровым листом – одно из самых распространенных средств борьбы с болезнями суставов. Для приготовления лекарства необходимо взять 20 крупных листьев лавра, положить в термос, залить полу-литром кипятка и настаивать одну ночь. Полученный настой принимать небольшими глотками в течение всего дня. Курс лечения – 2 месяца.
  • Лечение желатином дает положительный результат уже через 2 недели использования этого продукта. Для приготовления средства нужно взять одну пачку (10-15 грамм) и широкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и слегка отжатую. Каждый слой посыпать желатином и обернуть тканью больной сустав, компресс держать всю ночь, предварительно обернув теплой тканью.

  • При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь.
  • Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты. Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь. Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое.
  • Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.
  • Медово-соленые компрессы прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Для этого мед и мелкую соль (типа «Экстра») смешивают в равных долях, смесь наносят на хлопчатобумажную ткань, сверху закрепляют целлофаном и утепляют. Компресс нужно держать всю ночь.

При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.

После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась. Для этого нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, избегать получения травм, растяжений.

Лечебная гимнастика

Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

  1. При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
  2. Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
  3. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
  4. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.

Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

Заключение

Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины. К тому же, чем скорее будет назначено и выполнено лечение, тем больше вероятности получить осложнения.

Причины появления болей в суставах различны:

  • Артрит, артроз, ревматизм;
  • Травмы (ушибы, растяжения, повреждение сухожилий);
  • Опухоли;
  • Разрывы менисков, в том числе разрыв заднего рога медиального мениска.

Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.

Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

Боли в суставах рук и ног: причины и лечение, возможные болезни

Существует много болезней суставов, а также и других системных заболеваний организма, которые вызывают суставные боли. Если вас беспокоят боли в суставах рук и ног одновременно – то такие проблемы обычно вызывают болезни из таблицы №1:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Одновременное воспаление нескольких суставов

Полиартриты различной природы возникновения: инфекционные, реактивные, ювенильные, ревматоидные, ревматические

Системные заболевания и патологии внутренних органов

Гепатит, красная волчанка, болезнь Бехтерева, склеродермия, рецидивирующий полихондрит, васкулит, лейкоз, ревматизм

Сифилис, бруцеллез, туберкулез, грипп, гонорея, вирусные гепатиты

Ряд болезней, которые часто поражают суставы – обычно поражают один-два сустава, и крайне редко вызывают системное поражение и боли суставов и рук, и ног одновременно. Они представлены в таблице №2:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Причины болей в суставах рук и ног Заболевания

Травма околосуставных и внутрисуставных структур

Ушиб, перелом, гемартроз, растяжение или разрыв связок

Воспалительно-дегенеративные изменения околосуставных тканей (фасций, мышц, сухожилий, синовиальных сумок)

Бурсит, тендинит, синовит, лигаментит, фиброзит

Разрушение суставных элементов

Артрозы: коксартроз, гонартроз

Доброкачественные опухоли костной ткани

Остеома, остеохондрома, остеобластома

Онкопатология: первичное злокачественное новообразование костной системы либо вторичное метастазирование в сочленение

Заболевания из таблицы №2 обычно вызывают поражение 1–2 суставов, крайне редко сразу многих сочленений и рук, и ног. Если вас беспокоят боли одновременно в нескольких крупных и мелких сочленениях конечностей, причины уже другие – чаще это инфекционное заболевание или болезни системного характера из таблицы №1.

Некоторые болезни, которые поражают сразу суставы и рук, и ног, представляют серьезную опасность. Например, итогом аутоиммунного заболевания ревматоидный артрит может быть даже смерть пациента от дыхательной, сердечной или почечной недостаточности. Такие патологии, как инфекционный или реактивный артрит – менее опасны.

Лечение каждого конкретного недуга индивидуально.

Если у вас беспокоят боли в суставах ног и рук – не откладывая, обратитесь сначала к терапевту, который, исходя из предположительной причины болей, направит к ревматологу, травматологу, артрологу или ортопеду.

Далее в статье мы рассмотрим общие причины возникновения суставных болей, характер болевых ощущений при распространенных болезнях и дадим общие рекомендации, что делать, чтобы избавиться от недугов.

Восемь общих причин болей в суставах ног и рук

остеопороз (болезнь костей);

регулярные чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, гиподинамия;

несбалансированное питание с употреблением вредной пищи: копченостей, тугоплавких жиров, продуктов с большим содержанием искусственных красителей, консервантов, других пищевых добавок, пересаливание блюд;

операция на околосуставной области.

Установить истинную причину суставных болей может только врач, который проанализирует все особенности болевого синдрома, учтет наличие сопутствующих признаков или болезней, назначит ряд исследований. Только после изучения всех полученных результатов установит точный диагноз, выберет способ лечения.

Характер болей в руках и ногах при известных заболеваниях суставов

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите доминирует суставной синдром с симметричным поражением суставов рук и (или) ног, т. е. в процесс вовлекаются одновременно оба лучезапястных, голеностопных или других сочленений. Острое и подострое начало заболевания выражается резкой болью в мышцах и пораженных суставах, лихорадкой, общей слабостью. При малозаметном прогрессировании данного артрита характерно длительное нарастание суставных изменений со слабой болезненностью без существенных функциональных нарушений.

Типично вовлечение локтей, коленей, запястий, кистей, стоп. Менее характерно, но не исключено, поражение плечевых, тазобедренных или суставов позвоночника. Постоянная ноющая боль усиливается в покое, особенно после ночного отдыха, отмечается скованность с ограничением подвижности. Многолетнее течение процесса приводит к необратимой деформации кистей и пальцев рук, называющихся «шея лебедя», «плавник моржа», «веретенообразные пальцы». Пальцы стоп при деформации смещаются наружу.

Псориатический артрит

При псориатическом артрите помимо кожных изменений сначала поражаются межфаланговые суставы пальцев кистей и стоп, затем плечевые, коленные либо другие крупные сочленения. Для заболевания характерно одновременное асимметричное поражение 2–3 суставов – олигоартрит – с развитием тендовагинита, локальным повышением температуры, опуханием области воспаления, покраснением кожи вплоть до синюшности. Боли сильнее беспокоят по ночам и в покое, утренняя скованность проходит в течение дня.

Наряду с поражением внутренних органов – сердца, почек, легких, лимфатической системы – воспалительный процесс затрагивает суставы, проявляясь периодическими болевыми ощущениями, отечностью, общей и локальным повышением температуры. Характерный симптом – множественные артралгии. Болевые ощущения носят симметричный характер, возникают сразу в нескольких сочленениях. Отличительная черта – летучесть болей: они самостоятельно проходят в одних суставах, появляясь в других.

Как лечить боли в суставах рук и ног

Выбор тактики лечения зависит не только от правильно установленного диагноза, но и от ряда факторов:

  • возраста пациента;
  • типа патологического процесса;
  • степени тяжести и стадии болезни;
  • количества пораженных сочленений;
  • точной локализации патологии;
  • наличия сопутствующих заболеваний, к примеру диабета, туберкулеза.

Что нужно делать, чтобы успешно лечить болезнь? Каждый конкретный случай индивидуален, в таблице ниже я даю «общие» и распространенные методы лечения, которые применяют часто для лечения суставных болей (при разных патологиях).

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Причины болей и поражения только 1–2 суставов Конкретные заболевания, патологии

Препараты группы НПВС (таблетки, инъекции): мовалис, найз, диклофенак.

Хондропротекторы: мовекс актив, алфлутоп, терафлекс, румалон, ферматрон.

Кортикостероиды (внутрь или внутрисуставно): метипред, преднизолон, целестон, флостерол, дипроспан, кеналог.

Пульс терапия (введение сверхвысоких доз гормонов): глюкокортикоидами (метилпреднизолон) или цитостатиками (циклофосфан).

Фоно- и электрофорез, лазеротерапия, магнитотерапия, парафинотерапия, озокерит, ультразвук, УВЧ, кинезо- и бальнеотерапия.

Необходимо регулярно делать комплекс упражнений ЛФК, который врач разрабатывает индивидуально для каждого пациента с учетом заболевания и его степени.

Полезно делать компрессы, примочки, настои, настойки или другие варианты лечения народными средствами оправданы в сочетании с медикаментозным лечением.

Зависит от заболевания.

Общие рекомендации: ограничение соли, сахара; исключение копченостей, жирного мяса, тугоплавких жиров, бобовых, алкоголя.

Несмотря на серьезность заболеваний, протекающих с поражением суставов, их можно успешно лечить. Причем чем быстрее начать лечить недуг – тем эффективнее будет терапия. Важно не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу.

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Здравствуйте! Начались боли в стопах и кистях. ночью при вставании первые шаги делать сложно и больно, потом расходиться. отеков и других зрительных изменений нет. кисти болят как после сильной нагрузки(сгинать в кулак неприятно). 32 года вес 60кг. еще побаливает спина, но это скорей из-за неправильного ношения и купания ребенка.

Здравствуйте, Анна. Так иногда бывает после рождения ребенка. Связано с перестройкой организма, недосыпанием, усталостью, частым ношением ребенка на руках (суставы могут ставать). Попробуйте пропить витамины Суставитус по 1 капсуле 3 раза в день во время еды на протяжении месяца.

Здравствуйте. У меня боль такого характера. Боль в кистях и стопах волнообразного характера. Напоминает игру на пианино. И боль ноющая

Здравствуйте, Ирина. Такие симптомы могут наблюдаться при самых различных заболеваниях, например, при развитии артроза или артрита. Также это может быть началом развития ревматоидного артрита, серьёзного и трудного для полного исцеления заболевания, которое способно привести к инвалидности. Лечением занимается кардиоревматолог или ревматолог. Сдайте стартовые анализы перед визитом к нему у терапевта.

В случаях, когда не назначено своевременное лечение, заболевание активно прогрессирует, боль и воспаление усиливаются. Берегите себя и избегайте переохлаждения организма.

Здравствуйте! У меня болят колени, сесть на корточки полностью уже не могу, в состоянии покоя болей нет, но стоит какое-то время посидеть, и я уже не могу колени разогнать, больно, боли в мышцах тоже есть, часто ноги крутит. Что делать?

Здравствуйте, Людмила. Опасность заболевания, связанного с затруднением сгибания и разгибания колена, связана прежде всего с возможностью развития воспалительных процессов, которые в свою очередь влекут за собой осложнения и возникновение различного рода патологий. Именно поэтому при обнаружении первых симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Симптомы заболевания обычно зависят от источника возникновения и причины болей. Дискомфорт в коленном суставе и его ограниченная двигательная способность могут быть факторами развития заболеваний, поражающих как сами суставы, так и мышечную ткань, связки и нервные окончания вокруг них.

Выявить принадлежность болевых ощущений к тому или иному заболеванию самостоятельно невозможно. Сделать это может только врач, после проведения ряда процедур. Обратитесь вначале к терапевту.

Здравствуйте. После прыгая на батуте воспаление суставов колен, боли в икроножных мышцах ,иногда отеки, боль при спускании с лестницы .Мази и гели помогают на некоторое время.Подскажмте ,пожалуйста, как восстановить здоровье. Спасибо.

Ольга Леонидовна, если вы хотите себе помочь, вам обязательно нужно пройти личный осмотр у ортопеда и сделать рентген, возможно – сдать анализы крови. Описанные вами симптомы возникают при различных заболеваниях, например, при бурсите, воспалении сухожилий, травме мениска. Подобные симптомы характерны и в начале развития ревматоидного артрита. Как вы понимаете при отсутствии точного диагноза невозможно ничем помочь, да и лечение должен назначать врач, который знает все ваши возможные заболевания, возраст, наличие аллергической реакции. Поэтому не тяните с консультацией, чтобы небыло осложнений.

Боли в суставах конечностей: причины и лечение

Причина боли в суставах рук и ног может иметь как патологический, так и непатологический характер. Неприятные ощущения ухудшают качество жизни, ограничивают подвижность. При такой симптоматике следует обратиться к специалисту, так как болям в суставах обычно предшествуют деструктивные процессы костно-суставного аппарата.

Причины болей в суставах конечностей

Суставная боль – артралгия – в руках и ногах может быть обусловлена следующими факторами:

  • Подагра. Это заболевание, обусловленное нарушением метаболизма и сопровождающееся отложением кристаллов мочевой кислоты в тканях и на поверхности суставов. При подагре формируются узелки, выступающие над поверхностью кожи и вызывающие боли и дискомфорт.
  • Ревматоидный артрит. Это системное заболевание соединительной ткани, которое имеет инфекционно-воспалительное происхождение. Суставные боли при ревматоидном артрите чаще всего беспокоят больного в холодное время года. Патология поражает крупные суставы.
  • Плоскостопие. Эта деформация выражается в уплощении свода стопы и нарушении структуры костей. Из-за нарушения изменяется походка, возникают проблемы с подбором обуви, болят суставы в ногах.

Также боли в суставах верхних и нижних конечностей могут быть обусловлены следующими причинами:

  • Ушиб, травма тканей в суставной области. В большинстве случаев повреждениям подвергаются локтевой, коленный и лучезапястный суставы.
  • Малоактивный образ жизни. Недостаток активности влияет на кровообращение, которое нарушается и приводит к патологическим изменениям в суставах.
  • Наследственная предрасположенность к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Недостаток микроэлементов и витаминов, которые необходимы для полноценного функционирования двигательной системы.
  • Лишний вес.

Механизм возникновения боли в суставах ноги и рук обусловлен такими явлениями:

  • Нарушенное кровообращение в синовиальной оболочке сустава приводит к зашлаковыванию суставной жидкости и ухудшает способность тканей к восстановлению. В результате начинается процесс разрушения хрящевой ткани. По мере его прогрессирования происходит поражение других частей сустава, а также окружающих его мышц. Эти изменения сопровождаются болью.
  • Дефицит минералов и витаминов, что стимулирует процесс забора кальция, фосфора, цинка, калия из костно-суставного аппарата. Таким образом организм пытается компенсировать недостаток микроэлементов, в то же время лишая кости и суставы необходимых веществ. Оставаясь без необходимых минеральных компонентов, костно-суставной аппарат истощается, что становится толчком к развитию остеохондроза, остеоартроза и прочих патологий.
  • Недостаток активности отрицательно сказывается на выработке околосуставной жидкости, которая образуется только в процессе движения. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то возникают застойные явления, нарушается процесс питания суставов и запускаются дегенеративные процессы.

Существенным фактором риска выступает пожилой возраст: по мере старения все органы, системы и структуры организма начинают работать хуже, процесс их регенерации практически прекращается. Лица от 60 лет и старше часто страдают от различных патологий суставов.

Характер боли

Характер боли в суставах и набор дополнительных симптомов в каждом конкретном случае разные – все зависит от провоцирующей причины:

  • При артрите боль в суставах является интенсивной, появляется не только при движении, но и в состоянии покоя. Кроме болевого синдрома, наблюдаются отечность и припухлости пораженной области, покраснение кожного покрова над больным суставом. Подвижность сустава нарушается, его невозможно свободно сгибать и разгибать.
  • В случае плоскостопия боль в суставах нижних конечностей возникает при ходьбе. Также возникает сильная усталость в ногах. Помимо этого больной ощущает свинцовую тяжесть в мышцах. В конце дня появляются судороги и отечность. Голеностопные суставы отекают, стопа становится более широкой.
  • При подагре боль локализуется в суставе большого пальца ноги. Приступ чаще всего возникает в ночное время. Помимо жгучей боли наблюдается повышение местной температуры в области пораженного сустава, отечность. Над пораженными суставами формируются патологические уплотнения, которые называют узелками, или подагрическими тофусами.
  • Артрозы развиваются постепенно. Вначале у больного возникают слабые боли, распространяющиеся на суставы ног или рук. Спровоцировать приступ могут физические нагрузки, переохлаждение и даже изменение погодных условий. Может возникнуть такое явление, как блокада сустава. Оно сопровождается острой режущей болью, которая не позволяет больному сдвинуться с места.
  • При ревматизме боли имеют блуждающий характер. Они могут переходить с одного крупного сустава конечностей на другой, на другую руку или ногу. Параллельно повышается температура тела, нарушается дыхание.

В зависимости от характера, различают такие виды боли в суставах:

  • Механические. Они возникают при условии нагрузки или давления на больной сустав. Чаще всего механические боли появляются в вечернее время и проходят после сна.
  • Отраженные. Такие боли – результат передачи болевого импульса с других участков тела в суставы верхних или нижних конечностей. Подобное наблюдается при патологических процессах позвоночника, когда боли отдают в коленный или тазобедренный сустав, стопу.
  • Стартовые. Речь идет о неприятных ощущениях, которые возникают при начале двигательной активности, ходьбы, любой нагрузке на пораженный сустав. Стартовые боли быстро проходят.
  • Ночные. Такие боли возникают во время ночного отдыха. Они имеют ноющий, тупой характер. К утру они проходят.

Любая боль в суставах ограничивает подвижность и становится причиной дискомфорта, поэтому при появлении подобных симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу.

К какому врачу обратиться?

Заболеваниями суставов рук и ног занимаются ревматолог и ортопед, реже – вертебролог.

Ревматолог специализируется на воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологиях суставов, а также процессах, которые были вызваны системными поражениями соединительной ткани.

Ревматолог лечит такие патологии, как:

  • остеоартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра.

Ортопед лечит искривления стопы, бурситы, артрозы.

К вертебрологу обращаются в том случае, если боль в суставах рук и ног связана с патологическими изменениями, которые коснулись позвоночного столба.

Диагностика

Для выявления точной причины боли в суставах рук и ног проводят такие диагностические мероприятия:

  • анализ крови для определения уровня мочевой кислоты;
  • забор и анализ синовиальной жидкости;
  • артроскопия;
  • рентгенологическое исследование, которое позволяет оценить изменения, произошедшие с костной тканью;
  • КТ и МРТ суставов;
  • электрокардиограмма (при ревматизме, так как в этом случае обнаруживают патологии сердечно-сосудистой системы).

При обследовании пациента, страдающего от боли в суставах ног и рук, могут потребоваться консультации таких специалистов, как кардиолог, онколог, пульмонолог, невропатолог.

Способы лечения болей в суставах рук и ног

Направленность и схема лечения пациентов, у которых возникают боли в суставах верхних и нижних конечностей, зависят от выявленного заболевания.

Медикаментозная терапия

Справиться с симптоматикой дегенеративных процессов суставов, а также замедлить развитие дегенеративных изменений помогут такие лекарственные препараты, как:

  • Нестероидные противовоспалительные средства наружного применения (мази Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен Эмульгель, Финалгель). Эти препараты обладают выраженным анельгезирующим эффектом, оказывают противовоспалительное действие, уменьшают отечность и увеличивают амплитуду движений.
  • Согревающие мази (Финалгон, Капсин, Апизартрон). Их задача – усиление кровоснабжения тканей, что обеспечивает полноценное питание и доставку кислорода к связкам сустава и хрящам.
  • Препараты-хондропротекторы (Артра, Структум, Эльбона, Хондролон). Эти лекарственные средства стимулируют процессы восстановления хрящевой ткани, улучшают подвижность рук и ног.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры также входят в состав комплексной терапии при нарушениях в структуре суставов. В этих случаях полезны:

  • Ударно-волновая терапия, позволяющая снять болевой синдром и улучшить трофику суставов. Кроме того, процедура позволяет раздробить отложения солей кальция на суставах.
  • Лазерная терапия. Этот способ улучшает обменные процессы в клетках и ускоряет регенерацию тканей.
  • Ультразвуковая терапия. Процедура способствует изменению свойств внутрисуставной жидкости, делая ее более жидкой. Это положительно влияет на ее всасывание, что в свою очередь снижает выраженность отека.

Лечебная физкультура оказывает положительное действие на суставы верхних и нижних конечностей. Полезно выполнять комплекс, который включает такие упражнения:

  • вращения руками вперед и назад;
  • сведение и отведение плеч;
  • поднимание и опускание плеч;
  • сгибание и разгибание рук;
  • поочередные подъемы прямой ноги вверх из положения лежа на спине;
  • разведение и сведение пальцев ног.

После каждого упражнения следует отдыхать 30-40 секунд.

Народные средства

Существуют рецепты народной медицины, которые позволяют облегчить симптоматику заболеваний суставов конечностей и ускорить процесс регенерации поврежденных тканей:

  • Желатиновый состав для укрепления суставов. Взять 5-7 г желатина, залить стаканом кипяченой холодной воды, оставить на ночь. Утром влить еще немного холодной воды, перемешать при помощи вилки до однородной массы. Принять полученное средство утром, натощак.
  • Компресс с мелом и кефиром. Нужно взять кусочек мела, измельчить его, добавить к порошку 1-2 столовых ложки кефира, перемешать. Полученную кашицу нанести на область больного сустава, укутать слоем пищевой пленки и утеплить сверху шарфом. Оставить повязку на всю ночь.
  • Настой на ягодных плодах и корневищах одуванчика. Чтобы приготовить средство, нужно взять по 2 столовых ложки ягод рябины, шиповника, боярышника, корневищ одуванчика. Взять 2 столовые ложки полученного растительного состава, залить 500 мл кипятка. Оставить настояться на 3 часа, процедить. Принимать по 100 мл после приемов пищи, трижды в день.

Говоря о лечении суставов, нельзя не упомянуть об особенностях питания. При патологиях костно-суставных структур необходимо потреблять пищу, которая содержит достаточно минералов и витаминов, а также веществ, которые естественным путем влияют на дегенеративный процесс, замедляя его.

В рацион следует включить такие продукты, как:

  • жирная рыба;
  • зелень;
  • капуста брокколи;
  • мягкие хрящи рыб и животных;
  • бананы;
  • морковь;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • сельдерей.

Отказаться нужно от жирных сортов мяса, субпродуктов, копченостей, бобовых, промышленных и животных жиров. Важно воздерживаться от алкоголя, крепкого кофе и чая.

Супы на столе пациентов, страдающих от патологий суставов, должны быть вегетарианскими. 1-2 раза в неделю можно кушать первые блюда, приготовленные на слабом мясном или рыбном бульоне.

Мясо (нежирную телятину) и курицу следует употреблять в отварном или запеченном виде.

Суточное количество сахара – до 30 г.

Питание должно быть дробным и частым. В течение дня больной должен есть до 5-6 раз в день, но небольшими порциями.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития патологических процессов в суставах рук и ног и окружающих их тканях, следует помнить о таких рекомендациях:

  • вес необходимо контролировать, чтобы не создавать нагрузку на нижние конечности, а также не провоцировать рост уровня холестерина в крови, что отрицательно отражается на состоянии суставов;
  • копчености, жирное, жареное и алкоголь должны быть исключены из рациона либо по максимуму ограничены;
  • обеспечение полноценного сна и режима отдыха – залог здоровья на долгие года;
  • потребление соли должно быть сведено к минимуму;
  • важно посильно заниматься спортом или хотя бы выполнять упражнения, которые направлены на поддержание здоровья суставов;
  • при необходимости следует принимать биологически активные добавки, которые поставляют достаточное количество кальция и витамина D, а также других полезных для костей и суставов веществ: Кальций-Фитобаланс, Фитоподдержка для суставов.

Боль в суставах верхних и нижних конечностей – сигнал различных дегенеративных процессов, которые отрицательно отражаются на подвижности и качестве жизни человека. С заболеваниями суставных структур необходимо бороться, так как запущенный патологический процесс может стать причиной необратимых изменений, затрагивающих опорно-двигательный аппарат в целом.

Боль в суставах рук и ног

Часто после тяжелой физической работы или спортивной тренировки человек замечает, что у него болят руки и ноги. Если такое состояние связано с перенапряжением или усталостью, боли обычно проходят через несколько дней. Но бывает, что подобный дискомфорт беспокоит человека регулярно, причем появиться может независимо от физической нагрузки. В этом случае болезненность может быть вызвана серьезными нарушениями в состоянии здоровья, которые требуют лечения.

Общая характеристика проблемы

Боли в ногах и руках – это довольно распространенное явление. Такая проблема обычно не связана с возрастом, даже дети и подростки часто страдают от подобных ощущений. У них обычно это связано с быстрым ростом или с повышенными физическими нагрузками. А у взрослых регулярные боли в конечностях могут быть вызваны различными заболеваниями.

Подобная болезненность может исходить из любой части конечности. Чаще всего болят ступни на ногах, так как они подвергаются самым большим нагрузкам. Поражаться могут также колени, икры, тазобедренный сустав. На руках болезненность в основном локализуется в области предплечья и плеча. Но часто такие ощущения возникают в кистях, мешая человеку выполнять обычную работу.

Болеть могут кости, суставы, мышцы. Часто проблема появляется из-за нарушения кровообращения и питания тканей. Иногда также дискомфорт передается по нервным волокнам из других частей тела. Такие иррадирующие боли могут появляться при болезнях позвоночника, инфаркте миокарда, почечной или желчной колике. При этом боль появляется справа или слева, в зависимости от того, какой орган поражен.

Подобная болезненность обычно несильная, люди описывают ее как ощущение ломоты, дискомфорта. Боль может возникать только во время движения и утихать в покое или же беспокоить человека постоянно.

Без лечения такие боли могут стать хроническими и приведут к снижению работоспособности или даже инвалидности. Особенно важно посетить врача, если боли в конечностях возникли одновременно с другими симптомами. Это может быть повышение температуры, слабость, озноб, тошнота. Обычно такое состояние появляется при серьезных патологиях, которые требуют немедленного лечения.

Самой распространенной причиной ноющих болей в конечностях является обычная усталость. Чаще всего они появляются на следующий день после спортивной тренировки. Но могут быть после работы на даче, переноса тяжестей, генеральной уборки или активного отдыха. Обычно такое случается у физически нетренированных людей.

Подобные боли называют крепатурой. Появляются они не просто так. Чаще всего болезненность является следствием микротравм мышечных волокон. Если такое происходит часто, они не успевают заживать, и появляется воспаление. Вследствие этого может нарушаться кровоснабжение тканей, развивается ишемия. Интенсивные тренировки могут также привести к растяжениям и разрывам мышц или связок. Все эти факторы обычно вызывают боли, продолжающиеся 3-5 дней. А вот накопление молочной кислоты в мышцах не может быть причиной таких длительных болевых ощущений, она рассасывается за несколько часов.

Но есть и более серьезные причины подобной проблемы. Выделяют несколько групп патологий, которые могут вызывать болезненные ощущения в ногах и руках. Они разные по механизму образования и локализации. Но общее у них одно: одним из проявлений является боль в конечностях.

Какие заболевания могут вызвать появление этого симптома:

  • патологии сосудов и вен, обычно нижних конечностей;
  • инфекционные болезни;
  • отравления и другие состояния, вызывающие интоксикацию организма;
  • воспалительные патологии суставов, мышц, нервных тканей;
  • дегенеративные заболевания суставов и костей;
  • аутоиммунные патологии;
  • гормональные сбои;
  • опухоли.

Нарушение кровообращения

Заболевания сосудов и вен довольно распространены. Встречаются они у мужчин и у женщин разного возраста. Чаще всего это варикозное расширение вен. При этом ноги ломит, чувствуется тяжесть, могут появляться судороги. Постепенно сквозь кожу становятся видны расширенные вены. С возрастом также часто встречается тромбофлебит и тромбоз, симптомами которых могут стать сильные пульсирующие боли в одной ноге или руке. Атеросклероз сосудов тоже может вызвать их закупорку, являющуюся причиной болезненных ощущений, в основном, давящих или сжимающих, усиливающихся при движении.

К более редко встречающимся сосудистым патологиям относятся:

  • облитерирующий эндоартериит;
  • эмболия магистральных артерий;
  • болезнь Рейно;
  • артериовенозная дисплазия.

При нарушении кровообращения кроме болей в руках и ногах часто появляется онемение, ощущение бегающих мурашек, похолодание конечностей. Мышцы слабеют, пальцы опухают, становится сложно передвигаться, а из рук падают вещи. Если поражаются мелкие сосуды конечностей, могут появляться синие или багровые пятна на коже, синеют ногти.

К патологиям, связанным с нарушением кровообращения, относят длительную иммобилизацию. Причем такое происходит не только при вынужденной неподвижности после травмы. Нарушиться кровообращение может из-за длительного сидения в одном положении, например, во время поездки или при сидячей работе.

Довольно часто ноют руки и ноги при вирусных заболеваниях. Такие ощущения считаются классическим симптомом гриппа. Они связаны с тем, что для борьбы с инфекцией в организме образуются особые вещества – простагландины. Они провоцируют подъем температуры и болезненные ощущения. Кроме того, такие боли могут быть связаны с интоксикацией и повышением температуры, которые сопровождают инфекционные заболевания.

Чаще всего боли в конечностях возникают при гриппе, ОРВИ, бронхите, пневмонии, пиелонефрите, краснухе, ветрянке. Подобные ощущения могут являться симптомом боррелиоза, ботулизма, паратифа, сальмонеллеза, холеры, многих паразитарных заболеваний.

Интоксикация

Интоксикация часто вызывает боли в мышцах рук и ног. Это происходит из-за гибели клеток, которая случается при попадании в организм токсинов или ядов, например, большого количества алкоголя, передозировки некоторых лекарств. Такое часто случается при пищевом отравлении. Болезненные ощущения в конечностях сопровождают тошноту, боли в животе, расстройство кишечника.

Интоксикация возникает также при укусах клещей, некоторых других насекомых, змей. При этом могут возникать судороги, аллергические проявления, нарушение дыхания. А клещи часто переносят инфекционные заболевания, первыми проявлениями которых являются именно боли в конечностях.

Патологии суставов

У людей после 45 лет часто болят суставы рук и ног. Конечности у человека постоянно в движении, поэтому суставы изнашиваются. А с возрастом еще замедляются обменные процессы, что негативно сказывается на состоянии суставного хряща и других тканей. Поэтому часто встречаются такие патологии, как артрит, артроз, подагра. Они могут поражать любые суставы конечностей. При остеохондрозе или спондилоатрозе кроме позвоночника могут болеть также руки или ноги.

При всех этих заболеваниях ломит суставы рук и ног, боль может распространяться на мышцы и другие окружающие ткани. Например, остеоартроз поражает в основном крупные суставы. Но боль может ощущаться в костях и мышцах, расположенных рядом с ними. Ревматоидный артрит поражает обычно суставы пальцев рук. Боль при этом возникает не только при нагрузке. Она ощущается даже в покое, причем может распространяться на ладони, запястья, предплечья.

Патологии костей

При некоторых заболеваниях поражаются кости рук и ног. При этом человек испытывает болезненные ощущения, которые мешают ему вести нормальную жизнь. Такое бывает при остеомиелите, остеомаляции или остеопорозе. Эти патологии связаны с попаданием инфекции в костную ткань или с недостатком в ней кальция.

Боли в мышцах

Это самая распространенная причина подобных ощущений. Боли в мышцах могут появляться при переутомлении, после травм, при миозите. Под воздействием неблагоприятных внешних факторов мышцы воспаляются, иногда из-за нарушения кровообращения возникает ишемия. При этом появляются так называемые «триггерные точки», то есть участки повышенной болезненности. Боль может быть ноющей, слабой или же острой, мучительной. Она локализуется в одном месте или может распространяться по всем конечностям. Часто при этом возникает слабость мышц.

Такое состояние называют миофасциальным болевым синдромом. Возникнуть он может после повышенных физических нагрузок, при этом обычно сильнее болит правая нога или рука. Причиной болезненности может стать ношение неудобной обуви, аномалии развития скелета, сколиоз, длительная иммобилизация после травм или заболеваний. Кроме того, такое состояние часто сопровождает людей некоторых профессий. Например, у офисных работников, портных, парикмахеров болит правая рука.

Если боль в мышцах возникает из-за переохлаждения или попадания инфекции, это миозит. Патология сопровождается довольно сильной болезненностью. При этом может подняться температура, конечность отекает. Полимиозит сопровождается болезненной слабостью, повышенной утомляемостью.

Другие болезни

Подобные болезненные ощущения могут являться симптомом многих других патологий. Слабость и ломота в конечностях часто возникают при повышении артериального давления, нарушениях сна, вегето-сосудистой дистонии. Причиной болей могут стать болезни крови, эндокринные патологии, рост злокачественных опухолей.

Довольно часто подобные болевые ощущения вызываются поражением нервной ткани. Это могут быть невромы, невралгии или невриты. Причиной болей в задней части бедра может стать ишиас, а запястье часто поражается туннельным синдромом.

Фибромиалгия

Когда после обследования врач не может обнаружить причину болезненных ощущений, а они продолжаются несколько месяцев, заболевшему человеку могут поставить диагноз «фибромиалгия». Эта патология довольно распространена, но до сих пор ученые не могут определить, в чем ее причина. Диагностировать заболевание тоже сложно, так как ни анализы, ни аппаратная диагностика его не выявляют. Только общая симптоматика позволяет говорить о распространенности патологии.

В основном встречается фибромиалгия у женщин. Считается, что связано это со снижением болевого порога. При этом источник проблемы находится в головном мозге. Часто после сильного стресса человек замечает, что у него заболели руки или ноги. Обычно такое случается на утро следующего дня.

В основном дискомфорт локализуется в области плечевого пояса, в локтях, бедрах или коленях. Кроме болей в мышцах, связках и сухожилиях больной испытывает слабость, снижение работоспособности, повышенную утомляемость, ухудшение настроения и памяти. У него часто появляется бессонница, депрессия, он не может расслабиться, мучается от головных болей.

Особенности лечения

Если конечности начали болеть после физической нагрузки, облегчить свое состояние можно самостоятельно. Для этого рекомендуется принять расслабляющую ванну и отдохнуть. После легких травм к поврежденному месту рекомендуется приложить холодный компресс. Желательно пару дней избегать нагрузок, и боли скоро исчезнут.

Но бывает так, что все это не помогает, болезненные ощущения продолжаются несколько недель, и больной не знает, что делать, чтобы избавиться от дискомфорта. Лучше всего при этом обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь только после того, как станет понятно, почему болят конечности, можно будет выбрать правильное лечение.

Только врач после обследования сможет определить, чем лечить патологию. Это зависит от того, чем вызваны боли, где они локализуются, какова их интенсивность.

Обычно для лечения применяются анальгетики или НПВП: Анальгин, Кетанов, Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам и другие. При сильных болезненных ощущениях врач может назначить инъекции анестетиков в места проекции болей или уколы кортикостероидов.

Дополнительно к этим препаратам, а в легких случаях самостоятельно, применяются наружные средства. Это могут быть мази или гели на основе НПВП, капсаицина, пчелиного яда, эфирных масел. Они обладают обезболивающим, согревающим и отвлекающим действием, помогая снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение.

В состав комплексного лечения подобных патологий включаются также другие средства. Их выбор зависит от причины болей. Например, при патологиях суставов назначаются хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. А при фибромиалгии помогают анидепрессанты.

Часто применяются миорелаксанты, чтобы снять мышечные спазмы, которые могут усиливать болевые ощущения или же являться их причиной. Для восстановления кровообращения и нервной проводимости нужны поливитаминные препараты, особенно те, которые содержат витамины группы В. Чаще всего назначают Нейромультивит, Мильгамму или Тригамму. Эффективны также препараты, улучшающие периферийное кровообращение и ускоряющие регенерацию тканей, например, Мексидол или Актовегин.

Часто из-за подобных болей уменьшается подвижность конечностей, мышцы слабеют, а суставы теряют свою эластичность. Для восстановления функций рук и ног применяется массаж и лечебная физкультура. Они помогают вернуть мышцам нормальный тонус, улучшают подвижность суставов. А укрепление мышечного корсета позволяет избежать подобных проблем в дальнейшем.

Боли в руках и ногах редко являются серьезной патологией, чаще всего они возникают при переутомлении. Но подобная болезненность может указывать на развитие некоторых заболеваний, которые без лечения приведут к осложнениям. Поэтому не стоит игнорировать боли, продолжающиеся дольше недели. Лучше всего обратиться к врачу, который поможет определить их причину и назначит лечение.

Болят суставы ног и рук

Часто сильные боли в суставах рук и ног отмечаются у пожилых людей, что связано со старением организма и развитием артроза, артрита и других суставных заболеваний. Но патологические признаки могут беспокоить и в молодом возрасте, сигнализируя о проблемах со здоровьем или усиленных физических нагрузках. Болевые приступы могут отмечаться в области мелких или крупных суставов, и иметь разный характер в зависимости от развивающегося заболевания. Необходимо обращаться к доктору, который проведет диагностику и назначит подходящее лечение, устраняющее боли.

Причины и характер болевых ощущений

Если у молодых или пожилых людей начали болеть мелкие и крупные суставы, то это может быть первым признаком развития серьезной болезни. Жжение и ноющая боль появляются также после сильных физических нагрузок, в таком случае необходим покой, и патологические проявления сами пройдут. Повлиять на возникновение болей в суставах могут такие причины:

  • Артрит разного типа. Заболевание хронического течения, вследствие которого происходит воспаление соединительной ткани. Боли в суставах отличаются постоянным характером, что связано с повышенной чувствительностью нервных импульсов.
  • Формирование остеофитов. Ноющая боль бывает вызвана разрастанием костной ткани на фоне нарушенной секреции внутрисуставной жидкости.
  • Дистрофия хрящей. С возрастом суставы стареют и изнашиваются, что приводит к дистрофическим изменениям в костях.
  • Травмы разной локализации и тяжести. Болезненность часто вызвана недавними и плохо заживающими повреждениями.
  • Лишний вес. При ожирении нагрузка на суставы увеличивается, из-за чего они постоянно ноют и болят.
  • Гормональный дисбаланс в организме.
  • Стрессовые факторы.

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, разрушая их.

В зависимости от того, как называется основное заболевание, будет отличаться и характер болей. Болезненность может быть механической, и проявляться лишь при усиленной нагрузке. Такие боли часто беспокоят в вечерние часы. Стартовые болевые приступы возникают при вставании, в начале движений. Ночные неприятные ощущения отличаются тупым и ноющим характером. Ночная боль, как правило, к утру проходит или исчезает после незначительных движений. При отраженной болезненности наблюдается повреждение позвоночного столба. Такие симптомы часто отдают в колено, таз, стопы.

Дополнительные симптомы

Если заболели суставы кисти или возникли боли в стопе на фоне физического переутомления, то других признаков не будет отмечаться, и после отдыха признак сам пройдет. Когда источником неприятных проявлений становится суставная болезнь, то пациента, помимо болевого приступа беспокоят другие симптомы:

  • опухают поврежденные участки рук и ног;
  • повышается температура в месте поражения или всего тела;
  • беспокоит постоянная слабость и быстрая утомляемость;
  • краснеет место больного сустава;
  • ощущается скованность в движениях, которая особо остро проявляется в утренние часы.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Самостоятельно проводить лечение и устранять боли в суставах категорически не рекомендуется, поскольку, не выяснив причину отклонения, можно усугубить проблему.

Как только начинает беспокоить жжение и болезненность в руках и ногах, необходимо как можно скорее обращаться к доктору. Осматривается пораженная область конечности, и собирается детальный анамнез. Установить точный диагноз, спровоцировавший боли в суставах, возможно такими методами:

  • общее лабораторное исследование урины и крови;
  • анализ на ревматоидный фактор;
  • электрокардиография;
  • рентгеновское обследование;
  • ультразвуковая диагностика;
  • КТ и МРТ.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить боли в суставах рук и ног?

После диагностических манипуляций будет выяснен источник болей в суставах рук и ног. Врач подберет индивидуальное лечение, которое включает комплекс действий. При терапии устраняется болевой приступ, воспалительная реакция, восстанавливается ток крови, налаживается выработка синовиальной жидкости. Как правило, терапия предусматривает прием медпрепаратов, проведение физиопроцедур и массажа.

Лечение медикаментами

Когда сильно болят суставы рук и ног, то можно воспользоваться аптечными препаратами. Справиться с неприятными проявлениями возможно системными и локальными лекарствами. Средства не только устраняют боль, но и улучшают обменные процессы, циркуляцию крови и общее состояние пациента. Лечить боли в суставах можно медикаментами, представленными в таблице.

Общая схема лечения Подробности, виды препаратов

Читать еще:  Боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: как болит, симптомы болевых ощущений
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector