Что делать при болях в связках коленного сустава

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с болями в подколенной области. Боль может быть выражена по-разному, но оставлять ее без внимания не стоит, так как неприятные симптомы могут свидетельствовать о развитии различных патологий. Чтобы установить причины, почему болят связки коленных суставов, рекомендуется обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить такие опасные болезни, как грыжа или остеохондроз.

Причины боли

Самостоятельно установить причины, провоцирующие болезненность под коленом, практически невозможно. Как правило, боль возникает из-за нарушений в мышечной ткани, воспаления коленного сустава, связок и сухожилий, патологий подколенной вены или воспаления лимфатических узлов. При недостатке в организме полезных веществ и витаминов, а также при нарушениях полезного обмена веществ также может возникать подколенная боль. При тяжелых физических нагрузках и занятиях спортом неприятный симптом возникает как следствие перенапряжения или разрыва подколенного сухожилия.

Часто причиной боли при движении в коленном суставе становится остеохондроз. Для его диагностики в медицинском учреждении проводится компьютерная томография. К другим болезням, вызывающим подколенную боль, относят развитие разнообразных кист в области подколенного сустава и воспалительных процессов.

Если болит связка надколенника, или возникают другие патологические процессы в области коленного сустава, симптоматика обычно проходит таким образом:

  • слабо выраженная болезненность длится более 5 суток и не ослабевает;
  • постепенно боль усиливается;
  • может повышаться температура тела;
  • появляется хроническое плохое самочувствие;
  • при движении нижними конечностями боль усиливается;
  • может появляться отечность коленных суставов;
  • нижняя конечность может деформироваться в колене;
  • боль становится острой;
  • вставать и садится становится больно.

Интересно читать — что делать если опухло колено без ушиба и болит.

Заболевания, связанные с подколенной болью

Подколенную боль могут вызывать различные заболевания, например:

  • Кисты Бекера. При образовании таких кист в подколенной области патологический процесс сопровождается отечностью. Такая болезнь возникает по причине развития воспалительного процесса внутренней оболочки сустава и чрезмерной выработкой жидкости. Оболочка распухает, так как чрезмерное количество жидкости на нее давит. Постепенно под коленным суставом с внутренней стороны образуется киста, которую можно заметить визуально при выпрямленных ногах. Как правило, этому заболеванию подвергаются люди 40 и более лет. Дополнительной характерной симптоматикой могут быть онемение, постоянное покалывание под коленом и трудное сгибание пальцев на ноге.
  • Кисты мениска. Вызывают боль сзади колена, такие кисты невозможно диагностировать визуально или при помощи пальпации. Причиной болезни считается сильная физическая нагрузка на коленные суставы. Появлению кист в менисках подвержены спортсмены.
  • Разрыв мениска возникает во время резкого движения суставов.
  • Нарушения связок. При их травмировании под коленами ощущается сильная боль и возникает отек мягких тканей. Если болят связки под коленом, главной причиной чаще всего является чрезмерное физическое напряжение.
  • Воспалительно-гнойная болезнь. Если на голеностопе была локализована рана, и в нее проникла инфекция, развивается абсцесс, который сопровождается болезненными ощущениями. Со временем инфекция распространяется на лимфатические узлы, они также начинают воспаляться и опухать.
  • Нервно-сосудистые болезни. Связка из нервов и сосудов расположена в подколенной ямке, и если они воспаляются, сгибание и разгибание ноги сопровождается сильной болью. Когда боль отдает в область стопы, врач может заподозрить воспалительный процесс в большеберцовом нерве. Если нарушена артерия, симптоматика будет сопровождаться пульсирующей болью под коленом.
  • Варикоз связан с нарушениями в пропускной способности сосудов, по причине этого они начинают чрезмерно расширяться. Может появляться судорога в области колена, четко просматриваются синие вены под кожным покровом, расположенным ниже или выше коленного сустава.

Другими распространенными причинами, способными спровоцировать достаточно выраженную болезненность под коленом, могут быть следующие:

  • травмирование по причине ушиба или во время бега;
  • острый артрит;
  • резкий подъем тяжелых предметов;
  • воспаление суставной сумки;
  • нарушение естественного положения коленной чашечки;
  • деформация сустава;
  • чрезмерный вес;
  • болезни тазобедренных суставов.

Виды диагностики

Если пациент жалуется на боль с внутренней стороны колена, врач изначально устанавливает анамнез заболевания, затем проводит визуальный осмотр больного колена и пальпацию. Далее больной направляется на аппаратные исследования и сдает лабораторные анализы.

Так как связки под коленом расположены под поверхностью кожного покрова, их осмотр не составляет труда. Как правило, при первичной диагностике (пальпации больного места) типичным симптомом является характерная боль. Но достаточно часто воспаление возникает в труднодоступных частях связок, там, где они крепятся к суставу. В таких случаях неприятные ощущения возникают, если на связку врач оказывает глубокое надавливание.

Редко отечность и боль распространены по всей связке, что может говорить о воспалительном процессе в оболочке связки. При этом во время разгибания колена и надавливания на надколенный сустав боль усиливается.

После проведения первичного осмотра врач ставит предварительный диагноз и направляет пациента на аппаратные обследования, главным из которых считается рентгенография. Ее выполняют в двух проекциях – прямой и боковой. При помощи данного метода достаточно просто установить наличие перелома, трещин или окостенения связки. Для обнаружения других нарушений может применяться компьютерная томография.

Дополнительно врач назначает магнитно-резонансную томографию, при помощи которой можно рассмотреть мышечную ткань, связки, сухожилия и т.д. Если связка воспалена, с помощью этого метода обнаруживается ее утолщение.

Местонахождение связки близко к поверхности, поэтому ее также можно обследовать при помощи метода УЗИ. Этот метод позволяет выявить наличие дегенеративных изменений, утолщение и разрывы связки.

Лечение и реабилитация

Лечение различных заболеваний в связках назначает врач. При самостоятельном домашнем лечении можно усугубить ситуацию и вызвать нежелательные последствия, поэтому народная медицина должна использоваться с разрешения лечащего врача. Если болезнь не запущена, терапия проводится консервативным методом. Для спортсменов меняют режим и снижают физическую нагрузку. При воспалении связок применяют холодные компрессы и назначают противовоспалительные лекарства: «Ортофен», «Индометацин» и др. Одной из наиболее известных противовоспалительных мазей считается «Коллаген-ультра». Она восстанавливает соединительную ткань и снимает боль.

При повреждении связок колено необходимо зафиксировать в одном положении, чтобы обездвижить сустав. Если степень повреждения легкая, используют эластичный бинт, которым накладывают повязку на колено. При более серьезных травмах накладывается гипс.

Доктор, основываясь на диагнозе и картине болезни, назначает прием различных медикаментов. Если произошло сильное растяжение или разрыв связок, лечение проводят с помощью хирургического вмешательства. Когда курс лечения закончен, пациенту обязательно показано прохождение реабилитации. Она включает в себя массаж и лечебную физкультуру.

Лечебная физкультура направлена на укрепление и восстановление эластичности четырехглавой мышцы бедра. Длительность занятий назначает врач. Как правило, в терапевтический комплекс включены следующие упражнения:

  • восстановление эластичности и гибкости мышцы путем ее потягивания;
  • разгибание колен с применением сопротивления;
  • зажим мяча между коленей;
  • махи ногами;
  • подъемы нижних конечностей из положения лежа и т.д.

Рекомендуется, чтобы первые несколько занятий пациента сопровождал тренер, который покажет, как правильно делать те или иные упражнения.

Народная медицина

Следует отметить, что народные рецепты для лечения боли под коленями можно применять только с разрешения врача.

Популярными считаются ванны для ног с расслабляющим эффектом, для которых используются ароматические масла, морская соль и отвары трав. Чтобы снизить отеки и судороги, следует взять 2-3 столовые ложки цветков ромашки, залить их стаканом горячей воды, настоять несколько часов. Принимать с этим отваром теплые ванны.

Используют также контрастные ванны для ног – ставят конечности в таз, берут очень теплую и холодную воду в разных емкостях. По очереди поливают ноги водой разной температуры в течение нескольких минут.

Строганов Василий Врач травматолог-ортопед с 8-ми летним стажем.

Полная характеристика воспаления связок коленного сустава: симптомы и лечение

Из этой статьи вы узнаете: что происходит при такой патологии, как воспаление связок коленного сустава, по каким причинам оно возникает. Поражение боковых связок, крестообразных, собственной связки надколенника. Консервативное лечение, народные средства, прогноз.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Воспаление связок в коленном суставе (или, другое название, лигаментит) в 80 % случаев развивается под влиянием интенсивных нагрузок.

Повреждения и микротравмы дают начало воспалительному процессу. Также этому способствуют повторяющиеся нагрузки, из-за которых травмированная ткань не может полностью восстановиться.

Отмирание клеток (некроз) стимулирует выброс химических веществ: медиаторов воспаления – это биологически активные вещества, которые инициируют и поддерживают все воспалительные явления. Медиаторы воспаления раздражают нервные окончания, нарушают проницаемость кровеносных сосудов, обеспечивают застой крови в области травмы.

Человек с воспалением связок колена ощущает острую боль. В области поражения после травмы появляются отек, краснота или гематома (синяк), повышается местная температура.

Лигаментит часто путают с тендинитом (воспалением сухожилий), так как заболевания имеют сходные симптомы. Главное отличие – воспалительный процесс затрагивает разные анатомические элементы колена:

  1. Связки – укрепляют и ограничивают коленный сустав, прочно фиксируя его края и капсулу.
  2. Сухожилия – обеспечивают прикрепление мышц к поверхности сустава.

Воспаление связок колена:

  • встречается чаще (70 %), чем другие разновидности лигаментита (стоп, кистей рук, позвоночника);
  • быстрее превращается в лигаментоз – дегенеративное заболевание, сопровождающееся истончением, разволокнением, разрывом, окостенением тканей.

В остальном воспалительные процессы связок колена и других суставов протекают одинаково. Помимо того, что они имеют сходные симптомы и проявления, их лечение также происходит по одной схеме.

Опасны хронические формы лигаментита. Со временем поврежденные ткани утрачивают эластичность и прочность, расслаиваются, покрываются рубцами (идет дегенеративный процесс). Такие нарушения становятся причиной:

  • разрыва связок;
  • оссификации – отвердения из-за отложения солей кальция;
  • разболтанности сустава, недостатка фиксации.

При своевременном обращении воспаление связок колена полностью излечивается консервативными методами. Хронический процесс при необходимости корректируют хирургическим вмешательством.

При подозрении на лигаментит обращаются к врачу-травматологу, ортопеду.

Особенности воспаления именно связок коленного сустава

Коленный сустав укреплен целой группой связок:

  1. Боковыми (большеберцовая и малоберцовая коллатеральные).
  2. Задними (дугообразная, подколенная, медиальная, латеральная, собственная связка надколенника).
  3. Внутренними (поперечная, задняя и передняя крестообразные).

В 80 % случаев причиной воспаления связок колена становятся травмы. Они провоцируют появление разрывов и микроразрывов волокон, «усталость» тканей (повторяющиеся нагрузки не дают ей полноценно восстановиться).

Читать еще:  Упражнения для спины при протрузии в пояснице и вспомогательная терапия, видео

Чаще всего воспаляются:

Собственная связка надколенника – «колено прыгуна»

Интенсивные разгибательные движения, подъем конечности вверх (в вытянутом виде)

Баскетболисты, теннисисты, прыгуны, волейболисты, велосипедисты

Давление или удар сзади по голени согнутой ноги, поворот голени против движения ноги

Спортсмены силовых и активных видов спорта – борцы, футболисты, хоккеисты, фигуристы, конькобежцы

Травматичное отклонение или вращение голени наружу

Футболисты, хоккеисты, борцы, фигуристы

Вращение, резкий поворот, отклонение, подворот голени внутрь

Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни

Лигаментит боковых коленных связок:

  • чаще возникает у молодых людей – от 20 до 35 лет;
  • редко протекает изолированно – при воспалении одной нагрузка на другую увеличивается, и это становится причиной развития патологического процесса;
  • от воспаления других связок колена его отличает только локализация симптомов – боль, отечность, покраснение в области поражения.

Причины проблемы

Главные причины воспаления связок – травмы и нагрузки (разовые или постоянные), которые провоцируют повреждение и некроз (отмирание) клеток.

Нажмите на фото для увеличения

Другие причины лигаментита:

  • инфекции (бруцеллез);
  • нарушения обмена (заболевание паращитовидных желез, сахарный диабет, подагра);
  • системные заболевания (ревматоидный артрит);
  • возрастные изменения (старение тканей) – после 45 лет;
  • врожденные особенности строения сустава;
  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

В группу риска попадают люди:

  • ведущие активный образ жизни (спортсмены, танцоры);
  • чьи профессиональные обязанности связаны с поднятием тяжестей (грузчики) и нагрузками на колени (шахтеры).

Симптомы острого и хронического лигаментита

Для острого лигаментита характерны выраженные симптомы. Это боль при определенных движениях и надавливании на область поражения, отечность (сглаживание очертаний сустава), покраснение кожи и повышение местной температуры. Больной бережет ногу, чтобы не провоцировать появление острой боли.

Сильный отек коленного сустава и нормальное колено

При хроническом течении патологии развивается контрактура (ограничение объема активных движений в суставе), оссификация. Колено становится тугоподвижным.

Хронический лигаментит ухудшает качество жизни пациента, осложняет выполнение профессиональных (спортивные тренировки) и бытовых действий (сложно вставать, присаживаться, сгибать и распрямлять ногу).

  1. Боль в области воспалившейся связки (при нагрузке, в движении, при надавливании).
  2. Отечность.
  3. Покраснение кожи.
  4. Повышение местной температуры.
  5. Тугоподвижность, скованность колена.

Хроническая патология быстро переходит в лигаментоз (дегенеративное заболевание, которое сопровождается расслоением, хрупкостью и истончением воспаленных тканей), и при любых нагрузках (даже обычных) может осложниться до:

  • полного разрыва поврежденной связки;
  • разболтанности сустава (чрезмерной подвижности из-за растяжения связок).

Иногда лигаментит сочетается с тендинитом коленного сустава (воспалением сухожилий).

Диагностика

Какие именно связки воспаляются Конкретная причина Кто в группе риска

УЗИ или МРТ – позволяют определить локализацию процесса, степень поражения мягких тканей

Анализ крови на С-реактивный белок (повышен при патологии)

Рентгенография – информативна при хронической оссификации (отложении солей кальция)

Количество лейкоцитов (увеличено при гнойной форме патологии)

При системных заболеваниях (например, при ревматоидном артрите) в крови обнаруживают ревматоидный фактор (положительный).

Методы лечения

При раннем обращении патология полностью излечивается консервативными методами.

Хирургическое лечение применяют редко – в случае окостенения (обызвествления мягких тканей).

Методы консервативной терапии

До конца лечения колену обеспечивают полный покой специальными фиксаторами или ортезами (на срок до 2 недель). В течение этого времени острые симптомы снимают, применяя:

  • местные и системные противовоспалительные препараты – Вольтарен, Индометацин, Мелоксикам;
  • инъекции гормональных противовоспалительных средств – Дипроспан, Гидрокортизон;
  • инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы человека (вместо гормональных средств).

После затухания острых симптомов (воспаления, боли) назначают физиотерапию, которая помогает ускорить восстановление связок. Для лечения лигаментита обычно используют: прогревания (парафин, озокерит) и грязевые аппликации.

Чтобы полностью восстановить функции колена, после лечения рекомендуют заняться плаванием, выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Операция (очень редкие случаи)

Хирургическое вмешательство показано, если воспаление принимает хронический характер, тугоподвижность колена усиливается, а консервативная терапия не приносит результата. В этом случае производят рассечение пораженных тканей (лигаментотомию).

Народные средства для лечения воспаления

Популярные методы народной медицины, которые помогут восстановить связки:

  1. Прогревания в домашних условиях. Сшейте мешочек из плотного натурального полотна (бязи) вместимостью 1–2 кг. Подогрейте на сковороде (в духовке или микроволновке) рис, гречку, промытый и сухой речной песок, крупную соль (на выбор) до температуры 45–50 градусов. Насыпьте в мешочек, приложите к больному месту на 1–1,5 часа. Сверху утеплите шерстяным шарфом или платком. Прикладывайте 1 раз в день до полного восстановления функций колена. Между прогреваниями нельзя допускать переохлаждения.
  2. Грязевые аппликации. Возьмите любую цветную глину (белую, зеленую, синюю), разведите водой до густого, сметанообразного состояния. Добавьте в нее 5 ч. л. яблочного уксуса, намажьте на ткань, приготовленную для компресса. Приложите к больному колену на 2 часа. Продолжайте делать аппликации из грязи 1 раз в день до полного исчезновения симптомов.

Рецепты народной медицины применяют одновременно с физиотерапевтическими методами лечения и на этапе реабилитации (ЛФК, плавание).

При своевременном обращении лигаментит полностью излечивается в 90 % случаев в течение 2 недель. Еще 2 недели может уйти на полное восстановление колена.

Хронический процесс (окостенение, тугоподвижность колена) лечить сложнее – консервативные методы тут бесполезны, применяют хирургическое рассечение пораженных связок (лигаментотомию). На реабилитацию после операции уходит от 2 до 4 недель (иногда больше).

Болевые ощущения в коленном суставе

Боли в области коленного сустава могут свидетельствовать о различных патологических состояниях костно-суставного и связочного аппарата. Этот симптом нельзя игнорировать. В противном случае заболевание перейдет в запущенную хроническую форму.

К какому врачу обратиться если болят связки коленного сустава

Если возникла боль в колене, и она имеет постоянный или эпизодический (эпизоды боли сменяются ее отсутствием, а затем она снова возвращается) характер, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Специалист поможет выявить причину болевых ощущений и назначит адекватное лечение. Если причиной боли является травма, то необходимо незамедлительно посетить травматолога. Если явной причины боли нет, то следует в первую очередь обратиться к терапевту, который:

  • Проведет первичный осмотр и соберет анамнез;
  • Даст направление на лабораторное исследование крови;
  • Назначит инструментальное обследование: рентгенография, УЗИ, МРТ;
  • Направит к узкому специалисту.

Узкие специалисты, к которым можно обратиться с болью в колене:

  • Ортопед. Он занимается лечением патологии костно-суставной и мышечной системы;
  • Травматолог. Занимается лечением травм костей, суставов, мышц, связок и сухожилий;
  • Ревматолог. Помогает при развитии воспалительных процессов костно-суставной системы, связок и мышц.

Мази и крема для снятия боли

При наличии болевого синдрома в колене назначаются различные лекарственные средства, в том числе и в виде мазей, гелей и кремов. Они относятся к различным фармацевтическим группам и оказывают различное лечебное воздействие на сустав. Если болят связки коленного сустава, то лечить их можно мазями приведенными в таблице:

Лигаментит коленных связок диагностируют инструментальными методами Лабораторные методы, которые косвенно указывают на наличие воспалительного процесса
Название препаратов Нестероидные противовоспалительные Обезболивание, уменьшение отека, устранение местной гипертермии, устранение воспаления.
Финалгон, Долобене, Капсикам, Випросал, «Золотая звезда» бальзам. Хондропротекторы Восстановление хрящей, устранение воспаления, улучшение обменных процессов в хрящевой ткани.

Тендинит связочного аппарата колена

Тендинит – воспаление связочного аппарата колена. Данное заболевание связок коленного сустава возникает по нескольким причинам:

  • Частые интенсивные и однообразные движения сустава;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Проникновение в связки инфекции из других участков организма;
  • Патология стопы (в данном случае нагрузка на колено значительно увеличивается);
  • Возрастные изменения тканей сустава.

Основными симптомами тендинита являются:

  • При остром воспалении боль сильная и пульсирующая;
  • Гиперемия кожных покровов колена и незначительная отечность;
  • Местное повышение температуры (кожа горячая на ощупь);
  • При хроническом течении патологии боль ноющая и тупая. Возникает при нагрузке на сустав и резком движении. Полностью исчезает в состоянии покоя.

Повреждения связок коленного сустава

Травмы могут быть: открытые, характеризуются наличием раны и наружным кровотечением и закрытые, травмируются связки, а кожные покровы остаются целыми. Симптомы всех травм несколько схожи, причины возникновения различны.

Травма Причины травмы Патологические признаки
Растяжение связок Активные занятия спортом, падение с высоты собственного роста, неправильное выполнение упражнений, неаккуратность во время ходьбы и бега. Сильный болевой синдром, возникающая во время получения травмы, отек, боль и ограниченности движения в суставе.
Ушиб связок Падение, удар по колену (например, во время драки). Боль тупая, ноющая, отечность, наличие гематомы различного размера, хромота.
Разрыв связок Падение с большой высоты, различные аварии, занятия активными видами спорта. Интенсивная острая боль ,обширный отек, гематома, гиперемия в области сустава, движение конечности резко ограничены или невозможны.
Порез связок Воздействие на область сустава острого режущего предмета. Болевые ощущения, наличие раны с зияющими краями, кровотечение различной интенсивности, отек, двигательная активность частично или полностью утрачивается.

Болевые ощущения в разных локациях колена

При возникновении боли в суставе необходимо прислушаться к своему организму. Она может быть различного характера:

  • Острая;
  • Тупая;
  • Ноющая;
  • Хроническая.

А также болезненные ощущения могут локализоваться в разных участках сустава колена (над и под сочленением или по бокам), в каких именно необходимо сообщить лечащему врачу. Учитывая локацию боли можно предположить, какая именно связка поражена (первичный диагноз). При необходимости проводятся дополнительные исследования.

Болит подколенное сухожилие

Подколенное сухожилие располагается по задней поверхности бедра и под коленом. Возникновение боли в подколенном сухожилии, чаще всего говорит о патологии. Болевой синдром может возникнуть как у спортсменов, так и обычных людей.

Характер боли Растяжение Боль локализуется в нижней части ягодицы, задней части бедра и колена. Усиливается при ходьбе и движении в колене, отечность, хромота.
Острая, пульсирующая боль при остром воспалении. Тупая боль при хроническом течении патологического процесса Разрыв сухожилия возникает крайне редко Отек, гематома, нарушение двигательной активности.

При любой вышеперечисленной патологии необходимо незамедлительное лечение, чтобы избежать осложнений.

Болят связки под коленом сзади

Под коленом боль может быть острой и интенсивной или ноющей и тупой. При поражении связок под коленом: острая при травмах и ноющая при воспалительном заболевании. Патологии, при которых возникает боль в связках под коленом сзади:

  • Ушиб подколенной области;
  • Растяжение связочного аппарата;
  • Полный или частичный разрыв связки;
  • Открытая рана под коленом;
  • Воспаление связок.

Симптомы, когда болят связки коленного сустава сзади:

  • Отечность может быть еле заметной или ощутимой. Определяется при любых заболеваниях связочного аппарата;
  • Нарушение движения конечности в коленном суставе;
  • При разрыве кровеносных сосудов (ушиб, растяжение) образуется кровоподтек различного размера;
  • Покраснение и местная гипертермия возникает при воспалении в соединительной ткани.

Чтобы избавиться от данного патологического симптома, необходимо выявить причину и провести этиотропное лечение. В противном случае возникнут множественные осложнения, которые могут привести к инвалидности.

Болевой синдром над коленом спереди

Чаще всего боль над коленом связана с патологией связки, скрепляющей коленную чашечку и костные структуры сустава. Болит связка под коленом спереди из-за: травмы колена, повышенной нагрузки на него и инфекции в суставе.

Может слышаться характерный щелчок или хруст. Если боль пульсирующая, сустав горячий и красный, нарушается общее состояние, то это свидетельствует об остром воспалении. Если не лечить возникшее заболевание, то может возникнуть воспаление самого сустава (артрит). Оно требует длительного лечения.

Болит внутренняя связка коленного сустава

Коленный сустав имеет большое количество связок, которые его окружают. Они выполняют основные функции:

  • Соединение между собой частей сустава и удерживание их в анатомически правильном состоянии;
  • Защита сустава от внешних воздействий.

На внутренней боковой поверхности сочленения имеется связка, которая препятствует выгибанию колена в сторону.

Основные симптомы при повреждении боковой внутренней связки коленного сустава:

  • Сильная боль, усиливающаяся при ходьбе и ощупывании;
  • Припухлость с внутренней стороны;
  • Разболтанность сустава, патологическое отклонение внутрь.

При остром воспалении сустав увеличивается в размерах, отмечается интенсивная неутихающая боль, местная (иногда и общая) гипертермия. При хроническом воспалении боль тупая, появляется или усиливается при нагрузке на сустав.

Боль в боковой наружной связке

Наружная сторона сочленения также имеет связку, которая придает устойчивость суставу. Если снаружи колена внезапно возникла боль, то нужно проконсультироваться со специалистом.

В некоторых случаях она не является признаком патологии и быстро проходит. Но иногда болезненные ощущения усиливаются, что говорит о тяжелой травме или воспалении. При повреждении наружной боковой связки помимо боли наблюдается:

  • Изменение контуров сустава (отечность с наружной стороны);
  • Неустойчивая походка, хромота;
  • Кровоподтек;
  • Выворачивание колена при ходьбе.

Необходимо устранить причину боли и дискомфорта. При травме следует обратиться к травматологу, в остальных случаях следует посетить терапевта.

Болевые ощущения в икроножной мышце

Болевой синдром в мышцах голени может появляться в разных ситуациях. Причинами боли в икроножной мышце под коленом могут быть как патологические состояния, так и физиологические. Случаи болей в мышцах голени, когда лечение не требуется:

  • Интенсивная и длительная нагрузка на ноги. В этом случае в мышцах накапливается молочная кислота, которая и вызывает боль;
  • Выворачивание колена при ходьбе;
  • Резкое движение, например, прыжок. В данном случае болевой синдром быстро проходит и не требует лечения;
  • Длительное ношение неудобной обуви.

Это
полезно
знать!

Случаи болей, которые требуют медицинской помощи:

  • Варикозное расширение вен нижних конечностей. Визуализируется венозная сетка, вены увеличены, тяжесть в ногах;
  • Атеросклероз нижних конечностей. Наблюдается перемежающаяся хромота, кожа сухая, атрофия мышц;
  • Тромбофлебит. Тромб в кровеносном сосуде воспаляется, что проявляется сильными болевыми ощущениями, припухлостью, гиперемией и гипертермией;
  • Миозит – воспаление мышечной ткани;
  • Судороги икроножных мышц.

Если болевой синдром имеет физиологические причины, то человеку необходимо отдохнуть, придать ногам возвышенное положение, принять контрастный душ.

Возникновение боли после бега

Боль может возникнуть как во время бега, так и после него. Болят связки коленного сустава после бега по ряду причин:

  • Нарушении техники бега. Часто боль возникает у новичков, которые только начинают бегать;
  • Чрезмерные нагрузки во время бега. Когда человек не соизмеряет уровень физической подготовки и интенсивность тренировки;
  • Наличие у человека хронических патологий коленного сустава. Повышение нагрузки на сустав во время бега может спровоцировать обострение имеющегося заболевания;
  • Травма, полученная во время бега (растяжение ушиб);
  • Нарушение кровообращения в нижних конечностях.

После перелома голеностопа болит колено

При переломе голеностопного сустава пациенту накладывают гипс. Чтобы не произошло смещение костных отломков, запрещается наступать на травмированную стопу. Пациенту рекомендуется пользоваться костылями. После перелома голеностопа может возникнуть боль в суставе колена:

  • Во-первых, болевой синдром в колене связана с напряжением в ноге. Пациенту при передвижении приходится держать ногу, согнутой в колене.
  • Во-вторых, конечность долгое время находится без движения, поэтому она может болеть.

После перелома голеностопа требуется реабилитация. Причем разрабатывать следует не только голеностопный сустав, но и коленный и тазобедренный. Причем легкие упражнения можно выполнять и при ношении гипса.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Методы лечения воспаления связок коленного сустава, профилактика

Тендинит коленного сустава – симптомы и лечение такого недуга имеют определенные особенности. Воспаление передней крестообразной и медиальной связок (внутренний эпикондилит) возникает в результате получения травмы или под воздействием длительных нагрузок. Зачастую патология диагностируется у пожилых людей и спортсменов. Учитывая специфику симптоматики, недуг требует дифференциальной диагностики, что позволит провести эффективное лечение и полностью восстановить функцию сочленения и конечности.

Воспаление связок коленного сустава (код МКБ – 10:М76) несет воспалительно-дегенеративный характер. Зачастую очаг локализируется в месте прикрепления связки или сухожилия к кости. В дальнейшем в результате развития недуга процесс распространяется и поражает колено, соседние мышцы и периартикулярные ткани.

Зачастую тендинит возникает в результате травм

Зачастую тендинит или разрыв собственной связки надколенника возникает у спортсменов, которые занимаются профессиональным футболом, баскетболом, теннисом и другими видами спорта. Такое явление связано с тем, что они более подвержены травмированию и физическим перегрузкам, которые являются основными причинами возникновения патологии. Помимо этого недуг развивается на фоне таких факторов:

  • лишний вес;
  • ношение неудобной обуви;
  • травмирование колена;
  • злоупотребление антибактериальными средствами;
  • бактериальные и грибковые инфекции;
  • сколиоз и хронический периартрит;
  • посттравматический синдром;
  • иммунодефицит и другие.

При диагностировании недуга врачу необходимо знать причины его возникновения. Это позволит подобрать подходящее лечение.

Важно! Зачастую травмы возникают с ведущей стороны: у правши – справа, а у левши – слева.

Воспаление сухожилий колена проявляется следующим образом:

  • резкие и интенсивные суставные боли правой или левой конечности, особенно в процессе движения, которые могут отдавать в бедро;
  • характерный звук при работе сочленения (хруст или скрип);
  • ограничение движения соединения;
  • при надавливании обострение боли;
  • усиление неприятных ощущений при смене погодных условий;
  • воспаление связки, что сопровождается отечностью и покраснением поверхности вокруг коленного сустава;
  • повышение температуры.

Недуг сопровождается болями в колене

При этом наружный сухожильный тендинит развивается постепенно. При этом проявления таковы:

  • боль возникает только при серьезных физических нагрузках;
  • ощущения обостряются даже при незначительных нагрузках;
  • болевой синдром начинает проявляться в состоянии покоя;
  • на запущенной стадии происходит разрыв боковой связки, что сопровождается сильными болями и ограничением движений конечности.

При возникновении первых признаков воспаления коллатеральных связок необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это позволит предотвратить возникновение осложнений.

Диагностика

После обращения в медицинское учреждение пациент проходит комплексное обследование, которое включает в себя такие методы:

  1. Внешний осмотр и пальпацию. Болезнь протекает с явными симптомами, которые видны невооруженным взглядом (покраснение, отечность и увеличение в размере). При пальпации пациент чувствует боли.
  2. Лабораторные анализы. При развитии патологии показатели анализов меняются. Исключением является тендинит, возникший на фоне травмы.
  3. Инструментальное обследование. Пациенты проходят УЗИ-исследование, рентген, КТ и МРТ.

При диагностике проводится УЗИ-исследование

При развитии недуга пациент ощущает боли, а подвижность сочленения ограничивается. В результате этого качество жизни снижается. Чтобы устранить проблему, пациенту назначается лечение. В зависимости от сложности случая терапия проводится различными методами.

Консервативное лечение

Методика подбирается в зависимости от характера поражения и причины возникновения недуга., но существует перечень действий, которые нужно провести при любой этиологии:

  1. Холодные компрессы. Используют непосредственно после получения травмы. Охлаждение позволяет снизить кровоснабжение пораженного участка. В некоторых случаях выполнять такие манипуляции запрещено.
  2. Обездвиживание конечности. В зависимости от характера и этиологии врачи рекомендуют снизить нагрузку на ногу или же полностью обездвижить ее.
  3. Медикаментозная терапия. Основой лечения тендинита является прием противовоспалительных средств. Антибиотические препараты применяют в тех случаях, если причиной возникновения заболевания является инфекция. Так как препараты негативно воздействуют на слизистую оболочку ЖКТ, курс терапии длится не более 14 дней. Помимо этого применяют различные гели, мази и кремы, которые обладают противовоспалительным действием.
  4. Физиотерапия. Для повышения эффективности лечения пациенту назначают курс лазеротерапии, магнитотерапии, электрофорез и другие. Длительность физиотерапевтического лечения назначает врач в зависимости от показаний и динамики.
  5. Массаж, тейпирование и ЛФК. Массирование и выполнения упражнение позволяет улучшить приток крови, укрепить мышцы и восстановить подвижность сочленения.

Если консервативные методы лечения не дали желаемого результата, то врач настаивает на проведении операции.

Холодные компрессы позволяют снизить боли

Хирургическое лечение

Если в результате развития патологии возник разрыв или надрыв наколенника, то назначается оперативное вмешательство. В процессе этого проводится иссечение пораженных тканей, а также восстановление функциональных возможностей сочленения. Операция проводится открытым или эндоскопическим путем. После этого назначается реабилитационный период, в процессе которого происходит заживление связки.

Важно! Операцию назначает врач в каждом случае индивидуально, опираясь на показания или противопоказания к манипуляции.

Народные методы лечения

Домашнее лечение проводится с использованием компрессов, мазей и аппликаций. Среди популярных рецептов стоит выделить:

  1. Компресс из имбиря. Для этого используется масса, для приготовления которой понадобится 1 ст. л. перетертого имбиря, 4 капли абрикосового масла, 1 ст. л. воды. Все хорошенько перемешать и нанести на марлю. Приложить наружно к пораженному месту и накрыть полиэтиленом. Через 1 час снять.
  2. Мазь из арники. Соцветие высушить и измельчить. Добавить свиной жир и довести до кипения. Выдержать 15 мин. Готовое средство используется в качества мази. Применяется 2 раза в день.
  3. Компресс из алоэ. Срезать листья и на сутки поместить в холодильник. Отжать сок и смочить в нем марлю. Прикладывать компресс к суставу 5 раз в день.

Народные средства используются при незначительных повреждениях. С их помощью на время снимается симптоматика.

Профилактика

Так как недуг зачастую возникает в результате повышенной нагрузки на сочленения, специалисты рекомендуют следовать таким профилактическим мерам:

  • перед занятиями спортом необходимо правильно делать разминку;
  • нагрузки должны быть постепенными;
  • если во время упражнений возникают боли, то стоит прекратить их выполнение;
  • не рекомендуется постоянно нагружать одни и те же суставы;
  • особое внимание уделить состоянию мышц ног, которые защищают сочленение от перегрузок.

Также не стоит забывать о такой проблеме, как избыточный вес и неправильное питание. Соблюдение основных правил здоровой жизни защитит не только от тендинита, но и других патологий.

Соблюдение всех предписаний врача и регулярные занятия лечебной физкультурой позволят быстро восстановить подвижность сустава. Если помощь оказана своевременно, то лечение проводится консервативными методами. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью и обращаться к врачу при возникновении первых симптомов.

Связка коленного сустава болит

Причины боли

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самостоятельно установить причины, провоцирующие болезненность под коленом, практически невозможно. Как правило, боль возникает из-за нарушений в мышечной ткани, воспаления коленного сустава, связок и сухожилий, патологий подколенной вены или воспаления лимфатических узлов. При недостатке в организме полезных веществ и витаминов, а также при нарушениях полезного обмена веществ также может возникать подколенная боль. При тяжелых физических нагрузках и занятиях спортом неприятный симптом возникает как следствие перенапряжения или разрыва подколенного сухожилия.

Часто причиной боли при движении в коленном суставе становится остеохондроз. Для его диагностики в медицинском учреждении проводится компьютерная томография. К другим болезням, вызывающим подколенную боль, относят развитие разнообразных кист в области подколенного сустава и воспалительных процессов.

Строение коленного сустава

Заболевания и частые травмы колена обусловлены как постоянной нагрузкой собственного веса пациента, так и сложным строением самого коленного сустава. Он образован тремя костями — большеберцовой, бедренной и надколенником. Верхняя и нижняя часть сустава разделены двумя дисками (менисками), а соприкасающиеся поверхности костей покрыты суставным хрящом, амортизирующим удары.

С внешней стороны коленный сустав укреплен связками, а надколенник соединен с мышцами бедра сухожилиями. Когда повреждаются какие-либо структуры (сухожилия, хрящи, околосуставные сумки) возникает боль в коленном суставе и нарушается его подвижность.

Для начала разберемся в строении коленного сустава. Ведь если человек чувствует боль в колене сбоку с внешней стороны, лечение будет назначаться после выявления источника этой боли. Соединение двух костей – бедренной и большеберцовой – как щитом, прикрыто коленной чашечкой. В нижней части сустава расположены мыщелки – это две возвышенности на бедренной кости, покрытые хрящевой тканью.

На большеберцовой кости находится так называемое плато, которое при ходьбе взаимодействует с мыщелками. Концы двух костей и коленная чашечка покрыты хрящевым слоем, это улучшает амортизацию и уменьшает трение. В скреплении между собой костей участвуют соединительная ткань и связки: латеральная, медиальная и крестообразные (задняя и передняя).

Между костями находятся мениски, состоящие из хрящевой ткани. Они имеют важную функцию: распределяют вес тела равномерно по поверхности большеберцового плато. Сустав окружают мышцы: четырехглавая, портняжная, двусуставная тонкая, подколенные. Они обеспечивают движение. Коленный сустав имеет нервные переплетения.

Сюда относятся малоберцовый, седалищный и большеберцовый нервы. И, конечно же, кровеносная система питает все отделы коленного сустава. Рядом с кровеносными проходят лимфатические сосуды. Сустав имеет три околосуставных сумки (бурсы). Они расположены спереди коленной чашечки, внизу колена и под большим сухожилием. Они выполняют защитную функцию.

Зная, из каких элементов состоит колено, вы сможете лучше понимать природу дискомфорта. Коленный сустав состоит из:

  • кровеносных сосудов;
  • нервов;
  • менисков;
  • трех костей: (надколенник, большеберцовая и бедренная);
  • связок;
  • сухожилий;
  • гиалиновых хрящей;
  • суставных сумок (капсул).

В суставе имеется две трубчатые кости и округлой формы коленная чашечка, локализованная посередине. В поверхностях суставов имеются костные образования – мыщелки, у большеберцовой кости они плоские в виде желоба, а у бедренной – они несколько возвышены.

Эпифизы кости или окончания покрыты хрящом, основной функцией которого является понижение трения кости при движении, а также смягчение удара. Хрящ является своего рода природным амортизатором, который в норме достигает шести миллиметров.

Важная составляющая сустава – синовиальная сумка. В колене их как минимум пять. Что относительно точного количества сумок и их размера, то с возрастом эти показатели несколько меняются. Суставные сумки снабжены синовиальной оболочкой, которая прикреплена к кости, и окружает сухожилия.

В полости самого сустава располагаются и связки. Основная роль волокон соединительной ткани — фиксация концов сочленяющихся коленных костей. Главной функцией наружных связок является укрепление сочленения с правой стороны, а внутренних – ограничение выворачивания коленного сустава назад и вперед.

Что касается менисков, то они отвечают за стабилизацию сустава при движении. Локализуются они внутри и с внешней стороны сочленения. Основная функция подколенного нерва, расположенного в подколенной ямке – обеспечение чувствительности.

На коленный сустав приходится максимальная нагрузка: во время ходьбы, переноса тяжелых предметов, ненормированных физических нагрузок. Вследствие всего этого колени подвергаются разного рода повреждениями и изменениям.

О чем говорят постоянные боли в коленях?

Нередко у пациентов болят ноги ниже колен, и причинами этих болей могут быть заболевания, нагрузки или же воспалительные процессы. Можно заняться лечением народными средствами или же прибегнуть к традиционным методам, в зависимости от стадии заболевания и интенсивности синдрома. Но чтобы избавиться от дискомфортных ощущений полностью, необходимо немедленно обращаться к специалисту. Итак, что предпринимать, если болят ноги ниже колен? К кому обращаться, как лечиться — в этом попытаемся разобраться подробнее.

Как вылечить боль под коленом сзади

Коленные суставы отвечают за движение. От их здоровья зависит качество жизни человека. Часто люди жалуются на боль в колене. но встречается боль под коленом, сзади. Она опасна для здоровья.

Боль возникает у человека любого возраста, даже у ребёнка, что говорит о растущем организме. Взрослому человеку надо обратить на боль особое внимание. Рассмотрим распространённые заболевания.

Что приводит к растяжению связок колена?

Растяжение связочного аппарата колена – распространенный вид травм. Особенно это касается спортсменов, в прошлом такое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Однако сейчас в большинстве случаев подобных последствий удается избежать. Повреждения колена чаще возникают в таких видах спорта, как:

Однако травма случается не только из-за спортивных нагрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и изменения направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таком случае причиной будет сильное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, большую и малую берцовые кости голени, а также надколенник – коленную чашечку (см. рисунок выше). Именно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от чрезмерной нагрузки.

  • Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
  • Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
  • Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

К какому врачу обратиться если болят связки коленного сустава

Если возникла боль в колене, и она имеет постоянный или эпизодический (эпизоды боли сменяются ее отсутствием, а затем она снова возвращается) характер, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Специалист поможет выявить причину болевых ощущений и назначит адекватное лечение. Если причиной боли является травма, то необходимо незамедлительно посетить травматолога. Если явной причины боли нет, то следует в первую очередь обратиться к терапевту, который:

Узкие специалисты, к которым можно обратиться с болью в колене:

  • Ортопед. Он занимается лечением патологии костно-суставной и мышечной системы;
  • Травматолог. Занимается лечением травм костей, суставов, мышц, связок и сухожилий;
  • Ревматолог. Помогает при развитии воспалительных процессов костно-суставной системы, связок и мышц.

Анатомия коленного сустава и связок

Чтобы понять, как возникает растяжение связок колена, нужно разобраться с устройством связочного аппарата и узнать, сколько связок в коленном суставе.

Сочленение костей (бедренной и большой берцовой) в коленном суставе фиксируются парными тяжами: двумя крестообразными (задней и передней) и двумя боковыми коллатеральными (наружной и внутренней). В связочный аппарат входят также косая, подколенная, медиальная и латеральная тяжи.
Связочный аппарат удерживает кости в правильном положении и регулирует движение сустава. Он состоит из коллагеновых волокон, имеет высокую прочность и относительную эластичность, которая-то и позволяет плавно сгибать – разгибать ногу.

При резком движении или ударе происходит сильное натяжение связочных волокон, что приводит к их повреждению.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector