Боли в шейном отделе позвоночника: причины и лечение

Шейный отдел позвоночника – это семь позвонков, два верхних отвечают за движения и наклоны головы, они самые подвижные, но и более других уязвимы.

Позвонки подвержены растяжениям, травмам, патологиям костных и хрящевых тканей, сопровождающихся болью.

Чаще всего провокатором ноющей боли в этой области является остеохондроз, значительно ограничивающий движения шеи.

Это заболевание требует обязательного лечения, т.к. достаточно быстро прогрессирует.

В последнее время из-за малоподвижного образа жизни оно значительно помолодело, мало кто из тех, кто перешагнул 35-летний рубеж, не знаком с болевым синдромом в области шеи. Поэтому важно знать возможные причины и способы лечения опасного недуга.

Болезни, вызывающие боли в шейном отделе позвоночника

Болевые ощущения в шее могут появляться по различным причинам, самые частые из них:

  • Патологические изменения в позвоночнике – остеохондроз, остеоартроз, сколиоз, невралгия, межпозвоночная грыжа.
  • Травмы позвонков, дисков, суставов, связок и мышц.
  • Иммунные патологии позвоночника.
  • Инфекционные заболевание костно-связочного аппарата.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли.
  • Внутричерепные кровоизлияния, опухоли и абсцессы.
  • Физические нагрузки, переутомления при тренировках, поднятие тяжестей.

Характер болей

Боли в шее могут быть простреливающими, тянущими, колющими, пульсирующими. При движении и напряжении мышц они усиливаются. При их появлении наклоняться и поворачиваться можно только всем корпусом, избегая поворотов головы.

Боль появляется в задней части шеи, может отдавать в разные части тела и голову.

В зависимости от локализации различают ее виды:

  • Цервикалгию – при ее ограничении только областью шеи.
  • Цервикокраниалгию – при иррадиации в голову.
  • Цервикобрахиалгию – когда она отдает в руку.

Сопутствующие симптомы

Кроме болей в шейно-лопаточной области проявляются и другие настораживающие симптомы:

  • спазмы мышц шейного отдела;
  • шум и звон в ушах;
  • головокружения и обмороки;
  • периодическая, пульсирующая головная боль и гипертония;
  • дрожание головы, одышка и различные сердечные патологии.

Другие причины болей в шейном отделе

Кроме очевидных причин боль в шейном сегменте позвоночника вызывают:

  • Различные заболевания внутренних органов, при них боль часто отдает в шею. Это патологии в работе сердца, нарушения функций пищевода или желудка.
  • Инфекционные и вирусные болезни, при которых воспаление с сильной головной болью распространяется и на шею. Такое бывает при туберкулезе, остеомиелите или менингите.
  • Неправильное или неудобное положение шеи во время сна. Из-за длительной неподвижности может появиться мышечный спазм, сковывающий движения шеи и вызывающий сильную боль.
  • Переохлаждение и сквозняк, в этом случае наблюдается болезненный прострел в мышцах шеи.
  • Опухоль. Любая опухоль (доброкачественная или злокачественная) сопровождается болью головы и шейных мышц. На поздних стадиях болезни метастазы поражают позвоночник и спинной мозг, при этом костная ткань распадается.

Видео: «Что вызывает боли в шейном отделе позвоночника?»

Устранение боли в шейном отделе позвоночника

При поражениях шейного отдела позвоночника присутствуют деформации позвонков, ущемляются нервы или появляется межпозвоночная грыжа. Неотложная помощью при всех этих диагнозах связана со снятием боли, уменьшением отечности мышц.

Дальше подключается физиотерапия с иглоукалыванием, лазерной и мануальной терапией и массаж. Когда острая боль пройдет, можно добавлять комплекс ЛФК для ликвидации смещения позвонков, снижения нагрузки на межпозвоночные диски и снятия напряжения с мышц.

Согревающим эффектом обладают различные мази, применяемые при лечении. После втирания в проблемный участок они нормализуют кровообращение и питание мышц. Усиливают терапевтический эффект разнообразные средства народной медицины. Подробнее о разных методах лечения.

Медикаменты

Для устранения боли и воспаления применяют такие препараты:

  • Анальгетики – таблетки и инъекции.
  • НПВС – нестероидные противовоспалительные средства, устраняющие боль и отечность. Они помогают восстановить обмен веществ, избавиться от мышечных спазмов, защемления нервов, применяют их в виде таблеток, инъекций, мазей или гелей – индометоцин, ибупрофен, диклофенак.
  • Миорелаксанты средства обладают успокаивающим эффектом, расслабляют мускулатуру – сирдалуд, баклофен, мидокалм.
  • Паравертебральные блокады их применяют при острой боли для местной анестезии.
  • Мочегонные препараты служат для уменьшения отечности – диакарб, верошпирон.
  • Хондопротекторы и АТФ – для улучшения функций хрящевой ткани.
  • Седативные средства – для улучшения состояния нервной системы и снятия боли – зверобой, пустырник, валериана, новопассит – трехнедельным курсом.
  • Витамины группы В, А, С – нормализуют обмен веществ в нервных тканях, уменьшают нагрузку на спинной мозг, являются антиоксидантами.

Народные средства

В качестве вспомогательных средств и для усиления леченого эффекта в борьбе с проблемами шейного отдела позвоночника применяют народные методы. Больше всего для этой цели используют лекарственные травы. Хорошего результата добиваются с помощью прогревания проблемных мест глиной.

Кроме этих применяют еще и другие средства:

  1. Растирка из спирта, камфары и йода.
  2. Смесь из водки, горчичного порошка и трех яичных белков, наносят ее на ночь.
  3. Компресс из тертого картофеля с медом, который с помощью влажной ткани накладывают на ночь.
  4. Лечение горчичными пластырями, наложенными на шею на треть часа, лечение продолжают неделю.
  5. Массаж проблемного места кубиком льда.
  6. Использование алюминиевой фольги. Полоски фольги закрепляют на пластыре, который вертикально приклеивают к шее. Держат пару часов, ежедневно в течение двух недель с недельным перерывом.
  7. Гирудотерапия – стабилизация кровотока в проблемной области.
  8. Компресс из квашеной капусты и скипидара накладывают на четверть часа, после этого смазывают это место пихтовым маслом.
  9. Полстакана меда смешивают с вдвое меньшим объемом сока алоэ и тремя четвертями стакана водки. Затем на марле помещают на шею, прикрывают пленкой и укутывают шарфом на 10 часов.
  10. Настой из ложки семян сельдерея выдерживают пару часов в полулитре кипятка, пьют трижды в день по ложке до еды.
  11. Ложечку сухих корней сельдерея настаивают литром кипятка 8 часов, процеженное средство пьют по ложке трижды в сутки.
  12. Ложку корней петрушки варят в двух стаканах кипятка час, пьют процеженный отвар дважды в сутки по ложке.

Хирургическое лечение

Если консервативное лечение оказалось неэффективным, то показано хирургическое лечение.

Его проводят в следующих случаях:

  • Наблюдается ущемление нервных корешков из-за выпячивания диска или наростов на костях.
  • Если заметно развитие дегенеративных и дистрофических изменений шейных позвонков.
  • При возрастных изменениях в костях, когда диски обезвоживаются, костенеют, а кость разрушается на волокна, в ней образуются щели и каверны.

При проблемах с шеей лечебная физкультура – один из самых простых и действенных методов лечения. Проводить ее можно в домашних условиях, интенсивность упражнений не так важна, как их регулярность.

В данном случае цель ЛФК – укрепление шейных мышц, которые компенсируют дефицит функциональности позвоночника в поддерживании ослабленных позвонков, способствуют восстановлению эластичности связок и нормализации кровообращения.

Ежедневные занятия могут быть простыми, включая повороты и наклоны головы в разные стороны. В более сложных упражнениях подключается помощь со стороны рук. При сидячей работе важно их повторение каждый час. Но усиленные физические нагрузки при болевом синдроме крайне нежелательны, т.к. они провоцируют ухудшение состояния.

Полезна также тренировка плечевых мышц с помощью небольших гантелей, показаны постоянные занятия плаванием, способствующие разгрузке позвоночника.

Особое значение при болях в шее уделяется безопасным изометрическим упражнениям, при которых мышцы укрепляются в неподвижном состоянии.

  • Пятисекундное надавливание лбом на приложенную ладонь, расслабление, а затем такое же усилие оказывается на руку затылком (тоже в течение 5 секунд). При этом голова и рука остаются неподвижными.
  • Аналогично прикладывается усилие на ладонь попеременно правым и левым висками.
  • Так же поступают и при опоре на ладонь подбородком.
  • Следующее упражнение предусматривает при поднятии подбородка максимально вверх плавные повороты головы в крайне правое и крайне левое положение.
  • Дальше это проделывается с максимально опущенным подбородком.
  • При слегка откинутой назад голове стараются достать правым и левым ухом до соответствующего плеча.

Комплекс повторяется 5-6 раз в день, а каждое упражнение делается по десятку секунд до 5 раз. Двигательные упражнения рекомендуются при цервикалгии, а статические полезны в начальной стадии при шейной протрузии.

Массаж и самомассаж

Методика выполнения массажа индивидуальна и зависит от причины болей. Перед ее разработкой специалист оценивает степень развития заболевания, его прогноз. При данной проблеме массаж включает в себя элементы классического, точечного и сегментарного методов. Кроме этого при выработке метода обязательно учитываются сопутствующие патологии, будь то ишемия, гипертония, сосудистые нарушения или прочие проблемы.

Сеанс начинается воздействием на здоровую часть, а затем оно переходит на проблемный участок. Для снятия мышечного спазма обязательно массирование и места выхода нервов. Важно также правильно выбрать позу при процедуре.

Варианты различны: лежа на животе со сложенными под головой руками, сидя на массажном кресле, с чередованием лежачего и сидячего положения и т.д.

Полезен также баночный массаж, разгоняющий кровь и восстанавливающий структуру мышц. Делают его плавными движениями от затылка к плечам, не касаясь позвонков.

Пошаговая инструкция шейно-плечевого самомассажа:

  1. Сидя на стуле, положить левую руку на колено.
  2. Пальцами правой руки массировать область затылка и плеч.
  3. Повторить это ребром ладони.
  4. Пройтись круговыми движениями пальцев от затылка до плеча.
  5. Легко помассировать бугорки за ушами.
  6. Повторить все упражнения левой рукой.

Весь комплекс должен продолжаться не менее четверти часа.

Видео: «Комплекс упражнений для растяжки шейного отдела»

Заключение

Боль в шейной области – серьезная проблема, требующая внимания:

  • Вызывается она многими причинами, из которых ведущее место отведено остеохондрозу, ее провоцируют также травмы, деформации позвонков, межпозвоночных дисков и связочно-хрящевого аппарата, их физические перенапряжения.
  • Случается, что позвоночник тут не при чем, а это сказывается влияние заболеваний других органов или воздействие неблагоприятной обстановки (сквозняки).
  • Боль носит разный характер, аккумулируется в разных участках шеи.
  • Без лечения в стационарных условиях часто не обойтись.
  • Методы лечения могут быть различными, часто больной нуждается в медикаментозном снятии боли, воспаления и отечности проблемной области. В этом помогает и народная медицина.
  • На стадии затухания заболеваний проводят лечебную гимнастику, физиолечение, массаж, больного также обучают приемам самомассажа.
  • Все эти лечебные процедуры разрабатываются специалистом и проводятся только под его контролем.

Боли в шейном отделе позвоночника

Зачастую люди сталкиваются со многими патологиями, способными вызвать боль в шейном отделе позвоночника. К ним относятся заболевания инфекционного и неинфекционного характера, болезни позвоночного столба и другие. Чаще всего требуется проведение каких-либо мероприятий для устранения неприятных симптомов. Если же не обращаться к врачу и пытаться самостоятельно вылечить заболевшую шею, то при неправильно подобранной терапии могут появиться крайне неприятные последствия.

Причины возникновения боли

Причины боли в шейном отделе позвоночника достаточно разнообразны. Некоторые из них совершенно безобидны и не причиняют практически никакого дискомфорта. Другие же, наоборот, доставляют массу неудобств.

Читать еще:  Подагра: что это такое, признаки, симптомы, лечение подагры в Санкт-Петербурге

Патологии позвоночного столба и спинного мозга

Далее рассмотрены наиболее частые патологии и их симптоматика.

Спондилоартроз

Воспалительное заболевание, характеризующее ограничение подвижности позвоночника в результате поражения межпозвоночных суставов. Существует всего несколько причин, которые могут спровоцировать начало заболевания: наследственность, дефекты при формировании позвоночного столба и аутоиммунные болезни. Спондилоартроз шейного отдела протекает практически бессимптомно на протяжении длительного времени.

Лишь в редких случаях отмечается болезненность пораженной области на начальных этапах развития болезни. Затем боль в шее становится все сильнее, усиливается в ночное время или при смене положения. В результате срастания позвонков происходит их обездвиживание. Лечение подразумевает прием НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), обезболивающих препаратов и кортикостероидных гормонов.

Травмы позвоночника

Патология, которая чаще всего связана с вывихом или переломом позвонков. Причиной травм становятся падения вниз головой, резкое сгибание шеи при экстренном торможении автомобиля, удар головой об габаритные предметы и т.д. Симптомами травмы является боль в области шеи и затылка, дискомфорт или невозможность поворота головы, при поражении спинного мозга онемение конечностей или паралич.

Межпозвоночные грыжи или протрузии

Патологии, при которых отмечается выпячивание пульпозного ядра за пределы диска. Существуют немалое количество причин, почему так происходит. К ним относятся: остеохондроз, травмы позвоночника, высокая нагрузка, ожирение, гиподинамия, инфекционные поражения и неправильная осанка. Симптомами грыжи и протрузии являются ноющие боли в шее, затылке, возникают мушки перед глазами, немеют верхние конечности, чувствительность кожи снижается.

Лечение осуществляется при помощи клюкортикостероидов, НПВС, витаминов группы В.

Острый или хронический остеохондроз

Патология, при которой отмечается нарушение структуры позвонков и дисков, приводящее к изменению формы и потере эластичности. Причиной остеохондроза становятся наследственность, болезни эндокринной системы, ортопедические заболевания, травмы позвоночного столба. Немалую роль играет образ жизни человека, вредные привычки, стрессы, неправильное питание, ожирение и гиподинамия обязательно приведут к остеохондрозу.

Основными симптомами шейного хондроза являются острая боль в этой области, иррадиирущая в затылок, плечи и руки, головная боль и головокружения, потеря чувствительности пальцев, мышечная дистрофия, утомляемость. В запущенных случаях может наблюдаться потеря сознания и нарушение работы пищеварительного тракта. Остеохондроз можно лечить не только консервативным методом, но и хирургическим.

Инфекционные заболевания

Речь пойдет о менингите. Это острое воспаление оболочек головного и спинного мозга. Причиной его становятся вирусы и бактерии, грибки и спирохеты, токсоплазма. Признаками болезни является сильные боли в голове, ригидность задних мышц шеи, озноб, боязнь яркого света и извращенное восприятие звука.

При некоторых формах могут наблюдаться высыпания на коже, судорожные припадки, психические расстройства. Лечение менингита направлено на уничтожение инфекции, устранение отека мозговых оболочек, ликвидацию других симптомов патологии.

Заболевания сосудов шеи

Далее рассмотрены основные патологии шейный сосудов и особенности их развития.

Шейная мигрень

Заболевание, характеризующееся сильной головной болью, причиной которой является дефект одной или двух сонных артерий.

Причинами такого состояния являются: врожденные аномалии позвонков, их деформация при травме, остеохондроз первого и второго позвонков, атеросклероз артерий позвоночника, аномальное врожденное строение сосудов, миозит, сильное сокращение мышц, вызванное травмами или сильными физическими нагрузками.

Клиническими признаками болезни являются постоянная резкая или волнообразная боль в области шейного отдела позвоночника, жгучая и пульсирующая боль в затылке, неприятные ощущения при расчесывании и касания головы, головокружения, тошнота, ухудшение зрения, иногда обмороки. Лечение зависит от причины болезни: может быть консервативное или хирургическое.

Шейный тромбоз яремной вены

Формирование сгустков крови внутри сосуда, нарушающие нормальное кровообращение. В группе риска состоят люди пожилого возраста, курильщики, лица с ожирением, гормональными нарушениями. Также прием гормональных контрацептивов и длительное ношение гипса способствует патологическим процессам.

Тромбоз проявляется болями в шее при касании, цианозом кожи в пораженной области, выпячиванием вен на шее, ощущением зуда, покалыванием, тяжести вены. Лечение подразумевает прием препаратов, растворяющих тромб, или удаляют его при помощи баллонного катетера.

Диффузные патологии

Яркими представителями считаются болезнь Бехтерева и ревматическая полимиалгия, провоцирующие развитие болевого синдрома в области шейного отдела позвоночника.

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)

Системное заболевание суставов, чаще всего позвоночника, связанное с внезапным ограничением подвижности, возникновением костных разрастаний и оссификации связок. Причиной серьезной патологии является генетическая предрасположенность, нарушения в работе иммунной системы, заражение бактерией Klebsiella или некоторыми другими микроорганизмами. Патология затрагивает шейный отдел лишь у мужской части населения.

Первыми симптомами болезни, появляющимися чаще всего по утрам или при нахождении в одном положении, являются болезненные и сковывающие ощущения в области шеи, которые легко снять с помощью упражнений и гимнастики, нарушение осанки. Общее ухудшение состояния на фоне нормальной работоспособности, апатия, депрессия. Лечение направлено на устранение болевого синдрома и уменьшение ограничения в движениях.

Ревматическая полимиалгия

состояние, при котором появляются боли ревматического характера в различных группах мышц. До конца не изучены причины, способствующие развитию заболевания. Признаками болезни являются боль и скованность в мышцах шеи, плеч, бедрах, позвоночного столба, усиливающаяся после ночного сна и проходящая в течение дня. Чаще всего заболевание встречается у женщин после 50 лет. Терапия включает в себя прием НПВС, глюкокортикостероиды, химиопрепараты.

Неврологические болезни

Невралгия затылочного нерва – патологическое состояние, при котором затрагивается периферия нервных волокон, расположенных на уровне 2 шейного позвонка. Существует несколько причин развития болезни: хроническое перенапряжение мышц из-за недостаточной двигательной активности, последствия протрузий и грыж, переохлаждения или травмы, нестабильность шейного отдела позвоночного столба.

В редких случаях невралгия является осложнением некоторых болезней: менингита, туберкулеза позвонков, подагры, атеросклероза. Как и при любом остром воспалительном процессе, больные жалуются, что у них болит шейный отдел позвоночника, затылок, области за ушами, особенно при поворотах головы.

Боль носит внезапный стреляющий характер и может отдавать в лоб или глазные яблоки. Во время лечения назначаются обезболивающие, противосудорожные препараты, миорелаксанты. Обязательно с целью ускоренной реабилитации проведение лечебного массажа и физиотерапевтических процедур.

Когда стоит обращаться за помощью?

Не всегда боль является причиной серьезной патологии. Иногда неприятные симптомы проходят самостоятельно спустя несколько дней и не требуют медикаментозного лечения. Но что делать, если голова и шея не проходят и клинические признаки нарастают все больше и больше? Не нужно заниматься самостоятельным проведением терапии

Необходимо обратиться к специалисту в следующих ситуациях:

  • болевой синдром сохраняется от 3 и более дней, также периодически рецидивирует;
  • неприятные симптомы распространяются за пределы шейного отдела позвоночника;
  • сильная боль появилась после падения или другой травмы;
  • имеются мышечные спазмы на протяжении длительного времени;
  • в результате лечения наблюдается ухудшение состояния больного.

Диагностика

Чтобы понять, какая именно патология возникла и не дает нормально существовать больному, необходимо пройти комплекс мероприятий, направленный на диагностику патологии. К основным диагностическим методам относят:

  • сбор анамнеза и запись в историю болезни;
  • осмотр больного и изучение симптомов заболевания в настоящий период времени;
  • лабораторные методы: анализ крови и мочи, которые укажут на наличие воспалительного процесса в организме;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника с целью выявления вывихов, переломов и других последствий травм. Кроме того, на снимках отчетливо видно наросты, артрозные изменения в суставах позвоночного столба;
  • компьютерная или магнитная томография выявляет грыжи и протрузии, сдавливание корешков, наличие опухолей и метастаз в шейном отделе позвоночника.

Запомните! Очень важно не менее одного раза в год посещать врача и сдавать анализы. Раннее выявление патологии помогает облегчить проведение терапии и минимизировать развитие серьезных осложнений.

Боль в шейном отделе позвоночника

Боли в шее могут быть обусловлены множеством заболеваний, начиная от поражений кожного покрова и заканчивая патологиями опорно-двигательного аппарата. Болезненность и дискомфорт нередко возникают из-за долгого сидения в неподвижной позе, нахождения в холодном помещении или на улице при сильном ветре, а также после слишком интенсивных спортивных тренировок.

Если при этом боль отдает (иррадиирует) в верхние конечности, то говорят о цервико-брахиалгии, в случае иррадиации боли в голову – о цервико-краниалгии. Сильнейшими болями стреляющего характера проявляется цервикаго, который называют еще шейным прострелом.

Что может болеть

Наверное, нет такого человека, который хоть раз в жизни не пожаловался бы на боль в шее. Она может возникать спереди, сбоку или в задней части, что бывает связано с простудными и инфекционными болезнями, перепадами артериального давления, нервными стрессами и физическими перегрузками.

Чаще всего болят мышцы, участвующие в движениях шеи, головы и верхних конечностей. Нередки также патологии позвоночника, поскольку позвонки в шейном отделе самые маленькие, но при этом и самые подвижные.

Двигательная активность шейного отдела очень высока – каждый день человек делает около 500 движений. Повороты, запрокидывания, сгибания и просто поддержание головы в вертикальном положении требует напряжения всего шейного мышечного корсета.

Кроме того, именно через шею проходят нервные стволы, которые передают сигналы от головного мозга всему телу. Шейное нервное сплетение состоит из двигательных, чувствительных и черепных нервов. Диафрагмальный нерв иннервирует основную дыхательную мышцу – диафрагму, разделяющую грудную и брюшную полости.

Сильная боль может быть вызвана нарушением кровотока при защемлении или повреждении позвоночной, поперечной или сонной артерий.

Таким образом, можно выделить следующие причины болей:

  • шейный миозит;
  • остеохондроз, грыжи, протрузии;
  • воспаление лимфоузлов на фоне вирусов и инфекций – ангины, отита, менингита, лимфаденита, аллергии, мононуклеоза и др.;
  • спондилез, спондилолистез;
  • травматический вывих или перелом позвонка;
  • синдром позвоночной артерии;
  • болезнь Бехтерева;
  • аутоиммунные патологии – ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия;
  • опухоли.

Боль впереди шеи чаще всего обусловлена воспалительным процессом, другой причиной может быть компрессия (сдавление) мягких тканей опухолевыми новообразованиями, увеличенными лимфоузлами, расширенными венами или аневризмой.

Если болит шея сзади, то наиболее вероятной причиной являются патологии позвоночника, воспаление или растяжение шейных мышц, повреждение артерий на фоне атеросклероза, травм и пр.

Остеохондроз – поражение суставных хрящей

При остеохондрозе нарушается питание и кровоснабжение межпозвоночных дисков, в результате чего они трескаются и истончаются. Дальнейшее развитие патологии осложняется грыжевыми выпячиваниями и разрывами дисков, что влечет за собой защемление нервно-сосудистых пучков.

Боли в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе чаще всего имеют стреляющий характер и усиливаются при движениях. При поворотах, наклонах или запрокидывании головы назад слышен характерный хруст или скрип, иногда онемение в затылке.

Поскольку страдают сосуды и артерии, нарушается кровоснабжение головного мозга и появляются головные боли и головокружения. Для остеохондроза характерны боль и слабость в конечностях, чаще всего односторонние. Из-за защемления спинальных нервов частично пропадает чувствительность в шее, плече и руке. Особенно выражен данный симптом при формировании протрузий и грыж.

Усталость и перенапряжение

Самая безобидная причина боли и тяжести в шее – перенапряжение мышц, которое ощущается после долгого сидения в вынужденной позе. Болезненность обычно носит тянущий, неприятный характер и может распространяться на весь плечевой пояс, захватывая лопаточную область.

Читать еще:  Упражнения ЛФК при остеопорозе

Дискомфорт такого рода часто появляется у людей, работающих за компьютером или письменным столом. Иногда даже занятия любимым хобби вызывают ломоту в нижней части затылка, поскольку рукоделие или чтение интересной книги требуют сосредоточенности и внимания к деталям.

Избавиться от боли в этом случае проще всего – достаточно отдохнуть, приняв горизонтальное положение, размять затекшие мышцы и в идеале выполнить несколько физических упражнений. Лежать лучше без подушки, а массировать трапециевидную мышцу, расположенную в верхней части спины.

Растяжение мышц

Растяжение мышц и связок может быть следствием резкого поворота, неудобной позы во сне, травм и высоких физических нагрузок. Такое повреждение иногда наблюдается при остеохондрозе и миозите. В момент растяжения возникает жгучая боль, которая усиливается при любых движениях.

Выраженность симптомов зависит от степени повреждения:

  • 1 степень – боли незначительные и проходят без лечения в течение нескольких дней;
  • 2 степень – болевой синдром умеренный, движения ограничиваются, восстановление нормальной работы мышц занимает около двух недель;
  • 3 степень – сильная боль, требующая вмешательства специалистов. При отсутствии лечения возможно образование рубцов на мышцах и связках, развитие дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, боли в плечевом суставе.

Миозит: воспаление скелетной мускулатуры

Миозит характеризуется воспалением в мышечных волокнах и появляется преимущественно в шее. Пациенты жалуются, что тянет мышцы, голова не поворачивается и периодически болит. Боль иногда охватывает верх спины, затылочную зону и плечи. Типичными симптомами являются отечность, покраснение и припухлость. При пережатии кровеносных сосудов возможны головокружения.

Миозит бывает острым и хроническим, но чаще всего возникает из-за переохлаждения, сквозняков и травм. Причиной может быть и остеохондроз, поскольку мышцы шеи прикрепляются к остистым отросткам позвонков. При развитии воспалительного процесса в позвоночнике шейные мышцы реагируют рефлекторным спазмом. В данном случае боль будет сильнее со стороны нездорового участка, где локализуется воспаление.

Деформация позвонков при спондилезе

Спондилез развивается преимущественно у пожилых людей и характеризуется изменениями в шейных позвонках, хрящевых дисках и связках. На ранних стадиях болевых ощущений может не быть, но постепенно они становятся все более интенсивными и беспокоят даже в состоянии покоя.

Из-за окостенения передней продольной связки и костных наростов на позвонках происходит сдавление позвоночных артерий и нервных корешков. Патологический процесс сопровождается головной болью, снижением координации, возможны нарушения слуха и зрения.

По мере прогрессирования спондилеза усиливается спастичность мышц, что само по себе становится причиной болезненности. Нередки также неврологические симптомы – радикулиты и миелопатия, вызванная давлением на спинной мозг. Мышечная слабость и атрофия, онемение рук и ног, а также разлитой болевой синдром, который распространяется на плечевой пояс и верхние конечности, характерны для данного заболевания.

Смещение позвоночных элементов при спондилолистезе

Медицинский термин «спондилолистез» образован от греческих слов spondylos и olysthesis, что означает «соскальзывание позвонка». В шейном отделе смещаются преимущественно позвонки № 4 и 5 по причине разрушения межпозвоночной ножки, соединяющей суставы. Позвонки могут смещаться также вследствие травм шеи или головы.

Клиническая картина при смещении позвонков зависит от вида, степени и локализации патологии. Во всех случаях болит позвоночник в области шеи, и могут наблюдаться один или несколько из следующих признаков:

  • онемение и слабость в руках;
  • быстрая утомляемость;
  • мигрень, ухудшение сна;
  • снижение памяти;
  • заметное искажение формы позвонков;
  • уменьшение остроты зрения и слуха;
  • невралгия тройничного нерва – самого крупного из нервов черепа;
  • косоглазие;
  • респираторные симптомы – насморк, воспаление миндалин, охриплость голоса.

Симптоматика спондилолистеза имеет сходство с межпозвоночными грыжами. Возможна как острая боль, так и слабовыраженная, ноющая. Характерно усиление болезненности при движениях, однако при длительном течении патологии шея болит даже во время отдыха.

Механические травмы

Из-за особенностей строения шейный отдел довольно часто подвергается травмированию. А поскольку здесь расположено множество жизненно важных структур, включая головной мозг, последствия травм бывают чрезвычайно тяжелыми.

Данные статистики свидетельствуют о том, что почти половина серьезных повреждений заканчивается летальным исходом. Следовательно, и относиться к их лечению необходимо предельно внимательно.

Самые тяжелые травмы происходят при резком падении человека с приземлением на ноги или вниз головой. Общим симптомом переломов и вывихов является болевой синдром в точке повреждения, который усиливается при нажатии и мешает движениям.

Спустя некоторое время после получения травмы появляется гематома, или синяк. Если задет спинной мозг, то возможны частичные или полные параличи, остановка дыхания и резкое прекращение сердечной деятельности. В этом случае есть прямая угроза жизни вследствие болевого шока и кровотечения.

Справка: посттравматический шок не всегда возникает непосредственно после травмы. Иногда проходит больше суток, прежде чем проявится реакция на повреждение.

Стоит также отметить, что только при переломе 7-го позвонка, расположенного в самом низу шейного отдела, деформация заметна невооруженным глазом.

К какому врачу обратиться

В зависимости от предполагаемой причины и наличия типичных симптомов обращаться можно к терапевту, неврологу, травматологу. Возможно, что понадобится консультация отоларинголога или кардиолога, если боли в шее вызваны нарушением сердечной деятельности или респираторной инфекцией. Если есть сомнения, терапевт подскажет, к какому врачу идти.

Золотым стандартом диагностики заболеваний позвоночника является рентген, который проводится в двух или нескольких проекциях. Для уточнения характера повреждения может назначаться МРТ или КТ, а также ряд других исследований.

В большинстве случаев необходимы лабораторные анализы крови и мочи: общий и биохимический анализ крови, ревматоидные пробы, общий анализ мочи, коагулограмма и т. д.

В первую очередь необходимо снять боль, для чего с успехом применяются нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики и спазмолитики – Диклофенак, Нимесил, Кеторолак, Мидокалм. При сильных болях назначаются наркотические анальгетики – Трамадол, Кодеин, Омнопон. Омнопон, помимо обезболивания, оказывает спазмолитическое действие, поскольку содержит папаверин.

Для восстановления хрящей применяются хондропротекторы – Хондроксид, Артра, Дона, а также комбинированный препарат Алфлутоп, в состав которого входит противовоспалительный компонент. Чтобы улучшить кровообращение, выписывают сосудорасширяющие средства, например, Пентоксифиллин.

Помимо медикаментозных, применяются физиотерапевтические методы, массаж, рефлексотерапия, лечебная гимнастика. Делать массаж рекомендуется для улучшения кровообращения, мышечного расслабления, снижения воспаления и боли.

Большую помощь пациентам оказывают физиопроцедуры – электрофорез, магнито- и лазеротерапия, УВЧ.

При травмах шейный отдел фиксируют посредством специальных воротников, которые обеспечивают неподвижность. Важно знать, что перевозить пострадавших с подозрением на вывих или перелом шейных позвонков следует только в положении лежа на спине.

Мерой первой помощи должно стать обезболивание, поскольку мышечные спазмы и непроизвольные движения способны усугубить ситуацию. Если обычные средства не помогают, боль снимают наркотическими анальгетиками.

При переломах в большинстве случаев проводится оперативное вмешательство, суть которого в том, чтобы убрать компрессию нервов и сосудов, совместить костные отломки и зафиксировать их металлическими деталями.

Терапевтические методы при травмах следующие:

  • обездвиживание шеи гипсом или специальным корсетом;
  • вытяжку с применением петли Глиссона;
  • реабилитационные мероприятия – физиопроцедуры и лечебные упражнения.

Межпозвоночные грыжи лечатся преимущественно консервативно. Показанием к операции служит стойкий болевой синдром, усиление неврологической симптоматики и неэффективность традиционного лечения.

Во время операции грыжу удаляют под общим наркозом, период нахождения в стационаре составляет около недели. Пациенты восстанавливаются достаточно быстро и уже спустя 2 недели могут возвращаться к работе. Ограничения касаются только тяжелого труда, к которому можно приступать не менее чем через месяц.

При миозите назначаются противовоспалительные препараты, миорелаксанты и вазоактивные средства для расширения сосудов. Лечение дополняется витаминными комплексами, содержащими витамины группы В.

Если миозит имеет инфекционное происхождение, выписывают антибиотики пенициллинового ряда или сульфаниламиды.
Широко применяются средства местного действия – Апизартрон, Долобене, Випросал, Быструм-гель и др. Если ломит шею, то рекомендуются согревающие компрессы и лечебные пластыри – перцовые, магнитные, отражающие, обезболивающие и противовоспалительные.

Таким образом, чтобы избавиться от боли в шее, необходимо знать ее причину. Это особенно важно при стойких болях, происхождение которых неясно. Многие заболевания гораздо лучше поддаются лечению на ранних стадиях, поэтому своевременное обращение к врачу улучшит состояние и избавит вас от осложнений. Будьте здоровы!

Почему болит шейный отдел позвоночника?

Боли в шейном отделе позвоночника бывают по многим причинам. Шейный отдел- это то «узкое», в прямом и переносном значении место, которое подвержено наибольшим опасностям, и на нее выпадает наибольшая часть динамических нагрузок. Это своего рода и перископ, поворачивающийся во все стороны для обозрения, и штатив для камеры-головы. И подобно тому, как не выключается наблюдательная камера, так и шея почти непрерывно работает. Сидим ли мы целый день за компьютером, за рулем автомобиля, в сапожной мастерской, и даже в кинотеатре — она не расслабляется ни на минуту. И даже во время сна мы умудряемся спать в такой неудобной позе, что ей и ночью не удается отдохнуть, и новый день очень часто нам приходится встречать с болью в шее.

Причины эпизодической боли в шейном отделе

Наиболее частыми причинами первичной боли шейного отдела являются чаще всего:

  1. Перенапряжение шеи
  2. Длительное нахождение в неудобной позе.
  3. Обычный сквозняк или переохлаждение.

Почему в этих случаях болит шейный отдел позвоночника?

Потому что начинается миозит — воспаление мышечных волокон. Мышцы при этом отекают и дают очень сильную рефлекторную боль, которая может отдавать в плечо, в лобную или височную часть головы, в ухо и даже захватывать гортанные и глотательные мышцы.

Чаще всего боль возникает утром, и такая сильная, что трудно поднять голову и повернуть ее.

При лечении миозит проходит примерно за две недели и обычно не оставляет следов и последствий. Если же лечение не проводить, он затянется надолго и может принять хронические формы и затем привести к цепочке серьезных осложнений в области шейного отдела:

  • Шейному сколиозу
  • Подвывиху шейного позвонка
  • Остеохондрозу
  • Грыже шейного отдела позвоночника
  • Атрофии шейных мышц

Атрофия является крайней стадией миозита, а в случае с шеей — это страшный результат: она больше не в состоянии выполнять свои функции, и человек в буквальном смысле ходит, свесив в голову.

Как боль может создать проблемы для позвоночника и способствовать его болезням, так и заболевания позвоночника всегда приводят к боли. Круг как бы замыкается все время на ней.

Хронические боли в шейном отделе позвоночника

Основными причинами хронической боли шейного отдела являются болезни:

Болезни ОДА (опорно-двигательного аппарата)

  • шейный остеохондроз
  • грыжа шейного отдела
  • спондилез и другие болезни позвоночника

Частым факторов возникновения остеохондроза, вспомним, тоже является малоподвижный образ. Длительное нахождение в одной и тоже позе и возникающая из-за этого мышечная усталость приводят к болезненному спазму мышц, их отечности и затрудненным движения позвоночника. Шейный отдел как самая «ранимая» его часть претерпевает значительные нагрузки, и даже самая маленькая трещинка в позвоночном диске может привести к началу его разрушения и развитию остеохондроза. В дальнейшем сам шейный остеохондроз позвоночника служит уже источником боли. Почему?

Читать еще:  Как правильно выбрать пластырь для лечения симптомов пяточной шпоры

Один из синдромов шейного остеохондроза — ирриативно-рефлекторный. Он проявляется в виде сильнейших прострелов в шею (цервикаго) и спазматическом напряжении в мышцах шеи, затылка, лопаток и плеча. Этот мышечный спазм — рефлекс мозга, его реакция на раздражение нерва в пораженном отделе позвоночника. Он отдает приказ мышцам — сгруппироваться и максимально защитить позвоночник, уберечь его от лишних движений, чтобы не травмировать жизненно важные нервы и кровеносные сосуды. Мозг жертвует меньшим ради большего. Поэтому мышечная боль — это наша плата за защиту от более серьезных проблем. А их при остеохондрозе шейного отдела позвоночника великое множество.

Наш шейный отдел напоминает кабель, заполненный жилами проводов. Что было бы, если бы мы не чувствовали боли? Позвоночник наш бы тихонечко разрушался и деформировался, еще более сужались бы межпозвоночные отверстия, происходило бы защемление нервов, которые отчаянно посылали бы сигналы во все сторожевые участки тела, но мы бы их не слышали. И вот, когда в нашем узеньком шейном отделе цепляет, наконец, позвоночную артерию или сдавливает спинной мозг, и мы перестаем чувствовать ноги, возникает ишемия — мы неожиданно понимаем, что очень больны и сама жизнь оказывается под угрозой.

Слава Богу, что это всего лишь фантазия, но именно она позволяет понять, почему вопрос о лечении боли поставлен неправильно:

Лечить надо не боль, а саму болезнь и стараться проводить это лечение как можно раньше до наступления необратимых последствий.
Лечение боли в шее при болезнях ОДА всегда носит симптоматический, а не решающий характер

Системные болезни позвоночника

  • Остеомиелит
  • Ревматоидный атрит
  • Туберкулез
  • Болезнь Бехтерева и другие болезни

Болезнь Бехтерева, обездвиживающая позвоночник, для шейного отдела — просто приговор, так как она уничтожает его двигательную функцию, а жить с неподвижной шеей весьма непросто.
Обычно, системные болезни затрагивают весь организм, и позвоночник — лишь одно из их проявлений. Лечение этих заболеваний идет всегда тяжело, они часто принимают хроническую форму и приводят к инвалидности. С болью тоже справиться удается лишь на период ремиссии, а когда основная болезнь возвращается, то возвращается и боль.

Инфекционные болезни:
Ангина, ларингит, фарингит, менингит, малярия, грипп и другие
Хоть они напрямую с позвоночником не связаны, но тем не менее тоже могут вызывать боли в шейном отделе

Травмы в шейном отделе
Активные травмы шейного отдела позвоночника встречается редко и обычно сопряжены с каким-то экстримом: попали в аварию, неудачно нырнули, в результате чего возникают переломы, вывихи и смещения позвонков. Если вы это пережили, то зажившая травма со временем все равно о себе напоминает:

  • Ноет на погоду, иногда ночью или под утро
  • На месте ее часто возникают грыжи и остеофиты

Но пассивные травмы шейного отдела могут приключиться и у совершенно спокойных, не любящих экстрим людей. Компрессионный перелом в шейном отделе позвоночника может произойти при остеопорозе.
В этом случае жизненно необходима операция, стабилизирующая позвоночник, с последующим ношением шейных корсетов.

Опухоли шейного отдела позвоночника

Это одна из самых редких причин боли в шейном отделе, которую могут вызывать:

  • доброкачественные опухоли (остеома, гемангиома, гранулема) — самая частая причина
  • первичные злокачественные опухоли (миелома, остеосаркома)
  • метастазы из других раковых опухолей —
    в сравнении с первичными опухолями позвоночника, встречаются чаще, так как почти все больные органы метастазируют в позвоночник

Причина того, что раз болит шея, то это непременно рак, маловероятна, однако такую возможность приходится учитывать.

Источником для беспокойства могут быть следующие факты

  1. Наследственность (наличие онкологии у прямых кровных родственников)
  2. Уже имеющееся онкологическое заболевание в другом органе
  3. Частое ультрафиолетовое облучение (пребывание на солнце или в солярии)
  4. Курение
  5. Наличие хронических, системных и аутоиммунных заболеваний и многие другие факторы

По начальным симптомам рак шейного отдела напоминает остеохондроз:

  • возникают периодические ноющие боли в шее, которые по мере роста опухоли становятся все сильнее и чаще
  • появляется отдаленная невралгия в виде отдающих в голову, руку, плечо болей и парезов

На последних стадиях из-за разрушения костной ткани боль делается невыносимой, опухоль давит на спинной мозг, вызывая миелопатию в разных проявлениях.

Лечение при различных опухолях:

  1. Если опухоль доброкачественная, то единственным методом лечения считается хирургическая операция, так как опухоль неизбежно растет, а шейный отдел позвоночника — жизненно важный орган
  2. В лечении большинства злокачественных опухолей, кроме миеломы, по возможности проводят операцию, в сочетании с другими методами лечения: химиотерапией (ХТ) и лучевой терапией (ЛТ)
  3. Наличие метастазов в позвоночнике — это почти всегда неблагоприятный медицинский прогноз
    Их лечение заключается в проведении декомпрессионной операции, стабилизирующей позвоночник, в проведении курсов ХТ и ЛТ и принятии сильных обезболивающих препаратов.

Очень важно обнаружить заболевание как можно раньше -рак в начальной его стадии успешно лечится.

В настоящее время жизнь даже безнадежно больных людей удается продлить надолго, и повысить ее качество сочетанием методов обычной и альтернативной медицины.
Поэтому никогда унывать не стоит, даже при самом плохом диагнозе

Так как основной причиной боли в шейном отделе является миозит, то вернемся опять к нему

Лечение миозита шейного отдела

Лечение миозита достаточно простое:

  1. Соблюдение режима покоя в период болезни
  2. Симптоматическое лечение при помощи НПВС (ибупрофен, нимесил, диклофенак)
  3. Проведение при необходимости новокаиновой блокады, если боль нестерпима
  4. Растирание мазями (никофлекс, финолгон)

Согревающие мази применяют, если причина миозита — переохлаждение, и, конечно, они недопустимы, если мышечное воспаление спровоцировано инфекционными болезнями.
Тогда параллельно с приемом противовоспалительных средств проводится антибактериальное лечение.

Некоторые врачи для снятия боли используют альтернативное лечение

  • Иглорефлексотерапию
  • Постизометрическую релаксацию:
    Ее цель — добиться расслабления сведенной мышцы, путем предшествующего напряжения всех прилегающих к ней мышц. Проводится методом статических силовых упражнений, при которых сама шея остается неподвижна

После того, как острые боли исчезли, лечение миозита не прекращается.

  • Проводятся ежедневные занятия лечебной физкультурой
  • Назначается физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение

В заключении — упражнения для шеи при миозите из курса постизометрической релаксации:

  • Положив руки за голову, повернуть голову влево, насколько это можно (до первого момента появления боли)
  • Затем, пытаясь повернуть голову влево, одновременно удерживайте ее левой рукой. Делайте это со средним усилием 7−8 секунд. В мышцах должно чувствоваться напряжение, но не боль. Может немного тянуть шею
  • Расслабьтесь, опустите руки. Верните шею в исходное положение
  • То же делаем при повороте головы вправо
  • Положив руки на затылок, пытаемся наклонить голову назад, одновременно удерживая ее обеими руками
  • Расслабляемся
  • Затем сплетаем руки на лбу и таким же образом наклоняем голову вперед, сопротивляясь ей руками

После окончательной релаксации спазмы в шейных мышцах должны пройти.

Будьте здоровы и не бойтесь боли! Подберите для нее свой ключик.

Видео о болях в шейном отделе позвоночника

Как быстро и эффективно устанить боль в шейном отделе позвоночника?

Если возникла боль в шейном отделе позвоночника, нужно немедленно определить ее причину. Источник дискомфорта может свидетельствовать как о простом перенапряжении мышц, для устранения которого необходим массаж и отдых, так и о патологическом процессе, требующем комплексного лечения.

Пациенты нередко жалуются, что у них болит шейный отдел позвоночника. Это состояние может вызываться самыми разными причинами. Шея является опорой для головы, укрывает спинной мозг, перетекающий в продолговатый мозг и ЦНС. Важно своевременно выяснить источник дискомфорта и начать лечение.

Если пациента беспокоят боли в шейном отделе позвоночника, причины нередко кроются в остеоартрозе. Патология протекает путем деформации хрящевой ткани и синовиальной оболочки сустава. Возникает по мере изнашиваемости опорно-двигательного аппарата, а потому чаще всего проявляется у пациентов старшего возраста. Основной симптом характеризуется болью высокой интенсивности в сочетании с чувством скованности в затылочной области.

Сочетание основного симптома с интенсивными болевыми ощущениями в пояснице и нижних конечностях указывает на протекание остеохондроза. Выражается в форме деформации межпозвонковых дисков и хрящей, что приводит к снижению гибкости позвоночного столба.

Нередко к появлению дискомфорта в шее приводит мышечный спазм, возникающий по причине резкого сокращения мышц, сдавливания сосудов и нервов в этой области. Пациент испытывает сильную боль, сковывающую его движения.

Процесс старения сопровождается деформационными изменениями в позвоночнике, что часто приводит к сужению спинномозгового канала. Нарушение возникает по причине расширения суставов и уплотнения связок, вызванных износом и травмами. Основной симптом проявляется из-за давления на нервы в затылочной области.

У детей возникновение дискомфортных ощущений может быть связано с осложнениями после ангины. Воспаленные лимфоузлы вызывают раздражение нервов и боль в этом отделе позвоночника.

Иногда неприятные ощущения могут вызываться болью, отраженной в затылочную зону. Нарушения функций пищеварительной системы, заболевания сердца, легких, гнойные процессы, растущие опухоли — неполный перечень нетипичных причин дискомфорта.

Причины и лечение дискомфорта в шейном отделе требуют от пациента точного описания неприятного ощущения. По степени локализации выделяют следующие виды боли: цервикалгия, цервикокраниалгия и цервикобрахиалгия. В первом случае дискомфорт ощущается только в области шейного отдела. Часто выражается в форме простреливающего ощущения, возникающего по причине задевания синувертебрального нерва. Характеризуется острыми болями, усиливающимися при незначительных поворотах.

Цервикалгия является часто встречаемым симптомом, не всегда связанным с системными патологиями. Она может быть вызвана нахождением на сквозняке, неправильным выбором подушки, чрезмерным напряжением по причине длительных физических упражнений или долгим сидением за столом, травмами.

Цервикокраниалгией называют боль, иррадиирующую в голову. Она характеризуется ощущением сдавленности, пульсации. В этом случае пациент стремится занять наименее дискомфортное положение, из-за чего мышцы испытывают дополнительное напряжение. Цервикокраниалгия чаще всего является следствием протекающих воспалительных процессов, травм или деформации шейных позвонков. К основному симптому может добавляться головная боль, слабость передних конечностей и шеи, шум в ушах.

Цервикобрахиалгия сопровождается иррадиацией неприятного ощущения в руку. Чаще всего ее источником являются некоторые заболевания суставов: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др. Основной симптом сопровождается чувством слабости, покалывания, мурашками по коже. Оценивая состояние пациента, можно заметить напряженные мышцы в этой области, ограниченность амплитуды движений. Поднятие рук сопровождается щелчками, хрустом. Указанные признаки усиливаются при резких сменах температуры (из теплого помещения на мороз), физических нагрузках, длительном нахождении в одном положении.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector