Почему появляются сильные боли в руках и как избавиться от боли в суставах

Почему появляются сильные боли в руках и как избавиться от боли в суставах?

Боль в руке может свидетельствовать о наличие серьезного заболевания, и лечения требует в первую очередь не болевой синдром, а причина его появления.

Реабилитационные центры помогают не только снять боль в руке, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в руке.

При регулярных болях в суставах необходим особый режим и специальная терапия.

Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.

Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.

Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.

Наиболее частые причины боли в суставах рук

Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.

Ревматоидный артрит

Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.

Накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты и ее производных может привести к подагре, которую еще называют «болезнью мясоедов», так как она часто развивается у тех, кто ест слишком много мяса. Подагра вызывает очень сильные мучительные боли в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг пораженных суставов образуются характерные подагрические шишки. Жгучая пульсирующая боль при подагре, как правило, особенно сильна ночью, а к утру она несколько стихает.

Остеоартроз

Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.

Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:

  • острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
  • хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.

Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.

Лечение болей в суставах рук

Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.

Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.

Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.

Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.

Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.

В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.

Безоперационное избавление от боли в руках

Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.

Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.

В реабилитационном центре такой подход доведен до совершенства. При лечении подобных заболеваний в центре реабилитации используют принципы Pain Management, что в переводе с английского означает «управление болью». Специалисты центра не только помогают снять болевой синдром, но и обучают пациентов новым поведенческим моделям, позволяющим снять излишнюю нагрузку с больной руки. Кроме того, в управлении болью используются и психотерапевтические методы.

Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Болят суставы рук — причины, диагностика, методы лечения

Суставы верхних конечностей обладают большой подвижностью и играют важную роль в жизни человека. Они выносят огромные физические нагрузки в течение всего дня, поэтому так важно поддерживать здоровье суставов рук. В последнее время медики все чаще слышат от людей, в том числе и молодых, жалобы на суставные боли в верхних конечностях.

Причины артралгии весьма разнообразны, поэтому для диагностики и подбора схемы лечения необходимо обратиться к врачу. Заболевание не просто снижает качество жизни, оно лишает пациента способности работать и выполнять обычные бытовые действия.

Предпосылки для возникновения суставных болей верхних конечностей

Как правило, артралгия является проявлением серьезных поражений хрящевых тканей.
Среди предпосылок, которые способствуют появлению болезненности сочленений, можно выделить следующие факторы:

  • травмы механического характера;
  • дегенеративные заболевания хрящей;
  • воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения в работе иммунной системы.
Читать еще:  Как определить остеопороз (диагностика)

Причины ноющих болей в суставах рук

Прежде чем приступить к лечению артралгии, необходимо разобраться, отчего болят сочленения рук. Очень часто проблемы возникают, если присутствуют следующие заболевания:

  1. Остеоартроз. Недуг чаще всего наблюдается у лиц пожилого возраста. Для него характерны дегенеративные изменения хряща и изъявления его поверхности. При остеоартрозе пациента беспокоит дискомфорт в области запястий, локтей и в пальцах. Постоянная ноющая боль усиливается при физических нагрузках и при нажатии на область воспаленного сочленения. Возможен небольшой отек и покраснение.
  2. Подагра. При этом заболевании происходит нарушение обмена веществ, мочевая кислота активно откладывается в суставных структурах. Это провоцирует возникновение жгучей, пульсирующей боли в суставах кистей и в области лучезапястного сочленения. Боли усиливаются к вечеру и несколько ослабевают к утру. В периартикулярной области развивается воспалительный процесс, позже возникает деформация суставов.
  3. Травматизм. Переломы и вывихи, растяжения связок — все это вызывает сильную боль, которая сопровождается отеками, покраснением и ограничением подвижности сочленений. Как правило, после выздоровления все симптомы проходят, но в холодную и дождливую погоду поврежденный сустав напоминает о себе ноющей болью.
  4. Артрит. Недуг считается аутоиммунным и развивается на фоне инфекционных заболеваний, провоцирующих воспалительный процесс. Выделяют две формы артрита — острый и хронический. Патологии свойственна выраженная скованность движений, особенно в утренние часы, боль симметричного характера, отек пораженных сочленений. Возможна лихорадка. Через некоторое время фаланги деформируются, что вызывает искривление пальцев и ограничение работоспособности.

Артралгия чаще всего указывает на развитие болезней суставов рук. Именно характер болевых проявлений и сопутствующие симптомы позволяют врачу правильно диагностировать основной недуг.

Ломота в суставных сочленениях может появиться и при острой ревматической лихорадке, псориатическом артрите и различных инфекционных недомоганиях (грипп, ангина).

Как проверить суставы — методы диагностики

Чтобы выяснить, отчего болят сочленения рук и чем их лечить, необходимо посетить терапевта. Ориентируясь на выраженность болей, их характер и длительность, в течение которого наблюдаются артралгии, доктор назначит рентген, УЗИ либо МРТ, общий и биохимический анализ крови и направит пациента к профильным специалистам для дальнейшего осмотра.

После прохождения обследования врач установит диагноз и назначит специфическую терапию в зависимости от основной болезни.

Способы лечения

Воспаление сочленений, и, как следствие, их деформация, доставляет массу проблем пациенту. Работоспособность человека ограничивается, самые простые движения выполняются с затруднениями.

Лечение артралгического синдрома, независимо от его причин, должно носить комплексный характер и состоять из следующих мероприятий:

  • купирование болей;
  • терапия основного заболевания;
  • восстановление объема движений в пораженных сочленениях.

Лекарства от боли в руках

Основной способ уменьшить дискомфорт, ломоту и боли в руках — это прием медикаментозных препаратов. Чаще всего для лечения артралгии назначают НПВП, такие как Диклофенак и Индометацин. Они быстро снимают воспалительный процесс и обезболивают, но имеют ряд побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Если пациента беспокоят боли, вызванные ревматоидным артритом, ему назначают глюкокортикостероидные гормоны: Дексаметазон, Преднизолон, Метипред. Лекарства быстро улучшают состояние больного, возвращают подвижность и гибкость суставам. Но их применение может вызвать ряд нежелательных эффектов, поэтому должно проходить под врачебным контролем.

В комплексе с медикаментозным лечением нередко используют мази и гели, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Помимо лекарств, направленных на устранение симптомов артралгии, необходим прием препаратов, воздействующих непосредственно на основной недуг.

Если артралгии отмечаются в крупных сочленениях рук, гормональные лекарства вводятся непосредственно в суставную полость. В этих случая используют Гидрокортизон либо Дипроспан.

В состав комплексной терапии, помимо лекарственных препаратов, врач может включить методы немедикаментозного лечения артралгии.

Физиотерапия

Нередко для уменьшения дискомфорта и боли используют следующие процедуры:

  • электрофорез, фонофорез;
  • интенсивное облучение ультрафиолетовой лампой;
  • компрессы на основе противовоспалительных препаратов;
  • импульсные токи.

Стоит отметить, что методы физиотерапии являются вспомогательными и должны использоваться только совместно с медикаментозными препаратами.

Средства народной медицины при ломоте в руках

Среди пациентов, которых беспокоят боли в суставах рук, очень популярны рецепты народных целителей. Они основаны на разогревающем и отвлекающем действии компонентов и существенно улучшают самочувствие больного. Например, компресс из листа капусты с медом приносит быстрое и заметное облегчение. Для получения стойкого результата делать его нужно регулярно.

В качестве основы для целительных компрессов используют травы с противовоспалительным эффектом: цветки ромашки, листья брусники, крапивы, алтея, подорожника. Лекарственные растения измельчают, смешивают, заливают кипятком до кашицеобразной массы и в теплом виде накладывают на больной сустав.

Из этих же трав можно делать лечебные ванны и местные ванночки. Сухое сырье заливают жидкостью и доводят на медленном огне до кипения, остужают, процеживают и используют по назначению. Делать такие процедуры можно ежедневно по 15–25 минут.

Несмотря на всю популярность фитотерапии, не стоит заниматься самолечением. Перед применением любых рецептов нетрадиционной медицины необходимо проконсультироваться с врачом. Народные средства не заменят лекарственного и физиотерапевтического лечения.

Заключение

Если вас беспокоит сильная боль в суставах рук, важно понимать, что это признак серьезного заболевания, а не самостоятельный недуг. Лечения в первую очередь требует не артралгия, а причина ее возникновения.

Чрезмерное увлечение обезболивающими средствами полностью стирает симптомы основного заболевания, и оно протекает в скрытой форме. Любые проявления костно-суставной патологии требуют срочного специфического лечения, игнорирование лекарственной терапии может привести к инвалидности.

Видео

Боль в суставах рук: причины и лечение, полный анализ проблемы

Боль в суставах рук — одна из самых распространенных причин обращения за медицинской помощью. Ее появление может быть спровоцировано травмой, полученной при падении, прямом ударе, ушибе, длительном сдавливании. Дискомфортные ощущения нередко становятся и одним из первых симптомов развивающейся воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Поэтому основные задачи врача — диагностирование заболевания, проведение терапии и профилактических мероприятий для предупреждения возможных рецидивов.

Для установления причины болевого синдрома используются инструментальные диагностические методы — рентгенография, артроскопия, КТ, МРТ. При подозрении на инфекционное происхождение патологии проводятся бактериологические, серологические исследования биологических образцов. Тактику лечения определяют вид обнаруженного заболевания, стадия его течения, степень поражения тканей, количество возникших осложнений.

Почему необходимо обращение к врачу

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Самый простой способ избавиться от боли в суставах рук (артралгии) — прием препаратов с анальгетическим действием. Это поможет улучшить самочувствие, ощутить себя здоровым. Но только на время. Частота появления болей будет увеличиваться, как и их выраженность. На начальной стадии любой патологии опорно-двигательного аппарата возникают лишь незначительные дискомфортные ощущения. Спровоцировать их могут перемена погоды, интенсивные спортивные тренировки, тяжелая физическая работа. Артралгия в таких случаях длится недолго, исчезает после непродолжительного отдыха.

Но интенсивность воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса в суставах рук постепенно нарастает. Вскоре к болям присоединяются другие клинические проявления развивающихся патологий:

  • ощущения скованности по утрам. Этот симптом сохраняется относительно недолго — 40-60 минут, а потом бесследно исчезает. Но вскоре тугоподвижность будет ощущаться в течение нескольких часов, а затем приобретет постоянный характер;
  • отечность, припухлость суставов. Это один из признаков воспалительного процесса, протекающего непосредственно в синовиальной сумке или расположенных поблизости соединительнотканных структурах;
  • гиперемированность (переполнение кровью сосудов) кожи над сочленением. Она краснеет, становится горячей на ощупь. Характерный симптом рецидива асептического или инфекционного воспалительного процесса;
  • хруст, щелчки, потрескивание при сгибании или разгибании сустава. Звуковые явления могут быть вызваны схлопыванием пузырьков углекислого газа в суставной полости, но чаще указывают на разрушение хрящевых тканей, выстилающих костные головки;
  • формирование в области сустава округлого, эластичного, болезненного уплотнения. Это не всегда свидетельствует об образовании злокачественной или доброкачественной опухоли. Уплотнение под кожей может появиться при многих воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологиях.

Если боль сопровождается одним из этих симптомов, то патология давно миновала начальную стадию. Необходимо срочно обратиться к врачу для незамедлительного проведения лечения, пока еще не возникли необратимые осложнения.

Характерная особенность клиники дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата — полное отсутствие симптоматики при постоянном разрушении гиалиновых хрящей. Боль на 2-3 стадии патологии сигнализирует о снижении функциональной активности сочленения, служит своеобразной защитной реакцией.

Читать еще:  Перелом бедра: симптомы, лечение и прогноз

С ее помощью организм компенсирует утраченную работоспособность. Он защищает расположенные рядом с патологическим очагом костные, хрящевые мягкие ткани за счет усиления капиллярного кровоснабжения (гиперемия), мышечного спазма (тугоподвижность), формирования отеков (припухлость сустава). Принимая обезболивающую таблетку, человек просто исключает важнейшее звено защитного механизма. А интенсивность патологических процессов нарастает, провоцируя необратимое перерождение суставных структур.

Причины и провоцирующие факторы

Если не устранена причина дискомфортных ощущений в руках, то рецидив вскоре непременно произойдет. Но во многих случаях недостаточно даже избавиться от провоцирующей боль патологии. Опытный диагност обязательно разберется в причинах и ее развития. Например, стойкий болевой синдром возникает при синовите — воспалительном процессе в синовиальной оболочке.

При проведении лечения врач с помощью пункции извлечет накопившийся экссудат, обработает суставную полость антисептиками и глюкокортикостероидами. Артралгия исчезнет вместе с отечностью и скованностью движений. Но вскоре произойдет рецидив, так как не устранена причина самого синовита — эндокринное или метаболическое расстройство, нарушение кроветворения или остеопороз.

В большинстве случаев боль появляется непосредственно в момент получения травмы. Она острая, пронизывающая, иррадиирущая в кисти, локти, предплечья, плечи. Спустя несколько часов в области повреждения формируются гематома и отек, а сустав существенно увеличивается в размере. После обращения за медицинской помощью проводится терапия, позволяющая восстановить все функции поврежденного сочленения. Но нередко пострадавший не оценивает серьезность травмы, лечится в домашних условиях мазями, а иногда даже народными средствами. Неудивительно, что через несколько недель или месяцев артралгия становится постоянной, а ее интенсивность неумолимо нарастает. Какие травмы предшествуют суставной боли:

  • ушибы, прямые удары, длительная компрессия;
  • суставные и внесуставные переломы, трещины в кости;
  • вывихи и подвывихи;
  • частичные или полные разрывы мышц, сухожилий, связок или их отрыв костного основания.

Неправильное лечение разрывов соединительнотканных тяжей приводит к неполноценному сращению их волокон. Функциональная активность сустава снижается — изменяется походка, нарушается осанка, даже после незначительных физических нагрузок возникают боли и мышечная усталость. В таких случаях консервативное лечение неэффективно — проводится хирургическая операция, обычно артропластика.

Сухожильно-связочный аппарат необязательно повреждается в результате прямого механического воздействия, превышающего пределы его прочности. Например, эпикондилит локтевого сочленения развивается из-за микротравмирования отдельных волокон сухожилия. Это происходит при длительном упоре сустава о твердую поверхность или совершении частых монотонных движений рукой. В группу риска входят маляры, работники на конвейерах, штукатуры, теннисисты, волейболисты, гольфисты. Постепенно повреждается все большее количество сухожилий, провоцируя острый или хронический воспалительный процесс.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Воспалительные патологии

Артриты — самая распространенная причина суставных болей в руках. Воспалительные патологии бывают инфекционно-аллергическими, травматическими, метаболическими, дистрофическими, реактивными. Помимо артралгии, ведущими симптомами артритов становятся скованность движений, припухлость, гиперемия, а на поздних этапах — выраженная деформация суставов. По мере прогрессирования заболевания в процесс патологии вовлекаются бурсы, синовиальные оболочки, хрящевые ткани, связочно-сухожильный аппарат. Некоторые виды артрита хорошо поддаются терапии, особенно при своевременном обращении к врачу. Но существуют патологии, например, ревматоидный артрит или подагра, которые пока не удается полностью вылечить.

К воспалительным заболеваниям, характерным симптомом которых является артралгия, относится ревматизм. Он поражает не только крупные и мелкие сочленения, но и сердечно-сосудистую, центральную нервную систему. Кратковременные или не стихающие длительное время боли возникают при воспалении сухожилий суставов или их влагалищ — тендобурситах, тендинитах, тендовагинитах.

Виды артрита Специфические клинические проявления
Ревматоидный Характерно двустороннее симметричное вовлечение сочленений. Боли возникают время от времени, сопровождаются усталостью, астенией, избыточным потоотделением, частым повышением температуры тела до 37,1—38,0 °C, утренней скованностью. Выраженность артралгии нарастает при сгибании или разгибании локтей, лучезапястных или плюснефаланговых суставов
Реактивный Артралгия обычно возникает после специфических признаков уретрита и конъюнктивита. Патология проявляется остро — отечностью, покраснением кожи, повышением местной температуры, ухудшением общего самочувствия
Инфекционный Характерно возникновение выраженной местной симптоматики: ноющих болей в покое, усиливающихся при пальпации, выполнении активных и пассивных движений. Постоянно нарастает припухлость, изменяются суставные контуры, наблюдаются местное покраснение и повышение температуры кожи
Подагрический При подагрической атаке возникают резкие, пронизывающие боли в области сочленений, повышается местная и общая температура, опухают суставы, появляется блеск и гиперемия кожи над ним, снижается объем движений

Дегенеративно-дистрофические заболевания

Остеохондроз — это хроническая патология, при которой происходят дегенеративные изменения позвонков и расположенных между ними межпозвонковых дисков. Заболевание поражает не только позвоночные структуры, но и суставы рук. Интенсивность артралгии постоянно нарастает, особенно при физических нагрузках. Дискомфортные ощущения сопровождают утренняя скованность суставов, отечность, хруст при сгибании или разгибании пальцев, локтей, запястья.

Боль при остеохондрозе бывает «отраженной». Это характерно при развитии патологии 2 или 3 степени тяжести. При рецидиве шейного или грудного остеохондроза возникает сильная боль, иррадиирущая в плечи, предплечья и даже запястья.

Еще одной грозной, пока окончательно неизлечимой дегенеративно-дистрофической патологией является остеоартроз. По мере его прогрессирования разрушаются хрящевые ткани, выполняющие функцию амортизатора при смещении костей. При их скольжении возникают трудности, повреждаются расположенные рядом соединительнотканные структуры. Все это приводит сначала к артралгии, а на конечном этапе остеоартроза — к частичному или полному обездвиживанию сочленения.

Основные методы устранения артралгии

После диагностирования патологии, провоцирующей болезненность суставов рук, проводится ее терапия. Если она неизлечима, то задачей врачей становится достижение устойчивой ремиссии, предупреждение распространения воспалительного или деструктивного процесса на здоровые ткани. В зависимости от вида обнаруженного заболевания в терапевтические схемы могут включаться антибиотики, иммунодепрессанты, цитостатики, препарат для выведения из организма солей мочевой кислоты. Для повышения эффективности лечения и снижения выраженности болевого синдрома используются физиопроцедуры:

  • электро- или фонофорез с анестетиками, анальгетиками, хондропротекторами;
  • магнитотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • лазеротерапия;
  • аппликации с озокеритом и (или) парафином.

Для устранения суставных болей и отечности применяются компрессы с Димексидом, бишофитом, медицинской желчью. В терапии патологий опорно-двигательного аппарата всегда используются нестероидные противовоспалительные средства в мазях, таблетках, инъекционных растворах — Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен, Нимесулид, Ибупрофен.

При их неэффективности пациентам назначаются глюкокортикостероиды Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон. А после купирования воспаления избавиться от болей помогают мази с согревающим действием: Финалгон, Капсикам, Випросал.

Не рекомендуется пытаться устранять боли в руках народными средствами — употреблением блюд с желатином, использованием настоек репейника или китайского лука. Это приведет только к набору лишнего веса и стремительному прогрессированию патологии. При появлении артралгии следует обратиться к врачу для обследования и проведения грамотной терапии.

Читать еще:  Разрыв внутренней боковой связки коленного сустава

У кого болят суставы рук? Боль в суставах: причины и лечение

Боль в плечевом суставе, болят суставы пальцев. Как снять боль в домашних условиях?

Считается, что боль в суставах — признак пожилого возраста, однако все чаще болят суставы рук у молодых людей. Если вы хотите компенсировать малоподвижную работу за компьютером активными спортивными тренировками, будьте особенно осторожны, советует Александр Сергеевич Шелепов, врач-травматолог-ортопед клиники «Медицина», — и рассказывает, откуда берется боль в суставах и что может предложить современная медицина для ее лечения.

Чаще всего боли в суставах рук возникают как следствие вынужденного положения при работе за компьютером, при взаимодействии с планшетом или телефоном. Так, например, пользуясь смартфоном одной рукой, человек выполняет действия на экране большим пальцем кисти — это способствует перегрузке связочно-суставного аппарата пальца и отдельных элементов кистевого сустава.

Также часто болят суставы рук у водителей автомобилей, которые длительное время вынуждены удерживать руки на руле, — при этом перегружаются как плечевые, так и локтевые и кистевые суставы.

Еще одна причина болей в суставах — травмы и заболевания профессиональных спортсменов, связанные с хронической запредельной нагрузкой.

— Как тем, кто работает за компьютером, снизить нагрузку на суставы рук?

— Значительно улучшить ситуацию могут, во-первых, эргономичные клавиатуры и «мышки», а во-вторых — удобные рабочие места. И в-третьих, важно предотвращать длительное пребывание в одном положении — каждые 15-20 минут делать перерыв: встать и потратить 2-3 минуты на разминку.

Если у вас возникли боли в суставах рук, не рекомендуется выполнять действия, которые провоцируют эту боль. Не пытайтесь «разработать тугоподвижный сустав», не занимайтесь самолечением и, конечно, не откладывайте визит к врачу.

— В каких еще случаях возникают боли в суставах?

— Если вы отмечаете боли в мелких суставах кисти, при этом они отекают, кожа над суставом краснеет, возникает чувство скованности в суставах, особенно по утрам — возможно, это полиартит, системное воспаление суставов, спровоцированное изменениями в крови или внутренних органах.

Также боли в суставах могут развиться после травм, на которые сразу не обратили внимания — или пренебрегли обращением в медицинское учреждение. Так, последствия невыявленного перелома кости, разрыва связки или сухожилия могут быть очень значительными и негативно сказаться в дальнейшем на функции руки. Поэтому если после падения, удара, ушиба вы испытываете сильную боль, возник отек — обратитесь к врачу для уточнения диагноза.

— Как снять боль в домашних условиях? При боли в суставах рук надо прикладывать лед или, наоборот, тепло?

— При свежей травме, если нет открытой раны, можно прикладывать холод до того, как вы обратитесь к врачу. Подойдет любой предмет из морозилки, завернутый в несколько слоев хлопчатобумажной ткани. Прикладывайте его несколько раз по 5-7 минут с промежутками в 10-15 минут — это позволит снизить боль, уменьшить гематому. Также рекомендуется зафиксировать пораженный сегмент конечности подручными средствами. Обратитесь к врачу как можно быстрее.

При множественном поражении суставов, например, при ревматоидном артрите вне обострения бывает эффективным прогревание теплым песком или солью, ванночки, физиолечение.

Острый полиартрит проявляется не только суставными изменениями — при этом заболевании ухудшается общее самочувствие, развивается лихорадка, слабость, утомляемость. Такое состояние — повод для экстренного обращения к врачу, особенно если это с вами случилось впервые.

— В чем может заключаться лечение суставов рук?

— При лечении заболеваний и травм верхних конечностей используются методики, направленные на восстановление анатомической целостности, снятие воспаления, увеличение объема движений в суставах. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение — это, в первую очередь, травмы, сопровождающиеся переломом, разрывом связки или сухожилия. Также операция понадобится в случае, если лечение заболевания консервативными методами окажется неэффективным.

Существующие консервативные методы лечения суставов можно разделить на лекарственные и все остальные. К лекарственной терапии мы можем отнести препараты, купирующие воспаление и отек, препараты, влияющие на метаболизм соединительной ткани, усиливающие кровообращение и ускоряющие заживление.

Безлекарственная терапия намного более разнообразна — здесь и всевозможные методы физиотерапевтического воздействия, и лечебная физкультура, массаж, гимнастика, и глубокая рентгенотерапия, и очень популярная ударно-волновая терапия.

Принцип ударно-волновой терапии — высокоэффективное воздействие непосредственно на проблемный участок, при котором имитируется локальная микродеструкция тканей на клеточном уровне. Это активизирует собственные ресурсы организма и способствует скорейшему заживлению.

Для достижения максимально стойкого и длительного эффекта обычно проводится комбинированная терапия, которая, как правило, включает физиопроцедуры — такие как магнит, лазер, ультразвук, электрофорез, гипербарическая оксигенация и другие.

— Возможна ли профилактика болей в суставах?

— Как и при других костно-мышечных заболеваниях, профилактика болей в суставах доступна и понятна, но часто трудновыполнима в повседневной жизни из-за того, что человек не может себя организовать. Во-первых, это регулярные системные умеренные физические нагрузки с вовлечением суставов верхних конечностей. Во-вторых, важно избегать профессиональных или бытовых ежедневных однотипных нагрузок.

И в-третьих — это относится скорее к молодым и активным людям, — избегать профессиональных спортивных нагрузок. Прежде чем давать себе спортивные нагрузки, вы должны быть уверены, что организм к ним готов! Увы, профессиональный спорт и здоровье зачастую не могут существовать вместе. Но разумный подход к спортивным нагрузкам, регулярность, планомерность, хорошая экипировка и контроль тренера способы сохранить здоровье суставов.

— Можно ли хрустеть пальцами рук? Или эта привычка вредна?

— Этот вопрос задают многие пациенты. Можно ответить так: при отсутствии боли, а также каких-либо других изменений суставов, которые можно выявить, обратившись к врачу, расценивать это состояние как патологию не стоит. Зачастую такие звуковые эффекты возникают из-за особенностей развития соединительной ткани и не требуют специального лечения. Если же хруст сопровождается болью, отеком, ощущением скованности и т.д., обязательно обратитесь к врачу.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

БОЛИ В СУСТАВАХ РУК

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Вы научитесь естественным и простым упражнениям для суставов рук, которые и исцеляют, а также являются профилактическими. Лёжа, сидя и стоя, в любое время суток вы будете совершать микродвижения, а ваши руки будут оздоравливаться. А также увидите простой метод накладывания повязки на воспалённый сустав.

ВИБРОКУШЕТКА — уникальное изобретение Виталия Демьяновича Гитта для лечения суставов; позвоночника; остеохондроза; артрита; артроза; коленных суставов; варикоза; похудения.

Для тех, кто хочет приобрести виброкушетку и для посетителей цента Гитта, у нас есть небольшой подарок от Канала Жизнь.
Просто назовите промокод «Жизнь ТВ» и вы получите скидки от 15 000 руб – до 80 000 руб на виброкушетку и приятные бонусы на услуги центра!

Телеканал «Жизнь» — канал про здоровый образ жизни, развитие и совершенствование человека.
Здесь вы найдёте:
• видеоуроки про лечение суставов,
• упражнения для позвоночника,
• много полезной информации, упражнения и тренировки,
• а также интервью с интересными людьми.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector