Симптомы, диагностика и лечение шейного остеохондроза 1 степени

Остеохондроз шейного отдела 1 степени — начальный этап необратимых деструктивно-дегенеративных изменений хрящевых межпозвонковых дисков и костных тел позвонков. Редко удается диагностировать патологию на ранней стадии развития, так как шейный остеохондроз может клинически не проявляться. Даже на рентгенографических изображениях нередко отсутствуют характерные признаки поражения хрящевых структур.

Особенности шейного остеохондроза 1 степени

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени часто выявляется случайно — при диагностировании других патологий, даже не связанных с опорно-двигательным аппаратом. Но иногда на прием к врачу приходит и сам больной, встревоженный ухудшением общего самочувствия. Ведь несмотря на отсутствие ярко выраженной симптоматики остеохондроза, межпозвонковые диски уже подверглись дегенеративным изменениям:

  • хрящевые ткани уплотнились и разрослись;
  • появились радиальные трещины на фиброзных кольцах.

Потеря упругости и эластичности межпозвонковыми дисками ухудшила их амортизационные свойства. Из-за их неспособности полноценно смягчать нагрузки на позвонки возникает пока легкая нестабильность шейного отдела позвоночника. Но даже незначительное смещение хрящевых или костных структур становится предпосылкой для дальнейшего быстрого прогрессирования остеохондроза.

Клиническая картина

При остеохондрозе 1 степени шейного отдела характерные признаки этой патологии могут отсутствовать. Возникающие время от времени дискомфортные ощущения человек объясняет усталостью после физической активности или перенапряжением мышц из-за долгого нахождения тела в одном положении. Постепенно интенсивность болей в задней поверхности шеи нарастает.

Периодические, ноющие и пока еще маловыраженные болезненные ощущения сначала возникают после подъема тяжелых предметов или переохлаждения. Они не имеют четкой локализации, нередко иррадиируют в плечи и верхнюю часть спины. Развивается плечелопаточный болевой синдром, который и становится первым специфическим признаком шейного остеохондроза. На начальном этапе развития патология может так клинически проявляться:

  • ограничение подвижности в шее. При наклоне или повороте головы ощущается скованность движений, не сопровождающаяся появлением боли;
  • начинает снижаться чувствительность частей тела, иннервируемых общими с шейным отделом нервными сплетениями. Уменьшается тактильность плеч и предплечий, реже — кистей;
  • больной ощущает снижение мышечной силы рук;
  • учащаются головные боли, головокружения, ненадолго снижается острота зрения.

На шейный остеохондроз 1 степени могут указывать приступы острой, пронизывающей, простреливающей боли. Обычно они возникают при резком повороте головы. Так проявляется повышенный тонус мышц шеи. Их спазмированность — компенсаторная реакция организма на нестабильность сегментов позвоночника.

Для остеохондроза характерны смены рецидивов со стадиями ремиссии. При обострениях дискомфорт в шее ощущается постоянно. В клинической картине присутствуют одновременно сосудистые, неврологические и статические признаки. На этапе ремиссии заболевание протекает практически бессимптомно.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании жалоб пациента и проведения ряда тестов для определения подвижности шейных сегментов. Подсказкой становятся присутствующие в анамнезе предшествующие травмы или системные патологии опорно-двигательного аппарата (подагра, ревматоидный, реактивный артрит).

Самая информативная диагностическая процедура — рентгенография. Патологии 1 степени соответствуют 1 или 2 рентгенологическая стадия. На полученных изображениях визуализируются типичные признаки заболевания.

Рентгенографические стадии шейного остеохондроза 1 степени Характерные признаки
1 стадия Незначительные изменения изгиба позвоночника в шейном отделе, затронувшие один или несколько сегментов
2 стадия Небольшое утолщение межпозвонковых дисков, деформация крючковидных отростков, выпрямление лордоза, незначительные разрастания костных структур

Иногда для уточнения диагноза требуется проведение магнитно-резонансной томографии. С ее помощью можно обнаружить асептический вялотекущий воспалительный процесс и деструктивно-дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках.

Лечение остеохондроза шейного отдела 1 степени длительное. На начальном этапе развития патология хорошо поддается консервативной терапии. Пациентам назначаются лекарственные средства, рекомендуются физиотерапевтические и массажные процедуры.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Все методы лечения направлены на улучшение кровообращения в шейном отделе. Это позволяет избежать ухудшения трофики межпозвонковых дисков — основной причины развития остеохондроза. А устранение дефицита питательных веществ и кислорода стимулирует частичную регенерацию хрящевых тканей.

Фармакологические препараты

Клинически остеохондроз 1 степени проявляется слабыми болями, для устранения которых не требуется использования препаратов в форме таблеток или растворов для парентерального введения. Пациентам рекомендуется при необходимости втирать в заднюю поверхность шеи мази, гели или кремы:

  • местнораздражающие, отвлекающие, согревающие средства — Финалгон, Випросал, Капсикам, Наятокс, Эфкамон.

В данном случае даже лучше применять не препараты, а биологически активные добавки для наружного использования с камфорой, муравьиным спиртом, экстрактом красного стручкового перца, пчелиным ядом. Это бальзамы Дикуля и Софья, Артро-Актив.

В терапевтические схемы вертебрологи включают системные хондропротекторы. В течение нескольких дней применяются инъекционные растворы Хондрогард, Мукосат, Алфлутоп, Румалон. А затем терапевтический эффект закрепляется приемом таблеток Структум, Артра или Терафлекс. Длительность лечебного курса — от нескольких месяцев до 2 лет.

Немедикаментозное лечение

Для лечения остеохондроза 1 степени применяются физиотерапевтические методы с использованием различных физических факторов: токов низкой частоты, магнитных полей, лазера, ультразвука. Проведение процедур способствует снятию болей, купированию асептического воспаления, устранению повышенного тонуса мышц шеи.

Неврологи и вертебрологи рекомендуют пациентам регулярное посещение массажного кабинета. Благодаря дозированному механическому воздействию на позвонки расслабляются спазмированные мышцы, улучшается кровообращение и микроциркуляция, укрепляется местный иммунитет. В терапии шейного остеохондроза используются такие виды массажа:

Увеличить объем движений в шейном отделе, устранить первые признаки изменения лордоза позволяет мануальная терапия с индивидуально подобранным способом воздействия.

Для восстановления анатомически правильной формы позвоночника или увеличения расстояния между позвонками используется тракция (сухое или подводное вытяжение позвоночника).

Регулярные занятия лечебной гимнастикой могут заменить прием препаратов, массажные и физиопроцедуры. При выполнении упражнений ЛФК улучшается кровообращение, укрепляются мышцы шеи, стабилизирующие позвонки, нормализуется трофика тканей. Ежедневные тренировки становятся отличной профилактикой болевого синдрома и скованности движений.

Первые занятия лечебной физкультурой (кинезитерапией) проводятся под руководством врача ЛФК. Он показывает, как выполнять упражнения, дозируя нагрузки на диски и позвонки, чтобы избежать компрессии спинномозговых корешков. Спустя несколько дней больной может самостоятельно заниматься в домашних условиях.

Ценность своевременного обнаружения заболевания заключается в благоприятном прогнозе на полное выздоровление. Чем раньше будет проведена терапия, тем больше вероятность полного восстановления функциональной активности позвоночного столба.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Остеохондроз шейного отдела 1 степени

Нарушения правильного функционирования системы опорно-двигательного аппарата приводят не только деформации отделов и суставов позвоночного столба, но имеют тяжелые последствия, связанные с деятельностью внутренних органов.

Позвоночник окружает каркас мышечной ткани, вдоль позвоночного столба проходят сосуды, нервные окончания, защемление которых приводит к нарушению их деятельности.

К заболеваниям, приводящим к деструкции позвонков и тканей позвоночника, относится остеохондроз.

Остеохондроз может развиваться в шейном, грудном и поясничном отделах.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к наиболее распространенным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Что это такое

Остеохондроз — это заболевание межпозвоночных суставных хрящей и тканей, расположенных в структуре хрящевого диска. Заболевание чаще всего диагностируется на позвоночнике, хотя может проявляться и в других суставах.

Изменение структуры тканей вокруг позвонков чаще происходит у людей среднего и старшего возраста, но в силу различных причин может развиваться также у молодых.

Остеохондроз шейного участка обуславливается нарушением структуры межпозвоночной хрящевой ткани именно в шейной части позвоночника. В результате провоцирующих факторов центральная область межпозвоночного диска теряет влагу, за счет чего истончается, ткань теряет эластичность, появляются микротрещины.

Помимо дистрофии хрящевой ткани могут наблюдаться нарушения структуры мышечного каркаса позвоночника, а также сдавливание нервных окончаний, что приводит к болевым синдромам.

Читать еще:  ГИТАРА: болят ПАЛЬЦЫ и подушечки

На позвонках могут развиваться корешковые наросты (остеофиты), которые препятствуют нормальному функционированию позвоночных суставов. В зависимости от степени поражения межпозвоночных дисков шеевого отдела остеохондроз классифицируется на первую, вторую и третью степень.

Клиническая картина остеохондроза шейного отдела первой степени

Первая степень остеохондроза, протекающего в шейном отделе позвоночника, является начальным этапом развития заболевания. Визуально заболевание распознается неровным расположением головы (привычка держать голову под наклоном является показателем наличия заболевания), а также небольшим выпячиванием позвоночника в шейном отделе.

Первая стадия заболевания характеризуется уплотнением ткани межпозвоночных хрящей, которое приводит впоследствии к их деструкции. Смещения дисков еще не происходит, но фиброзная капсула уже нарушена.

Возникают периодические болевые синдромы, которые обусловлены прострелами в шейном отделе. Чаще всего боль возникает после физических нагрузок или долго нахождения в одном положении.

Классификация

Кроме степени поражения позвоночного столба остеохондроз может классифицировать по периоду обострения и ремиссии.

Обострение может происходить в трех этапах: прогрессирующего, стационарного и регрессирующего. Оно характеризуется болевым синдромом в шейном отделе, ощущением блокирования больного участка позвоночника. В регрессирующей фазе наблюдаются тонусно-мышечные спазмы, а также болевые синдромы при определенных положениях позвоночника.

Период ремиссии характеризуется болевыми ощущениями при изменении положения головы, при поворотах или нахождении в неудобной позе.

Распространенность и значимость

Остеохондрозом шейного отдела позвоночника страдают преимущественно женщины. Чаще всего заболевание развивается после тридцатилетнего возраста. Примерно 40% населения страдают остеохондрозом, распространяющимся на шейный отдел позвоночника различной степени тяжести.

Важно! У каждого третьего больного остеохондрозом позвоночника в шейном отделе наблюдаются дистрофические изменения в позвонках. Чтобы не допустить развитие деструктивных процессов следует принять меры по лечению на первой стадии заболевания.

Видео: «Что такое остеохондроз?»

Факторы риска, причины

Считается, что человек расплачивается именно остеохондрозом за прямохождение. Ни у одного животного, ходящего на четырех лапах, не имеется подобного заболевания.

Известны факторы, которые провоцируют развитие остеохондроза шейного отдела и являются непосредственными причинами развития недуга:

  • ослабление мышечного каркаса из-за неподвижного образа жизни;
  • систематические тяжелые физические нагрузки, воздействующие на позвоночный столб;
  • травмы спины;
  • наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
  • нервное перенапряжение;
  • ожирение, избыток веса;
  • неправильно подобранная программа тренировок;
  • несбалансированное питание, нехватка витаминов;
  • переохлаждения организма;
  • инфекционные заболевания;
  • сопутствующие болезни костной ткани.

Привычка спать на мягкой основе является предпосылкой не только к развитию остеохондроза, но и может способствовать развитию других функциональных заболеваний позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата.

Последствия остеохондроза шейного отдела 1 степени

Остеохондроз первой степени, как правило, слабо ощущается, при этом процесс деструктивных изменений в дисках позвоночника медленно приводит к неизбежному разрушению пульпозного ядра.

Если не лечить остеохондроз на данном этапе, то заболевание будет прогрессировать и перетечет в следующие стадии, при которых будут возникать головные боли, шум в ушах, головокружение, сдавливание артерий позвоночного столба, тошнота, нарушение координации движений.

Хондроз шейного отдела первой степени довольно успешно излечивается. Но поскольку на начальных стадиях развития болезнь не ощутима, то довольно проблематично начать лечение именно на первом этапе заболевания.

Симптомы и методы диагностики

Симптомы остеохондроза шейного отдела первой степени могут быть слабо выраженными, либо проявляться ярко, но достаточно редко, чтобы заострить на них внимание.

Основными симптомами могут быть:

  • легкая боль в плечах и шее;
  • головокружение;
  • онемение кончиков пальцев.

В редких проявлениях заболевания на данном этапе возможна тошнота и незначительное повышение температуры тела.

Важно! При малейших болевых ощущениях или незначительных признаках остеохондроза следует обратиться к врачу с целью диагностирования заболевания.

На ранних этапах заболевание легче поддается лечению.

Диагностика заболевания заключается в следующем:

  • проведении рентгенографии шейного отдела;
  • компьютерной томографии;
  • МРТ шейного отдела.

Дополнительно может быть назначено УЗИ с целью обследования сосудистой системы шейного отдела позвоночника.

Целью лечения шейного остеохондроза на первой стадии развития является снятие воспалительного процесса, также устранения процесса корешкования.

Лечение остеохондроза может быть комплексным. В зависимости от течения заболевания врач назначает соответствующие процедуры.

Медицинские препараты назначаются при наличии болевых синдромов, а также для восполнения нехватки витаминов для нормального функционирования тканевых структур:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты — для расслабления мышечного каркаса шейного отдела;
  • витамины, минералы (особенно кальций);
  • средства для улучшения кровоснабжения и микроциркуляции в тканях.

Могут использоваться различные гели и мази для устранения боли.

На первой стадии развития остеохондроза шейного отдела хирургическое лечение не требуется: возможно излечение заболевания и устранение симптомов другими способами.

Упражнения, лфк, массаж

Для обеспечения нормальной циркуляции в шейном отделе может использоваться комплекс упражнений. Упражнения способствуют выполнению умеренной нагрузки на мышцы шеи и спины. Занятия целесообразно проводить с утра в течение 15-20 минут.

Кроме восстановления подвижности позвонков, упражнения способствуют укреплению мышечного каркаса позвоночника.

Массаж особенно эффективен на начальной стадии развития заболевания: способствует выправлению позвонков, восстановлению их нормального функционирования, снимает напряжение мышечных волокон. Массажные мероприятия способствуют профилактике дальнейшего развития остеохондроза.

Видео: «Упражнения для лечения шейного отдела позвоночника»

Лечение в домашних условиях

Лечение остеохондроза в домашних условиях подразумевает использование нетрадиционных средств, которые могут снять болевые синдромы, ослабить мышечное напряжение. Однако, народные средства не могут эффективно избавить от заболевания. Такое лечение является дополнительным в составе комплексной терапии.

Домашние средства по снятию симптомов и облегчению лечения остеохондроза в шейном отделе заключаются в следующем:

  • воздействие теплом. Используются компрессы (с теплой солью, медово-картофельный, из горячего листка хрена), грязевые ванны, ванны с использованием лекарственных трав (мелиссы, березовых листьев, хвои);
  • использование настоек для наружного нанесения. Эффективно используют спиртовой настой красной бузины.

В домашних условиях рекомендуют ежедневно съедать корень петрушки в течение месяца.

Профилактика

Для предупреждения остеохондроза позвоночника рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • постоянно необходимо следить за осанкой независимо от того, где Вы находитесь: дома или в общественном месте;
  • регулярные физические упражнения смогут поддерживать мышечный каркас в тонусе;
  • спать следует на довольно жестком матраце, выбирать не слишком высокие подушки (желательно ортопедические);
  • не следует поднимать тяжести, стараться распределять нагрузку одинаково в обеих руках;
  • питание должно быть сбалансированным: с максимальным количеством витаминов, минимальным — жиров. Следует минимизировать употребление соли;
  • систематический контроль веса;
  • при сидячей работе выполнять несложные упражнения, делать перерывы.

Для нормальной работы опорно-двигательного аппарата рекомендуется чаще ходить пешком, прогуливаться перед сном неспешным шагом.

Остеохондроз шейного отдела первой степени может быть устранен при помощи своевременного лечения. Лечить его следует обязательно, так как при переходе в более серьезные стадии болезнь может провоцировать развитие корешковых синдромов.

Кроме того, развитие остеохондроза может иметь другие осложнения: грыжи и протузии, нарушение сердечно-сосудистой деятельности (развитие гипотонии или гипертонии). Все заболевания привозят к осложненной симптоматике и нарушению работы других систем организма.

Лечение остеохондроза на первой стадии полностью устраняет симптоматику заболевания и оптимизирует нормальную деятельность опорно-двигательного аппарата шейного отдела позвоночника.

Заключение

Таким образом, остеохондроз — серьезное заболевания позвоночника, которое следует лечить. Первая стадия остеохондроза шейного отдела позвоночника может протекать практически бессимптомно, поэтому при появлении незначительной боли в шее, головокружении или головной боли следует пройти обследование. Диагностику остеохондроза шеи проводят при помощи аппаратного обследования: УЗИ, МРТ, рентгена. Первая степень заболевания поддается лечению. Вовремя произведенные меры по устранению болезни помогут избежать развития остеохондроза, а также тяжелых последствий недуга.

Тест-проверка!

Узнайте как хорошо Вы запомнили важные нюансы статьи и знаете ли Вы: насколько опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника и как лечить 1 стадию заболевания?

Симптомы и лечение остеохондроза 1 степени шейного отдела

Так же, как и другие заболевания спины, остеохондроз 1 степени шейного отдела характеризуется наличием болевого синдрома. Характер боли можно назвать терпимым, но это не дает основания оставлять заболевание без обращения к врачу и дальнейшего лечения. Игнорирование симптомов остеохондроза, находящегося пока на 1 стадии, может привести к усугублению состояния больного и дальнейшему развитию заболевания.

Читать еще:  Боль в спине выше поясницы: резкая, тупая, ноющая, тянущая, опоясывающая, стреляющая

Самостоятельное лечение не рекомендуется, только опытный врач сможет поставить верный диагноз, установить причину возникновения симптомов болезни и дать четкие рекомендации по борьбе с остеохондрозом.

Причины заболевания

На фоне остеохондроза 1 степени шейного отдела в первую очередь возникают боли простреливающего характера, именуемые люмбаго. Болевой синдром возникает в шейном отделе, в серьезных случаях распространяясь на область плеч, рук и грудных мышц. Происходит это потому, что межпозвоночные диски имеют свойство травмироваться в большей степени там, где подвижная часть позвоночного столба (шейный отдел) соединяется с менее подвижным, грудным отделом.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Первые два поддерживают череп, именно поэтому человек может вращать головой, наклонять и поднимать ее. Соединяют позвонки суставы и подвижные связки, а прокладкой между позвонками служат межпозвоночные диски, состоящие из хрящевой ткани. Прилегающие мышцы также призваны держать позвоночник в ровном вертикальном положении, если мышечный корсет хорошо развит, позвоночник будет устойчивым. Как видно, слаженная работа позвонков, межпозвонковых дисков и мышц обеспечивают позвоночному столбу здоровое функционирование. Как только одно звено из этой системы начинает давать сбой, происходят нарушения во всей работе позвоночника.

По каким причинам могут возникнуть нарушения и проявиться первые симптомы остеохондроза:

  • сидячий образ жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное положение во время сна;
  • питание, не обеспечивающее организму достаточное количество веществ, укрепляющих костную и мышечную системы;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • отсутствие полноценного отдыха, усталость;
  • частые переохлаждения и простудные заболевания.

Если мышцы, поддерживающие позвоночный столб в устойчивом положении начинают стареть и терять тонус ближе к 50 годам – это можно считать нормой. Но когда шейные позвонки претерпевают процесс деформации в 20-летнем возрасте – на это стоит обратить внимание и принять меры. Проходить профилактическое лечение, заниматься спортом, вести активный образ жизни, избегать сидячей работы в положении с согнутой шеей и спиной.

Чтобы перечислить основные признаки и симптомы, по которым можно безошибочно определить шейный остеохондроз 1 степени, нужно внести ясность в само понятие.

Остеохондроз 1 степени – самая начальная стадия заболевания, характеризуется пока только уплотнением хрящевой ткани дисков между позвонками. Позвоночный столб еще находится в стабильном положении, но крючковидные отростки позвонков уже увеличиваются в размерах. Смещение диска находится на минимальном уровне, но его внешняя оболочка, состоящая из фиброзной ткани, начинает разволокнение, что при отсутствии лечения может привести к развитию последующих степеней остеохондроза и даже к межпозвонковой грыже.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • болевой синдром начинается в области шеи, распространяясь на плечевые суставы, лопатки и мышцы груди;
  • сдавливание нервных окончаний приводит к возникновению простреливающей боли в шее, особенно это состояние усугубляется неудобной позой во сне, ночью, больной после пробуждения долго держит шею в неестественном положении из-за невозможности безболезненно повернуть голову;
  • на фоне сдавливания нервных корешков может возникнуть кардиальный синдром – болезненность в области грудных мышц, которую человек путает с болью в сердце (обследование не подтверждает наличие кардиологических патологий);
  • по причине синдрома позвоночной артерии ухудшается кровоснабжение головного и спинного мозга, что провоцирует головные боли, нарушения зрения в виде «мушек перед глазами», головокружения, боли в затылочной области;
  • нарушения сна;
  • беспокойство.

Болевой синдром сопровождается спазмом мышц, находящихся в области пораженного отдела позвоночника. Остеохондроз позвоночника 1 степени может не предусматривать ярко выраженных перечисленных симптомов, все зависит от чувствительности организма к боли и общего самочувствия пациента. При постоянной усталости, сидячей работе и стрессах любой из симптомов болезни воспринимается острее. Поэтому, первый же признак остеохондроза – простреливающая боль в шее, особенно после перенесенных физических нагрузок или переохлаждения – должен стать поводом для визита к врачу.

Лечение и профилактика

Терапия остеохондроза шейного отдела 1 степени, в первую очередь, должна быть направлена на устранение болевого синдрома и запуск активных процессов обмена веществ в ткани межпозвонковых дисков. Также, обязательно нужно укреплять мышечный каркас шеи, для поддержания позвоночного столба в устойчивом, крепком положении.

Медикаментозная терапия предполагает применение следующих методов:

  • обезболивающие, противовоспалительные препараты;
  • физиопроцедуры;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • лечебная гимнастика;
  • плавание.

С помощью медикаментозной терапии нужно снять боль и воспаление в пораженном участке, в данном случае врач может комбинировать назначение оральных обезболивающих препаратов с инъекциями витаминных, противовоспалительных лекарственных средств. Неплохой эффект дает нанесение наружных средств в виде разогревающих гелей на основе Диклофенака, Ибупрофена, а также яда пчел и змей.

Дополнением к медикаментозной терапии и физиопроцедурам может стать лечебная гимнастика, которая поможет мягко растянуть позвоночник, освобождая защемленные нервные корешки и избавляя от боли в шее. Последующие профилактические меры – это здоровый, активный образ жизни, занятия спортом, полноценное питание, а также избегание стрессов и переохлаждений.

Остеохондроз шейного отдела 1 степени

Люди жалуются на боли в шее, плечах. Частая причина – остеохондроз шейного отдела 1 степени. Человек характеризует самочувствие, как «терпимое». Рекомендуется осмотр врача, который назначит индивидуальное лечение. Лучше не предпринимать самостоятельных мер.

Причины возникновения

Шейный остеохондроз первой степени проявляется острой болью (люмбаго), называют прострелом. Часто болезнь беспокоит шею. Межпозвонковые диски повреждаются в первую очередь там, где подвижная часть позвоночника (шея) связана с менее подвижным отделом (грудным). Если не принимать мер дойдет до 4 степени остеохондроза, значительного усугубления самочувствия, инвалидности. Чтобы избавиться от причины заболевания, стоит больше двигаться.

Человек много сидит, прилегающие к позвоночнику мышцы не тренируются. Нарушается кровообращение позвоночных хрящей, костных тканей. Кровоток разносит по организму питательные вещества. Не получая их в нужном количестве, шейные позвонки стареют. В естественных условиях происходит к 50 годам, без болезненных расстройств. Если возникает шейный остеохондроз 1 степени, дегенеративные изменения в позвоночнике начинаются в 20 лет. Почувствовав первые признаки болезни, стоит обращаться к врачу за действенными рекомендациями.

Шейный отдел имеет 7 позвонков. Первые два – атлант, эпистрофей – поддерживают череп. Благодаря этому человек может вертеть головой в стороны, наклонять, поднимать. Позвонки соединяются подвижными связками, суставами. Между ними проложены диски – эластичные прокладки из хрящевой ткани.

Единым целым позвоночнику позволяют быть прилегающие мышцы – мышечный корсет. Если части в порядке, здоровый позвоночник обладает тремя качествами: гибкостью, прочностью, эластичностью. Стоит утратить одно из них, развивается остеохондроз.

Симптомы первой степени шейного остеохондроза:

  1. Синдром плечевого периартрита – боли в плечевых суставах, плечах, шее. Могут стать малоподвижными. Защемление нервных корешков ведет к спазму кровеносных сосудов, артерий. Влечет неполноценное кровоснабжение плечевого сустава, связок, сухожилий, мышц. Возникает источник воспаления (периартрит).
  2. Корешковый синдром возникает из-за сдавливания корешков спинномозговых нервов. Болезненное состояние называют радикулитом. Поворот головы вызывает жгучую боль. Стремясь избежать ее, больной неестественно держит голову.
  3. Кардиальный синдром – человек пугается, что прихватило сердце. Обследования этого не подтверждают. Болезненные ощущения вызывают раздражения нервных корешков.
  4. Синдром позвоночной артерии вызывает головные боли, головокружения, тошноту, рвоту, жгучую боль в затылке, шее. Ухудшается зрение, перед глазами летают «мушки», застилает «пелена». Состояние усугубляет общая слабость.

Это повод обратиться к врачу, начать лечение.

Профилактика

Чтобы шейный остеохондроз 1 степени не возникал в юном возрасте, задержал проявления в пожилом, стоит заниматься профилактикой. Незначительные неполадки позвоночника скажутся негативно на органах, системах. Рекомендуется позаботиться, чтобы позвоночник работал: скручивался, наклонялся, сгибался – разгибался.

Нагрузки на позвоночник должны быть посильными, регулярными. Межпозвонковые суставы нуждаются в дополнительных нагрузках. Иначе в них откладываются соли кальция. Если это происходит, подвижность теряется, наступает момент, когда движение отзовется болью.

Профилактикой шейного остеохондроза считаются полезные привычки. Важно следить за весом. Лишние килограммы – ненужные нагрузки на позвоночник. Усугубляет состояние просиживание в одной позе перед компьютером. При таком режиме стоит раз в час отходить от рабочего места, выполнять упражнения для разгрузки позвоночника.

Читать еще:  Витамины при переломах костей для сращивания

Сев прямо, медленно, плавно отклонить голову назад, затем – вправо, пытаясь ухом дотянуться до плеча. Приняв исходное положение, повторить упражнение в левую сторону. Повторить по пять раз.

Сидя прямо, положить на лоб ладонь, давить на нее головой, чтобы чувствовалось сопротивление ладони. Напрягать мышцы шеи. Досчитав до пяти, расслабиться. Повторить три раза.

Остеохондроз шейного отдела первой степени можно предупреждать, если спать на мягкой подушке. Постель должна быть жесткой. Лучше пользоваться специальными ортопедическими принадлежностями. Подобрать поможет врач, учитывая индивидуальные особенности больного. Остеохондроз нельзя пускать на самотек. Если возник, избавиться навсегда невозможно. Стоит облегчить жизнь. Существуют регулярные занятия лечебной физкультурой, периодические курсы массажа, консультации по приему препаратов, улучшающих кровоток, восстанавливающих хрящевую ткань. При остеохондрозе полезно бывать в специализированных санаториях.

Что делать

Диагноз «Остеохондроз 1 степени шейного отдела» подтвердит врач-невролог. Обращает внимание на тонус мышц. Часто заболевание сопровождается чрезмерным напряжением мышц. Больной может не замечать. Конкретизировать диагноз помогают рентгенография, КТ, МРТ. Назначается лечение.

На первом этапе лечение включает:

  • Физиотерапию. Снимает болевой синдром, уменьшает воспаление.
  • Лечебную физкультуру. Снижает нагрузку на позвоночник, улучшает подвижность.
  • Массаж. Устраняет перенапряжение мышц, восстанавливает кровообращение.
  • Иглорефлексотерапию. Убирает воспаление, налаживает обмен веществ.

Иногда лечебный эффект оказывается длительным. Часто хватает на несколько месяцев. Профилактические занятия, посещение массажистов позволяют годы не жаловаться на боли, быть активным.

Невролог назначает медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными средствами. Препараты снимают воспаление, устраняя боль. Самолечение не допустимо, существует индивидуальная чувствительность пациентов к лекарствам. Зная сравнительные свойства средств, врач выберет, оказывающее благоприятный эффект.

Назначается местное лечение. Специальные мази снимают воспаление, отечность, болевые ощущения. Местные средства анестезии притупляют чувствительность нервных окончаний. Дают результат отвлекающие препараты, разогревающие болезненные места, облегчая состояние, расслабляя напряженные мышцы. Есть препараты для нормализации обмена веществ в хрящах межпозвоночных дисков.

Здоровье человека часто сравнивают с карточным домиком, который разрушится, если вытащить карту. Такой картой представляется позвоночник. Патологические изменения ведут к болезни других органов, влияют на образ жизни. Не стоит их допускать.

Шейный остеохондроз 1 степени.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени – начальная стадия дегенеративно-дистрофического процесса, поражающего позвонки, хрящи, межпозвонковые диски. Его суть заключается в том, что позвоночник и его составляющие начинают терять воду и питательные вещества, а вместе с ними упругость, амортизирующие свойства. Механизм возникновения заболевания довольно прост. Так как позвонки и диски не могут снабжаться кровью через сосуды, они получают питательные вещества из соседних клеток при помощи сложных обменных процессов. Однако чрезмерная или неправильная нагрузка на шейный отдел провоцирует спазм мышц, которые и блокирует каналы питания. Доставка питательных веществ может быть нарушена также из-за неправильного метаболизма, нехватки витаминов и минералов в пище. Основные причины возникновения шейного остеохондроза: сидячий образ жизни, чрезмерные нагрузки, поднятие тяжестей, искривление осанки, отсутствие мышечного корсета в области спины, сон на мягких матрасах и подушках, а также злоупотребление алкоголем, курением соленым, копченым, жареным.

Особенности

Остеохондроз шейного отдела 1 степени отличается тем, что на этом этапе симптомы могут не ощущаться больным вовсе. Однако внутри уже происходят изменения: хрящевые ткани разрастаются, фиброзные кольца межпозвонковых дисков дают трещины. Межпозвонковые диски стремительно теряют свою эластичность, постепенно перестают выполнять свою функцию амортизации, нагрузка на позвоночник растет с каждым днем. В итоге появляется легкая нестабильность позвоночника, межпозвонковые диски могут слегка сместиться.

Симптомы шейного остеохондроза 1 степени часто слабо выражены:

  • боль в области шеи
  • становится сложно повернуть голову
  • быстрая утомляемость
  • напряжение мышц шеи
  • головная боль

Лечение и его стоимость

Лечение шейного остеохондроза 1 степени удобно тем, что его можно начать быстро, так как чаще всего у больных отсутствуют острые приступы боли, которые мешают на других стадия. Именно поэтому не нужны обезболивающие и противовоспалительные препараты, можно обойтись лишь изменением образа жизни. Это играет решающую роль на 1 стадии заболевания. Шейный остеохондроз невозможно обратить, но затормозить и быть готовым к его развитию – можно. Для этого необходимо развитие мышечного скелета, который в экстренном случае сможет перераспределить нагрузку на позвоночник. С этой целью нужны лечебная физкультура, массаж, плавание. Однако лечебная физкультура должна проводиться под контролем врача, так как выполняя упражнения из интернета самостоятельно, вы можете серьёзно навредить своему позвоночнику, ведь при остеохондрозе очень важно правильно давать физическую нагрузку. Стоимость одного сеанса лечебной физкультуры 800-1000 руб. Однако, после того, как врач покажет вам, как правильно выполнять упражнения, вы сможете заниматься самостоятельно. Курс массаж (2-х недельный) обойдется приблизительно в 15000 – 20000 руб. Возможно, выгоднее будет приобрести абонемент в фитнес-центр с бассейном, их средняя стоимость 30000 руб.

Если уже на первой стадии наблюдаются болевые ощущения и уменьшение расстояний между дисками, то можно записаться на физиотерапию по рекомендации врача: электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, лазерная терапия, иглоукалывание. Цена одного сеанса колеблется от 1000 до 1500 руб, в зависимости от уровня клиники, специалистов и аппаратуры. Всего же таких сеансов понадобиться 10-15.

Что ждёт на следующей стадии?

На следующей стадии при отсутствии адекватного лечения появятся серьёзные изменения в межпозвонковых дисках. Могут появиться протрузии (смещение диска), а со временем лопнет фиброзное кольцо, что приведёт к грыже. Постепенно симптомы станут гораздо более серьёзными: боли будет сложно снять при помощи обезболивающих, мигрени станут регулярными, боли начнут отдавать в конечности, появится дрожь и онемение. Также возможны нарушения кровоснабжения и церебральных функций из-за пережатия сосудов, артерий и нервных корешков.

Рекомендации и профилактика

Если врач поставил вам диагноз «шейный остеохондроз 1 степени», стоит обрадоваться. Очень редко это заболевание диагностируют на этой стадии. Первое, что нужно сделать – изменить свой привычный рацион питания (сократить алкоголь, а также жирное, соленое, копченое), уделять больше времени отдыху, особенно активному, принимать витамины. Ну а если ваша работа травмоопасна или доставляет постоянный дискомфорт позвоночнику (например, водитель-дальнобойщик), то придётся её сменить.

Важным пунктом является также приобретение ортопедического матраса (около 20000 руб) и ортопедической подушки (4000 руб), которые помогут вам правильно отдыхать. Очень часто шейный остеохондроз активно прогрессирует именно ночью, когда долгое время человек находится в неправильной позе и перегружает свой позвоночник.

Для того чтобы избежать появления остеохондроза необходимо вести правильный активный образ жизни, заниматься спортом, разогреваться и разминаться перед тренировками. Если у вас сидячая работа, нужно делать перерывы как минимум каждый два часа: вставать, ходить по коридору, разминаться, делать легкую зарядку.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector